为什么散打人员没有肌肉

我是练散打的，这个我了解点。

散打运动员是为了比赛而训练，比赛要分级别的，体重越轻力量越大，也就越占便宜。

我们在练力量的时候也会长肌肉，但是这个并不是主要目标。目标是为了练习爆发力。

别看肌肉少，但是都是精肉。（哈哈，这样的值钱啊）这样的肌肉类型属于动力性力量大的肌肉群。虽然有很多肌肉很多的人，只能代表他的静力性力量大（像扳手腕的力量）。

在比赛中，动力性力量是至关重要的。因此，没有肌肉不代表没有力量。

减肥是目的，散打是兴趣。建议你先选择健身，健身有些基础后再选择散打。因为散打较健身所要求的会更严格。有了好的体力，好的耐力，好的力量，对学习散打是有很大的辅助的。当然散打的减肥效果不会比健身差。先学挨打，再学散打。意思也就是，学散打前，要有好的抗击打能力；好的耐受力；好的适应能力；好的恢复能力；这样才能事半功倍。

当然可以了,不过散打是一项擂台搏击运动，因此就有很多的比赛规则。例如插眼，踢挡，反关节等是绝对不能用的。为了保护运动员的安全，一般禁止运动员使用肘和膝。不过近年来规则开放了一些，可以使用膝，但是手肘是不能用的。如果楼主是对之有兴趣，当然是可以的，锻炼了身体，又可以防身。不过擂台毕竟是一项拳迷的娱乐罢了，有规则的保护，拳手们互中几十拳也没有大碍，和实际的真实格斗大相径庭，所以你要是想像水一般能够适应任何场合的打斗，不光是要练好散打，更要学习一些无限制全接触打斗，例如可以插眼，踢挡，踢膝等之类，当然这些你不可能在擂台上使用，建议修炼截拳道。我就是主练截拳道，同时兼练散打，泰拳，气功，中国摔交，双节棍，短棍，短刀，拳击和传统武术。感觉如果真要是要防身，还真的只那么几个技术是要认真练的，练的东西太多了，根本没有必要！

当然了，无论你选择什么拳术，感觉拳术没有什么高低之分，而是我们有没有恒心坚持到底，敢认真练一练的问题了。练武术纯粹是个人的兴趣爱好。不要以为自己17岁就不能练武术了，更不能说你是女孩子练武术就保护不了自己。只要是人，哪怕他比你强壮，你“快准恨”，同样可以打倒他。当然我们练武术不是去一定要比赛什么的了。相信自己，马上行动，祝你成功了。