男生瘦人穿什么衣服好看

穿衣打扮要根据自己的长相讲究造型美

通过衣服的样式、颜色使自己的长处到得尽量的发挥 ，缺陷尽量弥补。如 "瘦削的人可以穿宽松的毛线衫配窄裤，穿颜色鲜艳或大花衣服。穿黑色或暗褐色会使你看来更加瘦削，穿窄裙子只会显得你的臀部更窄，而宽大的上衣会掩饰你并不丰满的上身。总之瘦人不适穿露肩、袒胸、裹紧身子的衣服。

假如你个子瘦高，可以穿大格子外套或长毛绒的衣服。由于的你的腿很长，宜穿织有花纹的长袜，提大皮包，那样看起来平衡些。

另外衣服的领型也不要与脸型重叠。如瓜子脸型的人宜穿圆领和方领的衣服，如穿尖领衣服，会使人感觉你的脸型更尖；方脸型的人宜穿V型领和圆领；圆脸型的人宜穿尖领或方领型衣服，这样可使人对你脸型的感觉拉尖拉长一些，从而弥补脸型的缺陷。

穿衣打扮要与自己的身份和性格相宜

穿衣打扮要注意服装颜色协调

颜色作用于人的感官，能够起到象征某种意义的作用。红色热烈豪迈；绿色娴雅洒脱；**显得高贵豪华 ；蓝色深沉冷静；白色纯洁轻快；黑色庄重神秘等。大学生服装应力求活泼有生气，讲究鲜艳、协调 。忌讳有三：一是全身衣服的色调不要超过三种 ，如五颜六色集于一身，显得零乱、刺眼，给人不舒服的感觉；二是灰、蓝、黑的"清一色"，这样给人的感觉呆板、毫无生气；三是不要比色失调，如红一绿、蓝一橙、 紫一黄、白一黑相配，使人感觉太慊或混浊不雅。再者选衣一定要根据自己的特点，不可"东施效颦"，盲目效仿他人 。同时还要注意与环境场合相协调。

总之，在衣着审美上应记住达·芬奇的一句名言：“你不见美貌的青年穿戴过分而折损了他的美吗？你不见山村妇女， 穿着朴实的衣服反比盛装的妇女美得多吗？”

瘦人长胖三要素：训练、休养、饮食

1、瘦人的基础代谢率高，自身的热量消耗大，再加上好动，所以一般的饮食根本满足不了长胖的需求，所以要比平常吃的更多，让身体囤积更多的热量才可能长胖。

2、要通过系统科学的健身训练，每周3-4次，每次45-60分钟的器械负重练习，一般3个月左右就可以看到增肌的效果。

3、合理的休息，要保证足够的睡眠，肌肉的增长和修复都是在夜里睡眠时进行的，良好的生活习惯是增肌的保证。

4、合理的饮食，多吃高蛋白，中碳水化合物，低脂肪的食物，如鸡蛋，牛奶，蛋白粉，牛肉，鸡肉等等。

扩展资料：

偏瘦群体饮食要注意一下几条：

1少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，同时也会妨碍瘦人增肥，不宜多吃。

2少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，出现胃肠功能吸收不良，导致怎么吃都没办法增肥的情况。

3规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于胃肠的吸收，从而达到食物增肥的目的。

4少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，导致胃肠功能吸收能力下降，从而阻碍食物增肥。

5温度适宜：饮食的温度应以”不烫不凉”为度，否则会阻碍增肥。

6定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱影响增肥效果。

7饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响胃肠对食物中营养的有效吸收的同时也会影响增肥的效果。

8细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用，是改善胃肠功能吸收不良的很好途径，也会帮助增肥。

9补充维生素C：维生素C对胃肠有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力，达到肠胃吸收充分。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，消化好了吸收更多的营养才可以更有效的增肥。

10避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，在影响增肥的同时还影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

参考资料：