脑梗塞下肢的康复锻炼方法

　　你好！脑梗塞患者的康复治疗不能单纯的做锻炼，同时要配合服用治疗脑梗塞的药物使患者恢复到最好的程度。脑梗塞是动脉粥样硬化斑块脱落阻塞脑血管引起脑组织缺血缺氧出现偏瘫，失语，感觉障碍等一些局限性的神经功能缺失症状，所致治疗的关键是要用具有能溶解粥样斑块栓子，改善动脉粥样硬化的药物，配合科学的辅助功能锻炼，下肢的功能锻炼要根据下肢瘫痪的程度（也就是有没有关节挛缩和肌肉萎缩，若果有要先按摩缓解肌肉萎缩和关节挛缩之后再进行康复锻炼）来决定要先采取什么方法治疗后采取什么方法治疗，先给你介绍一个抑制下肢痉挛的康复方法：躯干下部的屈曲、旋转训练

　　这项训练课抑制躯干患侧的肌紧张，诱发腹肌收缩，抑制下肢痉挛。

　　操作方法：

　　1患者仰卧位，双下肢屈曲，双侧髋关节屈曲约90度，下肢尽量放松，靠在治疗者的身体上，利用治疗者的身体移动使患者的腰部旋转。

　　2为使患者躯干下部充分屈曲、旋转，患者的膝关节及小腿依在治疗者的躯干上，治疗者一手托住患者的骶部，使腰椎下部屈曲，另一手固定胸廓。治疗者的身体向侧方移动，牵拉患者骨盆迫使腰椎屈曲。

　　注意事项： 患者下腰部旋转时，脐以上的部位不得转动。为防止患侧上肢影响影响移动，可将肘关节屈曲，手放在胸前。当治疗者实施手法没有 抵抗感时，可让患者下腹部肌肉收缩，通过辅助主动运动完成躯干旋转。

　　同时还要对患有其他如冠心病，高血压，糖尿病等原有疾病的治疗才能更好的帮助患者恢复。

　　祝早日康复！

　　有问题可以继续问我。

　　1、饮食治疗：脑梗塞病人多数血脂较高，血液过于黏稠，从而引起血液淤滞。药物降脂易出现“反跳现象”，所以要结合饮食降脂。平时饮食应清淡，同时应注意补充水分，尤其要坚持晨起补水，以防止血液淤滞。脑梗塞患者的饮食治疗应注意以下原则：食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风；缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低；镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食，把食盐量降至每天6克左右。

　　2、运动治疗：坚持适度的体育锻炼，不但增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，降低血脂、加速血液循环、防止血液淤滞，而且对于恢复肢体功能尤为重要。可对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑梗塞的积极措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择，应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动，如快跑、登山等，可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。3、心理治疗：乐观、稳定的情绪，舒畅、平衡的心态不仅是预防心脑血管病的重要因素，也是实现长寿的关键和秘诀，脑梗塞病人应自我调节心理，稳定情绪，做到心胸豁达，精神舒畅。 4、药物治疗：药物治疗包括以下几个方面：抗血小板聚集药物，如拜阿司匹林，是防止脑梗塞复发的临床基础用药；降脂药，如辛伐他汀；

　　血栓是心脑血管意外猝死最直接的原因，全身哪里有动脉哪里就有可能发生血栓。同时这也是导致心、脑及全身其他器官组织供氧缺乏，加速人体衰老过程的罪魁祸首。中国科学院生物物理研究所的科学家从特种蚯蚓中分离出抗栓、溶栓的物质——蚓激酶，为人类治疗栓塞性疾病提供了新的可能。降宁“蚓激酶”对血栓四路“夹击”，起到很好的溶栓、抗栓效果，还可以修复脑血栓、脑梗塞发生周边坏死的脑细胞，临床上可用来改善血栓及中风后遗症，而且降宁蚓激酶是系纯生物制品，采用国际领先包埋技术，胶囊制剂避免胃酸破坏，保证了在肠道内的有效溶解吸收，服用方便且无任何毒副作用。

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穿衣时先穿瘫痪侧，然后穿健侧，脱衣服时先脱健侧，然后再脱患侧。脑梗塞后遗症患者的生活自理能力会明显下降，所以要训练患者的各种生活自理能力。洗手、洗脸、漱口、梳头，以后逐步用患手协助健手。发病早期实行喂食，以后逐步试行自食，康复期也以半流质为宜，逐步向正常饮食过度。在部分生活自理的基础上，可从事简单家务劳动。排便训练是脑梗塞后遗症患者不可忽视的方面，如有便秘、尿潴留或大小便失禁者，需给予相应处理。如果脑梗塞后遗症患者想洗澡，要注意最初须有人协助，淋浴或盆浴均可，洗澡时间不宜过长，逐渐增加次数，然后再逐渐让患者单独试行洗浴。希望所有脑梗塞后遗症瘫痪患者早日站立，重回美好！