胖的人和瘦的人哪个更长寿?

如果是这两类的相比较（健康是前提哦）：当然是稍微瘦一点的好！有句俗话也这样说的“有钱难买老来瘦”```

科学家证实，体重超过正常人体重10％以上（超重）者和体重正常者相比，患高血压的几率高6倍，患心脏病的几率高15倍，患糖尿病的几率高5倍，患胆结石的几率高25倍，患月经异常的几率高3倍，患膝关节炎的几率高6倍。45岁以上的人体重如果超过正常标准的10％，那么，每再超过1公斤，寿命就要减少29天。

PS：过于肥胖不利健康，但老来过瘦也不好，不要盲目追求。如果为了求得“老来瘦”而过分节制饮食，那就更不明智了。因此提醒老年朋友，为了健康，对胖与瘦要有一个正确的认识。

体重过轻或者是过重都会给寿命造成不利的影响。

体重的健康与否，直接决定了我们的身体是否健康。当身体过于肥胖的时候，会引起很多疾病的发生，如糖尿病、高血脂、脂肪肝以及心血管疾病等，患上这些疾病之后都会给寿命带来很大的影响，和体重之间是存在非常大联系的。

而过轻的体重，同样对于寿命是很不利的。这是因为体重过轻的人，大多数都免疫力比较差，很容易会生病。且这类人群的消化功能也比较差，消化和吸收营养的能力都很差，无法从食物内获得充足的营养，从而导致体重过轻。当我们体内的各脏器营养不足的时候，自然无法更好的运转。简单来说，就是你吃饭都没吃饱，那怎么能好好的工作呢？体重过轻的人，一到病毒性感冒的高发季节，肯定会中招。

身体肥胖的人的寿命绝对要比瘦人的寿命短，大约在75岁左右。

胖子是怎么定义的。一般来说，男性身高瘦105是标准体重。而女性身高减去110是标准体重。咱就以女生为例，比如女生身高为160CM，那么她的标准体重应该是160-110=50公斤。当然这个数字也只能是个参考，毕竟有的人骨头架子偏大可能会沉一些，但是体重超过标准体重的1/10就该重视起来了，因为每增加一公斤，心脏和肾脏的负担就会增加，尤其是膝关节。

虽然不是每个胖子都会生病，但是胖子更容易生病，尤其是慢性病和退行性疾病。过多的脂肪堆积在胖子体内，脂肪会沉积在淋巴管内壁，阻碍血液和淋巴的正常循环，影响代谢功能，从而使组织中储存了许多有毒物质，导致生命力下降，最终导致各种疾病。寿险公司也曾在大数据统计中发文表示，胖子平均寿命比较短。

生活中，我们大部分人都不太注重养生，生活和工作的双重压力让很多人没有时间去管理自己的身体，其实大部分的胖子都是吃出来的，只要管住嘴，就能让身体自我恢复成健康水平。

胖子的平均寿命，一般是在58岁左右。

因为，人一旦过胖，身体器官的负担就会加重。脂肪堆积，血压升高，血糖增高……种种问题都会产生，所以无法长寿。

当然，这只是平均值，具体到个人，还会有其他方面因素，导致长寿或短命。

这个不一定，具体跟生活习惯有关。

寿命长都有5个特征

1、良好的饮食控制：日常的饮食，是保证长寿的关键所在。一般来说，正常人的饮食结构像一个金字塔，早餐要充足，午餐要吃好，晚餐要吃少，平时也要多吃一些利于人体健康的食物。

2、良好的生活环境：良好的生活环境，对于人的长寿来说也至关重要。如果老人生活环境比较美好又和谐，老人自然也从心理上想要活得长久一些。但如果生活环境和家庭环境都不好时，可能就会从多方面影响老人的身体健康。

3、喜欢喝茶：绿茶和红茶中都含有浓缩焦儿茶酸，能有效缓解血管压力，保护我们的心脏。所以每天多喝几杯茶，能有效降低人得心脏病和中风的几率。

4、经常笑出声来：生活中经常听到有人说笑，一笑十年少。其实笑声不仅能让人变得年轻，还能让人更长寿，这是因为笑声能促使人体发生变化，改善人体的免疫系统和内分泌系统功能，所以想要长寿，就要让自己变得快乐开心起来。

5、养宠物：有研究表明，养宠物的人很少会看病，而且养宠物的人患有心脏病后的生存几率，比不养宠物的人高出12%左右，这是因为老人养宠物能有效帮助他们减少孤独感和抑郁的心情，养宠物时还要陪着宠物遛弯，能有效提高人的运动量。