黄连的功效以及食用常识

　　黄连是什么？俗话说：哑巴吃黄连有苦说不出。说的就是黄连是一种很苦的中药材，具有清热解毒去火的作用，还可以有清热润燥的作用，你知道中药材黄连具有哪些保健的功效和药理的作用吗，应该如何食用呢，下面就来看看的这些具体的介绍吧。

　　黄连大苦大寒，归心、肝、胃、大肠经。清热燥湿力强，既善清中焦湿热，治湿热中阻，脘腹痞满等，尤为治湿热泻痢要药；又善清心热，泻胃火，为治心热烦躁失眠及胃热呕吐之良品。且能泻火凉血，治清盛血热出血。亦常用于痈肿疮毒，皮肤湿疮，目赤肿痛等。有清热燥湿，泻火解毒之效。黄连属于苦味的中药材，对于清热解毒祛湿有好处，而且还可以缓解胃火大的作用，对于清热解毒去湿气有帮助，而且还可以有解毒之功效。

　　现代药理研究发现，黄连除了上述功效外，还有降血压，调血脂，降血糖，抗心律失常和保护心肌等作用。如用黄连素（是中药黄连或黄柏根须的提取物，是一种纯中药）治高血压与降血糖，每次口服04～06克，每日3次。如用于降低血清胆固醇、甘油三酯则口服5克，每日4次，1个月为1疗程。1疗程即可见效。如纯用中药黄连降压、降脂、降糖则须配伍其他中药效果更好。黄连要注意合理的应用，食用方法要根据自己的病情来做调理，最好根据医嘱服药。

　　黄连的功效和食用小常识大家都知道了吧，可以了解的是黄连的一些保健的效果，具有降压降糖的作用，而且还可以缓解肠胃不适，对于清热解毒去火有好处，而且还可以有降血脂调理体质的作用，大家可以根据自己的体质来选择服用量和方法。

黄连的味道很苦。俗话说良药苦口，黄连无疑就是这样的药。黄连大家都很熟悉。平时吃黄连，可以清热解毒。是一种朋友很容易服用的中草药。尤其是肝火之类的问题，可以用黄连帮助解决。那么我们怎么服用黄连比较好呢？让我们从中医的角度来看看黄连的功效和作用。

清热泻火:对于黄连，这是一种患重感冒的中草药。所以，吃黄连对清热解毒很有帮助，特别是对胃火、牙痛、口苦、热盛引起的口臭，以及面红、大便干、舌苔黄等症状。大家可以用黄连来帮助解决这些问题。其实黄连是最适合泻火的中草药，对于解决常见的内热是有意义的。

抗菌消炎:同时，对于黄连，通过药理研究可以发现，黄连中含有大量的小檗碱，对常见的革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌都有抑制作用。所以黄连属于广谱抗菌中草药，所以大家在日常生活中可以用黄连对痢疾等细菌引起的疾病有一定的疗效。

保肝利胆:同时服用黄连可以帮助促进肝脏健康。由于黄连是保肝利胆的中草药，我们可以通过黄连帮助肝炎患者降低转氨酶活性，有助于解决肝脏健康，也可以起到预防作用，所以黄连对大家解决肝脏不适都是有意义的。

黄连的禁忌及注意事项

1黄连会伤脾胃

黄连是一种重感冒的中药。通常人吃了会伤脾胃。脾胃虚弱的人吃了会拉稀拉稀，影响人的食欲，使人患消化不良等身体不适，对身体不利。所以，除非体内真的很热，其实人还是要尽量避免吃黄连。

2黄连苦燥伤

黄连是一种苦寒的中草药，苦味极重，不宜用于阴虚津伤者，否则会加重阴虚津伤症状，使人出现口干、咽苦、虚弱等各种不良症状，对身体十分不利。

3黄连不能长期服用

黄连是中药的一种，具有一定的毒性。平时不容易长期服用，最好是饭后服用。一般情况下，患者每天可以服用2-3克，如果病情严重，可以每天服用5-6克，但最多不能超过6克。而且孩子脾胃功能还不全，一定不能吃黄连。

黄连怎么吃:黄连阿胶鸡黄汤

原材料

乌鸡2只，黄连10克，阿胶7克，黄芩2克，白芍2克。

方法

将黄连、黄芩、阿胶、白芍分别洗净，除阿胶外，将8杯水放入沸水锅中，煎煮至3杯，去渣，用阿胶溶化；加入乌鸡，搅拌均匀，煮熟后食用。

使用

一天吃三次。

　糖尿病治疗的目标是力争健康长寿。基本措施包括合理饮食,适当运动,心态平和,戒掉烟酒等,在此基础上根据各自不同的病情再选用口服或注射中药西药、 针灸 、按摩等治疗。那么你知道降血糖的中草药有哪些吗？下面跟我一起来了解吧！

　一、降血糖的中草药有哪些

　1、黄芪

　药理研究表明,黄芪具有加强心肌收缩力、舒张冠状血管、降低血压、保护肝细胞、降低血糖作用。临床常用黄芪配合滋阴药(如生地、玄参、麦冬等)治疗糖尿病。

　2、地骨皮

　药理研究表明,地骨皮具有明显的降血压及降低血糖作用。给家兔灌服地骨皮煎剂,先使血糖短时间升高,然后持久降低。

　3、黄连

　据临床报道,黄连素治疗糖尿病可使血糖明显降低,黄连水煎剂可降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。实验表明,黄连素的降糖机制并不影响胰岛素的分泌与释放,也不影响肝细胞胰岛素受体的数目和亲和力,而是通过抑制糖原异生及促进糖酵解而产生降糖作用。

　4、人参

　药理研究表明,人参对正常狗和四氧嘧啶性糖尿病犬均有降低血糖作用,对四氧嘧啶性糖尿病鼠有明显的降血糖作用。人参总皂苷能明显抑制四氧嘧啶性糖尿病鼠的高血糖且停药后其效尚能维持1～2周。临床研究表明,人参治疗糖尿病不仅可改善一般症状如乏力、口渴、虚弱等,且能降低血糖及尿糖。适用于轻型、中型糖尿病患者,中医辨证肾虚、气阴虚者疗效更好,阴虚燥热者不宜服用。

　5、玄参

　具有降低血压、降低血糖作用,动物试验表明玄参流浸膏可使正常家兔的血糖下降。

　6、生地黄、熟地黄

　药理研究表明,二者具有降血糖作用,并能抑制实验性高血糖,其降糖成分为地黄素。

　知母:知母水提取物能降低实验动物血糖,对药物引起的血糖升高作用更明显。用知母、天花粉、麦冬各12克,黄连5克组方煎服,可改善糖尿病上消(如口渴、多饮等)症状。

　7、黄精

　其成分为黏液质、淀粉及糖等。具有抗脂肪肝、降低血糖及降低血压作用,并能降脂,具有防止动脉粥样硬化的作用。

　8、桑白皮、桑葚

　对50种传统治疗消渴病的药物的降血糖作用研究表明,桑白皮、桑葚降血糖作用明显,尤其是桑白皮降糖作用最为明显。

　9、五味子

　敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻,宁心安神。对中枢神经系统有兴奋作用,并能强心,促进新陈代谢,改善糖尿病患者的全身状况。

　10、枸杞

　具有降低血糖、降低血压及抗脂肪肝作用。

　11、葛根

　葛根中提取的黄酮能增加脑及冠状血管流量,血管阻力降低,具有降血压作用。葛根素可使四氧嘧啶性糖尿病鼠血糖明显下降,降糖作用持久。

　12、海带

　海带含有藻胶、氨基酸、核黄素、维生素C、钾、碘、钙等。海带中有一种名为褐藻酸钠的成分,该成分可以使糖尿病病人对胰岛素的敏感性提高,空腹血糖下降,糖的耐受量得以改善,达到高碳水化合物的饮食治疗要求。

　13、苦瓜

　研究表明,苦瓜粗提物具有显着的降低血糖作用。放射免疫法测定苦瓜提取物与胰岛素受体、胰岛素抗体均有明显的结合反应,表明它与胰岛素有共同的抗原性和生物活性,故苦瓜粗提物有类似胰岛素的作用。

　二、常用较有效的降糖中成药

　1、降糖甲片

　含生黄芪、生地、太子参、黄精、花粉等可补气养阴,生津止渴,对气阴两虚,气短乏力,口渴潮热的II型糖尿病最适合。每日3次,每次6片。

　2、降糖舒片

　含人参、黄芪、生地、黄精、刺五加、丹参等可补气养阴,适用于气阴两虚而便秘的Ⅱ型糖尿病。每日3次,每次6片。

　3、玉泉丸

　清代名医叶天士的玉泉丸加葛根、花粉、生地、五味子等组成益气滋肾,清热除烦,对肾亏气虚,内热心烦的糖尿病较适合。每日3次,每次5克。

　4、参芪降糖片

　含人参皂甙、五味子、山药、生地、麦冬等可补气养阴,又可健脾补肾,适用于气阴两虚,脾虚便溏,肾亏腰酸的Ⅱ型糖尿病。每日3次,每次8片。

　5、甘露消渴胶囊

　含生地、麦冬、元参、山萸肉、黄芪、当归、菟丝子、云苓、泽泻等,滋阴补肾,兼可补气生津,可治Ⅱ型糖尿病肾亏腰酸腿软,失眠心烦,气虚乏力便溏者。每日3次,每次6粒。

　6、地黄丸类

　主治肝肾阴虚,五心烦热,失眠多梦,腰膝酸软,可选六味地黄丸、麦味地黄丸。主治脾肾阳虚,形寒肢冷,气短乏力,可选金匮肾气丸,注意不选蜜丸和口服液,要选胶囊和浓缩丸。I型糖尿病也可试用。

　7、渴乐宁胶囊

　生黄芪、生地等,适用于五心烦热,口渴多饮,乏力多汗,心悸失眠的糖尿病。每日3次,每次4粒。

　8、糖脉康颗粒

　含生黄芪、丹参等可补气养阴,活血化痰,适用于气阴两虚而有心脑血管并发症者。每日2次,每次6克。

　三、降血糖中药偏方

　1、菜葫芦一个分7份,每份加1钱白矾,每日熬1份,3个葫芦熬21天即愈,不加盐。

　2、正老山野参三钱、白术片二钱、淮山片五钱、天花三钱、玉竹二钱、海龙五钱,水八杯煎滚代茶饮。

　四、民间降血糖偏方

　1、猪胰1条,淡菜45--80克。先将淡菜(干品)洗净后用清水浸泡约20分钟,然后放入煲汤,待煮开10分钟后加入猪胰同煲。熟透后调味进服,亦可佐餐。 本方为糖尿病人的辅助治疗食品。

　2、金奈玛。主要采用两种独特的天然名贵草本金奈玛植物和特选绿茶,香气氤氲、口感醇远,专为高血糖、高血脂、肥胖、糖尿病、患糖尿病风险较高的人群科学配制而成的一种有效控制血糖水平的茶。

　3、糯稻杆10克。将其切碎炒煲,沸水泡,代茶饮。本方适用于糖尿病口渴。

　4、淮山药30克,黄连6克,天花粉15克。水煎,取汤温服,日1剂。 本方尤适用于糖尿病以食多饮多尿为主症者。

　5、公鸡1只(约重1000克),芡实、白扁豆、益智仁、薏苡仁各30克。药填人鸡腔内,炖汤服食。每2天1剂,服3--5次后,改每10天1剂。 本方尤适用于老人糖尿病。

　6、炒苍术20--40克,炒白术15--30克,淮山药30--50克,生地黄20--40克,熟地黄15-30克,去参15--30克,北沙参30---40克,玉竹2{)---40克,五味子15--25克,桑螵蛸10---15克。水煎服,1日2次,每天1剂。 本方为治疗脾气虚弱,胃腑有热的糖尿病的临床效方。

　7、石膏5克,知母2克,生地、党参各06克,炙甘草玄参各1克,天花粉02克,黄连03克,粳米少许。制成粉剂,放阴凉处保存备用。每次取粉250毫克,加盐酸二甲双胍40毫克,混匀敷脐,上盖以药棉,外用胶布固封,每5--7天换药1次,每6次为1疗程。本方为脐疗方,可降低血糖。

2型糖尿病患者应根据体型选择药物

70％的2型糖尿病病人的体型是超重或肥胖。对于超重和肥胖的2型糖尿病患者来说，控制体重不仅仅对控制高血糖有利，而且对血脂和血压控制都有好处。由于磺脲类和胰岛素治疗都会不同程度地引起体重的增加，所以对于超重和肥胖患者来说，原则上不应再选择这些药物，以免引起体重的进一步增加，不利血糖的长期控制。更重要的是，肥胖同时也是心血管疾病的危险因素之一，肥胖患者比体重正常者更容易并发其它心血管疾病，如高血压、高脂血症、冠心病等。因此，对于肥胖的2型糖尿病患者来说，应首先考虑选用双胍类药物，如二甲双胍（格华止）。在英国进行的一项长达30余年的大型临床研究中，选取了5000余名2型糖尿病患者，让他们分别接受二甲双胍（格华止）、磺脲类药物和胰岛素治疗以观察各种药物的长期降糖疗效和对糖尿病远期并发症的影响。结果发现，在超重的2型糖尿病患者中，应用二甲双胍（格华止）治疗组在控制体重方面显著优于磺脲类和胰岛素组。此外，使用二甲双胍（格华止）的患者比磺脲类和胰岛素组更少发生糖尿病所致的微血管和大血管并发症。因此，专家推荐二甲双胍（格华止）应作为超重和肥胖2型糖尿病患者的首选用药。

　　对于体型正常的患者来说，控制体重同样重要。由于糖尿病是代谢紊乱的慢性疾病，人体内脂肪、糖的代谢受到很大影响。而脂肪、糖代谢的异常会使脂肪堆积，形成超重，甚至肥胖，这对糖尿病患者的治疗和康复都是及其不利的。因此体型正常的患者也应该积极控制体重，而二甲双胍（格华止）较其它降糖药在这方面的作用更为突出。因此，对于正常体重的糖尿病患者来说，二甲双胍（格华止）也不失为一种好的选择。

　　由于磺脲类药物和胰岛素能促进血糖的转化吸收，有一定的增加体重的功效，因此体型偏瘦的患者可选用磺脲类药物或其它降糖药合用胰岛素进行治疗。

　降血糖是针对患有高血糖的患者采取的一些降血糖的措施。那么，如何降血糖最有效呢下面我带你一一了解!

最有效血糖的方法

　1、饮食疗法

　不论糖尿病属何种类型,病情轻重或有无并发症,是否用胰岛素或口服降糖药治疗,都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例,可以把饮食疗法做为主要的治疗方法,适当地配合口服降糖药,就能达到有效地控制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例,变应在胰岛素等药治疗的基础由,积极控制饮食,才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。而饮食疗法的治疗原则是根据病情随时调整、科学合理、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽,保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量脂肪饮食为主,减轻体重。切实要注意不宜吃的食物有白糖、红糖、汽水、果汁、甜饮料、果酱、牛油、羊油、猪油、黄油等,同时应戒烟戒酒,水果都应少吃;适宜吃的食物:大豆及其制品;粗杂糖,如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面等。

　2、药物治疗

　对于非胰岛素依赖性糖尿病(型)患者适合用格列齐特片;对于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,适合用盐酸二甲双胍片。

　3、放松心情

　以上是三种是经常使用的降糖方法,在治疗糖尿病中发挥着重要作用。北京瑞京糖尿病医院的专家还建议,运动也能够降血糖,并且患者在血糖的过程中发挥着主要作用,患者要学会日常的降糖方法,进行糖尿病的自我学习、教育。

降血糖效果最好的食物

　1、洋葱

　性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

　2、南瓜

　甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克,对改善症状有良效。

　3、黄瓜

　性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者,每天食黄瓜100克,大有益处。

能降血糖的中药和方剂

　1、黄连煎剂有降低血糖作用

　从黄连整药中提炼的小檗碱(黄连素)可减少体重,显着改善葡萄糖耐量,还可增加脂肪燃烧,减少脂肪合成。

　2、黄芪多糖具有双向调节血糖作用

　临床常用黄芪配合滋阴药如生地、玄参、麦冬等治疗糖尿病。

　3、黄精有明显的降血糖作用

　4、地黄(包括生地、熟地)具有降低血糖作用

　且可改善血脂异常。临床应用于糖尿病时,多以生地配天冬、枸杞子等。

　5、人参多糖有降血糖作用

　人参还能增强胰岛素对糖代谢的影响。对轻症糖尿病,人参可与生地合用,人参每日用量为3～9克。

　6、山药可显着降低实验小鼠的血糖

　并可明显对抗血糖升高。

　7、麦冬可降低血糖

　促使胰岛细胞恢复,肝糖原增加。

快速降血糖的偏方

　1、石榴汁治降血糖

　每天取石榴250克榨汁,分3次饭前服,也可吃鲜果。无鲜果时,可取石榴干叶30克,煎汤饮服,每天2次。不仅能够快速降血糖,还能长期控制血糖。

　2、加速糖的排泄

　喝两杯水,过5分钟再喝一杯,如果有尿意,尽快排出。水能够稀释血液,并将体内的糖排出体外。

　3、运动降糖

　通过运动增加体内糖原的消耗,如慢跑、骑自行车或跳绳,也可以甩动上臂至少10分钟。

　降血糖的水果

　1、荔枝

　是亚热带的美味水果,除营养丰富外,它还有很多药用功能:生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效。

　2、香蕉

　营养特别丰富,蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。