小黑虫是什么东东，对人有害嘛？

类似蟑螂的黑色虫子是土蝽,属节肢动物门,昆虫纲,有翅亚纲,半翅目,土蝽科的昆虫。体长7-12mm,中小型,卵形。体色褐或黑色具光泽。眼红色。

分类

美国蟑螂（Periplaneta americana，即美洲大蠊）体长30～50毫米（最长者达2英寸），浅红棕色，生活于户外或黑暗、暖和的室内环境（如地下室和有火炉的房间）。

成年期长约1年半。雌体可产卵荚50个或更多，每个卵荚内含卵约16枚，45天后孵出幼虫。幼虫期长11～14个月。美国蟑螂原产于热带美洲及亚热带美洲，翅发育良好，能飞很长一段距离。 

德国蟑螂（Blattella germanica，即德国姬蠊）是常见的室内害虫。浅棕色，前胸区有两条黑色条纹，雌体交配后3天产卵荚并将其携带约20天。

体型小，长约12毫米（不足05英寸），故常被食品杂货店的装货袋或盒带入家中。已被船舶带到世界各地。一年可产生3代乃至更多代。德国蟑螂在纽约市克罗顿（Croton）输水道的水管周围数量极多，故俗名克罗顿虫。 

棕带蟑螂（Supella supellectilium）似德国蟑螂，但稍小一些。雄体的翅发育良好，体色较雌体稍淡，雌体的翅短而无功能。雌雄两性均有两条淡色的条纹横过背部、成虫寿命200天。

每年可有两个世代。卵可产于衣服、木质花板条或地板缝中。随着有取暖设备的房屋的出现，棕带蟑螂亦出现于较凉爽的地区。

东方蟑螂（Blatta orientalis，即东方蜚蠊）体卵圆形，黑色或深棕色，有光泽，体长25～30毫米。生活史似美国蟑螂、雄体的翅短而发育良好，而雌体的翅退化。原产于亚洲，后随商人的交通工具分布到所有的温带地区。

-蟑螂

胖的人大。根据查询相关公开信息：骨骼的粗大程度可以从手指看出来，粗大的手指一般身体骨骼也粗大，反之亦然，矮胖体型的人通常骨骼较瘦长的人大，同样是1米8的男人，一个90Kg一个70Kg，前者的骨骼应该更加粗大，另外，颈粗、肩宽、锁骨粗大、腿短且粗都是骨骼粗大的明显标志。

有些人明明看起来不胖，可是肚子却有许多的肉，还有些人肚子上看起来没什么赘肉可是就是肚子大，对于瘦的人来说，本来应该全身都比较纤细的，可是就是肚子大，不知道是什么原因，怎样减肚子，那么人瘦肚子大是怎么回事呢？下面为大家介绍。

1、脾虚

人瘦肚子大可能是因为脾虚。脾虚除了人瘦肚子大之外，还会有唇燥唇裂、牙龈出血、易打嗝、大便不成形等等症状。因为脾在身体发挥着将人体内的营养和废物进行中转、运送的作用，脾虚其功能不能有效发挥，体内的水、湿、热、寒滞留体内，无法及时、完全排除体外，导致腹胀肚子大，同时，营养也无法及时完全进行转化，导致瘦弱。

2、骨盆前倾

人瘦肚子大可能是因为身体骨盆前倾。骨盆前倾腰椎必然前弓，小腹也必然凸出。小腹的前凸，也使下腹成为运动的死角，即便运动也难以得到消耗。如果是长时间骨盆前倾的话，在重力的作用下会逐渐下坠，腹腔内便容易滋生和堆积脂肪，最终即便人很瘦肚子也会很大。

3、宿便堆积

人很瘦，肚子又大跟体内较多的宿便堆积有着一定的关系。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，不仅会引起新陈代谢紊乱，也容易使肚子胀气。

4、久坐

人很瘦肚子很大可能是因为长时间久坐，导致运动少，过多的能量不能够得到有效消耗而转化为脂肪在腹部堆积所致。这就是为什么很多久坐族不管人胖不胖都肚子上赘肉较多的原因。

5、疾病影响

人很瘦肚子却很大可能是因为疾病的影响。比如肝腹水、肝膜炎、肠胀气、卵巢囊肿等等，都可能引起肚子变大。最好是能够及时就医检查，明确原因再对症治疗。

6、怎么减肚子

(1)减肚子多喝水

每天坚持喝水有助于减肚子，因为人体缺水，新陈代谢水平就会降低，喝水可以加速肠胃蠕动，促进体内垃圾和毒素的排出，避免便秘，坚持下去，肚子上的肉肉自然就减少了。

(2)减肚子的运动方法

上班族们平时可以试着不坐电梯，多爬爬楼梯，有时间的时候做做伸展运动，或是练练瑜伽，跳绳，转呼啦圈，仰卧起坐一类的运动也是减肚子的有效方法。

(3)拒绝高淀粉食物

含淀粉多的食物最好少吃，淀粉虽然是高热量载体，为人体所必须，但淀粉量消耗一旦与摄取不成正比，摄入的热量过多，无法完全消耗，剩下的热量就会转化成脂肪储存起来，导致肥胖。

(4)摩擦腰腹减肥法

空闲的时候多揉揉自己的小腹，可以促进血液和淋巴循环，加强肠胃蠕动能力，还能刺激末梢神经，使毛细血管开放，排出皮肤汗腺组织中的废物，促进机体新陈代谢，帮助消除脂肪，强健腹部肌肉。

(5)饮食减肚子的方法

补充纤维素：补充纤维素可以帮助肠道蠕动，促进消化吸收，减少脂肪堆积。

补充优质蛋白：减肥人群想吃肉类食品，最好选择瘦肉，鱼类，因为这些肉类富含蛋白质，脂肪含量较低，能促进小肚子脂肪燃烧，有利于肌肉增长。

多吃豆类食物：豆类食物含有丰富的蛋白质和纤维，有利于吸收体内水分，利尿排汗，机能帮身体蒸发热量，还可以消耗部分脂肪，减少对碳水化合物的摄入，起到分解脂肪，抑制腹部脂肪囤积的作用。

细节描写如下：

小姑娘看起来只有五六岁，稚嫩的脸上露着甜美的笑容。她在站台上蹦蹦跳跳的，天真无邪，十分的开心。突然她的目光停留在广告牌上，脸上的笑容瞬间凝固了。

她板着脸走到阿姨身边，指着广告牌上的美女问：“妈妈，为什么这个阿姨脸上会长胡子和麻子，还长了一道和灰太狼一样的可怕刀疤啊？好吓人啊”。她妈妈笑着说：“这个阿姨以前也和你一样漂亮，只是不知道被哪个调皮鬼给画成这样，真没有公德心。”

“妈妈我们把这个阿姨的脸擦干净，让他变回原来漂亮的模样，好吗？”话还没有说完，只见532路公交徐徐进站了。她妈妈便拉着小姑娘要上车。

小姑娘拽着妈妈的手不肯上车“妈妈，我一定要把这个阿姨变回漂亮模样才能走，不然，这个丑阿姨会吓得人们不敢来坐车的。”看来妈妈拗不过小姑娘，只好停下脚步，从包里拿出一包纸巾，一瓶矿泉水，说：“拿去，你赶快擦吧。”。

“阿姨我来和你们一起擦吧。”我也拿出纸巾和他们一起认真地擦起来。“怎么你也没有上车啊？”阿姨惊讶地回头望着我。

我笑着说：“我来和你们一起让这个阿姨变回原来美丽的模样，爱护公物是我们每个公民都应尽的义务，错过了这班车没有关系，还有下一班。

爱护公物，保护环境，却是分分秒秒必须要做的的事。”……在我们的努力下，广告牌上的美女终于恢复了漂亮的容颜。

“阿姨终于变漂亮了，阿姨好漂亮啊！站台好漂亮啊！”小姑娘拍着小手欢呼雀跃，开心地笑起来。

这时，我和阿姨捂着肚子哈哈大笑，原来小姑娘在清洗广告牌时不小心把油墨弄到脸上，变成了大花脸。

看着小姑娘在阳光下洋溢着快乐笑容的大花脸，感觉她的脸却是那么的美丽，那么的纯真，那么让人难忘。

大家好，我们是红太阳健康科普，今天跟大家说一说生活中的常见现象“将军肚”或者“啤酒肚”，在医学中称为腹部肥胖，即腹部脂肪堆积，体脂肪超过10%以上。生活中常见的就是小细腿，大肚子。关于“小细腿，大肚子”引发的健康问题还没有引起了大家的足够重视。

1、喝酒

喝酒是导致腹部肥胖的重要原因。患者因为喝酒而摄入多余的高脂肪高蛋白营养物质，特别是啤酒，啤酒有液体面包之称，久而久之造成营养过剩，使身体积累出脂肪层，而腹部又是最容易积累脂肪的部位，所以就形成了“啤酒肚”。

2、饮食不规律

很多“将军肚”朋友从事的工作是长时间坐着办公，有的因为工作等原因需要熬夜和加晚餐，在工作压力较大的情况下，不少人会饮食过量，这种排解压力的方法是导致腹部肥胖的主要原因之一。

有研究指出，73%的腹部肥胖患者几乎不吃早餐，并且从不注意合理饮食，随心所欲想怎么吃就怎么吃，不懂什么是合理饮食，数据表明不吃早餐与不合理饮食是导致“小细腿，大肚子”的一个很重要的原因。

3、睡眠不规律

关于腹部肥胖的一项调查显示，睡眠时间低于7小时的占腹部肥胖人群的84%，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显，这充分说明了睡眠质量也是造成腹部肥胖的重要原因之一。

4、遗传

根据调查显示，59%的腹部肥胖患者，他们的父母双方都是肥胖患者，占腹部肥胖患者群体的很大一部分比例。这说明遗传基因也是腹部肥胖产生的重要原因。此外，大部分“将军肚”朋友平时根本不参加体育锻炼。也是影响腹部肥胖形成的很重要原因。

1、科学饮食

因为很多“将军肚”朋友晚间应酬较多，从而导致晚餐中高脂肪高蛋白的比例超标，总热量过剩。这与膳食平衡标准中的要求，晚饭应该吃一些清淡的食物正相反。此外，大部分人不吃早餐，造成一日总热量分配不合理，全都集中在中午和晚间，违背了膳食平衡标准中的早吃好、午吃饱、晚吃少的原则。

建议合理规律饮食，还要注意：低油、低盐、低糖。要限制肥肉、硬果、油脂、谷类、甜食。减肥食物有冬瓜、黄瓜、竹笋、柚子、山药、魔芋、罗汉果等，但也不宜过量摄入。多吃蔬菜、鱼类和水果，避免睡前吃零食，尤其是甜食等高能量食物。

尽量选用植物油，不食用油煎炸食物，但是要避免走入吃植物油不会肥胖的认识误区，虽然植物油含有较多的不饱和脂肪酸，但仍然油脂含量高，不能随意食用，摄入太多也会引起肥胖。同时注意，减肥也不能仅仅依靠节食，那样可能会导致神经性厌食症，引起营养不良。

2、合理运动

大部分“将军肚”朋友很少参加体育锻炼，这是造成长期营养摄入大于消耗的主要原因，今后应该加强体育锻炼。同时随着年龄的增长，机体的新陈代谢逐渐减慢，工作压力加大，建议多增加户外锻炼。

推荐有氧运动，有氧运动是最好的运动减肥方法之一。有氧运动的主要特点是强度低，有节奏，不中断，持续时间长。其锻炼效果则取决于负荷强度、持续的时间及每周锻炼的次数。长期中等强度的有氧运动可有效控制肥胖体重。

步行、慢跑是一种轻松自如，不至于气喘的运动，运动强度适中，减肥健身效果好、见效快。男女老少皆可练习，被人们视为“有氧代谢运动之王”。

游泳近年来被许多人认为是减肥治疗中最有前途的一种锻炼方式，能促使全身的肌肉得到良好的锻炼。

用小强度、慢速做的多种跳跃练习也属于有氧训练。这种练习可在室内配乐完成，动作中体现出美感，使苦中有乐，利于坚持训练，尤为适合女生练习。

但是告诉大家，毕竟大家年纪都大了，运动前做必要的身体检查，然后在医生的指导下，再选择适合自己的运动项目，切不可自以为是，一定掌握好每次运动的量和强度。

“瘦死的骆驼比马大”是一个俗语，没有下一句。

瘦死的骆驼比马大是一个俗语，意思是即使是饿死的骆驼体积也比马的大。引申意为在一方面有特别特长的人，即使在这方面突然到了穷困的地步，也比一些在这方面刚出炉的人强。

出处：《红楼梦》第六回刘姥姥一进荣国府。就是说一个大户人家再穷也起码剩个架子，好过一般穷人家。刘姥姥在得了凤姐二十两银子后，用了一句俗语“瘦死的骆驼比马大”来夸赞贾府以示感谢。

同义词：烂船也有三斤铁

1、解释：即使破烂不堪的船，还有一些钉子等零件可以利用。比喻毁坏的大家伙，还有可利用之处。 也比喻即使是不好的东西也有可以利用，不可小看的成分，成分也有价值。

2、出处

谷斯范《新桃花扇》七回：“船烂还有三干钉。毕竟是尚书府里阔哥儿，逃难下来，仍捧得出三百两银子。”