性生活多会使身体变瘦吗？

据所知,是男的开始真正跟女的在一起生活的时候,那一个月才会瘦,因为在一起生活,而且是刚开始,大家都充满激情,一天ML几次,下来当然瘦了

不过如果只是偶然的一两次ML而已,是不会瘦的

过了这一个多朋,男的体重就会慢慢的恢复原样,

如果生活得开心,体重会开始慢慢的变重比原来胖一点

选择性体位对于男女来说，高潮时很容易瘦下来。真的是假的吗？其实性本身就是锻炼。性爱的动作影响你的肌肉，燃烧你的体脂和热情。享受完美的性生活。减肥不一定要绝食！

和所有的运动一样，酒、避孕套、音乐都需要做好。相当于好的设备和热情的观众，可以很好的调动感情，营造浪漫的氛围。

在练习开始之前，你应该把注意力放在他身上。手指、舌头甚至呼吸都是探索的工具。感受他的全身，感受同性的个人舞蹈，想象你在哪里抚摸，你在哪里抚摸自己，体验那种感觉，就像关注掷铁饼手里的弧线，或者身体在水中切割的水花，从身体的细节到全身。

喷射流

适当的性爱不仅能加深呼吸，还能大大增加细胞获得的氧气，增强各器官组织的功能。同时还能使骨骼和肌肉强健——性生活分泌的激素能增强肌肉和骨骼的生长。

胆固醇过高时，应定期降低同室胆固醇水平，大幅度调整胆固醇比例。性兴奋和性高潮时释放的激素证明可以增加人体痛苦的极限，缓解关节痛、腰痛和头痛。

在这个运动的过程中，所有规定的动作和自由发挥都会让运动火热起来，特别介绍。外面不加油，不摇旗呐喊。但是，你此时释放的热量，是由简单的小动作拉动的。

后溪

一场普通的比赛后，一个风格化的选手拥抱对手，此时需要消耗几十卡的热量来换取两人几分钟的亲密感，效果非常好。接吻可以减肥，对做爱减肥没有好奇心。和你的丈夫享受完美的性爱！

一般来讲，刚开始做爱的女孩子是会这样的。我的几个朋友的女朋友做过爱以后就会表现出楼主那样的描述。

原因：

1、生理因素：（1）适度的性生活可以调节南女内分泌，可以使女性雌激素分泌增多，因此，起到了养颜美体的作用。（2）调节身体血液循环，身体血液循环的适当增加可以使皮肤显得红润好看，使皮肤肌肉变紧而富有弹性。因此，显得人皮肤变好。

2、心理因素：一方面，初次性生活能使人更加的有兴奋和体尝到以前没有体尝过的快感；另一方面，由于现代女性的第一次性生活都是在婚前进行的，因此更能有更多的惊惶、快感、兴奋、幸福。因此幸福的感激更能让人焕发出原始的漂亮。

3、自然原因：从一本研究原始人类的书中看到过关于“美”的话题。原始人（也就是我们的老祖宗）眼中女人的“美”是“健康”、“生育力强”。（这也是我们现在熟话说的“女大十八变，越变越好看”的原因了。[因为有了生育能力]）因此，有过性生活的女人自然就更让人感到“美”了。

但是，性生活太频繁了，会使人憔悴。随着以后性生活的总次数的增多，心理生理的改变会变的越来越少，“美”不会降临的那么多了。随着年龄的慢慢变老，这种原始的生育“美”也就失去了吸引力。

没多大关系的

怎样减肥早晨起床一杯温开水。

早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。

根据个人体质挑选适合自己的食物。

每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。

合理膳食，搭配营养。

很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。

饭前一杯温开水或者一碗汤羹。

饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。

晚上8点过后尽量减少进食。

绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。

通过快走运动来消耗热量。

散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。

最好不要每天一到两次！因为性爱过多会导致男人身体严重缺钙，缺锌！

每个星期5次是最佳选择！

如果你要坚持每天1次到两次的话，你必须做到以下几点：

1）每天睡眠9个小时。每天吃四顿饭。吃200克牛肉，300克鱼肉，200克黑豆，150克红豆，100克韭菜，100克虾肉，4到6个鸡蛋清，2个蛋黄；少吃猪肉和白米饭。面条可以吃250克。

2）早餐后30分钟吃一粒Centrum维他命，早餐后一个小时吃一粒500mg液体钙。午餐后60分钟再吃一粒500mg的液体钙。

3）每天喝水至少2500ml。最好是带矿物多的矿泉水。

4）每天跑步15分钟。最好是快跑。跑不动的话跳绳500下。

做好以上几点的话，你就会坚持20分钟。而且头不昏，眼不花。

祝你性福美满！！！