耳机有电流声如何解决？

耳麦有杂音（电流声)）原因及解决方法：

1、手机没有及时清理，堆积系统垃圾太多，手机反映缓慢，应及时清理手机的系统垃圾和杀毒。

2、耳麦损坏，可以把耳麦和其他耳麦或手机比较，必要时更换耳麦。

3、手机有静电（手机与外连接时产生的静电，只在手机与理解产品产生）。需要你重新插入，或者过一会再使用。主要的原因是接触不良产生的。

4、您的麦克风是否在加强状态。解决方法：把麦克风加强去掉。因为有的声卡不支持。

5、看您周围有没有带磁场，带声波的东西。解决方法：把带磁场的电器(如手机， 风扇 拿开)。

耳机使用注意事项

1、在使用耳机的时候不要硬拉硬拽，要轻戴轻放。

2、尽量不要在雨中使用耳机，这样雨中的酸性物质可能会使耳机线过早地老化，甚至损坏。

3、对于活动量不大的走路、骑车等运动，用户可以戴普通的入耳式耳机。记得耳塞上要弄个耳塞套，防止耳机橡皮老化。

4、耳机使用完以后不可以“卷”在随身听上，应放入耳机配套的盒子或是袋子里。如果是耳麦，可以使用CD机大小的袋子来存放，这样在一定程度上还可以防止耳机的外壳被刮划。最好放点干燥剂，防止橡胶老化变形。

市面上耳机品牌林林总总，让人眼花缭乱，今天我们就来看一下耳机煲机注意事项，耳机保养指南。

耳机煲机注意事项

一忌大音量

在拿到耳机后，不少用户往往会将播放器的音量开到最大，进行大音量煲机，理由是这样煲机速度快。的确，大音量煲机能够让耳机的振膜迅速运动起来，从而加速煲机，但我们知道，耳机在出厂时，其振膜，尤其是折环部分比较硬，煲机过程中，折环逐步柔化正是音质提升的主要原因，但如果一开始就使用大音量煲机的话，折环来不及柔化就大幅度运动，很容易造成折环寿命缩短，甚至出现轻微裂痕或是破音问题。因此，大音量是煲耳机的一大忌讳，一般情况下要先试听，并于耳机最大不失真音量的50%左右进行煲机，这样才能保证效果。

二忌超时长

连续煲机三天后，耳机音质得到极大提升这样的说法在不少评测报告中经常看到，甚至为了避免噪音干扰，一些爱好者还用衣服将耳机包裹起来，但这样的煲机可是有不小的风险，毕竟耳机在工作时还是会有消耗，产生一定热量。尤其密封式耳机或是用衣物将耳机包裹后，耳机音圈的热量无法顺利排出，超长时间煲机可能导致音圈温度升高，引发音圈固定骨架变形，胶水融化等问题。从音质上看，容易出现高音劣化，擦圈引发噪音等问题。因此煲耳机一次最好不要超过3个小时，即便要再次煲机，也要放置半小时后才能继续。

三忌重低音

用低音丰富的音乐煲机，甚至用专门的低音音频信号进行煲机，是不少用户的喜好，有人更是认为吃哪补哪，以后耳机的低音效果会更好。但用纯低音煲耳机后果严重，因为低音信号强，震动幅度大，而且人耳对低音不敏感，即便煲机时你听着声音不大，折环的震动幅度，音圈的发热却依旧严重。更关键的是，长时间大幅震动，有可能导致音圈被震散，从而导致耳机声音沉闷，音量变小等问题。所以在煲耳机时，最好避免使用低音强劲的音乐，而在用信号发生器时，最好选择频谱较宽的粉红噪音进行煲机。

耳机保养指南

1在使用耳机的时候不要硬拉硬拽，要轻戴轻放。

2尽量不要在雨中使用耳机，这样雨中的酸性物质可能会使耳机线过早地老化，甚至损坏。

3对于活动量不大的走路、骑车等运动，用户可以戴普通的入耳式耳机。记得耳塞上要弄个耳塞套，防止耳机橡皮老化。对耳朵也有好处，耳机也可以做到清洁。在家里，最好戴头戴式的，因为动作比较多，一会坐，一会站的，还有做家务什么的，可以防止线被被硬拉。在床上听特别要注意，如果睡着了，一不小心翻个身，就容易把耳机给压坏，或是翻身时导致身体与耳线的拉扯耳断裂。

4耳机使用完以后不可以卷在随身听上，应放入耳机配套的盒子或是袋子里。如果是耳麦，可以使用CD机大小的袋子来存放，这样在一定程度上还可以防止耳机的外壳被刮划。最好放点干燥剂，防止橡胶老化变形。

5充分使用耳机所配的附件，比如卷线器，有的耳机所配的线非常的长（3米），在不需要使用长线的时候可以将耳机用卷线器卷起来。

以上有关耳机煲机注意事项，耳机保养指南的内容就介绍到这里了，还有什么不清楚的吗？希望对大家有所帮助哦。

臀部曲线的训练方法

　你知道关于臀部曲线的训练方法有什么吗？其实很多人都想要自己的臀部好看，所以就会进行一些训练的方法，但是很多人都不知道有什么方法，下面我为大家分享关于臀部曲线的训练方法。

臀部曲线的训练方法1

　每个动作做4组,组间休息60-90秒,动作间休息90-120秒(建议)

　动作详细解析，全部利用可以控制的重量完成

　热身动作(利用臀部外展固定器械完成，做4组，每组做12次~

　 正式训练动作

　动作1、利用臀部外展固定器械完成，使用的重量逐渐的递增，每组做12-8次~

　动作2、利用史密斯机做相扑式深蹲，使用的重量逐渐的递增，每组做10-8次~

　动作3、利用史密斯机做直腿硬拉，动作细节是宽站距+窄站距做超级组，使用的重量恒定，每组做10-8次(在每一组中，完成宽站距硬拉一次，紧接着完成一次窄站距硬拉，交替完成，做10-8次~

　动作4、利用哑铃做深蹲(站在垫高的物体上，例如两个健身椅等)，超级递减组完成，完成8次后不休息 — 递减重量完成8次后不休息 — 继续递减重量完成8次为1组~

　动作5、利用合适重量的小杠铃做箭步蹲，使用的重量恒定，每组(每一边)做12次~

　动作6、利用合适重量的小杠铃做反方向行走后踢，使用的重量恒定，每组(每一边)做12次~

臀部曲线的训练方法2

　 深蹲

　深蹲是一种体育锻炼方式，深蹲的标准，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

　无深蹲不翘臀，这句话一直被广大健身爱好者传颂，想要把屁股练翘，深蹲是最好的方法

　 箭步蹲

　箭步蹲运动是一种比较难的运动，因为它需要平衡性。首先尝试用自重箭步蹲来锻炼所需的平衡性。当能够轻松做好向前和向后运动并保持平衡时，开始使用哑铃 深蹲提膝

　 相扑深蹲深蹲

　相扑深蹲深蹲的一个变化式！我们可以把它看成为加宽距离的深蹲，因为酷似日本相扑的动作所以被命名为相扑式深蹲！

　 硬拉

　硬拉是一种负重训练，主要分为屈腿硬拉(DeadLift)和直腿硬拉(Stiff-legged DeadLift)，还有一些变种诸如罗马尼亚硬拉、相扑硬拉等，屈腿硬拉主要用于锻炼下背部即竖脊肌，直腿硬拉主要锻炼股二头肌，但也涉及臀部肌群、竖脊肌。

　 臀桥动作

　臀桥被称为臀部锻炼中的经典的动作。臀桥动作对于臀部有绝赞的运动效果。同时对于处于大腿后侧的腘绳肌和胯部也有着很棒的训练效果。

捕食习性

海鲈鱼有别于淡水鲈鱼，体型较大，分为白鲈和黑鲈。海鲈鱼体型粗而较长，鳞片十分粗糙，一般身长110-120cm，体重15-18kg，下颌长于上颌，鱼嘴较尖。白鲈背部呈青灰色，腹部较白，体侧有不规则黑色斑点；黑鲈颜色较黑，整体颜色深黑灰色，黑色斑点不明显。

掠食性：海鲈鱼是掠食性鱼类，捕食凶猛且甚贪食，一次摄食量可达体重的5~12%，白天潜伏在水底，夜晚活动、觅食，主要以小型鱼类、虾类、底栖软体动物、水生昆虫等为食。

暖水性：海鲈鱼是暖水性鱼类，生存临界水温约1~36℃，最适生长温度约20~30℃，其中水温低于10℃或高于35℃时逐渐停止摄食，水温高于14℃且低于35℃时可正常觅食、生长。

广盐性：海鲈鱼是广盐性鱼类，喜栖息于河口的咸淡水中，亦能生活于淡水或海水中，幼鱼一般在海水中孵化，再溯河而上到咸淡水交汇的河口生活，最后再进入淡水中生长肥育。

做钓推荐

海鲈中鱼后会拼命逃窜，一是“洗鳃”二是到处乱钻。海鲈“洗鳃”会跃出水面张开大嘴撑开两鳃，强烈地甩头以挣脱路亚，有时还会以鳃盖边的“鲈鱼刀”割断钓线。解决办法见“扬竿中鱼，与鱼共舞”中“搏鱼”一节，关键就是侧竿横搏控制其跃出水面，即便最后起鱼也要时刻注意钓线与水面的角度要小于45度，防止最后的“洗鳃”◎海鲈到处乱钻，常常造成割礁断线跑鱼，这也是海钓老手头疼的重难点。解决办法就是“收放在度”准确判断中鱼大小，对钓组的承受极限和钓点的水下状况心中有数，有收有放，该硬拉的时候绝不松一手线，有效消耗它的体力。

装备推荐

鱼竿推荐使用L硬度的竿子，河道一般碰到大鱼机会不多，如果出海去钓大海鲈的话，就要搞一根M或者HM硬度的了。

渔轮河道水滴可以泛用或者微物，纺车2500或2000型浅线杯。出海尽量用3000或者4000型纺车

用饵推荐

海鲈鱼是常见的对象鱼，拟饵可以用米诺、波扒、摇滚、铅笔等，尤以米诺最常用，米诺在水中就像一条离群或迷失方向的小鱼，

通过操控又可表现为一条受惊吓或逃窜的小鱼，这对海鲈鱼堪称致命的诱惑。

做钓时间/标点

时间

海鲈不是长距洄游性鱼类，入冬后北风起时产卵繁殖，水温低于12度到15度时，逐渐由近岸向深海洄游，至30-50m 深水礁群越冬；开春后再逐步洄游到近岸育肥，有些沿河上溯。可见，开春后水温渐高时由外海向近岸依次出现鲈鱼汛。

深冬后，除少数留守的海鲈外，只有在外海的深水岛礁找到鱼群时才能路到。

入冬后至次年三四月，主要是离大陆较远的海中岛礁深水处，流急水浊时礁边也出鲈群。每年12月至次年清明，都有大群海鲈越冬，此时是深水巨鲈的旺季，而春节前后一个月，潮水合适时，礁边迎流拍浪位也出鲈，数量巨大，个头也大!总之，冬季和早春，一旦遇到鱼群，就成了体力的考验，无比刺激!

夏秋一般选晨昏两个时段，标点在防波提，码头灯影处，围堤上放水闸口的里外等，方法同淡水翘嘴非常相似。

标点

河口礁石海岸

港口码头·防波堤

城市桥洞近海岛礁

我们今天要给所有的健身新手一条建议，那就是我们一定要去少用固定的器械，为什么呢？我们一起来看看到底是因为什么原因！

在开始说原因之前，我们一定要先去分清楚什么是固定器械，什么是自由重量训练。我们所说的固定器械就是有固定的运动轨道，或者是有靠背支持的训练器材的，例如我们所常用的史密斯机或者是腿蹬器等。

那么什么又是自由重量训练？我们平时所说的自由重量训练是利用一些自由落体重量去训练的内容，例如我们会利用哑铃或者杠铃，甚至是壶铃等等去完成的一些无固定轨道的训练器材。

了解到了这两者的分别之后，我们就来看看为什么要建议大家少用固定器械。如果你现在正处于一个基础阶段，那么下面这些我建议你可以好好看看，这会有助于你更好的打好基本功，可以帮助你更好的去选择一些训练内容。

一、动作的控制能力

第一个方面是我们的动作控制能力，如果你去用一些固定器械做最初始的训练，那么我们对于这个动作的控制能力就不会很好，毕竟我们的固定器械是有固定轨道的，从一定的客观因素去讲，我们的身体肌肉不会很好的去控制这个重量。

因为轨道会帮助我们起到一定的辅助作用，例如你利用史密斯机去做训练，利用史密斯机去做硬拉动作，那么在这时候我们不用担心自己硬拉的轨迹问题，就是不论怎么拉，我们的杠铃都始终在一条直线上，这对我们动作的控制能力不是有效。

二、身体的协调能力

第二个问题就是身体的协调能力，如果我们利用固定器械去做训练的话，那么我们的身体协调能力就会适当的降低一些，因为固定的器械会帮助我们起到一定的辅助作用，那么我们在完成这个动作的时候，就不需要过多的去要求身体的协调。

相反，如果你是利用自由重量去做训练的话，那么我们就需要全身各个肌肉的协调参与，就会让我们更好的去完成这个动作的训练。

三、肌肉的发力程度

第三个问题就是肌肉的发力程度，我们用固定器械去完成这个动作的话，我们的发力点就会适当的降低一些，因为我们并不需要利用更多的肌肉发力去控制这个动作的幅度。

如果我们用自由重量去做训练的话，那么我们的肌肉会适当的多发一些力，因为我们要保证自己的训练工具是始终在一条直线上的，这对我们的身体肌肉要求会非常大，它会帮助你更好的完成这个动作，掌握到这个动作最核心的基本要点。

四、对重量的清晰把握程度

最后一个问题就是我们对重量的清晰把握程度，如果你用固定器械去做训练，那么我们对这个重量的清晰把握程度可能就会低一些，我们还是以史密斯机来为例，用同样的重量去做硬拉，你在史密斯机上完成得会比较轻松一些。

当你用同样的重量去做自由重量训练的话，那么我们的身体可能会感觉到有一些吃力，这就是一个对重量的把控问题。所以我更推荐大家用自由重量训练的方式去完成自己的基本训练，这会有助于我们更好的打下坚实的基本功。

手提式缝包机为什么跳线：

1、很多用遇到缝包机跳线问题感觉非常烦恼，其实跳线问题有些不一定是缝包机本身的原因，凯工包装建议你具体原因具体分析更恰当，例如：凯工牌KG9-845缝包机部分用户拿去使用，刚收到机器时缝袋1卷线不跳线，一旦换线就出现跳线的问题，经过凯工包装长期关注得出的经验是。

2、缝包机有70%跳线出现在在人为问题，例如：很多用户在缝合薄料包装袋时，软料包装袋的时候，偶尔出现缝包机卡袋情况，然后不知道怎么处理为好，直接用力拽包装袋硬拉机器，这样操作，再好的缝包机都会出现跳线，因为你硬拉之后会把缝包机的钩针位置拉错位，导致跳线，这种问题凯工包装判断人为因素。

3、还有一种缝包机是你没有拽过，没有遇到过卡袋，用一段时间也会出现跳线这是怎么回事？其实这种是缝包机品质问题，因为钩针设计不同，钩针螺丝品质不牢固，会出现自己松动导致钩针位置错乱，跳线问题，这种是缝包机的品质问题，大部分出现在飞人机器上，这种故障很难一次性解决，修好过段时间还会出现跳线问题，所以建议用户选择品质好的电动缝包机。

电动缝包机断针什么原因造成：

1、手提式电动缝包机断针，部分用户也遇到过你知道怎么处理这个问题吗，你知道是什么原因造成的吗，今天凯工包装为你解答缝包机问题，，缝包机断针大部分出现在，缝包针断过客户自己换过遇到断针，还有部分用户缝扎过硬物将针扎断，如果你都是这两个问题遇到的，下边就有凯工包装为你提出怎么解决跳线问题使你更会使用缝包机。

2、假如你的缝包机跳线是因为你换过一次机针，这样的问题你请注意（缝包针是否装到位了，机针是否装反了）这两个问题都会导致机器断针故障，缝合硬物也会出现断针，主要因为机针是金属，比较细，如果遇到硬物 硬扎过去很容易断针现象，请清理缝包机送料牙位置袋屑。

手持式缝包机如果保养延长使用寿命：

1、再好的手提式缝包机，缺不了保养，机器不保养非常容易人为损坏，凯工牌KG9-845电动缝包机也不例外，首先任何品牌缝包机都不能（摔，进水，人为拆卸，定期为缝包机加入润滑油，定期清理缝包机送料牙部位袋屑，即可正常使用缝包工作。

2、手持式封包机一定要在钩针部位加入软滑油，一定要在针杆位置加入机油，保持机器上下润滑，达到机器延长寿命直说，

1、韵律哑铃哑铃除了可瘦手臂，对背肌、肩膀线条雕塑都有明显的效果，甚至还可当做你下半身运动时的重力辅助，让下半身运动更有效果。2、弹力绳人体肌肉有大有小，大肌肉可以运用较重的哑铃训练，对于较难训练的小肌肉群（如后手臂）则可使用弹力绳。另外，做完哑铃等重量训练后，也可用弹力绳来做伸展动作。3、健腹轮第一次接触一定会觉得相当吃力，因为做几下就会满头大汗，但是做完会觉得腹部有明显感觉，所以腹部有赘肉需要克服惰性，循序渐进地增加次数并且持之以恒地做，优点是手臂及腹部的肌肉可以同时训练。4、握力器这是一种很常见的健身器材，最主要的作用在于训练手掌的握力、强化手肘的肌肉曲线，所以比较适用于男生。如果需要的是紧实手肘肌肉的话，握力器就是一个很好的选择，但是对于瘦手臂是没有什么明显效果的