我有胃病吃饭还行，就是很瘦，这是怎么回事

病情分析：你好,一般身体消瘦怎么吃都不胖的话，建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划

意见建议：建议在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

随着生活节奏越来越快越来越多的“打工人”的饮食变得不规律，慢性胃炎这种疾病出现在很多人身上包括慢性浅表性胃炎、慢性腐蚀性胃炎、慢性萎缩性胃炎等。我简要地谈谈慢性萎缩性胃炎。听到慢性萎缩性胃炎哎呀胃是不是变小了？

萎缩性胃炎是指胃内腺体萎缩或消失，上述总体积不变。大部分患者的临床表现没有特别的症状一般来说，患者饭后会出现上腹部疼痛或膨胀，部分症状有食欲不振、恶心、风扇、便秘、腹泻等，严重的情况下还会出现消瘦、贫血等。在疾病治疗过程中，除了吃药外，每天吃的食物也要选择富营养、刺激、容易消化的食物，避免吸烟过量饮酒喝咖啡浓茶刺激胃的药物。

还要调整精神情绪，保持心情乐观、舒昌、和平，树立积极健康的生活态度。太极拳可以选择八式太极拳，其追求是追求柔软圆满的动作，有助于提高人体抵抗力，调节机体，促进胃肠功能的正常发挥，缓解慢性萎缩性胃炎的症状。八段锦联合八段锦中的第三食“调理脾胃需断食”和第八食“背部清除七百病”，可以健脾养胃，促进气血运行，增加胃黏膜供应血量，促进慢性萎缩性胃炎的恢复。

五禽戏中相当于“熊戏”的五脏是脾脏，所以经常练习熊戏可以发挥调节脾脏和胃的功能，长期坚持练习藏法可以大大改善患者食欲不振、胃胀、胃痛、腹泻等临床表现。散步经常饭后散步可以大大改善患者上腹部膨胀、恶心、呕吐等机体不畅的表现，同时改善脾胃消化吸收功能，促进全身气血旺盛，加快本病的愈合。每天一次，每小时一次，让身体稍微出汗就可以了。

       

腹部包围着用患者的手掌按压上腹部进行摩擦，从上到右，从右到下，从下到左，从左到上腹部来回复视，有节奏地包围，被一些轻微的压力包围。同时，做相反的按摩动作，要求缓慢启动，不能太快，25圈/圈，共50圈，早晚各一次。该方法可大大加快胃肠蠕动，缓解胃痛、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等胃肠疾病，改善慢性萎缩性胃炎这一疾病。

病情分析： 您好，一般患有胃病的人的确会有身体消瘦的表现，同时还可能伴有其他胃部不适症状如恶心、呕吐、反酸、烧心、胃痛等症。

意见建议：建议，如果没有上述胃部不适症状则可能与脾胃虚弱有关，可看一下中医，由医生把把脉，开中药治疗。

胃不好的人，要“三分治七分养”，这句话其实是很有道理的。有着慢性肠胃炎的朋友，就算付诸用药物治疗，是需要一个很漫长的过程的。这不像感冒了那样，有个头痛脑热的，吃个感冒药感冒的症状没有，几天就自动消失了。有些人可能被肠胃疾病困扰一辈子，他的一生当中都在不停的为怎样调养好自己的肠胃，而不停地付出着。但在试过很多方法之后才会发现，肠胃不好的最好方法还是靠调理。

怎样通过调理，来保证肠胃健康呢？

1、细嚼慢咽

吃饭的时候一定要做到细嚼慢咽，在现在这种快节奏的生活条件下，很多人无从选择，因为吃饭的时间是有限的，所以他在吃饭的时候变得匆匆忙忙，有时候一口饭甚至没有嚼透，就匆匆的咽到肚子里面。一回两回这么吃倒也没有什么问题，但是天长日久这么吃，这部分人的肠胃肯定会出问题的。没有嚼烂的食物就吞到肚子里，增加了肠胃的负担，容易出现消化不良的症状，久而久之，一些慢性的肠胃疾病就出现了。

反过来讲，如果想要调理好自己的肠胃就应该从最基本的做起，在吃饭的时候一定要做到细嚼慢咽，不要怕麻烦。如果你平时工作很忙，吃饭的时候匆匆忙忙狼吞虎咽，你不妨试一下细嚼慢咽吃饭，和狼吞虎咽到底有没有区别。

2、少生气

生气是肠胃不好的天敌，如果你平时心情不好或者是极易发怒，这时候你就会发现你的肠胃会经常跟着你的情绪或好或不好。有着这样经历的朋友不妨试一下，平时在生活当中尽量的不要和人家生气，俗语说得好：“生气就是拿别人的过错来惩罚自己。”我们平时说气大伤身生气的时候伤害身体伤害的可能就是你的肠胃。

所以说我们平时的生活中，做的从容大度，不要与人斤斤计较，更不要因为一点琐事就大动肝火。你天天保持一颗好心情，你的肠胃也会受你的情绪影响。

3、适当锻炼身体

除了这些之外，我认为肠胃不好的人还应该适当的去做一些体育运动，因为做锻炼会提高一个人的身体免疫力，免疫力上去之后，他能帮助你抵御一些身体的疾病，比如肠胃方面的疾病。而且健身还有一个好处，运动有很好的健胃消食的作用。所以肠胃不好的，你如果有条件的话，尽量的每天适量的运动一下，这对肠胃不好有非常不错的调理作用。

肠胃不好的人，一定要进行长期的自我调整，所以肠胃不好的朋友一定要富有耐心，这样付出肠胃也就会慢慢变好起来的。

问题分析：

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。

意见建议：

平时可 以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式 逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等

肯定不是，常见的胃炎及胃溃疡等，都不至于造成消瘦的。就算是慢性萎缩性胃炎，也并不是个个都消瘦的。如果确实是经常胃不舒服伴有消瘦的话，倒应该警惕肿瘤的可能性了，建议楼主能再说详细一些，或者直接去做胃镜明确一下。

问题分析：

你好，60岁女性，有严重的胃病，既往检查有胃下垂病史，现在消瘦应该主要是长期的营养不良导致的，长期的饮食不好就会导致身体吸收营养障碍。

意见建议：

这种情况建议你带你母亲做个血常规、肝功能检查，根据这两项检查看蛋白是否下降以及是否有贫血，可以考虑补一些蛋白和铁剂。

胃不舒服还是要先养好胃，胃不好食欲当然下降了，我以前也是胃不舒服，吃不下饭，后来就在网上搜一下是什么原因怎么才能好，检查是胃炎，一个网友建议试试蛹虫草山楂 粉，类似于市面上的中成药但还是有本质的区别就是没有副作用，现在每天喝一些，体重上来了，气色也好了不少。