人瘦不代表力量小,当然在一定范围内,这跟每个人的体质,锻炼有关
同样公斤级的举重比赛,比出来不是也分冠亚季军吗?
当然这只是相对于一般人而言,就是说那种体重的人,在没经过专门训练的情况下,由于先天的身体素质,加上后天的锻炼,力量会在一定程度内,可能会出现相较其他人较好的情况。。但是这也是相对来说,你让你女友去健身房卧推试试?她也许比同体重人多10公斤的力气,但是绝对不会比90公斤的再多10公斤的力气,大概是这个意思。
人的力气跟体质不是对比的,力气都是日积月累锻炼出来的,我以总以为自己力气很小,做什么事情都累。整天不锻炼,但是工作后,做事情总是出力,自己的力气就慢慢加强,呵呵,还有的天生的,不过后天的多,以前在小学,如何同学家里从小就做事,那么比在家里不做事的人肯定力气大。如何让自己跳的高,那得艰苦的努力,多做运动,锻炼自己的爆发,例如100米加速跑,越快越好,或者跳绳,锻炼自己的爆发性,加油吧!努力坚持,技能达到想要的。
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