显肩膀小的衣服有哪些

肩宽的女生怎么穿？记住这5点穿搭技巧，遮肉又显瘦！

今天我们要聊的是肩宽的女生怎么穿搭，相信女生们大都是希望呢自己瘦瘦小小的，可能我们周围有些女生会觉得自己不够高，想要再高一点，但相信没有女生会希望自己长一个伟岸的臂膀。因为这样子穿衣老是会觉得自己很壮不好看。像是肩宽的妹子你们是不是感觉自己明明就很苗条，体重呢也和娇小的女生差不了多少，但是为什么却没有给人一种瘦的感觉？那主要是因为你不懂穿搭技巧，没有把自己的大肩巧妙隐藏起来，把自己苗条纤细的地方展示出来，接下来我把这些肩宽的穿衣搭配方法送给你，希望能为你带来帮助噢。

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其实不用太难过啦，巨肩的女生穿衣呢，只要记得衣服解决就完全OK，下身不胖的话是随你穿的哦！

一、 宽领口大袖口的T恤。我们肩宽的女生主要注意衣服版型的问题，只要是选对了就不会看起来有肩宽的感觉哦。宽松的衣服呢能遮住你上半身太宽的这个不足之处，所以肩宽的姑娘们多穿宽领袖口大的T恤，遮住肩过宽的缺陷，露出纤细的部位，显瘦效果很好，这样穿整个人就美美的啦。

二、 V领衣服。接下来又说到我们熟悉的V领啦！V领设计穿起来可以说是最能显女人味的，也是任何女生任何身材或者任何体型的妹子都适合穿的一个款式了。然后肩宽的你自然也是很适合穿V领的哦，穿起v领让你瞬间拥有你梦想的恰到好处的肩膀。

三、 斜肩款衣服。斜肩可以说是今年最流行的了，国际上也出现了许多优秀的斜肩衣服。然后我们的设计师真的非常用心，可以说这个斜肩的款式就是为上半身或肩部有缺陷的广大妹子去量身设计的了。大肩的妹子只要你选择斜肩款衣服的话呢一般都非常合适，而一字领或者无袖什么都会暴露你宽大的骨架。

然后呢再告诉你一个秘密，有些性感的斜肩不仅可以能增加你的女性味，而且能修饰你的宽阔大骨架，不过要注意的是肩膀肉多的妹子比较不合适斜肩哦~

四 、竖条纹衣服。横条纹呢也算是比较常见的元素之一，我们知道它一直都是胖妹子，大个子女生难搞的禁忌，因为视觉上横条纹会拉宽身形，就让肩宽的则会显得肩部更宽。但不要伤心呢！竖条纹的话还是可以穿的，它可以能修饰你的肩宽，毕竟竖条纹是显瘦代表！

五 、浅色和深色拼接的衣服。肩宽的妹子们如果穿短袖或长袖，那么你就要注意选择合适的袖子的颜色。因为有些不合适的颜色具有膨胀视觉的效果，如果选择错误就会让你的肩膀完整、甚至更明显的呈现在大家眼中了。然后你可以选择深色袖子还有浅色的拼接衣服，它的深色部分自然不会显你肩啦！而且还能给你带来非常明显显瘦的效果，真的非常棒。

肩宽的女生怎么穿？记住这5点穿搭技巧，遮肉很显瘦！所以看完这些，相信你了解了巨肩的妹子只要注意衣服的领子选择，就可以没有烦恼啦。希望这些实用的内容你能尝试哦。

可以。

准备材料：针，线。

1、将衣服平摊在桌面上，在衣服肩膀处从内部下针。将针平移插入旁边两厘米出，然后在上方一厘米处扎出。

2、然后再平移两厘米扎入，在上方扎出。

3、按照这个方法将肩膀处完全缝合。

4、拉紧缝合的线。

5、这时候肩膀部位就被改小了，而且看不出任何痕迹。

扩展资料：

服装质量辨别：

检查服装的质量，首先应按服装上标出的型号，测量一下衣长、胸围、领大袖长、肩阔以及裤长、臀围、腰围，看尺寸规格是否准确，误差一般应小于15%。

核对规格后，重点要核查服装的内在质量。方法是目测、尺量、严格核对。最好在试穿时先进行目测。

（1）上衣：

从前面、后面、侧面检查。前面，观察衣领的两个尖角是否对称。

不要有高低或歪斜现象，应挺括，领围大小合颈，领里不要外露。

口袋位置是否对称，肩胛部位是否宽舒，后叉是否平服，侧面，主要看肩缝是否顺直，衣服、袖子是否圆顺，均匀，不能有凹凸不平或瘪陷的毛病。再看看袖是否前后一致，摆缝是否顺直平服等。

（2）裤子：

可分平面、上部、立体三步检查。平面检查，选将挺缝对齐、摊平、看接缝是否顺直、不吊裂，侧缝是否平服，袋垫不外露，裤脚是否服贴、大小一致，不吊兜。

再将一只裤脚拉起，看下档缝是否对齐、顺直，不吊裂，与后缝的交叉处是否平直，裤脚的下档缝是否对齐、顺直，不吊裂，与后缝的交叉处是否平直，裤脚的下档缝有无吊起。

检查上部，主要看腰头是否平直，不肥不紧，裥子、缝是否对称，后袋是否服贴，平整，串服小襟是否平服，位置是否准确，门襟，里襟配合是否合格、圆顺。

拉链是否灵活；立体检查时，将裤腰按穿着形状拎起，看前后缝是否圆顺，四格挺缝，裤片、缝子是否平整、不吊裂。

（3）面料检查：

看有无明显病疵，色差以及虫蛀、鼠咬等。若有，则不符合质量要求。

_衣服

讨论焦点：肩部太窄真的是骨架小的原因吗？

这个不能完全说没关系，但是更多的还是要靠后期的锻炼的。骨架宽了并不一定能让肩部看起来更加好看，而骨架小的人也并不是没有可能练出强壮的肩膀了。下面欣赏几组健身大佬的肩部肌肉：

大家能看到上图中的人物肩部肌肉就非常的强壮，即使骨架很小，有这么强壮的肌肉，也很难看出来是不是肩膀很窄，所以应当将问题的重点转移到肩部肌肉是否强壮上来。

肩部肌肉的强壮，尤其是三角肌的强壮，对于肩部线条的塑造将有非常大的帮助，并不能将骨架太窄作为理由，而是应当尽可能的想办法。

下面这两点原因，可能是肩膀乃至整个身体看起来不协调的原因：

1、肩部肌肉瘦弱，腰腹部又很宽

我们讲过最好看的上半身身材是什么样的？应该是倒三角吧，但是现在的体态变成了正三角了，你说自己的体态能好看吗？不仅仅是穿衣穿不出好看来，肌肉不穿衣的情况下，身材体态也是不好看的。

2、存在塌肩、耸肩或弓背的情况

如果出现了上述情况，建议还是先调整好自己的体态再进行练习，有可能你的肩部并不是很窄，但是存在不良体态，将本来宽阔的肩膀摆的很窄了，这样以后的练习也是有很大的影响的。

小结：肩部太窄不能将所有的原因都归结于自己的骨架太窄，还有很多的原因会导致自己的肩部体态看起来不好看，大家一定对自己有一个了解。

讨论点二：怎样锻炼自己的肩部肌肉才能更加简单高效呢？

在这给大家推荐两个比较简单且容易上手的锻炼肩部肌肉的动作：

动作一：哑铃肩上推举

这个动作对于肩部肌肉的刺激还是非常大的，而且重量的选择上也更加自由，对于初学者来说，应当从最轻的重量开始练起，先去感受肌肉的发力和动作的正确性，在完成这一切之后再进行其他的动作练习就能够更加轻松了。

动作二：史密斯杠铃推举

为什么选择这个器械呢？这个器械是对于大家肩部肌肉有一定的力量基础，肌肉感觉良好之后锻炼的，因为是固定器械，安全性上更加有保障，而且重量的选择上也能够进行大重量的练习了。

综上所述：肩部肌肉的锻炼能够更大程度的影响肩部的宽度，骨架小是一种原因，但是这并不是不能够弥补的，只要我们在后期的锻炼中进行积极的锻炼，我们的肩膀宽度一定可以提高上去的，加油。

感觉自己的肩很窄撑不起衣服，我应该选择怎样的款式？

我们在穿上身衣服的时候是否遇到过，明明长短很合适，肩膀这里总是耷拉下来很多，对于整个衣服的美观都有很大的影响。那么感觉自己的肩很窄撑不起衣服，我应该选择怎样的款式呢？

窄肩穿衣服为何不好看

显头疼，我的朋友常常取笑我是个糖果，仅有头，下边如同跟木棍。

撑不会起衣服，不足气质，总像小孩子。

突显不上身型曲线图，肩窄非常容易和腰同宽，显得身形像铁桶。

怎样挑选衣服

提高腰省

挑选有肩垫的衣服，窄肩妹子穿小西装外套一般全是撑不起来的，再加上肩垫就会好许多，留意也不可太夸大了，一点点就行。

繁杂的肩袖设计方案，泡泡袖、毛边、皇宫袖、百褶、抽褶设计方案的都能够。

比较宽松的硬款式外衣，廓形的牛仔服。

马甲背心马甲，外露肩头的样式。

领口总宽

挑选领口总宽较为窄的衣服（并不是V领的意思），便是挑选衣服的领口紧靠大家颈部的衣服，由于领口窄的话，用在大家肩头的衣服面料会变多，视觉效果上面显得肩膀宽一点。

腹部收拢

肩部窄小，非常容易腹部和肩部同宽，此刻挑选一些腹部有紧腰设计方案的衣服，或是根据扎衣服，提高肩和腰的比照。

颜色和图案设计

挑选颜色偏浅的颜色，浅色系的衣服有一定水平的扩张实际效果，采用深棕色的颜色就会有收拢的实际效果，显得肩头更窄。

挑选横花纹的衣服，可以一定水平上提高上身的总宽。

不适宜窄肩的衣服

1、大V领（有大飞袖、泡泡袖以外），原本v领有拓宽视觉效果的一个实际效果，穿上v领会更显得肩头窄和头疼。

2、无肩线、落肩袖的设计方案。

3、竖or斜花纹，这类衣服非常容易显得上身更为削瘦，十分不适宜窄肩的人。

4、款式过渡比较宽松的，针对肩窄的朋友们而言，会有点儿撑不起来，从总体看上去就会给人一种“偷穿成年人衣服”既视感。

5、布料软塌的衣服。面料太软榻的衣服穿起来非常容易服帖在的身上，窄肩问题直露。原本肩部早已窄了，再衣着松松垮垮的衣服会显得更没气魄并且更为欠缺。

6、过度简洁的长大衣，会显得全部人过度简单，也会显得肩部有一些削瘦很没气魄。

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每次我们想穿那些漂亮的连衣裙，美丽的一字肩毛衣的时候，往往会有这样的感慨：我的肩膀怎么这么宽，穿不了呀！手臂怎么显得这么粗？我的肩膀太溜啦，穿不住这件衣服。于是这个时候我们才能意识到有一个好看的肩颈线条才能穿什么衣服都好看。

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宽的肩膀显得人魁梧，过窄的肩膀显得人头大，溜肩又撑不起来衣服，只有平肩不管穿什么衣服都好看，才是值得羡慕的。但是好看的肩膀也是没有办法改造的，只能说了解自己的肩膀类型对号入座，找到适合自己的衣服风格，不管是哪一种肩膀才能都穿的很好看。

像是肩膀比较宽的人就最好不要穿泡泡袖和一字肩，也不适合没有袖口和小领口的衣服，虽然说泡泡袖很流行，穿上去非常的小公主，但是肩膀比较宽的妹子们就千万不要尝试了，鼓起来的袖子会在视觉上拉宽你肩膀，穿起来就好像女壮士一样，一不小心就会成为行走的金刚芭比。完全暴露的一字肩也是一大雷区，如果你没有一个消瘦又好看的肩膀，还是放弃一字肩吧。

手臂比较粗的妹子们千万不要穿没有袖的衣服，这样不会不仅会让你的胳膊显得更加的粗壮，而且会把你身型的缺点暴露的非常的淋漓尽致，显得整个人非常的浑厚。

虽然说肩膀宽的人不适合穿泡泡袖和一字肩，但是像是斜肩和大v领的上衣就非常适合的宽肩膀的人穿起来，时髦中又带着一点小性感。蒋欣可以说是宽肩厚背的代表了，穿上v领和斜肩的衣服之后就完全不显胖了。

肩膀窄的人就不适合穿大v领的衣服了，本来v领就有延伸视觉的一个效果，穿上v脸就更显得肩膀窄和头大了。

肩膀窄的人就比较适合穿泡泡袖和一字肩和的衣服，一字肩的话显出整个肩膀的线条，可以弱化肩膀窄的缺点，显得人精神好看。而且泡泡袖和带飞袖的衣服可以延伸肩膀的线条，这种类型的衣服大多比较甜美可爱，很适合小仙女们。带有垫肩的西装也非常适合肩膀窄的妹子们穿，可以很大的弥补肩膀窄的这一缺点。

溜肩的妹子就不适合穿蝙蝠袖的上衣了，蝙蝠袖的上衣肩线不明显，如果你的肩膀又是比较溜的话，很容易就会显得整个人非常的窝囊。而且溜肩也是不能够穿一字肩的，像是非常漂亮的神仙姐姐刘亦菲，她的肩膀就不是很平，穿一字肩的礼服就没有穿小西装或者泡泡袖的衣服显得好看。

其实溜肩的妹子和肩窄的妹子一样，都是非常适合的带装饰型的衣服，比如说垫肩的小西装和泡泡袖，和一些其他带有肩部装饰的衣服。平时选择衣服的面料要尽量选择比较挺括一点的，版型可以支撑起肩膀，而且溜肩的妹子在秋冬时候可以试试叠穿的穿法，搭配好了显得人高级又不显肩膀的缺点。

一般的尺码是S（小）\M（中）\L（大）三个尺码，你给的只有两组小尺码跟大尺码。根据个人理解分析一下，这两组数据是有点问题的，肩宽相差太大。胸围46跟56应该分别是成衣胸围的一半。如果女装大衣不厚的话一般放松量10cm左右，即净胸围82左右的人适合穿着S，另一个应该是92净胸围的人穿着。你162，92斤根据胸围应该是穿着S的比较合适。但是我见过最小肩宽的人也有36cm，不知道你的实际肩宽是多少，衣服的肩宽一般等于实际肩宽或者肩宽加放1-2cm。34太小了，可以问一下给你数据的人，大衣是不是特殊款式或者测量有误，比如插肩袖的衣服就不容易测量准确，泡泡袖的肩宽会偏小一点。这些都是个人理解，仅供参考，具体还要仔细问一下给你数据的人。