为什么有的女人一到晚上就容易胡思乱想？

为什么有的女人一到晚上就容易胡思乱想？

都说女人天生心思细腻，容易胡思乱想。一有“风吹草动”，她们的思绪便飘到了外太空。是不是所有女人都很喜欢胡思乱想？又是不是所有的女人天生就爱胡思乱想？其实不是的，女人胡思乱想的原因，归结起来有三种。

一，缺少安全感。

有些人天生就容易缺乏安全感，有些人因为一些小时候的经历而造成的缺乏安全感，这些人往往也很容易感到孤独。渴望被关心，所以一到晚上的时候，夜深人静，她们就开始失眠，心里感觉越来越不安，总是希望有人陪伴在身边。

二，过得不幸福。

如果一个女人在谈恋爱或者是结婚了，她老公对她不好，加上生活压力大。也许白天的时候她没空去想那么多，一到了晚上，就开始回忆起之前发生的一切，就会觉得哪里怪怪的，不是觉得她老公不爱她了就是觉得她老公外面有人了。

女人爱胡思乱想是因为内心敏感。女人是感性动物，她们的内心是非常敏感的，由于敏感就容易受到外界的干扰，往往会受到伤害。女人爱作实际上也是情感脆弱的表现，出现了一点小事情，她们就能够感受到，并且在自己的想象下放大，容易小题大做。

自我保护意识。女人爱作，其实是一种自我保护的行为。都说女人在结婚之前是公主，在生孩子的时候是皇后，而之后女人就变成了保姆。让我们试想，如果在热恋的时候，一个男人都不能够容忍自己，宠爱自己，那么婚后的生活能好过吗？

考验对方。女人爱作，特别是恋爱中的女人作，实际上一种撒娇，耍小脾气，根本用意是考验自己的男人。作为女人有有时候就是不讲理了，你会怎么对我？如果你也像个孩子一样，跟女人对着发脾气，那只能说你在女人的考验中失败了。当女人在作的时候，也许只是在考察男人的脾气与修养，检验对方是否真心爱自己。

生理波动。女人之所以容易情绪化，会作，是因为有时候会受到体内激素的影响。女人的生理与男人是不同的，每个月都有例假，如果调养不当，内分泌失调，身体虚弱，抵抗力差。这个时候，也许两个人之间并没有矛盾，但由于生理上被激活了，女人总是想发发脾气，自己的男人自然就得承受这个痛苦了。

女生都该懂的30个道理

自信大方：

1不必追光，要发光。永远不要想着依靠别人，年轻就是最好的资本，你可以发光，只要你自己相信。

2学会投资自己。该省的时候要节省，但是在学习提升方面如果条件允许尽量不要吝啬，当然一定要擦亮眼睛，不要被资本割了韭菜。

3好好护肤，好好读书。把头发扎上去，体重减下来，努力又积极向上的你就是最美的。

4净化自己的圈子。对负能量的人说再见!多和积极向上、元气满满的朋友接触，你没有义务去消化别人的负能量。

5你的善良，要带点锋芒。我们要做个善良的女孩但是不要让自己的善良太廉价，不想做的事情果断拒绝，要不然伤人伤己。

自我提升：

6坐得住冷板凳，很多时候我们所做的努力并不很快收获成果，但不要因此就半途而废，如果正在做一件有意义的事，那就坚持下去。

7选择有时候比盲目的努力更重要，记住这句话。

8做任何一件事，只要能坚持6个月以上，你都会看到质的飞跃。一件事坚持21天就能养成一个习惯，刚开始几天很痛苦，但是当你坚持到一定程度不仅会觉得得心应手，反而会从中找到快乐。

9做好形象管理。你不得不承认，这个社会有时候外在优秀的人就是会多很多机会，至少要做一个干净利落的女孩，好好洗脸，好好护肤。

10容貌是父母给的，但气质是自己可以改善的。还是那句话，多读书，多看报，少吃零食，多睡觉随着阅历和知识储备的增加，自己的气质也会慢慢提升。

知性明理：

11坚持读书四。这句话的重点在于前两个字，前面说了，一件事坚持半年以上，一定会有质的飞跃也许读一本书你不会有什么改变，读十本书也不会看出来什么改变，但是当你读了一百本、一千本，你的眼界和格局必然会不一样了!

12发展自己的事业，经济独立。我这里所说的事业，可以是兼职，副业，但是一定要选择一种自己喜欢的，可以长远发展的，能够提升自己的。

13艺多不压身。如果有空的话可以培养一项兴趣爱好，弹吉他、插花、品茶、跳舞多才多艺的女生本来就自带光芒，况且，如果你学会某一项才艺，也会自然而然变得自信起来。

14自信的女孩最美。如果你现在自卑又敏感，常常怀疑自己。那么我强烈建议你参考上一条，当你自信起来不仅又飒又美，而且生活的其他方面也会变，顺利，幸运女神会经常眷顾你。

热爱生活：

15如果是没有时间也没有余力学其他技能的学生党。那就做好自己的分内之事。好好学习，在学校上学的时候，永远是最好的时候，只有这一阶段，所有人都不带附加条件，努力就会有收获。

16不要让自己闲下来，让生活充实起来，让自己忙起来，根本就没有时间和精力去矫情，去胡思乱想，觉得人生不值得。

17一定要重视自己的身体。熬夜一时爽，生病泪两行熬夜现象越来越普遍，甚至学生党都通育不管你是在打游戏还是挑灯夜读，都请你不要熬夜，按时睡觉!

18早饭一定要吃，不熬夜也不要睡懒觉，你以为自己多睡一会精力会更充足，其实不是的。有时候睡得越多，反而越困倦，所以，早起，舒服的吃个早餐，开启能量满满的一天，才是正解。

自律成长：

19运动必须有。不管是户外活动还是室内运动，每天坚持至少30分钟，身体健康，身材火辣，皮肤好好从此人生开挂。

20保持独立思考。遇事不要慌，可以问问其他人的意见，但是决定一定要自己做，说白了就是一定要有主见，保持独立思考，总有一天你要自己做决定，总有很多时候你孤立无援只能靠自己!

21有自己的界限。和别人保持一定的距离感，无论是亲情，友情还是爱情，不要一味的索取也不要一味的付出，凡事三思而后行。

22做好情绪管理。深夜别听慢歌，别矫情，别emo，别怀疑人生，你很棒很好，很值得!

23不要浮躁，沉下心来做好每一件事。给自己设定一个大的目标，然后把它拆解成数个小任务，一步一步来，最后总会成功的。

自立自强：

24学会复盘。每天睡觉前花费十几分钟反思自己或者说总结，可以尝试写写日记，或者看看自己今天的任务完成情况，加以改进制定明日计划。

25尝试改变，自律起来。坚持不断学习成长提升，不要停止学习新东西，永远保持对新事物的热情。自律这件事，你会越做越上瘾，只要开始了，你就会发现自己的人生在悄无声息的发生改变。

26不要穷精致。有多少钱办多少事，尤其是学生时代，花的都是父母的钱，你没有资格挥霍，有想要的东西想去的地方，那就好好努力，自己挣够了六便士，再去追月亮。

27不要好为人师。学的越多你就会越发现自己知道的只不过是一些皮毛而已，人外有人，天外有天，也许小丑可能是你自己。

自尊自爱：

28三人行必有我师。多看看身边人的有点，吸收学习他们优秀的品质，没有人一无是处，就是街边的流浪汉也会有他闪光的一面，见贤思齐，见不贤自省。

29要自尊自爱，无论什么时候都要记得，爱自己，才是终身浪漫的开始。好好爱自己，珍惜自己，学会自己照顾自己，只有先学会爱自己的女孩才会被很多人爱，才能去爱别人。

30珍惜身边对你好的人，父母，朋友，恋人，世问那么多人，他们真心对你，你也要回应以真心，但是要记得，一切都要恰到好处，不可过度。

成年女性必须修炼自己的成熟心境

朋友越来越多，走心的越来越少。人在心态逐渐成熟后，为人处世上会更加温和。因为人际交往，不仅仅是自己舒服让大家都舒服的人，会收获更多机会和资源。因为经历过很多，看透了社会的复杂，所以即使表面关系再熟络，也不会随便展露内心。但内心会比以前更理性。只有遇到真正同频的人时，才会展现更深层的自己。

看清了现实的残酷，但越发地友善、开朗温柔地对待身边每一个人，每件事。比如有人睡觉，会自觉调低说话声音看到小朋友，会自动放慢脚步避免撞到。成长中体会了现实的残酷，但越是如此，越是希望自己变得温暖。希望自己像个小太阳一样，驱散迷雾和寒冷，去力所能及地治愈身边人，同时也是治愈自己，给自己源源不断的元气和力量。

坦然接受平凡，不再为「普通」而焦虑。年轻时，总认为自己不是一个普通人，总想证明自己不一样。看过一夜暴富，也见过一夜破产负债累累，懂得了命运的无常。不再迷茫焦虑，开始享受平凡，专注当下。

明白了努力未必会成功，付出很多却没有收获，在这个社会，都是很正常的。所以对生活的心态会越来越好，不再浮躁因为深知，比起无意义的胡思乱想，做好该做的每件事，就是对自己最负责的行为。

不断修正自己的偏见，接受别人和自己不一样。不会再用自己的价值观去审判别人。人其实都很主观，且情绪化。但人成熟后，会明白一个道理用道德绑架别人是最没有意义的事。真正成熟的人，不会逞口舌之快去审判别人。与其强迫别人去做自己觉得对的不如自己动起来，真正做一些力所能及的。

开始看重价值而非面子。把更多的把精力、时间用在自我价值提升上，学会了用价值吸引别人，而不是单靠真诚，用感情牌去置换资源是非常低效的。不装X,适当展现自己的价值，才能吸引到更多资源和机会。有时候你的价值，就等同于你的面子，个人价值越高，面子才越好使。

学会了选择性放弃，不再执着。一个人的精力和时间都是有限的，留不住就果断放弃，更没必要后悔，因为有些人和事，注定要擦肩而过。精简欲望，学会断舍离，把时间和精力，用在重要的事上，不如陪伴父母那些小小的幸福，力是最真，也是最温暖的。有时放弃很痛苦，但放弃之后，你才会发现，原来生活可以过得这么爽。

偶尔抱怨，次数越来越少。以前觉得发泄情绪很爽。但之后觉得发泄完后，任何实质性问题都没解决然而自己依然原地踏步。不如意的次数也越来越多。

后来想明白了，蛾蜉撼动不了大树个人难以改变世界，有些规则，不会因为一个人的抱怨就轻易改变。而是抱怨完后要想办法去提升自己真正解决问题。积极的行动，比消极的抱怨，才更容易给你带来幸福感

接受了「有人讨厌自己」的事实。被人喜欢是一种能力，而能接受被人讨厌则是成熟带来的勇气。以前为了让自己受欢迎，很痛苦很纠结。但成熟后慢慢懂得，有些喜欢强迫不来。能让所有人都满意的，是神是一个失去自我的神。

一个人内心成熟的标志是，开始认可、接受自己，不会再因为有人不喜欢自己而不开心。明白了，有些事无法改变，做好自己便好。