一感冒就脖子难受,肩膀也难受,而且会引发偏头痛,请问该如何治疗.

感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒，祖国医学称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。

因为病毒生存在人体细胞内，世界上没有药物可以直接杀死感冒病毒，有效方法就是依靠人体免疫系统。所以感冒应以支持疗法为主，特别注意休息、大量饮水、饮食清淡。这可给免疫系统充分的体力支持。

感冒可能会引发细菌感染，但是千万不可随便使用药物治疗。在人体免疫系统杀死病毒后，绝大部分感染会自动痊愈。盲目药物治疗会增强细菌抗药性，从而损害人体免疫系统。

朋友：请根据你的自我感觉症状采用以下的方法：祝你早日康复。

治疗方法

1．基本治疗

治法祛风解表。以手太阴、手阳明经及督脉穴为主。

主穴列缺合谷大椎太阳风池

配穴风寒感冒撸�臃缑拧⒎斡幔环缛雀忻罢加曲池、尺泽、鱼际；鼻塞者,加迎香；体虚感冒者，加足三里；咽喉疼痛者，加少商；全身酸楚者，加身柱；夹湿者，加阴陵泉；夹暑者，加委中。

操作主穴用毫针泻法。风寒感冒，大椎行灸法；风热感冒，大椎行刺络拔罐。配穴中足三里用补法或平补平泻法，少商、委中用点刺出血法，余穴用泻法。

方义感冒为外邪侵犯肺卫所致，太阴、阳明互为表里，故取手太阴、手阳明经列缺、合谷以祛邪解表。督脉主一身之阳气温灸大椎可通阳散寒刺络出血可清泻热邪。风池为足少阳经与阳维脉的交会穴,“阳维为病苦寒热”，故风池既可疏散风邪，又与太阳穴相配可清利头目。

2．其他治疗

(1)拔火罐法选大椎、身柱、大杼、肺俞，拔罐后留罐15分钟起罐，或用闪罐法。本法适用于风寒感冒。

(2)刺络拔罐法选大椎、风门、身柱、肺俞，消毒后，用三棱针点刺，使其自然出血,待出血颜色转淡后，加火罐于穴位上，留罐10分钟后起罐，清洁局部并再次消毒针眼。本法适用于风热感冒。

(3)耳针法选肺、内鼻、下屏尖、额，用中、强刺激。咽痛加咽喉、扁桃体，毫针刺。

3。感冒的其他疗法

1．敷贴疗法 取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状，塞人鼻孔(两侧交替)，每次留塞15—20分钟，每日4．5次。具有祛风散寒、宣肺通窍的功效，适用于风寒感冒。

2．外治法 取葱白、生姜各30克，食盐5克，共捣成糊状，加入适量白酒调匀，用纱布包好，涂擦胸背、肘胭窝及手足心。一般有解表散邪的功效，涂擦后15分钟左右会有汗出，感冒诸症可以解除。

3．饮食疗法 取苏叶3-6克，生姜3克，洗净切碎，放人茶杯内，冲人沸水200～300毫升，加盖泡10分钟，再放人红糖15克搅匀，趁热饮用。具有解表散邪的功效，适用于感冒初起，恶寒、无汗、头痛者。

4。如何巧选中成药治疗感冒

随着气温的降低，感冒的人越来越多，选用口服治疗感冒的中成药，毒副作用小且简便不影响工作，符合阶梯用药原则。但是，面对市场上品种繁多的药品，我们切忌盲目选用，必须对症用药，否则，不仅无效，延误病情，甚至加重病情。在此，介绍几种简单的选用方法。

1、风寒性感冒。症状为恶寒重，发热轻或不发热、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒、咳嗽。这时应该选用发散风寒的辛温解表药，如九味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸，不能选用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒丸、羚羊感冒片，误用会加重病情或者迁延不愈。

2、风热性感冒。症状为发热重，恶寒轻，头痛宜胀，咽喉红作痛或者胀痛，或口干欲饮，咳嗽，咯痰黄稠。这时应该选用清热宣肺的辛凉解表药，如桑菊感冒片或银翘解毒丸、羚羊感冒片、羚翘解毒丸等，不能选用九味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸，误用会引起体温升高，咽疼加重。

3、感寒湿滞性感冒。外用风寒表症，发热严守恶寒，体温不高，头痛，内有痰湿中阻，胃脘满闷，恶心呕吐，腹痛泻下。可选用解表化湿的药物如藿香正气水液或藿香正气水，不可服用保和丸、山楂丸。

4、表里双感性感冒。症状为壮热憎寒，头痛目眩，口苦口干，咽喉肿痛，大便秘结，小便赤涩。这时应该选用表里双解的药物，如防风通圣丸。

5、气虚性感冒。症状为身体素虚，抵抗力低，平时易出汗，不耐风寒，身倦乏力，食欲不振，轻度发烧，鼻流清涕，常缠绵日久不愈，或者反复感冒。这时用一般感冒药疗效不好，应该选用补中益气丸。

“胃肠型感冒”并非一种特殊类型的感冒，而是指消化道症状，如呕吐、腹痛、腹泻较为明显的感冒，所以又称“呕吐性上感”，往往发生于病初起，容易误诊为急性胃肠炎，鉴别的要点：急性胃肠炎常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，一般无发热症状。“胃肠型感冒”治疗早期呕吐症状明显时可适当静脉补液，其余治疗同普通感冒。

胃肠型感冒，中医称为感冒夹滞，它除了感冒的常见症状外，还可表现为腹胀、不思饮食以及呕吐等胃肠症状。由于小儿的胃肠功能还未发育成熟，因此宝宝会经常患胃肠型感冒。

居家治疗对策 ：1对于患胃肠型感冒的宝贝，除了应服用治疗感冒的药物外，还应同时服用一些消食导滞的解表的中药，如藿香正气丸、加味保和丸、珠珀猴枣散等。 2如果宝宝腹胀腹痛、呕吐严重，可先服用四磨汤口服液止吐消食，大约半小时后再服用其他药物，这样效果会更好。 3由于感冒引起胃肠道消化酶分泌紊乱，消化功能减退，胃肠痉挛，所以宝宝会发生腹痛、呕吐，可给宝宝服用活菌制剂，有益于宝宝的胃肠道建立正常菌群。

1、胃肠炎

发热、呕吐是胃肠炎的常见症状，特别是急性胃肠炎患者，在短时间内可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。可以通过细菌、病毒、寄生虫感染等途径引起，常见的病原体包括诺如病毒、腺病毒、诺如病毒、沙门氏菌、志贺氏杆菌等。此外，食用未经煮熟的食物、饮用不干净的水、和未洗净的蔬菜也容易导致胃肠炎。

在日常生活中，可以采取一些预防措施避免胃肠炎发生。首先，避免食用未经煮熟的食物，保证饮食卫生。其次，定期消毒厨房、餐具等物品，以防交叉感染。最后，注重个人卫生，勤洗手，尤其是在处理生食时，避免细菌传播。

2、食物中毒

食物中毒是一种通过口腔进入机体后引起的，由于食入有毒物质而引起的一种急性感染性疾病。其症状和胃肠炎类似，例如恶心、呕吐、腹泻、发热等。可通过摄入被污染食物或饮用被污染水源等途径引起。

为预防食物中毒，降低食品污染风险，需要保证食品的质量和安全。具体方法包括购买食品时注意商品包装是否完好，如发现包装破损、过期等情况及时退回；食品加工前，要清洗、消毒食品，选用绿色、有机等食品；用餐前要热食，以杀死可能存在于食品中的有害物质等。

3、肠梗阻

肠梗阻是指肠道内腔被部分或全部阻塞，排泄物无法通畅通过从而发生肠胀气、呕吐、腹痛等症状。肠梗阻由多种原因引起，如小肠末段憩室、粪石、淤积物、以及消化道肿瘤等。发热是中重度肠梗阻时一个相对常见的症状。

治疗肠梗阻应该根据具体病情进行治疗。对于轻度肠梗阻，可以非手术治疗，采用无增强CT、胶囊内镜等检查技术进行治疗。对于进食后腹痛恶化、呕吐反复、尿液减少等严重症状时需手术治疗

4、普通感冒

普通感冒也可以表现为发热和呕吐，但是这两种症状并不是最常见的。普通感冒主要通过空气飞沫传播，感染后出现流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、头痛、肌肉痛等症状。一般来说，普通感冒的症状较轻，患者很快就可以康复，除非合并的细菌感染引发了严重的并发症。

为了预防感冒的发生，一个有效的方法就是加强锻炼，增强自身免疫力。此外，勤洗手、佩戴口罩、保持室内通风、避免接触病毒携带者等也是有效预防感冒的措施。

　　★★★★★　　1。首先，发烧应注意不能盲目的吃退烧药，确需使用退烧药时也应严格按体重，控制在安全剂量正确服用，退烧药吃多了对身体不利，应查清病灶所在，对症下药，从根本上根治病灶。　　2。甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状或其中部分症状，如果不及时治疗，病情延续会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。　　3。根据您的描述，“头痛 咳嗽 头晕 发烧 呼吸困难 晚上睡觉全身痛”（注意：猪流感早期高烧体温并非全部都是马上高于39°，也有渐渐升高或反复发作的），如果只是单一的发烧,头痛 咳嗽,全身痛(身体疼痛)，估计患甲型H1N1流感的可能性不大。　　4。虽然秋季到来，季节交替的时候很多人都容易感冒，发烧等身体不适，但甲型H1N1流感的早期症状恰恰与普通人感冒相似，很难鉴别。由于现在是甲型H1N1猪流感流行时期，您的症状又与甲型H1N1流感症状中的部分早期症状相似，为了安全起见，您还是极早到医院发热门诊或感染性疾病科去检查一下，做一个甲型H1N1流感病毒检测。　　5。注意：现在是甲型H1N1猪流感流行时期，去医院这种高传染源的地方一定要戴上口罩，口罩要选标准的防尘口罩，薄的普通口罩只能保证病不传染给别人，却无法保证去医院途中及就诊时被别人传染H1N1 。马虎不得！！！！！！　　6。我建议您还是极早到公立医院去检查一下免得耽误病情！大医院有保障些，迟了会影响您的健康。　　★★★★★ 祝您早日康复! ★★★★★

主要是平常注意保养

不要睡高枕，注意劳逸结合，不要长时间弯腰坐、适用电脑、驾车等。出现症状可以选择以下方法：1、卧床休息，牵引、理疗；2、药物：活血。止痛、消肿、营养神经等

日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。下面介绍一套简单的肩颈保健操，动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次：

①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。

②两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。

③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。

④坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使头从左至右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心，那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。

⑤将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头偏向右肩，做同样的动作。如果感到手的压力过大，可以简单地将部剧痛，工作不便，多次去医院治疗。后看按摩书，讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、天池、哑门、天柠、肩中俞、肩井、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，胛下是最佳穴位。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。

颈部痛(Neck Pain)--20种消除疼痛的方法

由于职业性质的差异；有些人较易发生脖子痛。例如美容师， 整天都得弯腰低头。"不论你从事哪种行业，皆可籍由改善不良的 习惯及运动脖子，来消除颈部酸痛。

请看专家的建议。

冰敷

当脖子略感僵硬时，不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。假使脖 子稍微受伤，冰块有利于消肿

热敷

在用冰敷消炎过后，热疗是极佳的缓和剂。可用热敷垫或洗热水澡

服用止痛药

药局卖的消炎药，例如阿司匹林或ibuprofen，有助于消炎止 痛。一天服用3--4次，一次2片。

坐有靠背的椅子

假使背部未受到适当的支撑，将增加脖子的负担，不仅加重原 来的问题，还衍生新的麻烦。

垫毛巾

当你坐着时，卷一条毛巾，将它靠在背的凹陷处，可帮助你的 脊椎直立，并提供额外的支柱。

这时休息

正如站立过久，需让脚休息一会儿，当你坐太久，脖子也需要 休息一下。你的头大约有3．6公斤重，这对独自担任此支撑工作的 脖子而言，是颇大的负荷。因此，应适时地放下手边的工作，起身走一走。

避免经常低头

坐在桌前工作或阅读时，勿保持低头姿势过久，以免脖子背面 的肌肉紧绷。

视线应与萤幕水平

你若坐在电脑面前工作，应注意使萤幕与视线保持水乎。假使 逼迫自己仰头或俯首数小时，可能引起脖子抽筋。

减少电话聊天

讲电话时，容易使颈部陷于不良的姿势，而引发脖子僵硬及酸痛。

问题一：发烧了心里恶心想吐怎么回事 应该是上呼吸道感染，免疫系统功能紊乱、下降，导致胃肠道菌群失调，出现恶心、食欲下降，而不进食引起血糖偏低，出现视物模糊、耳鸣等症状。

意见建议：多休息，补充足够液体，最好慢慢开始进流食，补充能量，提高机体免疫力，如继续加重，建议到医院或门诊进行输液治疗。

问题二：一发烧就呕吐怎么办 您好 呕吐、发热，很可能是胃肠型上感，感染控制不住，就会反复发热。

所以除了退烧针外，还需要用点抗感染的药物如阿莫西林、头孢克洛等。

问题三：发烧 一直吐 怎么办 你好！发烧39度以上，属于高热，多见于急性感染性疾病。不知道周六有没有不当饮食。扁桃体有无红肿，血象高不高。社区医院也可以治病，如果用药后症状仍有加重，最好去当地大医院，明确诊断，以免误诊。

频繁呕吐，不要吃有油的食物，最好喝点米汤，吃点稀搐，榨菜。多吃点姜，如红糖姜茶，姜汤，姜汁牛奶等，有止吐效果。

发烧要多喝水，减轻毒血症状。避免吃烧烤、煎炸等热性食物。发烧大汗后不要马上换衣服，以免再次着凉，可以用干毛巾暂时垫一下，等汗止住后再换，换衣服后马上喝一杯热水驱除寒气。

问题四：孩子发烧还吐怎么办 小儿发烧初期表现为脸色红、额头烫、手脚冷、精神差，除此之外，还伴有各系统的症状，如呼吸道感染时可有流涕、咽痛、咳嗽，胃肠炎表现为腹痛、呕吐、腹 泻，泌尿道感染时可能出现尿频、尿痛、腰痛的现象，而婴儿各系统的伴随症状不典型，可能只有厌食、吐奶、腹泻等现象。引起发烧的疾病还有很多，父母应注意 观察孩子发烧的规律和伴随症状，及时到医院检查，以及早治疗。人体的正常体温是36－37℃，37－38℃是低烧，38－39℃是中烧，39℃以上是高烧，40℃以上属于超高烧。李主任建议，年轻的母亲发现小儿发烧后不必惊慌，可在家及时采取一些紧急处理以缓解症状。　每个家庭应备有体温表、退烧药，以便应急，发热儿童须每隔1－2小时测量体温一次。幼儿体温在38．5℃以下不宜应用退热剂；当体温超过38．5℃以上 可用退热贴或冰敷等物理治疗降温，亦可服小儿退热片适量；当体温超过39℃时，应绝对卧床，敞开包被或松解衣服，使皮肤 ，头部放置冰袋或冷湿毛巾，尽 快到医院诊治；高热惊厥时，患儿表现双眼凝视或上窜，意识丧失，呼之不应，口唇、面部及全身青紫，四肢抽搐，家长应立即按压孩子“人中”穴位（在鼻唇沟中 点），较强 持续1－3分钟，直到患儿发出哭声，随后用上述方法快速降温，同时亦要立即到医院诊治。半岁以内婴儿发高烧时一般不打退烧针，不服退烧药， 最佳降温方法是温水擦浴，即洗个温水澡。紧急处理后无论是否退热，都应带孩子上医院就诊。　　诊后注意事项　　在医院就诊后，回到家中，母亲可以采用一些简单的方法让孩子舒服一些。　　多喝水。喝水有助于发汗散热，还可使体温下降及补充孩子机体丢失的水份。喝水不局限于白开水，可让孩子喝一些他（她）爱喝的果汁、饮料等，既补充水分又补充维生素，或多饮一些汤水。孩子生病没胃口时，可让他（她）吃一些蛋糕、豆腐等。　　注意保温。保温并不是越暖越好，发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子，这种传统“捂汗”的方法不利于散热退烧。只要让孩子比正常大人多穿一件衣服即可，如大人穿短袖时，孩子穿长袖即可，大人穿一件长裳时，孩子穿两件即可。　温水冲凉。有些母亲担心，孩子发烧期间给其冲凉，会加重症状。发烧后出很多汗，如果不保持清洁，很容易引起其他病菌的感染，所以冲凉是必要的，但要用温 水，水温在38－39℃为最佳。给孩子全身用温水拭浴或泡澡，可使孩子的皮肤血管扩张，增加散热。冲完凉后，要用大毛巾将孩子包裹住，以免受凉

问题五：突然发烧恶心呕吐怎么回事 考虑是胃肠型感冒，可以口服点感冒药如清开灵，并给予口服益生菌如妈咪爱、金双歧等，饮食清淡一点，可以给予稀粥