舒淇上中餐厅几乎不吃东西：女孩要多瘦才能满足这世界

舒淇上中餐厅几乎不吃东西：女孩要多瘦才能满足这世界的要求

许久未见的舒淇女神上热搜了。

上热搜的原因是舒淇参加了美食综艺《中餐厅》，但是为了保持身材，在节目中几乎不吃东西，和吃播属性的苏有朋、王俊凯等人简直形成了鲜明对比。不过舒淇女神还是real耿直的，不假吃，也不假惺惺地卖吃货人设，直接向观众坦言：作为一个女明星，胖就是犯罪。

其实很多综艺节目都让我们目睹了女明星在保持身材方面的强大意志力。大S上综艺节目说自己白天都不会饿；佟丽娅在《向往的生活》中，米饭只敢一粒一粒吃，一块饼干都要慢慢啃上好久；更不用说baby女士因为假吃一粒爆米花而被观众们diss了。

女明星们为了上镜好看，都用尽一切办法控制体重，比如疯狂地健身、或者是采用常人难以接受的食谱。瘦，成了所有女星孜孜不倦追求的目标，而作为女明星，一旦胖了，迎接她们的将是观众的辱骂以及工作机会的减少。郑爽就曾经在综艺节目中哭诉，说自己害怕胖了之后就没人喜欢她了。

part 2

其实不只是娱乐圈的明星，我身边的女生里，十个人中有八九个都会认为自己胖，每天都会少吃+运动，即使她们体重正常。

我的一个朋友，172左右的身高，体重只有90斤，整体看上去很瘦，却还是因为自己肚子上有一点点肉而整天吃沙拉，她的男朋友也总是催促她减肥。

在一个以瘦为美的时代中，胖人会被看成罪人，体重正常的人是不思进取的人，只有瘦子才是正常人。

在知乎、公众号里，经常会看到一些情感博主告诉女孩们，胖是因为你不够努力，胖是因为你自控力低下，你胖你就是个油腻中年大妈，你胖你就不要怪别人骂你肥仔……在以胖为罪的风气渲染下，很多人将胖和缺乏自制力联系在一起，而胖子被描绘成了缺乏自控力的人生loser。

然而胖真的只是因为自制力不足、不够努力吗？

BBC一部名为《肥胖的真相》的纪录片做了这样一个实验：让较瘦的主持人和一名肥胖症患者观看健康食物和高热量食物的照片，与此同时试验人员用核磁共振仪检测他们的脑部活动，试验结果表明，肥胖症患者在看到高热量食物的照片时，脑部的活跃度明显高于较瘦的主持人。实验结果说明，肥胖症患者会对高热量食物产生更强烈的欲望，而基因决定了人们看到食物时会产生怎样的欲望。

正常人看到食物后的活跃区

肥胖症患者见到食物后脑部活跃区

也就是说，一个人的胖瘦，很大程度上是由基因决定的，你埋怨胖人自制力低下，其实他们看到食物时，要忍受更巨大的欲望，而很多瘦子，只不过是幸运地获得了瘦人基因。

part 3

就像是这个世界上有内向的人和外向的人，你不能只肯定外向的人，而埋怨内向的人胆小懦弱，世界上也有胖子和瘦子两种人，你不能将瘦人归为人生赢家，而将胖子看作一事无成的loser，这不是非黑即白的事实。

我们为了变美、为了健康追求瘦并没有错，但是否需要像女明星那样一天不吃饭来控制体重，就需要三思了。

很多时候，一昧地压抑着对食物的天性会带来很严重地心理问题。知乎上有一个问题是关于暴食的，很多答主因为节食减肥，胃口失去控制，会不停地吃东西来满足自己，直到很撑吃不下为止。暴食之后，又会陷入自我谴责之中，然后再一次节食、再一次暴食，如此反复形成了一个怪圈，严重影响了身体健康。

在全民减肥的时代，胖人的生存空间越来越小，女明星们丧心病狂地减肥加之媒体的渲染也让正常人因为自己的体重而愧疚，但是作为普通人实在不应该牺牲健康来变瘦。

你可以为了健康减少高热量的摄入、也可以为了变美运动减肥，但为了体重秤上的数字或者是他人的眼光而不顾健康地节食实在不可取。霉霉Taylor Swift变胖后依旧爱露出大腿，依旧能在舞台上自信地唱着歌；Selena Gomez因为健康原因近几年也胖了不少，可是美国群众丝毫没有减少对她的喜爱；大码超模Ashley Graham的收入依旧让众多模特羡慕。

这个世界对胖女孩是残酷的也是宽容的，我相信每个女孩都会有属于自己的闪光点，无论她的体重如何。