身材瘦削的人穿衣易显清冷，更有高级感，哪些色系更适合瘦人呢？

衣服面料的选择,高瘦的男生肩膀原本便会看起来窄小，因此能够少穿一些松软的布料，也不要选择深棕色上衣外套，由于深棕色会使肩部看起来更窄。提议多穿格子衬衣类服饰，使肩部看起来健壮，让人看上去精力旺盛，很好地烘托人的气质。自然，花纹棉衬衫还可以。衣服的颜色的选择衣服的颜色还可以装饰个子。如果你的肌肤较为白，那非常简单。你可以从淡青色，米白色，淡**，深灰色到暗红色，墨绿色，现磨咖啡都能够

可是如果你的肌肤较为暗，你能多穿浅色系的，尽量避免穿黑色的衣服，由于黑色的衣服会使你看起来很不精神实质，淡**和淡蓝色也防止，这类色调只会使你的肌肤更加暗。裤子颜色的选择,由于高瘦的男生腿较长，尤其合适穿浅色系的牛仔裤子，因此大家会变得很阳光帅气。并且由于瘦，最好是穿贴合的牛仔裤子，不必太过于修身养性和比较宽松。反过来，身材不好的男孩儿应当少穿浅色系的牛仔裤子，那样只会使你看起来更胖。配搭都合适高瘦身型的男孩子轻轻松松穿衣搭配，显瘦又耐看又时尚潮流

①深蓝色宽松卫衣 克色西裤，潮流趋势的工作服中长款款式，不挑身型，遮肉显高。不管是配搭休闲裤子或是牛仔裤子，都能够展现出文雅气场。②内搭T恤 衬衣 棉服 牛仔裤子，叠穿方式十分显壮，日系穿衣搭配是男生最好是掌控的设计风格之一，苗条男孩子走盐系线路干干净净，矮个子男生可以走文艺范儿线路，根据内哒和饰品提升总体质感提高视觉效果上的相对高度。③军绿圆领卫衣 卡其色西裤简单大方给人清新自然的觉得。能够配搭阔脚裤或是西裤，青春年少显年轻

④白衫连帽卫衣 牛仔裤子没有过多的是图案设计仅有简单的字母印花，显高一级棒，轻松驾驭。给人一种稳妥的感。⑤衬衣 T恤 西装直筒裤，完善简单大气的打扮，会给人一种归属感。⑥白T恤 条纹t恤 黑色运动裤，休闲娱乐简洁，漂亮又酷帅。一定要多穿暖色调，简单来说，便是红橙黄绿蓝靛紫七色调，别总穿蓝靛紫就可以了，好像乳白色，奶白色，浅**，花灰色及其淡五颜六色这类浅色调，才是属于瘦人的重要色彩!夏季，选择奶白色或是灰白，可以丰富你的腿部线条。

宋妍霏私服穿搭非常美，让人非常喜欢，她是一个很有时尚感的人，很多私服穿搭都给人惊艳感，其实她的很多私服穿搭都是适合出行的。今天我们来看一下她有哪些时尚的私服穿搭。

一、白色衬衫搭配浅蓝色短裤

这款的搭配都是宽松款的，她穿起来显得非常瘦，松松垮垮的穿在身上也非常休闲，白色和浅蓝色的搭配清爽宜人，她还搭配的天蓝色的帽子和天蓝色的袜子非常吸睛又美丽，手里拿着的一款蓝色小包与帽子、袜子颜色相符，特别时尚个性，这样的一套穿搭是非常适合出行的，休闲舒服又充满了时尚感。

二、土**卫衣搭配焦糖色骑行裤

这一款的搭配颜色非常柔和温暖，是特别适合秋天出行的穿搭，因为她的皮肤比较白皙，所以这样的土**她穿起来一点也不会显黄，反而让她的皮肤显得温暖有光泽，松松垮垮的卫衣设计简洁穿在身上宽松又休闲。

她还搭配了一款金色的耳环和戒指，更有精致感，土**卫衣搭配下身的焦糖色骑行裤，两个颜色接近的搭配更显柔和高级，不得不说她的时尚感以及自身条件真的好，这样两个难以驾驭的颜色，她驾驭起来也是时尚感满满。

三、紫色衬衣搭配紫色长裙

这一款全是紫色的搭配也挺显人的气质，也让她的皮肤显得更加白皙水嫩，气质显得更加淡雅柔和，长长的头发很有光泽感，也非常直顺，让她更有少女感，搭配下身的紫色条纹长裙显得温柔恬静，这套的设计都很有优雅复古的味道，让她的气质也显得更加高级优雅，又有淡泊宁静感。

小伙伴们，你们觉得宋妍霏的哪些搭配适合日常出行呢？欢迎在下方留言评论。

欧美风格倾向于极简主义，它不同于日本和韩国的甜美，它更大气，忽略了柔和的线条，更坚韧、更英俊，设计也更简单，毛线衫粗糙的羊毛质地不仅带来了温度，还带来了自由奔放的味道，宽松的灰色剪影毛衣采用复古和纹理的针织工艺，它很简单，但不是简单的黑色管裤，配色也非常先进，剪影毛衣既适合瘦女孩，也适合稍胖女孩。

瘦人看起来很空旷，自由而懒惰，带着随意而颓废的基调，稍微胖一点的女孩穿着盖着肉的衣服看起来很瘦，这让我们看起来更娇小可爱，黑色轮廓毛衣简单大方，黑色针织筒裙，整体黑色优雅高档，它不需要太多的装饰就可以穿得很有品味，白色宽松毛衣更懒，更随意，它是简单和新鲜的温暖橙色印花裙子，这不仅减少了年龄，但也有一个伟大的气氛。

如果我们需要参加更正式的场合，我们可以试穿一套裙装，选择一套西服或一件小香薰夹克会突出我们身体的能力和帅气，而裙子则能保持温柔优雅，选择冷色系的搭配会带来淡淡的奢华感，如高档灰色、知性米色、优雅的雾蓝色等，整个搭配给人一种清凉气质的感觉，显得非常高贵典雅，在欧美风格中，衬衫+裙子的搭配更具品味，少了小女人的魅力。

更加英俊和自信，工装风格的暖橙色衬衫，大口袋和立领的设计看起来非常生锈，与同色的直筒裙，给人一种力量感，使整个人更加理性和气质，**红衬衫搭配米色一步裙，帅气的衬衫和抢眼的颜色增添了大气和华丽的感觉，搭配得体优雅的裙摆，品味柔和，黑色、白色和灰色是豪华风格的主要颜色，具有高级感，黑色毛衣与白色衬衫重叠，增加层次感，经典配色清新大气。

搭配黑色阔腿裤，又瘦又高，它可以很容易地凹大女人的风格，灰色的小套装与黑色长裙相配，经典的配色带来了疏离感和冷漠感，这使得它更有质感，修身套装与剪影裙相配，不仅简单美观，而且非常薄，它非常适合梨形的女孩，它就有了强烈的光环，西服是欧美风格中外观率较高的一件，如果你想穿大女人的款式，我们可以选一套西装，中长灰色格子西装与相同颜色的烟草长裤相匹配，直线切割使我们看起来更苗条，深灰色格子图案有自己的高纹理，全套搭配，帅气、干练、优雅、睿智，完美演绎大女人风范，不要喜欢太暗的颜色，我们可以选择柔和的浅色。

女人不会穿搭很吃亏，平价单品穿出高级感的穿搭技巧是什么？

穿衣搭配是每一个女孩子都绕不开的话题，每个人想把自己打扮得漂漂亮亮的。其实我们仔细观察便会发现，那些穿搭好看的女人，并不一定身材都很好，也不一定穿的都是高档的品牌衣服，但呈现出来的效果却总是让人感觉很有气质。其实，我们普通人和真正会穿的女人的差距，更多的是取决于穿搭技巧的利用。今天，小编就给大家分享4个穿搭技巧，地摊货也能穿出高级感！

01穿好基础款单品

我们常常会听见一些时尚达人说“简易才算是高级”，其实大部分情况下说的也是穿好简简单单的基础款单品，一件简洁的T恤、衬衣，一条传统的牛仔裤子通常就可以扛起许多不一样的穿搭。相比那些眼花缭乱的衣服，基础款单品通常更为好搭，都没有很繁杂的多种设计，上半身给人的感觉便是干净整洁，气质顺理成章地展示出来。

02全身不超过三种颜色

对穿搭有深层次考虑的姊妹都会了解，色彩搭配也是穿衣搭配的关键，颜色利用得好，总体外观的效果也会更好。但还有一些人们在穿搭的情况下，会盲目跟风地追求潮流，感觉那些五颜六色的衣服穿上半身能让自身更为突出，其实那样不但不好看还可能让人感觉非常显土。尤其是如今更多地时兴简约风格，衣服总体的色调或是尽量避免一点，较为有效的搭配是全身不超过3种色，可以更好的穿出简简单单的高级感。

03拉高腰线，调整比例

在穿衣搭配中，腰线的部位是非常关键的，尤其是对于黄金比例身材不太好或是小个子女生的姊妹而言，一定要掌握拉高腰线、调整身材的穿搭技巧，可以使你一秒穿出大长腿的感觉。例如如今夏季很多人都会穿长袖连衣裙，如果是略微比较宽松宽松的长袖连衣裙，上半身可能膨松感太强看起来全部人都松垮了许多，这时候可以提升一条裤带做装点，轻松就拉高了腰线、一瞬间就能穿出不一样的效果哦。

04上紧下松/上松下紧

“松紧结合”也是许多时髦精们的穿搭当心机，前2年croptop挺火的情况下，许多姊妹盲目跟风穿“紧身的上衣外套＋紧裤”的组成，这类搭配对于瘦人而言还行，只要是的身上肉肉略微多一点，都是“翻车现场”的感觉。

但如果是学会松紧结合的搭配思路，选用“上紧下松”或是“上松下紧”的技巧去穿搭，不但非常显瘦，并且高级感也呼之欲出，这时候并不一定要追求潮流的单品，可能只需要上面我们说的简简单单的基础款单品，就可以穿出时髦气质。穿衣搭配其实并不是非常难的问题，对于我们普通人而言，身材或多或少都会有一些问题，这就要求我们掌握一些穿搭技巧，才可以做到扬长避短，穿出想要的气质、高级。

人瘦的穿搭建议如下：

对于胖人来说，如果想通过穿搭显瘦，一定要在选款或是搭配上尽量遮肉。而对于过瘦的人来说，遮住让自己看起来过瘦的部位也是瘦人的穿搭要点。比如：脖颈、锁骨、手肘、手腕等这些最容易暴露过瘦身材的部位。

我们可以通过选款来遮挡这些暴露自己过瘦的部位。比如：脖子过瘦，锁骨突出的人，穿衣尽量选择有领子的款式或是领口开得不太低的款式。再比如，手肘骨瘦如柴的女人，尽量选择中袖、七分袖或是长袖的衣服。

其次在面料上，胖人不能选太贴肤，软糯的面料，瘦人同样也是如此。这种没有筋骨的面料更容易暴露身材过瘦的问题。有一定挺括效果的面料才是这两种人的最佳选择。

对于胖人或是瘦人而言，穿过于紧身的衣服都会将真实的身材一览无余地暴露在别人面前，给自己造成局促感。那么，应该选择什么样的款式为宜呢？对于胖人来说，合体的款式最佳。而对于瘦人来说，略微宽松的款式则会更加有时尚感。

时尚博主们的服饰穿搭之所以耐看，最重要的一点就是她们善于运用叠穿等技巧来提升服装的层次感和氛围感。叠穿技巧是瘦人的专利，胖人不可能再里三层外三层的叠加，她们需要的是简约利落。

而瘦人正好相反，过于简约的穿搭反而让她们看起来更加单薄。她们需要通过叠穿来增加自己的体量感和服装的层次感，整体看起来更加时髦得体。

瘦人脖子长穿这些衣服好看吗

收腰过膝长外套，把原本长款的外套变短，不要短过膝盖即可。当然，以上两个tips仅限于脖子短穿衣得体，脖子长穿起来就很优雅。

虽然宽松的宽版伞领白色上衣让人看起来就不是很精神，但是这种宽松的伞领有一个非常不错的点就是能够遮脸显脸小，这种遮住脸的白色上衣是一种时尚但是过宽松的宽版伞领很难穿出这种那种效果。

想要再显瘦一点，可以同色系的穿搭，但是不可以横条纹，或者拼接的毛衣。是因为上面横条纹的整体布局线条非常的凌乱，而且有复古感，没有整齐的看起来大气。

瘦人吃这些能长胖

高纤维水果一般来说，葡萄、苹果、梨、猕猴桃、奇异果、柑橘、海棠蜜橘、樱桃、草莓、杏等纤维丰富的水果对健康都有好处。

但要注意的是，油炸、油炸食品的高纤维水果，要少吃。蛋白质食物瘦人增重首选是食用瘦肉类，瘦牛肉、瘦鸡肉，以及鱼、蛋、牛奶、豆类，因为鸡蛋和豆浆中都含有丰富的蛋白质。

食量增加瘦人在长胖的时候应该控制饮食中油脂的摄入，多吃油性大、能量高的食物，如炸薯条、炸鸡腿、甜甜圈、肥肉、巧克力、黄油，或者高热量的食物，

蛋糕、炸薯条、蛋黄酥、巧克力，或者都是油炸的食物。少吃盐进食含盐的水果要少吃，因为盐会加重肾脏负担，进而引起水肿。

没时间运动瘦人的时间，瘦人的效率，往往都是瘦人的弱势，在说如果你想瘦下来，首先得有时间，如果你只是说每天能抽出一个小时去运动，但是如果你没有时间，你是做不下去的。能有效果。还是要有时间

每个女生都有爱美之心，都希望自己能够成为万众瞩目的焦点，穿着是最直观的反应，对于身材苗条的人来说，穿衣一般不会存在多大的难题，但是对于身材微胖的女生来说，穿衣就是一门大学问了，不仅要让衣服搭配得好，还要显得自己不那么魁梧，所以微胖界的女生穿衣需要注意些什么呢？一起来看看吧！



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微胖女孩穿衣搭配

01

不要穿过于紧身的。微胖界的女生身上多多少少都会有一点赘肉，在穿衣服方面不适合穿过于紧身的衣服，勒得太紧，反而会使你身上的赘肉更为明显，形成一圈一圈式的“游泳圈”，而且自己穿过于紧身的衣服，会导致血液不流通，造成紧身麻木，自己也会很不舒服，所以衣服还是合身的好。



02

不要穿过于宽松的。有些微胖界的女生认为自己本身就比较胖，那就穿一些宽松点的衣服遮住肚子、手臂上的肉，其实这种做法是不对的，穿过于宽松的衣服只会显得自己更壮，如果再加上搭配不合理，还会显得很邋遢，所以选择一身合适的衣服对于微胖界的女生来说是多么重要。



03

不要穿层次太复杂的。有些女生喜欢穿层次较为复杂的衣服，认为有造型的衣服才会比较时尚、前卫，但是对于微胖界的女生来说，最好不要选择这种复杂性的衣服，更多的装饰只会让自己更加胖，而且显得品味很低，其实简单、干净、大方，这样的衣服才是永不过时的。



04

不要穿横条纹的。微胖女生最好不要穿横条纹的衣服，特别是那种条纹很少且很粗的衣服，此类衣服会使得你上身更加宽，使你本身的骨架更加的大，如果你真的很喜欢这种条纹式的，不防选择竖条纹或者是条纹较多较细的，这样穿出来的效果才会更加显瘦。



05

不要穿颜色太显眼的。大家都知道颜色鲜艳会使你更加光彩夺目，但是作为微胖界的女生，还是不要过于挑战这种衣服了，要知道，优点多的同时缺点也会很多，当你身穿太鲜艳的衣服，别人第一眼注意到的就是你的胖，相反，穿一些颜色素雅、修身的衣服更能遮盖你的缺点，凸显你的美貌。



06

不宜穿有领的。微胖界的女生脸都是有点肉嘟嘟的，在穿衣服方面最好不要穿有领的衣服，这样会衬得你的脸更加圆，而且没有脖子，相反，穿一些V字型、或一字肩的衣服露出你的锁骨，才会使你的更加苗条，穿衣服最好是把自己的优点展示出来，当别人的焦点移到优点时，就不会有人注意到你的胖了。



07

不宜穿白色。每个人在想象中，都以为自己身穿白衣、长发飘飘，会漂亮的就像个仙女一样，但是事实并非如此，要知道白色衣服是很显胖的，如果你身材苗条，穿白衣当然会好看，但是作为微胖界的女生来说，白色的衣服会比其他颜色的衣服更显胖，不要为我为什么，这是我用惨痛经历得出的结论，自己试穿一下就知道了。

女孩想要变美，可以从穿搭开始，学会穿衣是关键，可以选择不挑人的毛衣穿搭，以下是毛衣的穿搭示范，我们可以学习一下。

毛衣+铅笔裤

毛衣是很简单的单品，任何年龄的女性都可以搭配毛衣来穿，如果你不知道怎么搭配，可以选择卡其色毛衣搭配黑色铅笔裤，看起来简单又与众不同，外穿的毛衣可以选择稍微宽松一点的款式，看起来比较自然，不要选择紧身毛衣穿，因为紧身毛衣穿在身上比较挑身材，紧身毛衣可能将我们身材的缺点放大，所以尽量选择稍微宽松设计的毛衣。这件毛衣不仅宽松，还充满了设计细节，拼接领口和几个纽扣增添了一丝俏皮味道，让简单的毛衣看起来不那么沉闷。

想要穿出时尚感的毛衣，不仅要选择合适的版型，更是搭配，选择了黑色铅笔裤来搭配，虽然简单，但更显瘦，这样的搭配方法值得学习，宽松的毛衣尽量搭配有修身效果的下装来搭配，这样看起来不臃肿。

当然，除了要选择服装款式，还要懂得穿搭技巧，不仅要穿宽松的毛衣，而且要稍微长一点，所以为了避免整体穿搭造型呈现出五五分的比例，将毛衣下摆塞进裤子里，显得双腿修长又自然。

毛衣+裙子

毛衣的服装款式很简单，甚至很多女生都会觉得毛衣太普通了，但是如果会搭配，却可以让人眼前一亮，黑色毛衣搭配灰色短裙，穿出大气温柔的视觉效果。这件毛衣可以说是一件很普通的衣服，没有装饰图案，也没有其他的设计细节，所以想要穿出这么简单的毛衣高级感，下装的选择很重要，一条灰色的裙子来搭配，裙子的造型非常出色，上窄下宽的A字裙，呈现出温柔性感的女人味。