如果男友做俯卧撑，让女友骑坐在背上，女孩会有什么想法？

那是男友向我表白的时候，叫了6个他的哥们在KTV开了一间房间，表白之前要完成6个任务，才可以表白

1背着我在包厢里走15分钟

2脱掉上衣给我玩乳头

3用熟鸡蛋从裤子的一边塞进去，另一边取出来

4坐在他腿上摸着他老二，让他做完200个仰卧起坐

5,骑他身上让他做100个俯卧撑（脱剩一条内裤完成）

6脱光衣服做蛙跳200个，让他告诉我他老二软硬时的长度

1、当双手手掌撑地之后，需要调整为“与肩同宽”的双手间距，双手的大拇指刚好对应肩部内侧，其余手指的指尖朝前。如果双手间距太宽，容易增加肩部压力，训练后会产生肩部酸痛感；如果双手间距太窄，手臂肌肉手臂会更多，会直接影响屈肘下压的幅度。

2腿部姿势

双手支撑于地面，双腿向后伸直，同时向内靠拢，双脚内侧贴合，脚尖撑地。

这样操作，可以让双脚和双手形成三个支点，协同稳定身体。如果双脚分开过大，腿部也会参与发力，形成了手脚同步的4个支点，难以保证动作质量。

3身体躯干姿势

当两侧手臂和双腿伸直后，需要收紧腹部，臀部略微向下，略微抬头，背部挺直。

从身体侧面观察，身体躯干处于一条直线，下背部有自然的生理弯曲幅度。