人类卧推,深蹲,硬拉 极限应该多少

人类卧推,深蹲,硬拉 极限应该多少,第1张

就目前记录来看,这三项的极限分别是:

1、卧推世界纪录

瑞恩肯奈利是1074磅相当于480公斤。

2、深蹲世界纪录是著名大力士白熊(Donnie

Thompson)在SPF北Myrtle海滩传统大赛上创造的1260磅。

3、硬拉世界纪录是MarkFelix在2013年阿诺德赛上创造的1128磅。

这三项记录所代表的只是人类目前的极限,不会是记录的终点。记录代表的只是过去,人类一直在尝试着不断地超越前人,创造新的历史。就如博尔特横空出世之前,谁能想到人类可以跑到9秒6以内呢?随着训练和营养越来越科学化,人体的潜能会不断被开发,各种记录也会随之不断地被刷新,所以极限只是暂时的。

丘比特的圈套分集第1集

在新剧中纳瓦扮演不可一视的男主角普巴迪,受母亲苏萌之诏从美国飞回泰国,因为家里出了大乱,普巴迪的弟弟帕瓦和一个大5岁的女人阿妮相爱。阿妮离过婚,有一个做护士的妹妹妮莎 (楠迪·宗拉维蒙饰演)。

普巴迪试图采用金钱攻势拆散帕瓦和阿妮,令他恼火的是阿妮妹妹妮莎觉得受辱严词拒绝,后阿妮把这件事告诉帕瓦,令其对哥哥普巴迪和苏萌更加疏远。

丘比特的圈套分集第2集

由于买通失败,普巴迪又生一计,他骗帕瓦说家里反对和阿妮无关,而是担心他年轻没有生活经验,所以要他去美国锻炼一年,管理那里的公司。如果能干得出色,家里就让他回来娶阿妮。阿妮想让帕瓦待在泰国,为了给阿妮一个交待承诺,帕瓦在临走前和阿妮秘密举行了婚礼,证婚人是帕瓦的朋友艾维。

不久,妮莎在医院找到了工作。她在门口又碰上了普巴迪,引起一场争吵。后和妮在飞机场为帕瓦送行,结果又遇上了普巴迪。妮和帕瓦依依不舍地分开了,而妮莎和普巴迪则又发生了争执。在医院里,妮莎又弄坏了普巴迪母亲的画像。

丘比特的圈套分集第3集

为了画像的问题,普巴迪去医院算帐,可妮莎却巧妙地装哭否认,就连好友甘雅也帮着她说话,结果普巴迪被气了个半死。

到了美国,帕瓦才发现是哥哥居然安排自己和丽娜工作,她是帕瓦妈妈苏萌最好朋友娜暖夫人的女儿。

在医院里,艾维凑巧碰到了甘雅。因为对方是普巴迪的法律顾问,所以甘雅不信任他,可艾维却表示自己没有恶意。

因为弄坏了画像的缘故,普巴迪恶意报复,将妮莎调到了医院的太平间,还以此威胁妮莎投降。尽管妮莎非常害怕,可她丝毫也不屈服。

不久,在普巴迪的设计下,丽娜拥抱了帕瓦,而这一切又被记者拍到,结果二人约会之说喧嚣纸上,整个舆论也宣称丽娜和帕瓦在约会。妮莎一气之下,趁机把一张加进了阿妮的合成照片(普巴迪的全家照)挂了上去,结果一下又引起了一场争执。而艾维这边,他却好心将自己的名片交给了苏荫。

在美国,丽娜拼命地讨好帕瓦,可是没有用。与此同时,阿妮的父亲乌泰中风进了医院……

丘比特的圈套分集第4集

乌泰的手术费告急,普巴迪趁机给阿妮送钱,前提是必须和帕瓦分手,这一时间使阿妮陷入了悲伤。

在美国,妮娜百般周折地勾引帕瓦,可结果什么用也没有。气愤之下,她只好去求普巴迪帮忙,而普巴迪偏巧碰上了挡在车前质问的妮莎。气愤的妮莎说出了一切,结果被普巴迪的父亲披颇全部听到,正直的批颇立刻质问了自己的妻儿,并将妮莎调回了原来的岗位。

在店里,艾维向妮转交了帕瓦的录音。在录音里,帕瓦满怀悲伤地说了自己的心里话,妮听了也忍不住落下了眼泪,但反复思考后还是忍痛答应了普巴迪的要求,结果这一切全被事先装的摄影机拍下来了。事后,阿妮开始寻找买家变卖房子,妮莎见到姐姐突然不等帕瓦要自己走,心里顿时疑惑不解。

丘比特的圈套分集第5集

妮莎向艾维询问寻找买家的事情,但他却按普巴迪的命令把一切都隐瞒了。另一边,普巴迪骗弟弟说阿妮收了钱,不过是个贪财的女人,难以置信的帕瓦立即火速回了泰国去向阿妮求证。不幸的是,他在半路上撞了车,结果当场死亡 。

妮莎去向姐姐询问卖房子的原因,结果还是什么都没得到。普巴迪将弟弟的死讯带了回去,结果母亲当场受刺激昏倒了。安排葬礼时,他特别嘱咐:不准妮参加到场!

乌泰终于站起来了,可普巴迪的母亲却看到了光盘,她认定是妮冷酷抛弃了儿子才造成了悲剧。盛怒之下,她跑去拼命,结果立刻暴露了帕瓦的死亡。

艾维将光盘交给了妮莎,但妮莎怎么也不相信姐姐竟会做这样的事情,更想不明白这是为什么。妮准备去参加葬礼,但妮莎立刻拦住了她,问起了光盘里的事情……

丘比特的圈套分集第6集

在葬礼的现场,普巴迪根本不许她们进去。愤怒的妮莎警告要让他们身败名裂,普巴迪这才违心将二人放了进去。可普巴迪事后说了帕瓦是为了找妮才遇上的车祸,并声称他的一切责任全是妮造成的,结果连艾维都对一切十分不满。

帕瓦的死让阿妮陷入了绝望的深渊,她想要自杀,幸好被妹妹妮莎及时发现送往医院,结果被检查出已有两个月的身孕。

不久,妮莎辞去了工作,艾维向甘雅询问他们的去处,可什么也没打听出来。妮莎、阿妮和乌泰回了老家,阿妮从事家务,而妮莎继续做护士工作,她们父亲则从事务农,生活暂时陷入了平静之中……

丘比特的圈套分集第7集

阿妮归还了房子,可普巴迪却从艾维那里知道了阿妮和帕瓦的秘密结婚。为了继承权的问题,苏萌叫普巴迪去找阿妮解决,结果发现阿妮一家早已不在。结果只好向甘雅询问,,结果得知她们已经搬到其它省,以便躲开普巴迪和他母亲。

由于刺激过大,苏萌很快发了疯。普巴迪命令手下人全力寻找阿妮一家,可结果什么东西也没查到……

不久,阿妮忽然生了产,虽然顺利生下了儿子小刚 ,可自己却大出血离开了人世。

丘比特的圈套分集第8集

五年后, 普巴迪成了董事长,可他对拆散帕瓦和阿妮的事情感到内疚。他叫娜暖夫人和丽娜去照顾母亲,可两人只有嘴上甜言蜜语,实际上却只顾自己享受。

经过5年的寻觅,终于知道阿妮已死但却生有一子,普巴迪认定这个孩子是其侄儿。正好这时候苏萌因半疯走丢了,安慰母亲时他说出了一切。结果苏萌竟因此正常了,她决定要找回孩子,可四处打听却无门道。

艾维找到了甘雅,他质问甘雅为何一直隐瞒妮的死讯和小刚的出生,并告诉她普巴迪已经知道一切。不久,普巴迪查到了妮莎的工作单位,而艾维和甘雅也在拼命寻找妮莎,生怕被普巴迪抢先了。

普巴迪找到旅馆附近,哪想知小刚正好在玩球,结果球正好踢到了他脑袋上,他跑去要球,可最后却被妮莎叫走了。

丘比特的圈套分集第9集

在电话里,普巴迪表示要将孩子抢过来,艾维立刻出面表示自己反对,二人陷入了针锋相对的局面。

在医院里,普巴迪错把妮莎的同事茉莉当成了妮莎,结果得知妮莎已经调走。随后茉莉告诉了妮莎,结果妮莎从甘雅那里知道了一切。这件事情后来又传到了艾维那里,他和普巴迪争先恐后地查了起来……

两人争相调查起来,甚至还在路上碰了面,结果普巴迪在路上碰巧遇见了妮莎。慌乱中,妮莎逃进了森林里面,这才躲了过去。可马上她又碰上了艾维,害怕之余的她赶紧逃了,但最后还是被追上。艾维向妮莎说明了现在的情况,而乌泰这时却恰好过世了。

甘雅前去参加乌泰的葬礼,并且劝说妮莎回曼谷当护士,考虑到有外甥要照顾,所以妮莎回到曼谷求职,结果普巴迪再次没能找到妮莎。

丘比特的圈套分集第10集

普巴迪再次碰上妮莎,结果在抓住前的一刻被她逃脱。为了逃过追逐,她只好决定马上搬家。 半路上普巴迪拼命追起了汽车,最后妮莎只好撒图钉才挡住了他。在公司里,普跋迪责怪艾维,可艾维无动于衷。

与此同时,苏萌又发病了,普巴迪去探望母亲,娜暖母女从他安慰母亲的话中感到了可疑。这时恰巧小刚的头碰破了,普巴迪为了请医生终于找到了妮莎。

由于法律对自己不利,普巴迪必须找到其他方法赢得对侄子的监护。至于普巴迪会怎样和妮莎周旋 ,尽请期待纳瓦和楠迪带来的《丘比特的圈套》

丘比特的圈套分集第11集

普巴迪趁妮莎料理家务时在门外偷敲玻璃,小刚认出他是帮过自己的人,所以两人立刻一起对了话。妮莎认出了普巴迪,她矢口否认小刚是姐姐的儿子,但普巴迪立刻指出小刚和帕瓦小时候一模一样。争执间普巴迪提出做DNA鉴定,还提出如果拒绝就上法庭,一时间妮莎没了办法。

艾维和甘雅来找妮莎,他们听说了一切。艾维表示,在这件事情上她和普巴迪是平等的。妮莎到医院承认了一切,但也送了法院裁定书,甚至警告要说出当年的丑事。

艾维拒绝帮助普巴迪,为了对抗他特别去找了披颇,披颇为此让艾维做了自己的律师。 普巴迪得知只要孩子不选择自己,自己就绝没有获胜的可能,为此他开始特别靠近小刚。在学校里,他特别资助了校园,从此和小刚走到了一起,而且还答应不将自己和普巴迪玩的事情告诉妈妈。 在帮助料理家务的时候,艾维对甘雅说出自己喜欢妮莎的事情。暗恋他的甘雅,但还是表示:只要艾维不让妮莎伤心就可以。

丘比特的圈套分集第12集

当初在医院碰上小刚的时候,普巴迪为了躲妮莎而吻了丽娜,结果娜暖带着自以为被爱上的女儿找了苏萌,但苏萌根本不认为这是爱上。小刚很快和普巴迪建立起感情,还将摄像给了苏萌。自以为是的丽娜又想约普巴迪,可马上遭到了拒绝,为此她决定查清那天说的“重要事情”是什么……

第二天,普巴迪将小刚带去见了苏萌,苏萌一看就立刻喜欢上了小刚。与此同时,妮莎发现小刚不在并打听出普巴迪是学校的赞助人。她立刻通知们了艾维和甘雅,自己也慌忙赶去了,结果苏萌一家人坚决反对,最后甘雅叫来了警察。搜查中,小刚被藏在楼梯间里,而且普巴迪还特别编造谎言,幸好披颇的出现才揭露了一切,但小刚也听说妮莎不是自己的妈妈。

披颇批评了自己的妻儿,无意中这一切被丽娜听说了。娜暖母女为了争夺财产,决定设法抓到普巴迪的心,为此她们也投入了帮助普巴迪的行列。可在家里,小刚却反复思索着自己听到的东西……

丘比特的圈套分集第13集

妮莎终于告诉了小刚真相,而且还替他办了退学,气得普巴迪跑去算帐,而且苏萌也来电话了。妮莎特别把苏萌骗到了自己家。还特别给她喝了安眠药。普巴迪听说母亲不见,立刻猜到了内情,而小刚见到了披颇,二人相处得很好。

普巴迪找上门去算帐,妮莎狠狠地声明了他此时的情况就和自己昨天的感觉一样,二人再次陷入了针锋相对的局面。事后普巴迪下了决心要报复,但披颇却和小刚相处得很好,就连妮莎也十分赞同二人相会。

等第二天再赶去,妮莎已经搬走了,就住在甘雅家。为了避免再被纠缠,她决定把小刚送到寄宿学校。

丘比特的圈套分集第14集

为了讨好苏萌夫人,娜暖母女答应帮助寻找小刚。艾维在谈话中倾向与妮莎,结果引起了暗恋他的甘雅的不快。而小刚因为想念普巴迪,暗中联络了对方。

在医院,普巴迪碰到妮莎,无意中竟抱了她,两人竟发生短时间的呆滞(当然也有争执)。为了不去寄宿学校,小刚竟离家出走了。艾维、甘雅和妮莎急得到处找,最后看到小刚留下的信,正好这时普巴迪也赶到了。小刚本来在二人争吵时打来了电话,结果妮莎争着接,结果把小刚吓得又挂上了。

在街上,小刚为了躲汽车撞昏了,车上的人起了歹心。妮莎和普巴迪为了找人不断争执,为此他们反而产生了初步的感情,甚至妮莎还被吻过了。小刚打了电话,并提供了一些线索,但电话却随即断电了,而坏人也开始蠢蠢欲动……

丘比特的圈套分集第15集

小刚被坏人追得到处逃,慌乱中又想起了妈妈,正在他答应妮莎的呼喊时,坏人将他劫持了。赶到的普巴迪赶紧和妮莎一起去追,小刚在车上进行了一定反抗,使二人终于追上了车,但最后还是被匪徒打败了。

娜暖母女打听到小刚退学的事情,她们将一切告诉了苏萌,结果描绘得太可怕把苏萌吓倒了。她们跑到披颇那里说坏话,可根本行不通,气愤之余的她们又策划起新的阴谋。

在家里,艾维严厉斥责了普巴迪,而人贩子却开始密谋。甘雅再次想阻止艾维和妮莎在一起,但是没有用。艾维对披颇说了绑架的事情,披颇终于投入行动。妮莎在悲伤之余终于深感自己错了,普巴迪抱着伤新昏过去的妮莎回了家,和其他人一起参加了照顾。

不久,披颇终于得到了消息,但人贩子也开始准备要工作了……

丘比特的圈套分集第16集

警察赶到了,屋里的小孩悄悄相互咬断了绳子;砸开了门,逃跑中小刚被匪首抓作了人质,妮莎急忙跑进去了,普巴迪也追了进去。妮莎赶去救人,普巴迪为了救她中了枪,妮莎流泪了……

消息传到了家里,娜暖母女趁机说了不少坏话,而且还怂恿苏萌尽快将孩子要过去。在安慰昏倒后又醒来的小刚时,妮莎终于对普巴迪产生了好感,甚至大家也对他改变了看法。可苏萌这时突然赶到了,她强行要求索取小刚,娜暖母女则偷走了小刚,妮莎追到了,可苏萌却扬言要上告。由于犯的错误,她一旦被告就没有胜算,所以只好暂时妥协。

小刚醒来后一点也不愿意,而且还咬了丽娜。丽娜顿时凶相毕露,结果当场遭到普巴迪的斥责。妮莎误会一切全是普巴迪设计好的,结果满怀怨恨,以至普巴迪来了电话也不接。

丘比特的圈套分集第17集

普巴迪送诈病的丽娜上了楼,可丽娜拼命也留不住,结果就强行捉住她说话,还有意让妮莎从手机里听到了一切。

小刚终于思念起了妈妈,普巴迪这次表示愿意帮小刚见到妈妈,并帮助他们通了电话。披颇找来了艾维,可暂时也帮不了什么忙。小刚在家里什么都不愿意,丽娜去喂东西,不行就强喂,结果反而被推了个大跟头。最后还是披颇想出了真正的办法——要把妮莎接过来才能两全齐美。普巴迪特别去接人,妮莎经过一段时间的迟疑后终于答应了。

小刚终于和母亲团聚了,可娜暖母女和苏萌又策划起了新的阴谋。首先她们设计去找妮莎胡闹,结果几个人吵了起来,结果立即被普巴迪赶走了。二人终于发觉了普巴迪已经爱上妮莎,所以决定及早灭掉火种。

丘比特的圈套分集第18集

娜暖母女告诉了苏萌,几人当然同时反对这件事情,而且娜暖很快想出了正式的办法。

普巴迪和妮莎终于开始好了起来,可苏萌为了破坏二人的关系,趁机把披颇和普巴迪一起叫了出去。那暖趁机往汤里下了泻药,可上楼强喂的时候却碰了钉子,结果一切全都泡汤了。不久艾维来了,那暖趁机引开了妮莎并又去下药,可无意中药竟下过了头,结果小刚肚疼昏倒了。

医生很快诊断出泻药的原因,事情骤然引起争执,幸好心细的披颇马上怀疑并查了出来,他请出目击的女佣阿德……

丘比特的圈套分集第19集

结果娜暖母女被赶了出去,这场阴谋最初反而落了个适得其反。但这边,甘雅却说出了普巴迪和妮莎早已真心相爱的事实,艾维听了简直不敢相信这是真的。而另一边,普巴迪却产生了嫉妒,为此他以妮莎玩忽职守也有责任为名训斥了对方,但最后两人还是以接吻收了场。

尽管刚开始吵了架,但艾维和甘雅最后还是和好了,可艾维还是坚持要和普巴迪一争高下。而苏萌也为小刚的事情责怪了娜暖母女,可当然又被巧言骗过去了。气愤的娜暖母女又密谋起来,而小刚也思念起普巴迪来,这下二人又相聚了。

艾维睡着的时候甘雅照顾了他,结果他醒来问过才知道是甘雅。讲故事的时候,普巴迪和妮莎两人一切睡着了,结果第二天被当场一起抓住了。苏萌狠狠责怪了二人,可小刚的作证让她最后无话可说。

丘比特的圈套分集第20集

为了阻止二人相爱,苏萌强行将娜暖母女请了回来,披颇一时间也不好无故强求,所以只好让妮莎也正式搬进去。艾维坚持反对,但甘雅却支持了妮莎的意见。披颇和苏萌争执起来,普巴迪赞同了两个意见,结果双方一起搬了进来。

两人一起教小刚游泳,感情也因此有了进一步的发展。丽娜趁机胡闹,结果被拉进了水里。艾维拿着花看到了从妮莎那里出来的甘雅,之后在家里和普巴迪发生了争执。普巴迪向披颇提出了投诉,可却被看出了心意,而艾维这时却作出了表白。 可娜暖母女却从中受到了新的启发,这回连苏盟也同意了……

丘比特的圈套分集第21集

妮莎和甘雅谈论了艾维的事情,她们相互了解了对方的心意。而普巴迪却不放心妮莎,连带孩子看个学校都要专门看着。那暖就趁这个机会找上了艾维,开始怂恿他去和普巴迪争。丽娜突然出现了,艾维也露面了,他专门约了妮莎出去,结果和普巴迪的不和果然起了作用。

当晚再见了面,普巴迪和艾维果然起了争执。妮莎表明自己不爱普巴迪,但甘雅看出这不是他的真心话。丽娜勾引普巴迪失败,只好再向母亲控诉。妮莎在普巴迪面前夸耀艾维,结果引起一场不快。

艾维终于提出了求婚,妮莎同意了,普巴迪一怒之下竟劫走妮莎了。艾维硬拉着甘雅一起去找,但甘雅劝说他不要强求。而另一边,普巴迪不肯放人,娜暖母女也赶去找,结果引起了披颇的不快。

丘比特的圈套分集第22集

半路上妮莎装肚子疼去厕所想逃跑,结果被抓回来了。披颇坚持制止苏萌叫娜暖母女跟踪,但苏萌还是悄悄联络。

在车上妮莎悄悄和甘雅进行了联络,但马上被看出破绽并改变了路线。到达后又装着昏倒,结果也被抓了回来,最后妮莎趁他拿东西时跑了,可还是没能功。而艾维则误伤了甘雅,娜暖母女的车也没了油。

可在最后,艾维和甘雅和好了,而娜暖母女却撞见了普巴迪。

丘比特的圈套分集第23集

娜暖母女没有追上,而普巴迪却为妮莎包扎了脚,两人的感情稍有恢复。甘雅和艾维又一次发生了争执,情急间说出了自己喜欢艾维。但是,艾维仍然打出了挑战的电话,事后还送普巴迪与妮莎亲热的照片过去,结果披颇立刻表示要撮合二人结婚以作补偿。

事后披颇批评了儿子,而苏萌还提出了控诉要剥夺妮莎的抚养权,为此特别说出了妮莎被占有身体的事情。妮莎受了重大刺激,和普巴迪的关系顿时破裂了,而艾维这时却拿出了戒指。

丘比特的圈套分集第24集

为了夺回小刚,艾维决定和妮莎结婚,结果苏萌反而自己失去了抚养权。但是小刚却希望妮莎能和普巴迪和好,所以暗中还在联络……

与此同时,丽娜家因为父亲生前的债务而面临查封,为此她们决定拼死获得普巴迪。由于联络不上,普巴迪只好直接去找妮莎,但二人怎么也无法和好。由于儿子生气不理自己,苏萌无法马上答应婚姻,这下可惹急了娜暖母女。

普巴迪见到人都说不清,而另一边,小刚却舍不下自己的伯父……

丘比特的圈套分集第25集

由于遭到了拒绝,普巴迪出了车祸,披颇在医院里指责了苏萌并通知了艾维。妮莎怎么也不愿意去看小刚,但苏萌却终于开化了。

而另一边,娜暖家终于被查封了,二人因此进入狗急逃墙的地步,而且想借钱又借不到,连苏萌都抛弃了她们。小刚在陪同下终于又见到了普巴迪,他和甘雅商量要安排让妮莎和普巴迪和好,为此专门撒谎说自己不愿意回家,还要把他们分别约到公园去。

普巴迪带小刚去了公园,而娜暖母女暗中雇佣了人绑架,而这一切恰巧被艾维看到了。二人终于开始相互和好,艾维这时也出现了,他也想耐心地听到答案,可小刚却偏在这时被绑架了。艾维和普巴迪赶紧跑过去救,但小刚的眼镜丢了,乱走的时候被妮莎找到,结果一辆大车正好开了过来……

丘比特的圈套分集第26集

在医院里,普巴迪舍身给小刚输了血,妮莎终于澄清了和他的误会。她和艾维最后谈了话,二人的三角关系终于告一段落。苏萌也在医院里道了歉,一家人的关系就此和好了。

经过回忆,艾维想起自己看到那些人和娜暖母女来往,结果娜暖母女终于落入了法网。

妮莎准备搬家,可普巴迪赶到阻止了,二人又上演了一次有趣的“劫持”。艾维向甘雅求婚,可甘雅开车跑了好一段路才让他上来。而妮莎在普巴迪家终于得到了披颇和苏萌的双方认可,小刚也管普巴迪和妮莎叫了:“爸爸、妈妈”……

一年后,普巴迪和妮莎生下了一个女儿,一家人快乐地去度假了……

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