健身器材图片及名称

健身器材及名称

健身器材名称：

1、跑步机

所有健身房的标配，功能也不必多说，自然是以有氧训练为主，不管是暴汗还是核心训练前的热身，跑步机都是不错的选择。

2、椭圆机

椭圆机又叫太空漫步机，同样也是有氧为主的器械，与跑步机不同的是椭圆机可以有效的把手臂与腿部的运动结合起来，椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢一些组织肌肉进行锻炼的能力要比跑步机更加充满了科学性。

3、划船机

划船机的动作有点模拟水上赛艇，可以测出运动者在过程中消耗的力量和运动频率，所以又称测功仪。划船机每划一次，身体的上肢、下肢、腰腹部、背部等都会随着完成一次完整的收缩与伸展，属于一个全身参与的有氧训练器械，尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群比较适用。

4、动感单车

动感单车实际上就是改良后的室内自行车，和所有的有氧运动一样，动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的。

5、史密斯架

史密斯架的特征是限制了杠铃的滑动轨迹，不管是做深蹲还是推举的时候训练者都不用担心杠铃的前后突发摆动，最常见的就是深蹲以及不同姿势的卧推，除此之外，史密斯架还可以做俯姿划船，肱二头弯举、举踵等等，可以说史密斯架是一台综合性健身器材。

6、大龙门架

龙门架一般由五个部分组成的，分别是横梁、底盘、立柱、导梁和支点，这五个部分能够让龙门架拥有把重物升降移动的作用，正因为设备的外形特征很像两条龙柱搭建而成所以称之为龙门架。

7、单双杠引体向上器

喜欢做单双杆引体的朋友应该对这款器械不陌生，横梁有不同宽距的单杠引体向上抓手，器械中间位置根据人体高度设有双杠臂支撑，该器械除了最常用的双杠臂屈伸和单杠向上引体外，还可以借助器械的靠背和两边支撑及扶手做抬腿吸腹或卷腹动作。

8、多功能仰卧板

所谓的多功能，就是比单纯的简易仰卧起坐板多了除仰卧起坐外的其它健身功能，比如拉绳运动、弹簧助力、俯身挺背、上斜反向卷腹等。

9、哑铃

哑铃和杠铃基本是所有健身房的标配，都是以锻炼上下肢为主的器械，而哑铃的应用场景似乎更广一些，相比杠铃而言，哑铃也更适合家用。

10、壶铃

壶铃更像是带把柄的铅球，可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习，壶铃和哑铃有很多应用场景相似之处，两者都可以做深蹲、硬拉、推举等动作，但壶铃的把手结构使其还有哑铃所不能替代的作用，比如双手甩壶铃、单手甩壶铃、壶铃抓举等。

11、健腹轮

玩健腹轮一般也是实力的象征，对腰腹核心的考验非常大，推荐那种纯橡胶轮的健腹轮，使用起来很有弹力顺滑感，不容易打滑回收也不会因地面原因感觉特别难以控制。

健身器材的和名称

1、跑步机

跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。

1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。

2、划船器

又名划船机、划艇机、划艇器、赛艇器、测功仪、陆上划船器、室内划船器。

划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。

尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果。

3、动感单车

动感单车，英文名字，是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。

动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。

4、美腰机

美腰机主体系完全配合人体自然的姿势设计，藉由自然摆动的方式，让胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位皆能达到运动的效果，尤其利用于手肘、腰、腹及肩颈的舒缓与肌肉锻炼，只需藉由轻松自然的摆动即可收到不错的效果，且该产品占地面积小，收折轻松容易，收纳方便。

5、哑铃

哑铃，英文名dumbbell，举重和健身练习的一种辅助器材。比杠铃小。轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=04536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。

因练习时无声响，取名哑铃。

健身器材一览表

体育产业概念龙头股票一览表

1雷曼光电，公司在2011年与中超联赛有限责任公司签订了5年的合作协议公司通过提供LED显示屏设备的方式置换每场比赛12分钟的广告展示时间2014年陆续与中用足球联赛12家足球俱乐部签署赞助合作协议成为这12家中甲俱乐部的官方赞助商和合作商:2016年11月公告公司放弃成为2017-2020中超联赛LED显示屏官方供应商。但其仍然是中国中甲联赛俱乐部的官方合作伙伴和LED显示屏官方供应商未来公司将继续经营所获得的中甲联赛每年240场比赛中每场30分钟的广告资源，平均合同期为3年。

2金陵体育，作为行业领先的综合性体育器材供应商，公司是中国体育用品联合会副主席单位、中国文教体育用品协会常务副主席单位，并曾获“中国体育用品行业二十强”“中国轻工业体育用品十强企业”、“中国轻工业百强企业”等称号。公司主营业务为体育器材和场馆设施的研发生产、销售以及体育赛事服务主要产品包括球类器材、田径器材、其他体育器材、场馆设施等。

3莱茵体育，2020年10月16日公司章程品示公司的经营范围包括体育活动的组织、策划体育场馆的设计、施工、管理及设备安装体育用品的研发与销售，化工原料的销售，体育经纪代理业务等。

4信隆健康，2020年半年报显示公司的主营业务为研发、生产、销售运动器材，运动器材以轮式运动车为主。

5英派斯，公司是一家专注于全品类、多系列健身器材开发、制造、销售及品牌化运营的健身器材品牌厂商主要产品为R系列、P系列、EXOFORM系列、IE系列、IT系列、IF系列、ENCORE系列、Zone系列、有氧跑步机系列、家用健身车系列、风帆系列、灵动系列、非凡系列、场地设施。

6力盛赛车，目前中汽摩联主办的主要赛事包含中国房车锦标赛中国卡丁车锦标赛暨中国青少年卡丁车锦标赛中国方程式大奖赛中国超级跑车锦标赛中国汽车飘移锦标赛华夏赛车大奖赛中国汽车拉力锦标赛中国汽车短道拉力锦标赛中国汽车越野锦标赛及中国汽车场地越野锦标赛。力盛赛车及其子公司拥有其中三个赛事的独家运营权同时力盛赛车还承办POLOCUP中国挑战赛天马论驾TMC房车大师挑战赛，风云战，超级耐力锦标赛等自主赛事，打造了力盛赛车自身的赛事阶梯。

7共创草坪，2020年9月10日招股书显示公司运动草产品应用干英国切尔西足球俱乐部、希腊奥林匹亚克斯足球俱乐部，FIFAU17世界杯、清华大学等众多国内外专业俱乐部、高端体育赛事和高校场地。

8三夫户外，公司的主营业务为户外用品的销售是以经营专业户外用品为主、大众户外用品为辅线下线上同步发展各门店全资直营的户外用品多渠道连锁零售商。近年来公司以专业户外店为基本业态，以商场店为补充并与电商和移动互联渠道进行整合。公司经营的产品主要分为户外服装、户外鞋袜与户外装备三大类别，并陆续引入自驾车类、儿童户外、自行车类、跑步、滑雪类产品，基本覆盖了户外用品;2016年5月24日晚间公告，公司当日与与内蒙古阿尔山市人民政府、阿尔山饮品有限公司举行联合发布会并签署了《三方战略合作框架协议》。

9中体产业，2020年半年报显示公司目前主要涵盖以下业务:赛事活动组织、市场开发、体育营销及体育经纪、国际体育交流合作与服务贸易。

10舒华体育，2020年11月24日招股书显示公司主营业务为健身器材和展示架产品的研发、生产和销售其中健身器材包括室内健身器材、室外路径、笼式球场等体育产品。

健身器材大全图

小区健身器材名称以及功能如下：

1、单杠

有户外健身设备的小区,基本都会看到单杠或高低杠的身影。其锻炼方法为一整套摆动动作组成,而且不能停顿动作包括向前、向后大回环,各种换握。

功能：坚持做一些单杠动作,可以有效锻炼到自己的腰腹、肩背、手臂等肌肉群，通过单杠练习起来的动作在生活中更实用，比如双力臂、单力臂的支撑，比如用得上腰腹柔韧性的攀爬等。

2、漫步机

同样作为户外健身区的必备器材,漫步机也少不了,小区常见的一般是二位柱式漫步机和三位柱式漫步机，大多情况下都是老年和幼儿使用较多。

功能：是做悬挂平板、提臀吸腹以及登山跑等核心训练的上佳选择。运动时双手扶住前段扶手,保持身体的平衡，双脚踩在下部踏板中,双腿有规律的前后摆动。

3、双杠

双杠的动作和单杠一样,很多很丰富，日常健身用的最多的就是臂屈伸。

功能：以锻炼肱三头肌和三角肌为主，而胸肌臂屈伸则是胸大肌的最爱。除此之外，双杆支撑摆动、双杆前滚分腿翻、双杠俄挺等都是其热门]动作，但一定要量而为。

自古以来，“婆媳关系”都是中国家庭里非常棘手的问题，婆婆和儿媳能够相处的很好的真的是少之又少。

丈夫作为夹在婆媳之间的那个人，是婆媳关系中的关键一笔。面对婆媳矛盾，丈夫应该怎么做呢？

1、制止争吵。首先丈夫应该制止争吵，把母亲和媳妇拉到不同的屋里让她们先冷静下来。吵架有时候真的很消磨感情，两个都在气头上的人难免会说出一些伤人的话。

2、及时沟通，了解情况。作为丈夫，你要及时的和两边沟通了解她们产生矛盾、发生争吵的原因。切记不可以只听取一方的一面之词。只有全面了解了对方的矛盾所在，才能更好地解决问题。

3、客观处理，切记不要和稀泥。在了解了双方吵架的原因之后，需要丈夫出面批评。可能很多人会觉得不应该过于较真，但是这种思想是不正确的。如果很潦草的去处理一件事情，那么非但不会改善这种局面，反而会加剧这种局面。所以，请千万千万不要和稀泥。

4、互相道歉和反思。在对双方批评教育之后，要让双方互相道歉和反思。毕竟大部分情况下，吵架的原因都是一些鸡毛蒜皮的小事，都是可以被原谅并且一笑而过的。

5、如果婆媳之间真的产生了不可调和的矛盾。那么就应该减少两个人之间的正面交流和沟通，这样所有人都会觉得舒服。传统观念认为婆婆和儿媳必须好好相处，但实际没有什么关系是必须好好相处的。如果双方之间思想真的差距很大、无法交流，也可以减少相处，仅保持一些无法避免的交流即可。

儿媳妇没来之前，婆婆可能是一家之主是家里那个说了算的人。儿媳妇来了之后，儿媳妇也要主持家里的大权。二十多岁的年龄差难免会有一些观念上的差异。所以这也是婆媳矛盾一直存在的原因。

1．注定要走远的人，硬拉到你身旁也不会太快活。

2．你不会知道，我的整个青春给了你，你却毁了我的整个青春。

3．心里藏着一个人，不敢说、不敢碰。

4．这个世界上最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。

5．我不过就是爱上了你，所以比你卑微，比你渺小，被你轻视，被你瞧不起，被你不珍惜。。。

6．虽然你已经淡出我的视线，但永远不会淡出我的回忆。

7．其实，最痛苦的事是明明喜欢的是你，却还要装作无关痛痒的开你和别人的玩笑。

8．我又不是她，怎能在你心中敌过千军万马。

9．最虐心的四个字我还爱你，最不敢触摸的四个字加为好友。

10．最难过的是当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。

11．有些人，你拼了命的去挽留，换来的却是一身的疲劳。

12．你就像我没赶上的公车，没尝到的小吃，没做完的美梦，没看全的**，总归是憾事。

13．敏感的人大多都不幸福，因为太在乎。

14．错爱，是喜欢却不合适的鞋，穿了脚疼，扔了心疼。

15．许多年前，我有过这样一个手机，它只能存储200条短信，里面装的满满的回忆，每当存满了，都要精挑细选的删掉我的，留住她的，当时真的好想要一个能存500条短信的手机，而如今，我有了一个可以无限量存储短信的手机，但却再也找不到那个能和我聊200条短信的人。

16．不属于你的东西，强求来也没用，就像穿着尺寸太小的鞋，再好看也难受。

17．你若不是可有可无，他又怎么会忽冷忽热。

18．你是我做过最深沉的美梦，一半在心里结成了疤，一半在胃里酿成了酒。

19．能笑到快要断气的人，自然也可以哭得无声无息。

20．当一个人回复你的消息很慢或直接不回时，别担心他出了什么事，他只是在陪比你重要的人或者在做比你重要的事。

经典语录：被生活推着走的人，注定要被淘汰

一、没有过不去的事情，只有过不去的心情。

二、使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。

三、别人帮你是情分，不帮是本分。俗话说的好，滴水之恩当涌泉相报。不要忘记那些曾经帮助过我们的人，这样会寒了人的心。

四、佛曰：失去的东西，其实从未曾真正地属于你，不必惋惜，更不必追讨。

五、站在山顶和站在山脚下的两人，虽然地位不同，但在对方眼里，同样的渺小。

六、意见是人生路上的真经。

七、人生不如意十之谁负责给你好心情。

八、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。

九、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。那些年，未来遥远得没有形状，我们单纯得没有烦恼。

十、在这世上惟一件事比别人议论更糟，那就是无人议论你。

十一、健康的身体是一个人最大的本钱，身上的担子越重，越要注意自己的健康，年轻的时候可以拿健康换钱，年老了却没法用钱换健康。

十二、被生活推着走的人，注定要被淘汰。

十三、佛曰：只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻;只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大。

十四、在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。

十五、可以缺钱，不能缺德；可以失言，不能失信；可以倒下，不能跪下；可以求名，不能盗名；可以低落，不能堕落；可以放松，不能放纵；可以虚荣，不能虚伪；可以平凡，不能平庸；可以浪漫，不能放荡；可以生气，不能生事。

十六、我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。我们总是太在意别人怎么看自己。

十七、长大，就是把哭声调成静音的过程。

十八、你的脾气，就是你的运气。

十九、生而为普通人，真的不必抱歉，抱歉的是，你过着平庸的生活，还觉得理所当然。

二十、你在消磨时光，时光也在消磨你。

无关紧要的人，你要走就走，我定不会挽留

1每天的情绪好像就只有两种，不是困，就是饿。

2好好地活不要喝酒不要饿着也不要来找我。

3我走不进你的心，写不出你的梦，不管我付出多少都是个外人。

4这段感情早就应该放弃，早就不该让我浪费时间找奇迹。

5你为我撑起一片蓝天，却不愿为它搭上永远。

6时光带走了我的少年却在我的心尖留下了不可磨灭的东西。

7一个人看不到未来的时候，就会抱着回忆生活。

8你可笑的蜜语甜言，再也愈合不了我的心碎。

9即便我有一腔孤勇在爱你的战场上我却比不过手无缚鸡之力你爱的她。

10泪水哽咽在胸口，太多太多，不知如何诉说，最后，只能选择沉默。

11有个笑话叫爱情，笑得撕心裂肺，哭得一塌糊涂，却还不肯放手。

12过去终究是过去，过去的遗憾不能填补。

13你走的时候我都没有留你，选择和谁一起度过余生是你的权力。

14苍白的思念，一味的坚持，只是伤痕累累的结局。

15其实谁都能微笑然后转身流泪，其实谁都会脆弱的想要一个停靠。

16后来，你变的爱笑了，可是内心却荒芜寸草不生。

17像我这种过份敏感又极度缺乏安全感的人，要是爱上了就必须得占有。

18爱情太假，还是我们太傻，总之，一切都太不真实。

19有些歌不是因为有多好听所以才单曲循环，只是因为它符合现在的心情。

20女生要修炼成的五样东西：扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，如清风拂面的温柔，刻进命里的坚强。

QQ空间热门说说心情短语 真正要走的人不会说再见　

一、劳资从来不知道什么叫淑女。更不装 我活的随意

二、放假的小学妹跑过来跟我说，又放假啦，你怎么还不放呀！我狠狠得揍了她，现在姐的生活是你以后的真实写照！

三、我想我是太过沉默,以至于你不懂我的语言。

四、认识你之后 我做的每一件蠢事都是因为你

五、如果你连你女朋友都抱不动的话 那不是她太重 而是你太没用

六、在相信你和不相信你之间我选择鄙视你

七、那个看起来毫不在乎你的人在聊天窗口里写满了要对你说的话 可是却一直没按键

八、我死以后，请你不要靠近我的尸体 ，因为我已经没力气，拿起我的手帮你擦眼泪。

九、感谢那些曾经带给我欢乐却离我远去的人

十、天长等世事化云烟地久待沧海变桑田

十一、我死以后，请你不要靠近我的尸体 ，因为我已经没力气，拿起我的手帮你擦眼泪。

十二、没有了你天地都是浪费 千山万水沿途风景有多美也比不上在你身边徘徊

十三、等你下次摔跤我要笑够了再把你扶起来

十四、我不矫揉造作蛇蝎心肠怎么配得上你举世无双风流倜傥

十五、我学会了戴着面具微笑，即使我并不开心。

十六、我死以后，请把我的骨灰带在身旁，遇到坏人就扬出去，让我最后再保护你一次。

十七、我家很穷怕穷就不要靠近我

十八、我来做你的依靠吧虽然我个头不高肩膀不宽委屈的时候也会掉眼泪但是我想拥抱你好不好

十九、我只想安身立命于我的世界里 勇敢直前不被太多负面情绪左右

二十、咖啡馆漫无目的的泡上一下午这是我想要的生活

二十一、还不算太糟我还能开怀大笑

二十二、[　 无论我此时是如何的彷徨迷茫最终我都要为自己想要过的生活而努力 ]

二十三、你让我主动 我主动 可是 我累了

二十四、你给了我所有希望。却又遮住了我的阳光。

二十五、如果感情是说控制就控制的住的就不会有那么多人死去活来了

二十六、有时我假装东张西望跟煞笔一样,其实我只是在偷看我喜欢的人而已

二十七、天地可鉴童叟无欺我曾经拿命来爱你可你却不懂珍惜

二十八、仅为一场美丽的邂逅，却让我们倾覆了所有

二十九、不要以为你在别人的世界里有多重要 说不定也只是泛泛之交

三十、[人总是那么贱 一定要到无路可退 伤痕累累 才知道放手]

三十一、我讨厌那些只会挑拨离间天天攀登比嫉妒长舌妇编故事给别人听的人 。

-我没有后悔认识你,更没有后悔爱上你

三十二、泰国最大的海岛是什么？布吉岛不知道就不知道，卖什么萌。

三十三、[ 我拥有过你那只是一个瞬间的梦]

三十四、请不要仅仅因为一股暖流，就轻易地说你爱上了一个人。

三十五、走的最急的,是那些最美的风景,伤的最深的也是那些最真的感情。

三十六、不哭不闹不难过不大笑，是否连被想起的痕迹也被忽略了。

三十七、ZY：　[ 来我心中央靠我身旁 别再彷徨 别再流浪 ]

三十八、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你周围都是影子

三十九、终为那一身江南烟雨覆了天下，繁华过后，不过一场，山河永寂

四十、我哭得再凶猛也不及她泪眼婆娑

四十一、在一开始我们都能做到很大程度的宽容和理解 可又有多少人能一直坚持热情和耐心只增不减

四十二、天空转晴了又多云，幸福过后只剩孤寂。

四十三、和其它人在一起都叫余生，只有和你才叫未来

四十四、我给你从来都不奢望的爱;

四十五、走的最急的,是那些最美的风景,伤的最深的也是那些最真的感情。

四十六、谁都会害怕，尤其是拼了命的珍惜到最后还是留不住

四十七、想跟你说说话聊聊天却忘了我已经少了一种身份。

四十八、同学嗯？没事，就觉得你长得好像我下一个女朋友

四十九、[ 我拥有过你那只是一个瞬间的梦]

五十、真正要走的人不会说再见　

五十一、就想有一个好友不会背叛 一直好到毕业

五十二、这个年龄说爱烫嘴 所以我只说过喜欢你 真的很喜欢

五十三、非要亲眼看着曾经信誓旦旦的东西不攻而破 才相信有些东西本来就是泡沫

五十四、我曾路过你的心 不是我不肯留下 而是你不肯收留

五十五、可能我只是个过客，但你不会遇到第二个我。

五十六、没了你，还有一段段撕心裂肺的伴奏陪着我，

五十七、可能我只是个过客，但你不会遇到第二个我。

五十八、如果你在背后议论我，那只能说明，我活的明显要比你精彩许多。

五十九、记住老子不是怕你，不是胆小 只是不想给家里的爹妈惹麻烦。

六十、渐渐都有新朋友 多久不再并肩走

六十一、我不想听到关于你的任何消息，却忍不住一次又一次的回头看你，可发现你离我越来越远;

六十二、有时候执着是一种重负或是一种伤害放弃却是一种美丽

六十三、我们本来不是这样的 爱情本来可以是我的

#1 休闲风味幸运包，天使掌厨

我叫做佛特．修特伦，隶属天使队的性感部门。我们的工作主要是遗迹的保护和管理……本来应该是这样，但是没想到最后连蹓狗和扫水沟都变成了我们的工作！这次的任务是找小猫……讨厌，怎么每次都这么倒霉！不过为何这只猫会被追杀呢？委托的人听说是度假行星的有钱人，看来其中必有原因……

#2 赌博烘培梅尔优酱汁

大家好，我是新加入天使队的成员梅尔优．樱叶！ 今天我到赌场去了。然后我发现原来在上次“小球事 件”中有着精采表现的两位，原来是职业摔角选手。 咦，不是吗？原来她们是为了偿还赌债才这么做的啊 。我来代替她们两人在赌场上把钱赢回来就好了是吗 ？没问题，因为我的运气每次都很好喔！

#3 炒小行星垃圾，香草风味

大家好，我是梅尔优！这次我们接到了一份寻找遗 迹的工作。我们找到的竟是武器图鉴上都没刊载的飞

弹先生，而且这位飞弹先生还会说话呢。让我想想， 他的名字好像是……。啊，太长了人家记不起来啦！

#4 产地直销，综合天使拼盘

大家好，我叫做薄荷。这次的任务是担任一位建设 承包商公司社长的保镳，不过还真奇怪。我们所到之 处竟然都被设下了陷阱……。难道这次的任务另有隐情？

#5 废校的回忆肉酱，海盗风味

嗨，大家好！我是天使队最美丽的美少女兰花．法兰波瓦兹。梅尔优，这次的任务是什么呢？什么？把学生证送还给小学？而且是在那个海盗的温床？为什么我要到那种地方去啊……。

#6 佛特的遗迹炖煮麻烦酱菜

佛特今天仍是辛勤的工作着，这次的任务也是遗迹的探索。反正大概也找不到什么好东西吧……喂，梅尔优，你手上那东西是什么？哇啊，混……混蛋！别把他拿过来！

#7 游乐园名产，鸡肉薄荷蜜饯

薄荷和梅尔优在咕咕嘟嘟乐园，穿起布偶装，保护儿童不受绑架威胁…… 然而薄荷的身分，却使得工作人员对她十分客气……

#8 天然梅尔优的视察勾芡

两个自称是总部视察官的骗子来到了基地，企图趁着华克中校不在的时候向梅尔优与香草骗取遗迹，然而傻呼呼的梅尔优不但没有任何戒心，还热心地带着这两个骗子翻遍了整个基地……

#9 遗迹烤牛肉

兰花、佛特、薄荷与香草等四人奉命去调查太空中的遗迹，果然在小行星带中发现了一艘巨大的太空船遗迹，谁知道一进入太空船后，便被突然出现的妖怪追着到处跑，此时他们唯一的希望就是靠迷糊的梅尔优来搭救了……

#10 恋爱小笼包，口红风味

我是兰花。唉…我心爱的梅尔堤竟然 结婚了，真是令我心碎！虽然今天是难 得的假日，但是却一点都不想出门， 唉…。什么事，薄荷？有寄给我的包裹 ？可是我不记得最近有买过什么东西啊 …。这…这…这是什么东西啊！

#11 绷带卷枪弹寿司饭

香草、诺麦德以及佛特奉命前往探查遗迹。但 是在途中佛特却突然消失不见了。原来她在路 上遇到镇上某家大医院的人，他们希望佛特帮 忙将镇上的生意对手－一家小医院赶走，并答 应给她珍贵的古董手枪当作酬劳。看着眼前的 珍贵宝物，佛特于是便答应了他们。

#12 棒球与睡袍白糖

天使队与宇宙海军进行棒球比赛。从来没打过 棒球的天使队只有挨打的份，比数到最后变成 100比0。当天使队剩下最后一人攻击时，大家 才从华克上校口中得知，若输的话天使队要穿 上透明的睡袍陪酒，而且改为隶属海军。为了 天使队以及为了自己，大家于是便团结一致， 期待奇迹的发生。

#13 大诱拐满汉全席

薄荷与兰花在执行寄交机密文件任务的途中， 撞到了别人的太空船。对方要求赔偿一亿元， 而且还威胁若不付钱就要破坏兰花和薄荷的太 空船。因为两人将机密文件放在船上忘了带下 来，所以只能乖乖听话筹钱。最后，她们策划 了一桩假绑票案，并想藉此骗取赎金用以取回 太空船。

#14 城市心灵,黑轮

佛特在她常去的一家位于治安恶化区域的黑轮 摊贩，某天遇见了一个小女孩。这名小女孩年 纪轻轻的却携带枪枝且是个偷窃的惯犯。看着 这名女孩，让佛特不禁想起自己的童年。为了 帮助这名与自己有着同样遭遇的小女孩，佛特 于是叫她带自己到小女孩家中

#15 遗失物品菜肉浓汤

香草遗失了一个很重要的东西，想不到她为了 惩罚自己竟然开始绝食，原来是香草所信仰的 教义上规定在找回失物之前绝对不能进食。眼 看香草已经绝食两个礼拜而且日渐虚弱，梅尔 优决定挺身而出为香草

找回失物……

#16 烧烤盒装少女

兰花好不容易争取到和心仪对象约会的机会， 但是却因为睡过头而爽约。为了不让对方对自 己的好印象破灭，于是兰花临时想出以同事过 世而无法赴约的藉口，并找佛特帮忙扮演那个 死去的同事，岂料这件事却越闹越大，最后搞 得连军方总部也全面动员了……

#17 天使罐头附加炮塔

据新闻报导指出，居然有人从研究所偷走研发 中的战车，于是大家都将希望寄托在天使队身 上，期待她们能有所表现，找回战车并缉捕嫌 犯。然而，当佛特一行人好不容易找到战车时 ，却发现薄荷与梅尔优两人竟然就坐在这台战 车上，难不成她们就是……

#18 猴子救援昆布

在执行任务的途中，佛特因为爱飙速度的老毛 病又犯了，最后导致引擎突然故障，佛特等一 行人为了寻找修理所需的零件，于是来到了某 个距离她们最近的太空基地。但是，在她们进 入基地后看到的竟然是整屋子的垃圾，以及满 坑满谷的猴群……

#19 天使队之吻梅尔优

梅尔优抽中了高级曙U的晚嬷憿A于是便带着诺麦德一起去吃晚嚏A顺便想跟他学一些曙U的礼仪。然而在途中，梅尔优却在点心摊发现了传说中已失传200年的梦幻点心“格兰达尔谢”，而制作它的竟是一个遭人追杀的机械人……

#20 特大碗生存定食

佛特与薄荷所搭乘的军用机在无人岛不幸坠毁了，只是没想到在这个孤岛上竟然还有另一个遇难者，这名自称是警察的男子，听说是在押送犯人途中因飞机失事而漂流到岛上。当佛特要向这名男子借用电池以发射求救讯号器时，却发现了一项重大的事实……

#21 外送比萨

薄荷带着兰花和香草来到一家比萨店，但奇怪的是明明里面有人，可是店主却死也不开门，原来这家店的老板因为生意太差因而债台高筑，讨债公司一天到晚来店里要钱。为了帮店主还清债务，于是三人便着手进行比萨的口味改良并推出吸引客户上门的优惠方案……

#22 招牌女孩特制,秘密烧烤包

天使队来到了一座小岛找寻遗迹，不料却刚好遇到了涨潮，整座小岛居然开始下沈，大夥只好赶忙逃往高处避难。此时，薄荷在岛上最高点的展望台上，由于一时兴起钻入了露脸看板，没想到却无法挣脱，为了不让大家看到自己的丑态，于是薄荷便用尽一了切藉口，设法不让大家逃到展望台……

#23 摸黑聚懋d笑胡椒

被称为“笑神”的搞笑界巨匠哥德先生派了大批人马前往围堵香草。原来，哥德先生因为自己的笑话无法令香草笑，所以便毅然决定退出舞台，并宣布若有人能使香草笑就可以继承“笑神”的封号……

#24 激烈飞弹井,膨胀眼略f味

不明飞行物体突然朝着天使队飞来，天使队虽然全体出动迎击，但却完全毫无招架之力。根据诺麦德的说法，这个看似骰子的物体其实叫作“九太郎”，它来袭的目的是为了要消灭人类，而且只有将诺麦德装上飞弹后发射，才能不被“九太郎”发现并将其毁灭……

#25 堕落天使的黑暗宇宙茶泡饭

天使队全员正忙着整理堆积如山的资料，因为如果今天没整理好，就会遭到减薪的处分。正当大家忙得焦头烂额时，梅尔优突然反常地捧着茶水要大家休息喝茶，最惊人的是她竟然已经把资料都处理好了，这究竟是怎么回事？

#26 寿喜烧便当五人份

这次的任务虽然非常简单，只不过是开车将一名男子送到加尔城，但没想到天使队成员竟然全都跟来了。因为这次的客户非常的神秘，有人说他是厨师，有人说他是狙击手，甚至有人说他是百万富翁，这名神秘男子的真正面貌究竟是…… 第1话 天使的挑战果冻试炼

天使队又完成了一次古文明遗迹收集任务，这次收集到的遗迹竟然是一瓶胡椒粉。更神奇的是，吃了这种胡椒粉后就会变成透明人，结果除了梅尔优之外大夥都变成了透明人。于是，一行人就这样去鬼屋执行接下来的任务，展开了一场“鬼对鬼”的大战……

第2话 肌肉隆隆担仔面

梅尔优等人利用假期去看摔角比赛，佛特觉得很无趣，倒是兰花不但看得血脉喷张，还上台去参加擂台赛，连续打败钗h高手获得预赛冠军。正当兰花接着要挑战宇宙最强的男人“格雷特．马克斯”时，却万万没想到，眼前这位帅哥猛男竟是她儿时的旧识……

第3话 前略 叹息的肉卷

梅尔优与薄荷在出任务途中，好心让一个老伯伯搭便车运货物回自己的星球。老伯伯原本计划要扮成“地蛇原人”的模样，好让村里这次十周年的原人祭更有噱头，没想到薄荷一时好奇擅自试穿原人装却脱不下来，结果被这个星球的居民当成真的地蛇原人，争相邀她上电视、拍**……

第4话 劲爆点心

梅尔优正在基地内做蛋糕，在吃了一包来路不明的甜栗后竟变成了巨人，原来这包甜栗是别人刚收集到的遗失文明。兰花与香草等人执勤完毕回到基地，一看到巨大的梅尔优便吓傻了眼，尽管大家想破了头却始终找不到解决的办法，于是便吃起了梅尔优做的蛋糕，没想到……

第5话 回忆激奔八宝菜

兰花与梅尔优外出执行任务时，因缘际会取得了热门电视节目“攻略强城”的竞赛资格，比赛冠军者将可获得一百万元的奖金。正当兰花发现参赛者都是三脚猫的货色而内心窃喜时，她儿时的宠物玩伴“史蒂比雅”却突然现身一直阻挠她，而且还激烈到几乎要了她的命，这究竟是怎么回事？

第6话 云雾弥漫的雪绵冰

薄荷和香草一起到某个星球的城市出任务，却发现这个城市不仅布满浓雾，而且这里的人们都抢着要薄荷手上的手提包，这一切实在诡异极了。更夸张的是，此星球的总统还下令出动三军围剿她们两人，逼得薄荷与香草四处逃命，就在千钧一发之际，吓醒过来的薄荷才知道这是一场梦，可是……

第7话 炖煮恋情裹炸纯情

华克中校邀请昔日部队的女队友聚弥堎愈A虽然这群叽哩呱啦的欧巴桑让华克中校如坐针毡，恨不得赶快找个藉口离开曙U，但他还是强忍着而继续等待，为的就是要见他年轻时爱慕的女孩希尔菲一面。华克中校看着窗外的夕阳，不禁回想起过去那段甜美而浪漫的时光……

第8话 结婚蛋糕 合体特制

为了对付“银河兽”的来袭，军方开发出了最新式的武器“合体机器人”，并指派天使队五名队员担负驾驶的重任。然而这个时候，兰花早已从天使队除役与如意郎君结婚去了，尽管华克中校亲自上阵递补兰花的位置，但天使队还是无法让机器人成它X体。在减薪的压力下，大夥决定要把兰花从婚礼上拖回来……

第9话 GA解析怀石料理

费上校和加藤中校特地前来拜访华克中校，想了解他如何带领这五个令人头痛的娘子军之秘诀。此时刚好爆发“梦想粉饼公司”金库连续遭抢事件，而抢匪居然就是天使队的五名娘子军，两位军方人士兴致勃勃想看华克中校如何处理此事，没想到华克中校却毫无动静，只顾着修剪心爱的仙人掌、打电动和睡觉……

第10话 个人喜好的复仇午

兰花与佛特等人正在收看电视连续剧精彩的完结篇，偏偏看到一半突然收讯不良，于是便叫香草出去调整天线，不料香草却因此不幸遭磁气风暴击中，顿时丧失生命反应。诺麦德为此非常的伤心，愤而控制基地的所有机能并开始向大家报仇，搞得天使队的成员个个求生不得求死不能……

第11话 前往彼岸的回转寿司

一觉醒来，天使队的成员们突然发生“身体互换”现象，梅尔优变成了华克中校、佛特变成了梅尔优、香草变成了兰花等等，只有诺麦德没有变。虽然一开始很不习惯，但渐渐地大家都不以为意了，因为每次一觉过后身体又会开始大风吹，总是变得和昨天不同。事情发生的原因好像来自于一块墓碑，但天使队却不知道该如何解决……

第12话 钢铁的什锦饭

一架利用遗失文明所制成的自律型战斗机器人“沈默战士”从军部逃脱了。军部下令华克中校和佛特负责解决这个机器人，佛特在听到这消息后顿时全身战栗，陷入不自主的恐惧之中，原来她以前曾和“沈默战士”交过手，那种惊悚的记忆至今依然无法抹去。尽管如此，佛特还是答应了华克中校，一起去消灭“沈默战士”……

第13话 机内擢I（料多辩解理论）

天使队照例出动执行搜寻遗失文明的任务，不料却碰上了“行星破坏最终决战生物兵器”苏醒，导致八个星系被吞噬，数百亿人因此丧失了家园。虽然最后梅尔优迷迷糊糊地击退了这个怪物，但这件事情所造成的损害实在是太大了，于是回程中便开始追究到底是谁启动了这个巨大生物兵器，搞得这五个人吵得天翻地覆，彼此拼命推卸责任……

第14话 爱和疑惑的文字烧

诺麦德被绑架了！酒醉的歹徒以为诺麦德是个摸起来软绵绵的女生，于是将他掳到车子里企图非礼，后来才发现诺麦德原来是个布偶娃娃，而且好像还身价不凡。香草发现诺麦德被掳后，便单枪匹马一直紧追着歹徒不放，不顾生死执念想抢回诺麦德，这使得诺麦德非常感动，只是……

第15话 新鲜刚采收的惊人虾壳大

天使队一行人来到休闲行星度假，大夥在游艇上恣意享受日光浴与海风，是何等的悠闲呀。然而，佛特却因为受观光指南吸引，坚持要在这个海域钓到传说中的巨大鱼，好领取一百万的奖金，简直是煞尽了风景。正当大家都认为这是观光区招揽生意的噱头时，那条巨大鱼竟然真的出现了……

第16话 禁忌的法式奶油炸鱼魅惑的山芋勾芡

天使队这次的任务，是要保护一种濒临绝种的生物，名叫“假翻车鱼”。在得知传说中的美颜圣水“给你娃娃脸”就是用假翻车鱼做成的之后，佛特、兰花与薄荷便决定要把假翻车鱼抓来吃，但由于梅尔优极力反对，坚持要保护假翻车鱼，于是一场因女人爱美执念而引发的战争终于开始……

第17话 没有月亮的月见荞麦面

一向有好运护身的梅尔优，终于到了一年一度大厄运来临的日子，然而梅尔优本身却浑然不知。这一天，华克中校不但事事顺着梅尔优的意，还特地让她休假出去玩，并出动天使队员暗中守护着她。因为只要梅尔优的心情一变不好，她的厄运就会成真，连带整个银河系都会因此而遭黑洞吞噬……

第18话 没人见过的神秘生腌牛肉

天使队奉命去摧毁一个失控发飙的战斗机器人，然而因为机器人实在是太厉害了，天使队开始节节败退。就在这个紧要关头，除了梅尔优以外的其他四名队员竟突然衍生出超能力，个个威力无穷，一下子就把机器人打败了。谁知道事后这四个人却为了一点小事吵架，纷纷使出超能力大打出手…… 第1话 浮幽灵含果肉果酱

我是梅尔优。不好了，叛军攻打到基地来了！我很努力的抵挡叛军，当叛军丢手榴弹过来的时候，为了保护天使队我甚至还……。直到我回神之后，才发现我已经变成幽灵了！虽然诺麦德说只要找个人跟我交换灵魂就能复活，但我不要只是为了让自己复活而找其他人来当替死鬼！话说回来，我明明已经死掉了，可是大家好像还很开心似的……怨恨啊！

第2话 异动乌龙面

嗨，我是佛特。听说我们的天使队跟双子星队的长官要互调，那个华克中校不知道制不制得住那两个臭屁的小鬼……我的话都还没说完，果然就出事了。那两个混帐，什么不好说偏偏去说中校胡子的坏话！愤怒到忘我的中校，露出了他过去人称“白超新星之狼”的凶狠面貌。其实我老早就想跟“白超新星之狼”正面对决了，来比赛看谁的枪比较快吧！ 银河天使-火药味与烟草味的摩擦

等一下！有人找佛特出去了？这究竟是怎么回事啊！！她一定是瞒着我兰花，打算跑去跟男人见面，绝对错不了的！想要一个人幸福，我才不会让她得逞呢。我要找到她，然后当面跟她问个清楚！

银河天使X-超级炸鸡

我是梅尔优！我们即将参加一场比赛谁能靠自身力量飞得最远的“飞鸡大赛”。因为这场比赛同时还关系着下个年度的预算，所以我们绝对不能输给双子星队！可是我们要用来比赛的飞机，到现在居然还没抵达比赛会场！为了赶上比赛，我们拼命地搬运着这架比赛用的飞机，可是……

银河天使X-丢脸炸牡蛎炸过头了

我是佛特。我把梅尔优买回来的稀有豆沙包吃掉了，没想到那家伙居然哭了起来。她说为了惩罚我，要我走透透跑遍行星上的每个观光胜地？这也未免太简单了吧…，可是她居然还说为了证明我有去，要我去搭讪男人并拍合照回来？这…这么丢脸的事我怎么可能做得到啊！ 第1话 非凡平凡夹心巧克力

大家好，我是兰花。我是个住在某住宅区的平凡主妇，每天的生活了聆听对垃圾分类很罗唆的管理员训示外，就是到超市针对食物标价斤斤计较。这种日复一日的平凡日子，真的就是我的人生吗……？不，不是这样的！我的人生应该是充满冒险刺激才对！

第2话 思念粥汤

初次见面，我叫乌丸千岁。虽然我罹患了不治的绝症，寿命所剩不多，但由于大家的好意使我得以加入天使队。接下来，我只希望能跟天使队所有的人成为好朋友……但是大家却一直在吵架，完全不跟我玩。啊啊，难道我真的会像树上的落叶般，就这样凋零而死吗？

第3话 幸运猴子挥汗如雨挖洞烧烤

我是薄荷。当我们在拆解自动引爆炸弹的装置时，事情发生了！在炸弹快要爆炸时，那个东西居然阻止了炸弹的引爆……那就是“竹轮”。不仅如此，它之后还救了华克中校的性命，并且让我们目睹了无数的奇迹。现在如果没有“竹轮”，我们可能就活不下去了！

第4话 友情鱼肉片试吃价

我是梅尔优。今天我跟乌丸千岁一起吃蛋糕，她吃我的蛋糕吃得好像很撑，让我觉得非常高兴。可是后来她好像被电车撞到，然后又突然死掉……等等，我不禁为她感到非常担心。不过，千岁我想告诉你，不论你再怎么的不幸，我跟你都是好朋友！

第5话 侵略香料中校三昧

我是薄荷。华克中校突然病倒了，陷入极度昏迷状态！偏偏这时候外星人又刚好来袭，根本没时间帮他进行手术。现在唯一的方法就是，由我们亲自进入中校体内帮他治疗。各位，我们要出发了喔……等一等！那不是我为了减肥而忍耐不吃的水果糖吗？

第6话 相亲冰淇淋

喔，我是佛特。不知道为什么，我被抓来相亲了。因为我看对方很不顺眼，所以相亲开始没多久我就落跑了，没想到此时我的身体却突然发生异状。这…这是怎么回事！我居然从嘴巴吐出奇怪的东西！这么说来，我刚才好像吞进了什么东西，难道是因为那个？

第7话 成语浓汤

我是梅尔优。我们原本是来这里寻找遗失文明的，只是一直都找不到半点线索。虽然什么也没找到，不过在我们身边却接连发生奇怪的现象，听诺麦德说这都是遗失文明在搞的鬼；大家所说出的成语内容会一一实现，这不就表示大家讲成语的机率其实还蛮高的嘛。

第8话 哀伤憎恨的冻豆腐

我是兰花。这一切都是源自于“佛特遭杀害事件”…，在我们身边居然发生了一连串的杀人事件，就连香草与贝洛兄弟也接连惨遭杀害；但是，没想到这一连串的事件都是有关联的。梅尔优，你为什么要杀佛特？而杀害香草她们的人就是你吧，乌丸千岁！

第9话 吃不停的电锅

大家好，我是乌丸千岁。加入双子星队的我，找到了一个外形像电锅的遗失文明，这个电锅能把任何东西吸入然后煮成饭，只要吃下它就能得到与其相同的形状或能力。对了，我可以用这东西来狠狠教训那个可恨的天使队！

第10话 爱之米

我是兰花。我们暗中潜入了某个据称躲着叛军领袖的学校进行调查，我在这里认识了一名老是爱叫我小迷糊的转学生“风见”，虽然他完全不是我喜欢的类型，但我却非常在意他的一举一动…。什么？你说任务吗？这种时候不要提那种无聊的事啦！

第11话 回忆满载的火锅

喔，我是佛特。天使队举办一场寿喜烧火锅餐会，大家也各自带来了精心准备的材料。虽然梅尔优还没到，不过我们还是先开动了…。这是什么？怎么从锅子里冒出一头牛！兰花，你的这些牛肉到底是从哪买来的啊！

第12话 此时历史是哈蜜瓜公主

我是诺麦德。很久很久以前，在战乱的世界中出现了一个华克帝国，在国王的要求下，其它星球送来了五位皇后候选人；在这个充斥着阴险权谋的帝国之中，最后不仅国王惨遭暗杀，国家也陷入了极大的动乱。你没看错，这的确是“银河天使”的故事之一，难道你有什么意见吗？

第13话 成功巴西蘑菇

我是佛特。军方举办了一场乐团选拔赛，因为兰花似乎很有兴趣所以我也跟着去参加了，没想到我们却得到了冠军。可是兰花那家伙居然说什么我们的吉他手很弱，并擅自找来新成员想要把我剔除！可恶，你们看着好了，我绝不会善罢干休的！

第14话 护身符荞麦面

大家好，我是华克。照顾天使队真的是一件很辛苦的事，每当她们闯下大祸时，我的工作就是代替她们挨骂…。某天，我到超市买菜时遇见了一位**，如果能跟她这种有着甜美笑容的人一起生活的话，应该会很幸福吧…

第15话 红烧心灵创伤

我是梅尔优。因为坏人的审判需要中校出庭作证，于是便由我们天使队负责保护中校前往法院，没想到坏人却突然出现在半路，并对我们发动攻击。这个时候，兰花好像很害怕什么似的，整个人变得好奇怪…什么？怎么连香草都怪怪的？难道她想起了什么不高兴的回忆吗？

第16话 现代风味蒸芜菁

嗨，我是兰花。华克中校终于被炒鱿鱼了，他被军方开除后就自己开了一家公司，而且还硬拉我们过去当员工。虽然不知道这家公司是要做什么的，不过只要靠我所开发的“爱慕之人的直笛口味糖果棒”，一定能让公司变成一流的大企业！

第17话 可洛洛俄罗斯红茶

我是诺麦德。听说梅尔优被杀手盯上了，原因好像是因为部分人士给了她很不错的评价，所以为她带来了这种无妄之灾…；话才刚说完没多久，就有个名叫“村上”行为举止非常诡异的家伙被派到天使队来了。不过，光凭他一个真的能解决掉那个天然呆少女吗？

第18话 复仇姜汁汽水

喔，我是佛特。诺麦德那家伙居然说因为我平时对他太过于粗暴，所以要向我讨回公道。他找来了乌丸千岁帮他装上手脚，还搞一些莫名其妙的事，过了很久才来找我挑战！看起来周围的人都很期待我跟他的对决，既然这样，就让我来好好修理诺麦德一顿吧！

第19话 燃烧系伤心油炸

我是薄荷。啊啊，怎么会发生这种事呢！对我来说比生命更重要的宝贝布偶装，居然通通被烧光了！虽然天使队的伙伴们都来安慰我，但我的心情却是越来越沮丧…。你说什么？那场火灾其实是有人故意纵火的？我绝不会饶过这个可恶的纵火犯，我一定要把他揪出来！

第20话 搞笑灯芯草的红烧鲤鱼

嗨，我是兰花。我在街上捡回来了一张榻榻米，没想到它居然是遗失文明。它不只是一张普通的榻榻米，还能保护我不受任何攻击呢。这么一来，不论是敌人的枪弹或是百货公司拍卖时的人潮我都不怕了！不过跟这张榻榻米在一起，有时候还是会让我觉得有不方便的地方，而且最近我开始觉得…和它在一起越来越烦了！

第21话 嗨！吻仔鱼干劫机

我是佛特。本来想说华克中校怎么那么好心，居然给了我们参加观光旅行的机票，后来才发现这是个让我们去逮捕劫机犯的陷阱！可是我们人都已经上飞机了，看来只好认命执行任务了。大家听好！不管是谁都无所谓，快把犯人抓出来然后去玩吧！

第22话 蓝色忧郁雨

我是梅尔优。为了调查连续阵雨与遗失文明的关系，我来到了一个从早到晚下着雨的行星。在那里，我遇见一名与遗失文明化为一体而且看起来没什么精神的少女。对了，只要让太阳露脸，或许能让她提起精神吧！

第23话 天使友情鱼板

我是薄荷。乌丸千岁被调到天使队来了，虽然她会做一些菜，懂一点格斗技巧，但终究不是梅尔优与兰花的对手，天使队或许不需要她的加入。哎呀，这个布偶…难道是千岁吗？

第24话 红烧鲽鱼他哩饭

我是诺麦德。真…真不敢相信，香草居然会爱上那种轻佻的男人！啊啊，香草居然送那个男人高级的柴鱼片跟鲔鱼生鱼片。这其中一定有什么原因吧？

第25话 实现愿望的蛋花汤

我是乌丸千岁。我得到了“不论写什么都会实现”的遗失文明，我要用这个来血洗天使队！咦？是让他们有洗不完的盘子？真不好意思，居然写错字了…。我要好好研究它，这次绝对要用它来实现我的愿望！

第26话 全部OK外景便当

连续播放了三年的人气戏剧“银河天使”，即将要迎接最后一回了。饰演兰花的我，这次也是最后一次出现了…。你说什么？跟外星人的战争开打了？然后我们要成为真正的天使队？不会吧！END

（以上资料来源）

以兴趣为话题的初中作文7篇 兴趣是人们活动强有力的动机之一，它能调动起人的生命力，使大家热衷于自己的事业而乐此不疲。下面是我给大家整理的以兴趣为话题的初中作文，希望大家喜欢！ 以兴趣为话题的初中作文精选篇1 兴趣，有些是昂贵的，有些是便宜的，有些兴趣是有益的，有些兴趣是有害的。面对这么多的兴趣，选择好的是有益处的，反之则有害于身心。 我的兴趣是看书。看书是我的爱好，正所谓：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。我从小就对妈妈说：“我要看很多很多的书。”一走上街，妈妈总被我硬拉着去买书，她也拿我没办法， 小时候，我喜欢看一些“小人书”，一看就是几个钟头。妈妈总说我是个书呆子。不久，全家就给我取了一个“小书呆”的称号。上五六年级的时候，我痴迷上了漫画书，这里面比“小人书”这里面精彩多了。妈妈却不允许我看这种书，她说：“你怎么像一个长不大的小孩，都这么大了，怎么还看这种一二年级小朋友看的书，你好退到一二年级了。“所以我是躲在床底下偷偷看这种书的。一有这种书，我就拿一支笔躲到床底下看，妈妈来了，我就假装到床底下捡笔去的。上了初中，经语文老师的推荐，我便又爱上了名著，几乎每天都要看，我家已经有两抽屉的名着和漫画了。 所以我个人认为：看书是的兴趣，因为书是通向成功大门的钥匙，能给我们人生的哲理，让我们明白做人的道理。我们应该把好的兴趣继续发展下去，杜绝一切不良的“兴趣”，这正如一位名人所说过的：“兴趣是的老师。”同学们，让我们把这位形影不离的“老师”好好保护，让这位“老师”把我们培养成国家的有用之材。 以兴趣为话题的初中作文精选篇2 对我来说，内心一直存在着一个爱好，那就是舞蹈。 从幼儿园开始，我就开始学习舞蹈，直到小学时光快结束，幼儿园的毕业典礼上我表演的是舞蹈，小学的班级汇演，我表演的也是舞蹈，我学过很多舞种，民族，爵士，中国，韩舞。但在小学时光快结束的时候，我的舞蹈班被贡献出去换成一个个课外辅导班。有人说，我的爱好是美术，但他们殊不知，其实在我心里，舞蹈所占的比例才是的，但现在，它已经被我忽略了。 由于初中学业的繁重，班干部以及学校工作的辛苦，我已经没有时间去管我的什么爱好了，一切以班级、学校工作，学业为主，渐渐地，我忘了舞蹈。每天回家除了写作业就是看书，要么就在做方案，做表格，查资料，已经没有什么空余时间给我来跳舞了，最近学校艺术节，身为文娱部长的我，从一开学就开始忙，本来，艺术节我是想报舞蹈的，但又想想时间太紧，再说一个班最多报8个项目，为了其他同学，我也就先牺牲了自己，报了剪纸，之后就一直在忙大合唱的事，没时间去想这些。 艺术节那天，我和几个同学被班主任派去看八年级学长学姐的集体创作表演，并借鉴一下，明年我们班弄个跳舞的节目，我一听，双眼发光，迫不及待的去看表演，开场第一个节目就是舞蹈，一首韩舞的歌，把我给镇住了，不知为何，内心有一种复杂的情感，这种复杂的情感其实包含着很多，又想起了以前的事，感动的想哭，有被震撼的惊喜，也勾起了我的一个想法，明年艺术节集体创作一定要跳舞，就像他们那样，帅气的跳着。之后的节目已经让我没有了兴趣，直到现在，我还对他们的舞念念不忘。 脑海里浮现出他们跳舞的场景，再想想自己把舞蹈给忽略了，真的是好后悔，想重拾，但我感觉，已似乎找不回从前了。 以兴趣为话题的初中作文精选篇3 每个人都有自我的爱好，有的人喜欢看书，因为在书中能够学到很多知识;有的人喜欢滑旱冰，因为那样能锻炼他们的意志品质;还有的人喜欢下象棋，因为在对局中能开阔思维，而我的爱好是吹小号。 我从二年级就开始学习吹小号，到此刻已经吹了半年了，一些简单的曲子，我都能很熟练的演奏。在每周一的下午，其他同学都放学回家了，而我却还要留在学校练习小号。尽管这样很累，但是我依然每周坚持，因为我觉得上小号课是一件十分有意思的事儿。在课上，我会认真听老师示范、演奏，并且学着老师的样貌一丝不苟的学习。有一次，我发烧了，没去上学，妈妈说下午的小号课也就别去了吧，我一听这话就急了，对妈妈说:“那怎样行，我必须要去上课。”在我的强烈反抗下，妈妈最后同意了。我明白妈妈是因为心疼我才不让我去上课的，但是我不能因为自我不舒服，就耽误了练乐器啊。我不光只是在上课的时候才吹，在家我也练习。 在平时放学后回到家里，写完作业，吃过饭，我就会迫不及待地拿起我心爱的小号。站在阳台上，看着乐谱，这样，纸上的一个个像小蝌蚪一样的音符，就被我变成了一首首美妙动听的曲子。当遇到很难的曲子或者是乐句时，我会不怕困难，学习“明知山有虎，偏向虎山行”的精神，知难而上，克服它们。以后还会遇到很多难吹的曲子，我都会超越它们的。我相信，只要努力就必须会有结果，毕竟彩虹总在风雨后才出现嘛。 我喜欢小号，是小号教会了我要克服困难，是小号陪我走过了这半年的时光，让我每一天都健康成长。 以兴趣为话题的初中作文精选篇4 每个人都有自己浓厚的兴趣，有的人喜欢绘画，他们把一张张单调乏味的白纸渲染成一件件五彩缤纷的艺术品;有的人热爱踢足球，他们奔跑在空旷的球场上，洒下了太多太多的汗水，也得到了太多太多的欢乐;有的人喜爱阅读，他们啃食着“精神的粮食”，久久陶醉在心灵的盛宴里。而我，却对从那一张张报纸中剪下的“小窗口”情有独钟。 爸爸是个很喜欢阅读报纸的人，家里自然而然也就堆满了报纸，我的任务便是从这报纸堆中搜寻“精华”，然后再将它们小心翼翼地剪下来贴进自制的小册子里。 日积月累，我的“报册”已经很厚了，里面真是应有尽有。什么优美诗篇，生活小窍门，经典作文，具有重大意义的新闻，甚至小笑话，小故事都被我分门别类地贴了进去。 在我的“报册”里，有一篇励志故事被我慎重地贴在第一页，它讲的是一个双手残疾，相貌奇丑的女孩，梦想成为一个着名的歌唱家。当别人知道她的梦想后，非但没有人支持她，一些不友好的人还对她热潮冷讽，说这只不过是个梦想，一个失去双手的女孩只能是个废人，可女孩不丧气，她说:“___双耳失聪，他都能成为歌唱家，为什么别人可以做到，我就不可以”她靠着不懈的努力和悦耳的歌声打动了一所着名的音乐学院的校长，他破例录取了她，让这个特殊的女孩走进了大学校园。几年后，她终于成为了一位着名的歌唱家。在我第一次阅读这个故事时我就明白了一个道理:只要你付出努力，不论你是怎样的人，你都能成功。 生活小窍门告诉我许多生活的捷径。通过它们，我知道了装修新房后用什么可以去除油漆味，什么样的植物放在室内，什么不能与牛奶一起喝等等。他们为我解决了很多生活中的难题。 每当我不开心时，我就会翻开我的“报册”，到一些有趣的笑话来读，然后放声一笑，不知不觉中，那些烦恼与不高心的事就被跑到九霄云外去了。小笑话，小故事看似简单，却总能在我需要时让我开怀大笑。 我感到很幸运我有这个爱好，在那一张张散发着墨香的报纸里，我剪下的是快乐，得到的是知识。 以兴趣为话题的初中作文精选篇5 今年寒假里，我读了《球王贝利》一文，受到很大启发。兴趣是什么兴趣就好像船上的帆，能够引导我们在知识的海洋里遨游。一个人要想成才，就得从小培养对某件事情的浓厚兴趣。当然，光有兴趣还不够，还要有坚韧不拔的奋斗精神。 球王贝利幼年时候就酷爱足球，他对足球的爱，简直到了痴迷的程度。他的家里很穷，根本买不起足球。没办法，他就去踢瓶子，踢椰子壳，踢易拉罐……在浓厚兴趣的引领下，他经过不折不挠的艰苦训练，终于成为一名世界级球星。我也听说，很多科学家、发明家的成功，也离不开浓厚的兴趣。所以，爱因斯坦曾说：“兴趣是最好的老师。” 我从小就对机器人特感兴趣。三岁那年，我在外公的帮助下，用塑料泡沫、图钉、小螺丝等小玩意儿，精心制作了一个机器人。它不但外形美观，而且功能齐全，起码有三大特点：一是眼睛功能强大，能看见世界上任何角落里发生的任何事情。比如，美国总统布什什么时候开会，他们又要打哪个国家等等，都逃不过这个机器人的眼睛。至于世界上什么地方还有残存的东北虎、金丝猴，未来会有哪些小行星朝着地球飞来，也都统统能被它发现。二是手臂灵巧，无所不能。与以前的机器人相比，我的机器人多了一个功能——手上装有最现代的激光发射器，能够发出强大的激光流，不但能把所有的太空垃圾清扫干净，而且能让袭击地球的小行星在一瞬间灰飞烟灭。三是它的双脚具有神力，日行千里，健步如飞，必要时能一步跨过英吉利海峡，一步跃上珠穆朗玛峰峰顶…… 当然，这样的机器人目前还没有诞生。它，还孕育在我的心中。但是，我相信，我将来一定能把它造出来。球王贝利能够从一个踢瓶子的小男孩成长为足球巨星，我也能从一个做玩具机器人的小男孩成长为一名机器人专家，总有一天能够把幻想变成现实。因为，我对机器人太感兴趣了，而兴趣就是成功的不竭动力。我十分相信杨振宁博士说的话：“成功的真正秘诀是兴趣。” 以兴趣为话题的初中作文精选篇6 爱因斯坦曾经说过：“兴趣是最好的老师!”有兴趣固然是好，可是兴趣优高雅低俗之分，有伸远浅近之别。而高雅的兴趣是我们通往成功的基石，低俗的兴趣会使我们误入歧途，所以我们要选择好的兴趣，让他成为你通往成功的基石。 我国杰出的新闻记者邹涛奋小的时候，呀的父亲希望他能够成为一名工程师，于是就送他去学习物理数学，可是他对物理数学没有兴趣，钟爱温室，他初中毕业以后，该学文史，后来果然学有所成。如果他没有学习文史，而是成为一名工程师，或许他会很出色，但绝对不会像文史那样的热爱自己的职业。 高雅的兴趣会让我们的心灵充满阳光，即使在冬天也能问道玫瑰的清香，兴趣会产生动力，会然我们去执着的追逐梦想，直至成功。所以高雅的兴趣是我们通往成功的基石。 法国着名的剧作家莫里哀，他的父亲是一名室内陈设商，他的父亲希望子承父业，但是莫里哀热于歌剧他的父亲曾经严厉的批评他，有事老泪纵横的求着他，并由老师出面劝他改正，他诚恳的告诉父亲，他对经商毫无兴趣，喜欢喜剧。他排除了种种困难，终于成为了人民爱戴的喜剧家，倘若当初莫里哀没有选择戏剧，而是经商，或许他会成功，但是不会像成为一个戏剧家那样着名，倘若莫里哀当初没有选择戏剧，我们就不会看到那样多，那样好的戏剧。 英国化学家戴维年轻是对科学实验很感兴趣，于是他勤奋钻研，百折不挠，相继发现了钾钠钙等新元素，一句成名后，他开始对一些与科学无关的事产生兴趣，他放弃了研究，最后误入歧途。从戴维身上我们可以看到兴趣并不全都是好的，那些低俗的兴趣会是你误入歧途，离成功之路越来越远，成为你的一块绊脚石，我们在选择兴趣时，应该选择那些号的，对身心有益的，试想一下，如果戴维没有对科学无关的事产生兴趣，是不是发现物质守恒定律就是他呢 因为有兴趣，我们对生活充满激情，也因为有兴趣，有的人会一生卓有成就，也因为兴趣，有些人感到虽败犹荣，无怨无悔，因此我们要培养自己的高雅的兴趣，让我们神鬼更加多彩，让我们离成功的中点越来越近。 以兴趣为话题的初中作文精选篇7 兴趣，就是指人对某种事物有浓厚的兴趣。人总是会有自己所兴趣的东西的。比如一株天蓝色的野菊花，比如一把光滑平亮而又散发着香味的牛角梳，比如一双印著名侦探柯南图案的袜子……总而言之，人总是有兴趣的一物、一景、一事。 我是一个喜欢画画的孩子，喜欢盯着那些铅笔涂成的素丽画面发呆，然后模仿着画面所描述的内容，然后再用我的那支水性笔，一遍遍的，一遍遍的临摹。 当然，水性笔是无法画出铅笔所涂成的画面的。但是我的画技也因此大有长进。兴趣，兴趣，在我的四岁那年成为了我的梦想。 “什么？要学习美术？”父亲听到我的想法后，跳起来大叫。“嗯，我就是这样想的。”“你个小毛头懂什么？！‘学好数理化，打遍天下都不怕！’你就不能多对数学下点功夫吗？”“假若我一辈子都干着我不想干的事情，我一点都不会快乐的。”“不行！”于是，在九岁的那年，我第一次懂得，以兴趣为种子所长成的梦想，是不堪一击的。在应试教育的土壤里，是得不到充分的阳光和雨露的。 十岁那年。 “嗯？你兴趣班要报美术？”班主任从厚厚的镜片里向我望了一眼，“可惜啦！好好的一个学习苗子，就这么毁了。”“可美术是我的兴趣！”“和年轻时的我一样疯狂。”班主任小声嘟哝着，还是替我在数学那一栏打了一个勾。 “你得的是一等奖！”霖说。 那一刻我无语，心酸的泪水代替的是华丽的词句，我什么话都惊喜得说不出来，或者说，那一刻——我无话可说。 以兴趣为种子所长成的梦想，是不堪一击的。在应试教育的土壤里，是得不到充分的阳光和雨露的。但是往往伴随着坚定与信念，所换来的确是灿烂的成功。

深蹲和硬拉作为健身界的宠儿一直是健身者们的热门话题。相比于深蹲，可能硬拉因本身的动作难度使得人们总将其作为第二选择。事实上，不论是对身体肌肉的刺激还是增肌减脂效果，硬拉都更胜一筹。

深蹲更多的是针对大腿前侧及臀部的训练，而硬拉如果做得到位，可以刺激到范围更广的肌肉群，大腿后侧的腘绳肌，臀部，下背部竖脊肌，胳膊，小腿都能得到训练。

如果你有一些健身经验，或者听过一些健身教练的指导，那么肯定有人跟你说过，硬拉这样的综合性训练才是燃脂的最佳选择。很多健身小白由于对健身器材的不熟悉以及对健身本身的不了解，去了健身房一般是逮着哪个器械就练哪个的，自由重量训练区本就难度较大，硬拉更是容易被忽视了。

的确，想要做到姿势标准的硬拉不是一蹴而就的。很多训练硬拉的小伙伴不是塌腰就是拱背，或者臀部与腿部也不正确。很多女性由于健身零基础，本身的身体素质较差，腹部核心力量不足，背部肌肉没有运动刺激过，自然在硬拉训练时找不到发力点，导致训练时洋相百出。

对于本身基础较差的健身小白在硬拉训练之前可以先对身体的其他肌肉进行有效拉伸放松，增加身体柔韧性，从而确保在硬拉时更好的找准发力点，保证姿势的正确。

小编先介绍几个拉伸放松各部肌肉的方法，再系统的描述硬拉的正确姿势。

1 搭臀桥

臀桥可以对大腿后侧和臀部的肌肉进行有效激活，臀桥时，保证膝盖，臀部与肩在一条直线上。

2 YTW放松背部

对于健身小白来说，背部是很难刺激到的肌肉。在硬拉之前，小伙伴可选择使用YTW的方式放松背部，身体俯卧于垫子上，腹部紧贴垫子，双臂打开呈Y或T或w的形状感受背部肌肉的拉伸，感觉微弱的小伙伴可使用哑铃负重。

3 做一些针对腹部与大腿前侧的拉伸

做几组卷腹刺激腹部肌肉群；双腿呈弓字步打开，拉伸一下大腿根部；双腿并拢，单腿交替向后抬起，脚贴臀部，感受大腿前侧拉伸。

在身体的各部肌肉得到拉伸后开始硬拉训练。

硬拉要求：

双腿自然分开，双膝微曲

腰背挺直，胸部张开

腹部核心收紧，臀部向上

杠铃起落都紧贴腿部

硬拉有屈腿硬拉与直腿硬拉之分，本文介绍的主要是屈腿硬拉，直腿硬拉对股二头即大腿后侧肌肉群的拉练效果要大一些。屈腿硬拉对背部的拉伸感更好。

在做硬拉时最重要的一点就是保证姿势的标准，一旦塌腰或者拱背，运动效果就归零了。没有硬拉基础的小伙伴可以使用零负重杠铃练习动作，待动作熟练后再根据自己身体情况适时加重。

此外，硬拉只是众多健身动作中较为经典的一个，健身的小伙伴在力量训练完结后，可选择跑步机或椭圆机有氧慢走5分钟然后拉伸放松，想要燃脂的小伙伴，有氧很关键，但像硬拉这样的复合性训练动作可以多做，减脂效果会更好。

随着目前5G手机的快速普及,5G手机的重量和厚度也逐渐来到与之前4G齐平的水准,我强烈推荐你买这款轻薄的5G手机：OPPOReno5，它是OPPO刚刚发布的一款产品,搭载全新的星钻工艺,机身厚度仅76mm,重量也只有173g,非常轻薄。趁着双十一打折的时候，我也入手此款手机，用了一段时间给我最大的感觉：轻薄时尚的外观和焕彩人像的视频，值得推荐。下面来看看我的详细介绍吧~

一、开箱外观方面

首先在包装方面，OPPO Reno的包装盒比较特别，采用了不常见的长条式包装盒，外观采用了全息幻彩印刷，在不同的光线下呈现出不同的光泽。仅从外观来看，这部手机包装应该很有“料”，打开后果然惊喜不断：

包装正面是手机背部特写，第二层是说明书和保修卡卡页，再打开露出了手机真容，用防尘膜保护。

下一层是配件，包括手机保护壳、充电器、数据线、入耳式耳塞、取卡针。不同于其他手机不附赠耳机的做法，OPPO Reno随包装赠送耳机，从另一方面讲也是对于手机音质的自信。

VOOC闪充作为OPPO引以为傲的快充技术，Reno搭载了最新的VOOC 30闪充技术，虽然没有使用无线充电技术，但闪充也弥补了这个遗憾。VOOC 30相对于VOOC 20充电时间缩短238%的同时还升级了涓流充电算法，充电算法上采用了全新VFC充电算法，利用定制的电压电流监测芯片，更合理的控制充电功能。适配器输出5V 4A的电流，不到一个半小时即可给手机充满。Type-C数据线和闪充头端口都采用了OPPO的绿色，不负绿厂的美名。

OPPO作为音乐手机的开创者， Reno在音质上也下不少功夫，不仅支持Hi–Res无损音乐和杜比全景声，同时也配备了双扬声器。外放时声音洪亮有力，搭配自带的入耳式耳机也能随时随地享受到美妙的音乐。不过手机毕竟是手机，Reno在音质上作出的努力只是为了让你享受到一般手机上享受不到的高品质音乐，HiFi？那可不是手机该干的事儿。

耳机的隔音网也采用了绿色，Reno的小心机你发现了吗？手机和所有附件全家福：

二、手机外观方面

说完了配件，下来说说手机本身。OPPO Reno作为一款趋于“完美”的全景屏手机，在外观设计上没有丝毫将就。了解OPPO的朋友们都知道：自OPPO Find X面世以来，OPPO及其后续机型都延续着摄像头不凸起的美学设计。所以在OPPO Reno上，你可以看到与屏幕、机身设计和性能之间的巧妙平衡。虽然这款机型是没有装备10X混合变焦的普通版，但后置镜头依然配备了顶尖的索尼 IMX586 4800万CMOS和500万像素虚化镜头，日常拍摄完全够用。如果是其他机型，摄像头凸起在所难免，而Reno通过巧妙的设计，让摄像头和机背浑然一体。我手上是雾海绿配色的手机。

解决了摄像头的问题，Reno的设计师才可以从容的把摄像头、OPPO LOGO、文字安放在机身中轴线上，让整体实现了平衡的美感。同时为了不让设计显得呆板，Reno的设计师还创造性运用宝石镶嵌工艺在摄像头下方设计了一个O-Dot。精致漂亮的同时也可以起到定位的作用，比如你的食指摸到这个点，就知道手机处于上方还是下方。DESIGEND BY OPPO，字体精细，边缘过渡自然，展现了OPPO深厚的机身加工工艺。

机身左侧是音量键和Nano SIM卡槽，音量键手感清脆回弹适中，中间有一条细细的腰线，两侧对称提升整体美感。OPPO Reno支持4G双卡双待，虽然不支持TF卡扩展，但最大256G的内存也足够存放足够多的视频、资料。右侧是开关键，手感和音量键差不多，开关键中间有绿色点缀，天线隐藏在机身两侧。

手机底部是35mm耳机孔、麦克风、Type-C接口和双扬声器输出口，在越来越多的手机取消了35mm耳机接口的风潮下，OPPO Reno依然保留了35mm接口，不仅让用户手中的耳机用了用武之地，也不难看出OPPO打造时尚音乐娱乐手机的决心。

雾海绿配色，采用了雾面凝光渐变技术，带来了类似阳光穿过雾的独特朦胧观感，在不同的光线下，还能反射出不同的质感。同时雾海绿配色也采用了业界首创的AG雾面蚀砂工艺。既提升了整体颜值，也能让机身最大程度的防止指纹，可谓一举多得。

1566x743x90mm尺寸的机身，采用了全新的月牙弯设计，机身边缘弧度基于人体手掌工程学微调，缓解了单手握持时对小指的压力。而渐消腰线设计让原本轻薄的机身进一步“瘦身”，185g的重量，单手握持也毫不费力。我认为此款手机是5G时代的轻薄先锋。

三、摄像方面

1、摄像头方面

OPPO Reno后置AI智能双摄，它采用4800万像素索尼IMX 586传感器，具备四合一像素聚合技术，1/20英寸的超大传感器和f/17大光圈，拍摄时进光量更大，在逆光和夜拍时成像质量更好。同时在不牺牲性能的前提下，Reno的设计师做到了摄像头不凸起，平整又过度自然的机身，很少有朋友能拒绝它的吸引。

机身上方是侧旋升降摄像头，平常是关闭状态，只有打开前置摄像头才会自动弹起，时间约为08s。需要注意的是这个功能是电动控制，没事不要硬拉以免造成损坏。

前置摄像头为1600万像素，内置AI智慧美颜，旋出时中包含前置柔光灯，自拍时周围环境光线较暗时可以用于补光，让人像肤色更自然。同时相机还具有定制高级人像风格、AI美颜、HSL人脸肤色还原、超高清逆光模式，此外，摄像头旁边也集成了听筒，声音也可以从正面屏幕上方的细孔透出，不弹出摄像头也能听清电话内容。

侧旋升降结构摄像头可谓是OPPO Reno的亮点之一，它解决了全面屏摄像头和听筒的矛盾，不仅提升了整体屏占比，也让整机看起来更美观。摄像头基本都是关闭状态，除非在自拍或使用人脸识别时才能打开，从另外一方面也能避免摄像头偷拍用户隐私的情况。

摄像头弹起时间约为08s，弹起时屏幕两边会有闪光提示，看起来很动感。弹出/关闭时都是由电动控制，整个过程顺滑无声，看着也是一种享受。前部分是摄像头、柔光自拍灯、听筒，后部分则是双色温闪光灯。

2、拍照表现

OPPO Reno配备后置4800万 IMX586主摄＋500万像素虚化镜头和前置1600万像素侧旋升降镜头。有了高素质镜头的加持后，在ColorOS 6上Reno也采用了全新的简约拍照界面，在这里你可以看到各个常用的功能都集中在一级界面上，而更高级的一些功能则放在图库旁边的菜单中。在拍照界面，自动HDR、滤镜、设置选项一应俱全，而且还加入了全新的炫彩模式，可以令画面更鲜艳。

进入美颜模式后，不仅可以调整AI磨皮程度，还可以进行小脸、下巴、大眼、瘦鼻、补妆、立体等微调，这点对爱美的妹子来说，确实很有吸引力。

进入炫彩模式后，Reno通过AI引擎识别场景，从而还原图像的亮度和色彩信息，然后再利用像素级的色彩映射算法，重建色彩，让照片颜色更鲜艳自然，这个过程并不需要所见即所得，按下快门照片已经处理拍摄好。同时相对比普通色彩模式，Reno炫彩模式的优势在于针对像素进行调整，对比度更强、色彩更自然，这点大家可以在拍摄时根据场景需要选择。下图是在炫彩模式拍摄的照片，大家可以看到建筑物和电线没有畸变，云层层次过渡自然，树木也还原了本来的颜色，照片通透清晰。

再来一张微距，肌肤纹理和虫子的边缘清晰可见。

四、系统体验方面

OPPO Reno的系统采用了全新设计的ColorOS 60，虽然集成了一些第三方APP，但用户不满意的话都可以手动删除。而且UI也经过了全新设计，图标和系统体验给人耳目一新的感觉，同时也集成了全面屏手势，搭配屏幕指纹，单手即可轻松操控手机。这里说的是戴手机套的情况下，如果不戴手机套，手机背后会比较光滑使用时不注意会有滑落的危险，这点还请大家在使用时注意。

Reno的ColorOS 60中，OPPO加入了全新的Hyper Boost系统级优化方案，包括System Boost、Game Boost与APP Boost三大模块，基本覆盖了用户的日常使用与游戏娱乐等应用场景。而硬件方面，OPPO Reno搭载骁龙710+6+256的组合，应付日常主流娱乐、视频、办公APP毫无压力。同时ColorOS 60在系统动画上也下了不少精力去优化，无论打开APP还是上下左右滑动，都能感受到流畅自然的切换体验，整体给人的使用感觉就是轻快。

ColorOS 60的主界面充满了明亮的色彩，展现出青春活力的气质。此外，在UI色彩、壁纸和字体上，OPPO也做出了全新的改变。OPPO与德国数字艺术公司ANF合作，带来了与众不同又独具美感的默认壁纸，同时Reno也有属于OPPO自己的字体，不定时换一种壁纸一种字体，顿时让使用手机的心情美好。

普通版的配置运行时下流行的热门游戏压力不大，但OPPO也为Reno打造了一个游戏空间模式，可以对热门手游进行性能优化，并开启免打扰功能，让玩家畅快游戏的同时避免无谓的打扰，轻松上王者。

五、屏幕方面

Reno搭载的是三星64英寸分辨率为2340x1080的AMOLED屏，不过与其他品牌的手机不同的是：Reno的AMOLED屏幕采用了新型发光材料，带来清晰显示效果和丰富色彩的同时也更省电，避免了追剧看大片颜色暗淡和模糊的问题。

OPPO Reno正面采用了康宁第六代大猩猩玻璃，进一步提高了抗损性能，能够经受15次从一米高度跌落至粗糙表面的坠落测试。此外，OPPO Reno护眼模式也通过了德国莱茵TÜV低蓝光认证，蓝光过滤量高于56% ，同时Reno也采用了类DC调光技术，多个角度下观看屏幕无闪烁和偏色现象，更健康护眼。

Reno开启“类DC调光”功能后，能够降低光线敏感用户因为低频PWM调光产生的视觉疲惫感。OPPO官方也表示一直在加速推动屏幕供应商，早日实现软硬件结合的“真全局DC调光”，届时屏幕质量将有更进一步的提升。

黑屏状态下，Reno完美演绎了息屏美学，屏幕和边框浑然一体。

六、续航时间方面

Reno搭载的是一块容量为3765mAh的电池，搭配VOOC 30闪充充电器，可以利用定制的电压电流监测芯片控制充电速率，充满70%电量后，充电速度立即提升近一倍，1小时20分钟多即可给手机充满电。在开启OPPO内置的省电功能后，满电状态下中度使用一整天压力不大。

七、其他方面

AI智能助手作为手机的标配，OPPO Reno也搭载了自己的AI助手--Breeno。Breeno支持语音、识物、识屏、速览、空间、建议以及驾驶辅助等七大模块。日常打开Breeno速览动嘴不动手，只需说出想要的指令如：订一张去明天去上海的机票，我在哪里？股票行情等问题，Breeno就会打开相关程序为你找到正确的信息，省时省力。在开车时只需动嘴操控手机进行人机交互，可以令驾驶更安全。

花点时间熟悉Breeno的玩法后，就会发现它在日常生活中确实能带来很多的便利。比如识屏功能，你只要通过按压相关地方，系统就能通过内容进些联想式搜索。打个比方：选择一位明星的名字时，Breeno就能够搜索这位明星相关的百科与新闻，智能又人性化。

总结：

OPPO Reno作为一款主流配置的高颜值、时尚、轻薄的拍照手机，性能可以满足用户日常应用和娱乐的需求。VOOC闪充 30和3765mAh电池的加持下，畅玩一天压力不大，加上NFC的加持，以后出门手机也能当公交卡。侧旋镜头也让手机屏占比大大提升，没有了恼人的刘海和水滴，看视频、玩游戏时视觉观感更舒适。不凸起美学在这部手机上展现的淋漓尽致，拍照表现也让人难忘。