手特别胖是体内脂肪堆积的原因,如果想让手瘦一点的话可以试试下面的办法。
做好饮食的合理搭配。尽量清淡饮食,不要经常吃一些油腻性的食物,多吃一些蔬菜和水果。同时也要适当的活动锻炼。
可以做做手指部位拉伸的动作,每天坚持做半个小时,这个对瘦手也是很有帮助的。
每天用温水洗完手之后,汉阿娜 抹点,在手上,按摩手指,每天坚持这样做,个把个月之后手是会有变化的。
平时也可以多弹弹琴,敲敲键盘啥的,对瘦手也是有帮助的。
一般人的手是很纤细的,但是有些人的手就是胖,那么手胖是怎么回事?请看下文。
01骨骼大显手胖
人的骨骼大小是遗传的,如果你的骨骼偏大的话,手就比别人的大,看起来比别人的胖。
02手部脂肪堆积
有些人是局部肥胖,全身都不胖,就是手比较胖,这是手上脂肪堆积造成的,常做手部按摩可以瘦手。
03整体肥胖引起的手胖
如果你是一个胖子,那么你的手也受不到哪去,这种手胖也是脂肪堆积的结果,常做手部运动和按摩手部可以瘦下去。
04干活多引起的手胖
经常干苦力活的人手比没干过体力活的胖,这是因为手部常在运动,久而久之就变成了肌肉,肌肉肿大看起来就胖。
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