截至2019年3月30日,男子85KG级举重世界纪录:
2007年9月22日创造该记录:抓举 187KG 白俄罗斯的雷巴科夫
2016年5月31日创造该记录:挺举 220KG 伊朗的基亚诺什·罗斯塔米
2016年8月12日创造该记录:总成绩 396KG 伊朗的基亚诺什·罗斯塔米
扩展资料
截至19年3月30日其他级别的男子举重世界纪录
1、94KG级男子举重世界纪录
抓举 188KG 希腊的卡基亚斯维里斯
挺举 233KG 哈萨克斯坦的伊利亚伊林
总成绩 418KG 哈萨克斯坦的伊利亚伊林
2、105KG级男子举重世界纪录
抓举 200KG 白俄罗斯的阿拉姆纳乌
挺举 246KG 哈萨克斯坦的伊利亚伊林
总成绩 437KG 哈萨克斯坦的伊利亚伊林
3、+105KG级
抓举 220KG 格鲁吉亚的塔拉哈泽
挺举 263KG 伊朗的拉扎扎德
总成绩 477KG 格鲁吉亚的塔拉哈泽
--世界纪录
60公斤握力器世界纪录是一分钟140次。目前60公斤握力器的世界纪录是由美国人DavidHorne创造的,他在2004年成功地用右手握住了一个60公斤的握力器,创造了这一记录。60公斤握力器世界纪录是一分钟140次。目前60公斤握力器的世界纪录是由美国人DavidHorne创造的,他在2004年成功地用右手握住了一个60公斤的握力器,创造了这一记录。
魔山
Björnsson破纪录现场
5月3日消息,据外国媒体报道,2日,《权力的游戏》魔山演员、31岁冰岛大力士Hafthor Julius Björnsson以501公斤成绩打破了硬拉世界纪录。此前纪录为著名大力士艾迪·霍尔创造的500公斤。Björnsson发文称达到了目标很开心,会终生铭记。他对支持者们道谢,也感谢了黑子们的激励。
Björnsson在2018年世界大力士锦标赛上获得冠军,首次拿到“世界上最强壮男人”称号。
截止2021年6月,500公斤硬拉世界纪录保持者,他一只手便把你拎起,他就是艾迪·霍尔(Eddie Hall),这个身高19米、体重184公斤的野兽!
现在的他有很多名头,“英国大力士”,“狂奔野兽”,“最强猿臂”,似乎这些都不能更好的形容他的威猛!
硬拉的注意事项:
1、注意区别直腿硬拉和屈腿硬拉:屈腿硬拉是锻炼后腰的最好办法,直腿硬拉则主要锻炼大腿股二头肌。
2、动作平稳,提杠铃时不能含胸弓腰,抬头、腰背要绷紧,上体始终保持张紧状态,否则容易损伤腰椎;提拉杠铃至极限时腰背不要后仰,意念要始终在后背部。
3、身体重心问题是硬拉容易出现的错误,往往为省力把重心向后移,这样臀部和大腿后侧肌群就会参与更多的运动,分担腰部承受力,也就变成了练习腿部的动作。所以一定要将重心移到腰部,身体稍向前探身,直到感觉腰部产生压力为止。
-艾迪·霍尔
李连杰这数据有很大水分。从他的肌肉量上看,根本不可能做到这么大重量的。一般明星都喜欢往大的吹自己。黄晓明还说自己1米8呢,其实就是1米7。反正别人也不能量。李小龙力量还不如李连杰呢,更是弱鸡,他怎么可能有什么官方数据呢。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)