女性月经期间能做针灸推拿吗

女性孕期和经期进行针灸疗法是有很多禁忌的，在这两个特殊时期，建议女性朋友不要盲目行针，以免引起不测。

由于孕期是特殊时期，如果任意进行各种疗法，可能会导致流产、早产现象发生。那么，孕期能否针灸呢？古今针灸文献中，比较注重孕期的禁忌，提出怀孕3个月以下少腹部禁针，3个月以上者上腹部、腰骶部禁针，孕妇体质虚弱或有习惯流产史的，一些反应比较敏感，而能引起子宫强烈收缩的穴位如合谷、三阴交、太冲、至阴、昆仑等应禁针或予轻刺激。

针灸瘦脸”等服务，多是炒作

一些美容机构用针灸减肥做噱头，推出“针灸瘦脸”等服务。针灸减肥的机理是通过调节摄食中枢和饱食中枢的兴奋性，从而控制食欲、减少饮食量来达到减肥的目的。减肥的效果虽然比较均匀，但很难达到“指哪减哪”的效果，对一些拥有特殊体形的人也可能不会见效。

事实上，针灸减肥和其他减肥方式一样，只是减肥的辅助手段。人要想控制体重，还是要靠改变不良生活习惯。

同时，中医专家也坦言，针灸减肥对单纯性肥胖效果较好，而因糖尿病造成的肥胖，一定要先控制血糖，在此基础上再进行针灸减肥，效果较好。

极度疲劳者，不宜针灸治疗

根据人的体质不同，分为适宜针灸治疗和不宜针灸治疗的群体。不宜针灸治疗者有：患者生命体征不平稳；有凝血障碍者；身体状态不佳者，如身体极度疲劳、饥饿或过饱、精神高度紧张。

此外，孕妇的腹部、腰骶部及部分活血通经穴位，不适宜针灸，婴幼儿也不宜针灸。

针灸效果虽好，也要根据个体机能状态来决定要不要针灸，女性在经期、孕期这两个特殊时期，最好还是不要针灸，如果要针灸一定要找专业医师。

女性针灸的好处与坏处

　女性针灸的好处与坏处，针灸是我们常见的一种中医疗法了，很多朋友都对针灸非常感兴趣，但针灸却也是有着一定的注意事项的，下面为大家分享女性针灸的好处与坏处。

女性针灸的好处与坏处1

　 一、好处：

　针刺作用相对比较全面、广泛，能治疗骨伤科疾病、神经系统疾病以及各种类型的疼痛。艾灸可起到补阳气、保健治疗，阳虚体质可进行艾灸，如肾虚、脾阳虚、心阴气不足等。

　1、缓解疼痛：针刺的主要作用是疏通气血、调节经络、平衡脏腑，对疼痛的疾病可以有效治疗；

　2、调节脏腑功能：多数脏腑功能失调的疾病，也可进行针灸治疗；

　3、平衡阴阳：有阴虚、阳虚、气虚、血虚，均可进行平衡。

　 二、坏处：

　针灸是自然、非药物疗法，副作用相对较少，但有一定弊端，需要在医生指导下进行治疗。

　1、疼痛不适：针刺是一种有创治疗，针刺会产生疼痛及不适感，需询问患者的意愿；

　2、气虚：针刺时间过长、针刺过多可能会引起耗气，即产生气虚，只要停止治疗就会恢复；

　3、上火：艾灸时间过长或为实热、阴虚体质，艾灸容易导致上火。

　 针灸的好处与坏处

　针灸是针刺和艾灸的简称，是由针刺和艾灸部分组成，它的好处有以下几个方面：

　第一、针灸是通过穴位调整人体的经络，使经络达到一个平衡状态，属于外治法，非药物疗法，因此它的这种方法不伤脾胃、不伤肝肾，老百姓把它称为“绿色疗法”。

　第二、针灸有双向调节作用，它可以使人体过高的地方降下来，过低的地方升上去，从而达到人体最佳的状态，也叫平衡状态。

　第三、针灸疑难杂症，尤其是采用药物解决不了的问题，可以通过针灸治疗。

　第四、针灸治疗的病种广泛，包括了内科、外科、妇科、儿科等多学科疾病。

　第五、针灸疗效，优于药物，显效快，而且安全。

　它的坏处是，不是专业的医生，或者说没有经过正规培训的`医生进行针刺，会打乱自身平衡，导致疾病的发生，甚至是死亡。另外，白血病的病人，以及对金属容易过敏的人群，不建议采用这种方法。

女性针灸的好处与坏处2

　 针灸美容的三大好处

　 健形养神

　神，又称神气，是人体生命活动的特征。一个人的精神容貌则是人体精、气、神的充分体现，而气血是神志活动的物质基础，神赖气血奉养而精明。根据中医“形神合一”及“形与神俱”的理论，针灸临床历来注重“形与神”而强调以“神”为主。

　针灸就其保健延年、美容美形方面可谓形神兼备，以神养形，以神治形，充分调动人体自身的积极因素，调理脏腑，运行气血，使肌肤得濡润，毛发获滋养。若出现面色萎黄或苍白，面容憔悴，皮肤苍老晦暗、弹性减弱，皱纹渐增，腹部脂肪堆积等，可以通过针灸调节使其精充气足，容光焕发。

　 通经消斑

　黄褐斑，临床上很常见，是指对称性发生于面部的淡褐色或深褐色色素斑，好发于鼻部、额部、颧部、口周和面颊等处，多无自觉症状。笔者根据临床观察认为黄褐斑往往与一些妇科疾病相关，如月经不调、痛经、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。妇女以血为本，其生理特点，则以经血为重点，首重调经。

　脏腑和调，精气、津血上荣，黄褐斑自然消退。针灸既可以改善局部盆腔的血运，又能通调面部血运，既调整了内在脏腑功能，又可有效地缓解临床症状。

　 利祛痤疮

　痤疮，又称“粉刺”，是一种临床常见的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于颜面、胸、背等皮脂腺发达的部位，若不及时治疗或防治不当，可遗留终身难愈的瘢痕而影响容貌。现代医学认为痤疮主要与雄激素、毛囊和皮脂腺内微生物有关。

　根据中医辨证分析，可将痤疮分为肺胃湿热型和血瘀痰凝型，通过针灸既可以清肺胃之热，又可以化痰浊之瘀，促进毛细血管血流，加强表皮细胞的新陈代谢，并能抑制面部皮脂腺分泌，疏通皮脂腺排泄孔道，防止脂栓形成，消除粉刺。针灸还能调节雄激素的分泌，从而抑制过旺的皮脂腺分泌，起到由内而外、表里贯通、气血畅达的疗效，使失衡的机能状态趋于平衡。

女性针灸的好处与坏处3

　 1、女性针灸的好处是什么

　1、加速修复损伤的软组织，有利于气血充足，精力充沛，五脏安康;

　2、疏通经络是针灸治病最主要、最直接的作用。针灸通过疏通经络、调理气血，从而排除致病因素，治愈疾病。同时针灸具有良好的镇痛作用。

　3、扶正祛邪，增强人体对疾病的抵抗力和对体内体外环境的适应力，祛逐致病因素是针灸治病的根本法则和手段。

　4、调和阴阳，促进人体气血充足，精力充沛，五脏安康是针灸治病的最终目的。

　5、调节神经机能，促进血液、淋巴液的循环。

　 2、针灸要做多久才有效

　一般情况下针灸是半个月属于一疗程，然后间隔一个礼拜，再进行下一个疗程。至于总的需要多少个疗程，这个要视具体情况而定。医生会根据你的病情，在治疗过程中的恢复情况来制定具体需要几个疗程。至于针扎下去会停留多久，这个也是视具体情况而定的，一般都是需要留针15-20分钟。

　 3、女性经期可以做针灸吗

　最好不要。

　据报道，针灸的刺激的确也能对正常月经产生一些不良刺激和影响，如促使盆腔充血，增加子宫收缩等，甚至导致月经不调等。因此，凡平索月经周期和经色、经量、经质都比较正常的妇女，月经期间最好不要进行针灸治疗;如果月经周期、经色、经量、经质本来就不正常，如闭经、痛经、崩漏者，为了调理月经、缓解疼痛，则经期可以作针灸治疗。

　而对某些急性抢救病人，出于治疗需要，也可施行针灸治疗。 因针灸引起月经紊乱，可灸关元、三阴交、足三里等穴，以进行调经治疗。月经退后和月经量少、闭经，另加天枢、归来穴;月经先后无定期，另加气海、血海穴;痛经加地机、次骷穴。一般治疗3～5次后，月经紊乱即可得到纠正。

　 4、针灸对身体有哪些影响

　 1、操作不当可能会引起传染病

　有的医院在进行针灸的时候所用的针没有进行全面的消毒，从而加大了感染的几率，如果要避免针灸传染疾病，一定要及时对针灸进行消毒浸泡，要做到一人一针。

　 2、可能会引起局部皮肤过敏

　有一部分的人对于正确的方法还不是很适应，在接受针灸的时候针刺局部可能会引起皮下的出血或者局部过敏的反应，一般主要表现为皮下出现轻微的出血，可能会出现小块青紫一般是可以自行消退的。

月经期间不建议吃药或者是其他治疗，月经期间一定要多注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物养成良好的作息习惯多喝热水。

在月经期间尽量不要扎火针，火针有活血化瘀的作用，可能会导致月经出血量增多。

月经期间不可以扎针，针灸的，需要月经干净以后。

一般建议在月经干净后扎针的，输卵管通而不畅通过通液治疗效果较好的

针灸不仅是治疗疾病的一种中医手法，它还是减肥的一种方式，很多女性通过针灸来减肥。针灸看似是一个很简单的治疗过程，但是针灸时有很多要注意的，比如有的时期是不能进行针灸的，那么，经期可以做针灸吗？经期怎么做能瘦？

1、经期可以做针灸减肥吗

女性经期减肥效果相对平时要更明显一些，但女性经期不宜通过针灸减肥。因为针灸减肥需要针灸腹部穴位，而女性经期腹部要“慎针”，一般在女性月经期间尽量不与腹部过多接触，所以不宜通过针灸减肥。

不过女性肥胖者可以在非经期接受针灸减肥，因针灸减肥依据的是中医经络原理，通过对人体穴位进行有效的刺激，促进新陈代谢、调整机体功能，达到有效减肥的目的。特别值得一提的是针灸减肥对治疗月经不调、失眠、肠胃不好、不孕等症状都有帮助。因为有些女性不孕症与其激素水平有关，如多囊卵巢综合症、激素水平引起排卵异常等，都是属于内分泌紊乱，针灸能调整内分泌、激素等方面的问题。而针灸减肥则恰恰改善了这一情况。

2、经期怎么做减肥有效

1、简单运动

建议你在月经最后2天，每天做20分钟、15分钟快走和几个简单拉伸小动作。在月经后1周内，每天做30分钟以上有氧运动。每小时65千米快走运动，对燃烧身体脂肪最有效。快走时注意要腹部用力，想象身体像悬挂在空中般快速行走，这对燃烧腹部脂肪最有帮助，有意想不到的收腹效果。运动后感到腹部紧绷是正常现象，这是腹部脂肪分解必经过程，2-3天后腹部就能恢复柔软。

2、多吃高纤维食物

为了促进毒素的排除，增加血液中镁的含量，以调整月经和镇静神经，所以在生理期的时候，应该多吃些高纤维食物，比如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。大蒜可以减少血中胆固醇的生成，有助于增加高密度脂蛋白，为月经期的你补充足够的能量。如果你不小心吃了顿大餐，都可以在时候吃一点大蒜补救哦!海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，让血液中的毒素由体内排出，所以，经期吃海带是减肥的常识哦!

3、要学会选择食物

经期不能吃冰的食物，很多女孩子都知道。其实，除了不能吃冰的食物，一些偏凉的食物在经期也是不能多吃的。比如：冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等。除了冰和偏凉的食物，经期也不宜多吃酸涩的食物，比如酸梅、未成熟味酸德水果;还有一些辛辣的食物也是不建议在经期减肥的时候吃，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等，你最好是避开一下，否则可能会影响你的减肥效果。

温馨提示：针灸减肥法虽说是世界上公认最安全、健康的减肥法之一，但是针灸减肥法需要让专业的医师帮您针灸。

3、月经期间怎么洗澡

1、经期洗澡禁止盆浴

目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放；女性私处内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及女性私处中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

2、不用冷水洗澡

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应。女性因其特别的生理原因，尤其是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也会进入女性私处引发女性私处炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

3经期不可用沐浴露清洗女性私处

经期女性私处容易产生异味，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁女性私处，或用热水反复清洗女性私处是不够健康的，反而容易引发女性私处感染，导致瘙痒病症。

4经期洗澡时注意个人卫生

女性经期洗澡要保证做到洗澡时所用的毛巾、洗具专人专用，不可与他人混用。尤其是他人或自己患有脚癣时更要注意，以免引起女性私处的真菌感染。

5经期洗澡应注意私处清洗方式

在清洗时应首先清洗女性私处口和尿道口，后洗肛门周围，不要来回清洗。因为肛门周嗣的皱褶会聚集一些排便时的残留细菌，如果用水来回清洗，就会将肛门处的细菌带人女性私处，引起感染。

　很多朋友在身体感觉到不适的时候都会选择到中医馆里面进行针灸，所以有挺多月经期间会痛经的朋友也想通过针灸的方法来调理自己痛经的情况，然后达到药到病除的目的，那么你知道月经期痛经可以针灸吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

月经期痛经可以针灸吗

　在女性经期的时候，最好不要进行针灸。在女性经期最初的两天，子宫内膜正经历着破裂的阶段，如果在此时进行针灸，则会对其情况加重，导致经期血量加大，甚至会出现更严重的情况，以此证明，在经期内针灸对月经正常的人来说，其身体会有不良反应或影响。因此，当女性在月经期间，凡是月经周期，月经颜色，月经经量或者是身体体质比较健康的女性，均不建议针灸治疗，否则可能会达到相反的效果。如果一定要针灸治疗，也建议在经期之后。如果在经期间以上症状均不正常，则可以选择在经期治疗。痛经其主要病症在子宫，冲任，主要的病机为“不通则痛”或“不荣则痛”。其实，主要是经期前后所受到的病因导致，如因情志所伤或者是起居不慎等原因，所引起冲任气血不畅，不通则痛，已导致痛经，正是因为体内的淤塞，引起了身体的疼痛的感觉。

　通过针灸所针灸穴位，可以达到疏通气血，疏通经脉，调理经络，以此达到止痛和疏通的效果。针灸之所以可以止痛的原因，主要是疏通身体的淤塞，从而达到“通则不痛，痛则不通”的效果，这也正是对人们对针灸的正确认识。治疗痛经的针灸方法。分期治疗痛经，主要为分疼痛发作期以及间歇期施行针灸治疗。如果是痛经疼痛发作期，则取穴位置是关元、三阴交、地机和十七椎。如是寒湿凝滞，则需要取穴加灸水道。气滞血瘀需要针灸加合谷和太冲。气血不足主要针灸的穴位是加血海、脾俞和足三里。然后，痛经间歇期应取穴取太溪(双)。最后，根据以上方法治疗，如果一周后仍未改善，可以继续下一周的治疗。在治疗的同时，一定要注意针感的传导，具有明显的临床表现。综上述所述，如果痛经，有针对性的进行针灸是可以缓解的女性疼痛的。

痛经吃什么好

　痛经的女性需要注意饮食安排，多吃温性蔬菜、水果，保证维生素的摄入，多吃富含优质蛋白质和补血补铁的食物。通过合理的饮食调节，能有效缓解痛经症状。治疗痛经的食疗：益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。乌鸡汤：雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。

　鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到功效。牡丹花根：月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。玉簪花：无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日一次。

意见建议：看您是调哪方面的疾病才可以决定经期扎不扎针灸，一般针灸的话一周扎3、4次就可以，尽量不要每天都扎。然后针灸连续的时间要根据您个人而定，一直扎也是有好处的，只是有的人坚持不住就自己不扎了