询问：减肥后脸会自动瘦下吗

不能，瘦脸参考以下方法

现实生活中有很多女性都非常介意自己的脸大，其实很多时候，造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美女，必须从以下的生活细节中做好，下面快去看看介绍吧!

表情

面部表情对每个人来讲，都相当的重要，表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，更显得自己脸小喔!

唱歌

想要减肥瘦脸，还要注意日常唱歌的面部表情，口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的帮助喔!

脸型矫正DIY

许多人对于自己的腮帮子过大引以为苦，小芹发现可以使用运动时戴的发箍，洗脸后戴在下巴与头顶之间，让自己的脸与下颚有紧绷的感觉，脸部的动作及脸型自然而然会变得小一些，久而久之对脸型修正一定有帮助。

手掌穴位刺激

手掌部位的穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用，尤其以小指与无名指间的穴位为最，因此建议大家在上下班拥挤的公交车上能够手握紧拉环套，利用手与环套的触觉来按摩手掌，尤其是小指与无名指间的穴位，对促进身体代谢肯定有相当的帮助。

睡眠

每天有良好的睡眠质量，睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养，让皮肤随时保持水份及养份，醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了!

呼吸

呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形，因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。

紧张感

相信每个人在约会前都会十足紧张，相当仔细地妆扮自己，约会时也会战战兢兢表现出自己的最佳状态，像这样紧张时脑内会自然分泌激素，所以偶尔有些紧张情绪未必不是一件好事呢。

脸颊肌肉锻炼

脸蛋为什么会胖呢其实脸部面积最大的部分当属脸颊，因此如何让脸颊紧实是小脸的功课之一，除了要注意脸部保养外，运动双颊肌肉也是相当有用的，例如常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，都也是相当好的脸颊肌肉锻炼运动呢!

每个国家、地区都有属于自己的发音与语言，而不同语言的发音位置甚至使用的区域都不同，因此对于口腔肌肉的运动及呼吸方式都有些许影响，如英语重唇齿音及对舌头的活用，而法语则有相当比例鼻腔共鸣的发声方式，因此多学习、使用不同国家的语言，不但有助于工作、课业，还能够不知不觉地锻炼自己的脸型及口腔肌肉，一举数得。

会的

瘦下去之后，就连五官都会发生变化

1、五官变得立体精致

五官端正和减肥没有直接的关系，但过胖会使五官看上去不够舒展。当女生们瘦下来时，双下巴有开始变不明显，锁骨出现了，五官舒展开，显得更立体精致了呢。眼睛也会显大很多。

2、小圆脸变小尖脸

尖尖的小v脸仍然是大多数人认为的美女标准，当妮瘦下来之后，双下巴没有了，两颊的肉肉变少了，脸部就会显得更尖。平时仰头大声说a,e,u,i,o。可以没有声音，但是表情要夸张，也可以瘦脸。

3、脸部更显气色

一瘦就显得老，就会有皱纹，这说明你的瘦身方法不够精致呀。 每个月体重降低最好能控制在3斤以内，而且在减肥期间一定要把营养吃够。 增加一点运动，减下来之后会非常有气色。

4、脸部变高级

如果你真的瘦身成功，脸部线条饱满到菱角分明，就这么简单。虽然头大的人，即使瘦很多也不会有什么变化，但是脸上的线条显得更精干的话，还是会让脸部更具高级感。有双下巴的胖纸都是潜力股有没有？

如果女生的脸上很多的肉瘦下来，以后就会变得清脆的，变成了瓜子脸，这样更显得女生漂亮美丽

女生脸上很多肉，瘦下来的话也会变得比较清纯的，看起来比较苗条，让人感觉有一种清新的，印象

清纯并一定是瘦才可以，但是瘦下来应该也是会很好看的

脸变小 一般长得胖的人脸颊两边的肉会嘟出来,而且咬肌很明显,但是瘦下来以后,你会发现变得很清纯

现在很多女性追求以瘦为美，当某些女性瘦下来以后，会发现真的变漂亮很多，其实更重要的看一个人颜值高不高，那么，女孩瘦下来真的会变漂亮吗？下面小编小编就带来女生变瘦变美的小技巧。女孩瘦下来真的会变漂亮吗这个问题的答案是肯定的。因为，如果你是一个过度肥胖的女生，就是那种身上的肉很多，胳膊跟腿都特别粗，脸上的肉也很多的，那建议还是要减肥的，因为如果你把多余的肉都减下来的话，肯定会更好看一些。但是也不应该过度追求骨感，恰到好处的美就是最好的。以前那几年，娱乐圈都追求锥子脸，就是那种两边腮往里陷，下巴有点尖的脸型，为了迎合这种审美，多数女星选择去微调。而赵丽颖则因为是包子脸（两边有婴儿肥）遭到过吐槽，但她坚决不肯整容，后来也经常被人夸颜值高，辨识度高。还有一个扎心的事实，女人的颜值高不高，其实还是要看底子。有的女人就算很胖，身材很肥，但她五官比例好，大眼睛双眼皮高鼻梁，三庭五眼很完美，除了有点肥肉。这种女人瘦下来肯定是美女，可如果是那种底子不好的女生，就算瘦下来也未必能够多受欢迎，只能说加入了普通人的行列，虽然听起来有点残酷，但事实就是如此啊，底子好就是优势。女人还是应该对自己有信心，毕竟有信心的女人是最美的，有时候对于女人来说，自信的气质其实比身材更重要呢。女生变瘦变美的小技巧现代社会虽然很具有包容性，但事实大家仍然想要瘦，极品的身材就是看上去瘦，但是实际上有肉。我们要追求皮肤饱满光滑，接下来，将要分享变美的小技巧：1、新陈代谢想要保证五脏的平衡就要多喝水。心情愉快，不会莫名其妙的发胖。如果你没有暴饮暴食，但是却长了小肚子，那么肯定你压力很大，要多多调节。一定要多喝水，一天至少保证25l的水量，水可以促进循环。要多多心疼自己，可以去按摩，刮痧，泻下心火肝火。不要虐待自己，熬夜，不吃东西。2、不要生气生气容易伤身体，生气的当天要按摩自己脚部的太冲穴，可以排毒。太冲：在足背的侧面，当第一脚趾骨间隙的后方凹陷处。3、腹式呼吸小腹突出可能是心脏的松弛，注意饮食。做法就是吸气时鼓起肚子，嘴巴吐气时凹下肚子，注意力集中在腹部和丹田处，想象挤出，装满的过程，可以活化内脏。4、腹部温暖女性身体脆弱，少喝冰水，切忌不能够受凉，夏天在空调房里别忘了带件外套，淋雨之后也要洗热水澡，头发干透了才能够睡觉。5、运动运动的习惯是很好的，可以多去健身房，如果你不爱运动，早晚也要做伸展运动：双手举过头顶，夹住耳朵，吸气抬头望向指尖，吐气时拉伸。以上就是有关全部内容介绍，想了解更多心情继续关注。文章标题：女孩瘦下来真的会变漂亮吗 女生变瘦变美的小技巧