肾虚的人喝中药是否会变胖

　　肾是人的先天之本,中医把肾比作人体的“命门”,可见肾的重要性。那么肾虚的人可以喝中药吗喝了会变胖吗跟着我一起来看看吧。

　　肾虚的人喝中药是否会变胖

　补气血以及调和脾胃的中药会使人食欲增加,体瘦的人会胖起来,但补肾的药不会使人发胖。中医理论认为,“肾为先天之本,生命之根”,肾虚也被公认为“百病之源”,所以调理好肾脏是重中之重,肾脏功健全了,机体的原动力也就自然而然变强了。中药补肾,可以达到标本兼治的效果,能够彻底的提升肾动力,根治男性问题,并且一旦治愈一般不会再复发。

补肾的中药材

　1、鹿茸

　有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂,每次用量06克--3克。

　2、山药

　清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。

　3、*羊藿

　补肾阳,强筋骨,祛风湿。用于阳痿遗精,筋骨痿软,风湿痹痛,麻木拘挛;更年期高血压。

　4、肉桂

　补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,虚阳浮越。

　5、杜仲

　补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。

　6、肉苁蓉

　有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克菟丝子

　有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克--15克。

　7、芡实

　性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。

喝补肾中药禁忌

　1、白萝卜这类通气的食物

　白萝卜是通气的食物,如果你正在吃温补的中药或是补品,最好是不要吃白萝卜,这样会让你的补药降低疗效,正在服用温补药的人喝中药不能吃白萝卜。中医认为如果吃的是一些助消化或是治气胀的中药,吃萝卜是没有问题的,不过体质偏寒的人是不适合吃白萝卜的。

　2、辣椒、胡椒等刺激性食物

　吃辣椒是一件很刺激的事情,平时吃辣椒就会引起长或或是口干,或是胃痛怎么办胃痛的情况,在喝中药的时候其实是应该吃的尽量清淡一些的,少盐少辣椒,同时 也要避免吃胡椒、咖喱、烟酒或是芥末等刺激性的食物。因为吃一些刺激性的食物的时候,会让人们的身体出现热的现象,降低一些清热去火的药物的效果。像是在吃黄连、黄岑、大黄或是金银花、连翘等食物的时候都是不适合吃辛辣刺激性的食物的。

　3、冰凉的食物

　吃药的时候最好不要吃一些刺激性的食物,其实除了辛辣的食物之外,冰凉的食物也是不适宜吃的,因为人们的身体只能是在气血正常的时候才能运作的,吃冰凉食物的时候所有人,冰冷的食物会打乱人们身体里消化系统的运作速度的,这样的话不管是吃中药还是吃食物都是会影响消化吸收的速度的,长时间也会导致身体的代谢不来国内的,在吃中药的时候最好是不要吃一些冰凉的瓜果蔬菜。

　肾虚喝中药的禁忌还是比较多的,因此肾虚患者在服用中药的过程中要牢记这些禁忌,当然治疗肾虚并不一定要喝中药,拥有一个健康的生活方式同样对于治疗肾虚有促进作用,健康的生活方式包括很多方面,从点滴的小事做起,严格要求自己。

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中药中有减肥作用的极多，很大一部分已经被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等，如下文所列为常用减肥中药，对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。

1大黄

特点：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

功效：攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

禁忌：脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

2女贞子

特点：木犀科植物女贞的果实

功效：滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

3山楂

特点：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。

功效：具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。

4丹参

特点：含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。

功效：活血化瘀、降脂减肥、安神宁心

5红花

特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸

功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯

6灵芝

特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株

功效：抑制脂质的结合和转化，达到降血脂，防止动脉粥样硬化，减肥作用。

7鸡血藤

特点：豆科植物密花豆，白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤

功效：活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用

8金银花

功效：抗菌消炎，清热解毒，降血脂减肥

禁忌：开水冲泡

9草决明（决明子）

特点：含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素

功效：降压、降血脂、抗菌、减肥。

10枸杞子

特点：脂肪主要成分为亚油酸

功效：滋肾、润肺、补肝、明目，抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥

禁忌：宜制成减肥药膳

11荷叶

特点：含莲碱、鞣质等

功效：除烦止渴，减肥降脂

12益母草

特点：含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱

功效：活血去瘀、消脂减肥

13菊花

特点：有黄菊、白菊、杭菊

功效：疏风、清热、明目、解毒、降脂、减肥

禁忌：可泡茶饮

14川芎

功效：行气开郁、活血止痛、祛风燥湿、除脂减肥

15山豆根

功效：轻泻、祛痰、消肿和治盗汗作用，适用于伴有便秘咳嗽、盗汗等症的肥胖者

16山茱萸

功效：补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作用

17五灵脂

特点：（鼠吾）鼠粪便

功效：行血止痛、降脂减肥

18牛膝

功效：散淤血、消痛肿、降脂减肥

禁忌：脾虚泻泄、梦遗失精、月经过多及孕妇忌服

19半夏

特点：含天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β－氨基丁酸等氨基酸

功效：镇咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、减肥

20当归

特点：含多种氨基酸、矿物质、维生素

功效：补血和血、活血化瘀、降脂减肥

禁忌：可泡药酒、烹调药膳、大便溏泄者慎服

21赤勺

功效：解痉、扩张血管、增加血流量、降脂减肥

禁忌：肝血不足、孕妇慎用

22苍术

特点：挥发油成分及苍术醇、茅木醇、β－桉叶醇等成分

功效：降血糖、降血脂及减肥作用

23旱莲草

特点：含挥发油、鞣质、皂甙、旱莲草素及维生素A

功效：凉血、止血、滋养肝肾、降脂减肥

24茅根

特点：含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及柠檬酸、苹果酸、草酸等

功效：逐湿利水、轻身降脂

25首乌

特点：含蒽醌类物质、大黄酚、大黄素、大黄酸

功效：补肝益肾、养血祛风、通便解毒、降血脂减肥作用

26泽泻

功效：利水渗湿，对于治疗高血脂症、糖尿病、脂肪肝、中风恢复期等均有明显疗效

27茵陈

功效：利胆、降压、利尿、减肥作用

28茺蔚子

特点：益母草的果实，含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸

功效：活血化瘀、行气活血、有降甘油酯与胆固醇和减肥作用

自制降脂健身减肥茶

古籍《千金翼方》、《本草拾遗》、《食物本草会纂》等记载：茶叶、泽泻、丹参等有久服利人、延年轻身、去人脂之功。

今典《中药大辞典》等文献介绍：大黄、首乌含有泻下作用的蒽衍生物，包括大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素等成分。身体肥胖的人，由于体内脂肪积聚过多，不但形体不美，且容易产生疲劳不耐寒暑之象。常有头晕、头痛、心悸、腹胀等症状，还好并发诸如高血压、动脉硬化、糖尿病等疾患。

《降脂健身减肥茶》方中重用茶叶，茶叶中含有的大量茶多酚能溶解脂肪，所含有的维生素C又具有促进胆固醇排出作用；绿茶中含有的叶绿素不但能破坏食物中的胆固醇，还能阻碍胆固醇的消化和吸收。这些都能使体内胆固醇的含量降低。

《降脂健身减肥茶》方中几种中草药及茶叶的多种有效成分协同作用，不但通过泻下利水通便作用减少脂肪、胆固醇和食物养分在肠道内吸收而使之从二便导出，达到降脂减肥目的；还能生津止渴、和胃理气、调中化食、活血祛瘀、安和五脏，而对头晕、头痛、高血压、动脉硬化等病有预防治疗之效。

现将《降脂健身减肥茶》制法介绍如下：

《降脂健身减肥茶》配方：绿茶40%，首乌15%，泽泻15%，丹参15%，大黄5%，荷叶5%，玳玳花5%。

一、喷雾制茶法

1、水提浓缩。将上述的中草药先后用药量之8、4、2倍水分别煎煮60、45、36分钟取汁。合并三次提取液进行煎煮，浓缩成浓汁备用。

2、喷雾干燥。将茶叶置于干净盘中，用喷雾器具将中草药提取之浓汁喷雾于茶叶上。喷洒过程中要注意翻动茶叶，务使喷雾均匀。然后将盘中茶叶铺撒均匀，送入烘箱中烘去水分。经多次喷雾干燥过程，直至中草药提取浓汗喷雾使用完毕。

3、包装密封。将烘干之茶叶用食品塑料袋按每百克分装后，密封即为成品。

二、袋泡茶制法

1、选净粉碎。将上述的中草药（炮制好的）拣去杂质后，分别用粉碎机研磨粉碎成粒度大小一致的粗末。

2、混合分装。将中草药粗末与绿茶末一起混合均匀，每10克以茶用滤纸袋包装成袋泡茶，每10小袋用一食品塑料袋密封即可。

饮用方法：将约5克减肥花叶或袋泡茶放入杯中，先冲入杯中三分之一水量加盖闷3至5分钟后，再加至250毫升水量冲泡。每日饮2至4包。

抓药吧

问题分析：

你好， 根据你说的上述情况 吃补肾的中药是不会长胖的，而月经不来是可能导致长胖。

意见建议：

您好,月经不来有可能是内分泌紊乱影响的,内分泌紊乱本身会导致身体虚胖,建议你月经不来就医检查一下内分泌,然后对症治疗

一直以来很多人都会喝中药来调理身体，一些人慢慢的长胖了就觉得是不是喝中药长胖的，中药都是纯天然的中药材熬制的不能说没有副作用但是一般的副作用是很小的。那么喝中药会发胖吗？有什么可以减肥的中药茶？我们来看一看。。

1、喝中药会发胖吗

专家表示，目前没有什么依据可以证明喝中药会让人发胖。因为中药相对于人体来说比较的温和，都是一些纯天然的药材配置而成的药剂，一般是不会含有激素的，所以常喝中药是不会让人发胖的。

发胖的原因有很多，有遗传因素、习惯因素、体质因素、还有饮食结构、身心疾患等等。而中药的目的是调整身体内的状态，以达到平衡，例如身体内热太重，就下清凉药，寒太重，就下温热药，湿气太重、就下祛湿或者燥湿药。

当然每个人的状况都不一样，每一种状态也不会单一存在，所以使用中药就需要辨证施治，综合开方。中药关注的是你的身体健康、身体平衡，所以跟发胖没有关系。如果肥胖，还是要注意饮食和多运动，可以减轻体重。

2、喝中药可以减肥吗

身体肥胖的原因是有很多的，一般只有和内分泌失调引起肥胖的话喝中药减肥的效果才会好的。如果是饮食的问题导致肥胖的话，喝中药的减肥效果不是很明显。是有一定的减肥效果，在短时间内是没有办法察觉到的，一般要长期服用才会发现的。

1、山楂益母红茶

材料：山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500cc。滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。

功效：这款中药减肥茶在排出便秘的同时还可以消除你的油脂。

2、陈皮乌梅普洱

材料：陈皮3~5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500cc。滚水泡开，茶色转为**，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5~7分钟即可。

功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。

3、山楂陈皮决明子

材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500cc。滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。

4、荷叶泽泻饮

材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢，何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。

做法：药材洗净后，加500cc滚水抛开即可饮用。

但是中药是有一定的副作用，所以不建议长期服药减肥，减肥最好是运动，长期的运动对身体好还可以减肥，是一举两得的方法。

3、饮食减肥

1、首先，从我们的一日三餐着手。第一：早上刚起床时，空腹喝一杯温开水，唤醒肠胃，清清宿便，排除自身的肠胃垃圾。早上不宜吃太油腻的东西，喝一碗小米粥或者吃几片面包加牛奶就可。

2、其次，午餐是我们三餐中最重要的一餐，因为它有承上启下的作用，但不宜暴饮暴食。因为人体有时还是需要一些蛋白质和能量，所以在中午可以适当吃一些肉类，但不要吃猪肉，牛肉和鸡肉最好。搭配一些蔬菜。

3、随后，晚餐尽量不吃或者喝一碗小米粥。因为人们一天的工作量已经结束，身体不再需要提供能量去消耗使用，所以我们尽量让身体去加快自身的新陈代谢达到减肥的效果。

4、最后，按照上面的饮食方法配合日常间少量的锻炼，在一到两月就会有非常显著的效果。尽量让身体处于有饥饿感的状态，这样体内的脂肪就会转变成能量。

5、刚开始这样做很难坚持下来，我们可以在空隙间补充一些其他的特殊能量。比如：苹果、香蕉、梨、黄瓜等一些水果和蔬菜。少量补充，不宜过多，然后逐渐慢慢适应下来。

6、减肥本身就是一个痛苦的过程，所以既然下定了决心，我们就要在心里默默的给自己加油鼓励，为自己定一个长远目标。切不可怕苦怕累、半途而废，胜利永远属于坚持到最后的人。

脂肪是不会转化成肌肉的。肌肉是肌肉，脂肪是脂肪。人体的细胞是有生命周期的，肌肉不用，就不会产生新的肌肉，时间久了肌肉就会越来越少。使用肌肉，肌肉才会越来越多。

而脂肪是体内多余的能量的堆积，也就是说，如果你的日常消耗达不到吸收的数量，就会越来越多，反之则越来越少。可见脂肪的多少有摄入量和消耗量有关。一些吃药通常是减少摄入量，比如破坏肠胃的吸收功能，减少能量的摄入。所以，哪些有效的减肥药实际上是在损害你的身体正常的吸收能量的行为。你说不会有害吗？

至于增加消耗，其实就是锻炼，通常走路，慢跑，甚至做数学题，用脑都是能量消耗。你没听错，用脑也可以减肥。所以很多学生一放假就胖了，除了放假吃的比较好了之外，部分的原因就是放假不用考试了，不用动脑了。

还有一部分是因病而胖的，这部分人本身身体自身有代谢功能障碍，所以必须吃药调理，将病治好，才能有可能减肥。对于这部分人，吃中药调理是管用的。而对于一个健康的人来说，吃什么药也不如，正常的饮食和运动管用。