肩省在肩部的哪个位置才更符合人体

当省道在肩部时，有多种常用的处理肩省的方法，最通用的三种方法是：

　　1、 省道缝合到省肩处，或者是只缝合一半，剩下部分作为下端的松量；

　　2、 折叠省道；

　　3、 将省道分为若干不经处理的小省道，也就是“起省道作用的褶”。

　　用折叠的形式来取代省道也可以很好的塑造人体的外形曲线，并且由于是折叠，所以原来的肩线就会修正成曲线，这样折叠后肩线才能成为直的。肩线修正后的最高点在省道中心处，大约离原来肩线15cm。

　　通过合并原来的肩部省道，将省道转移到袖窿下的剪口中后，可以在肩部绘制三条平行线，作为打褶的位置。中间的一条线正好就是原来的肩省对合线，而其他的两条线在其两边，间隔2-25cm。它们的长度大约是原来省道长度的一半，并最终汇集到原来的省尖点。将这些线剪开，从肩部一直剪到胸点，然后在纸的后面轻微移动，通过合并袖窿下的剪口，并使原来的省道量重新均匀的三等份分到这三个褶中。将这三个大褶用大头针或胶水固定在纸上。

　　增大肩省

　　有时为了获得更紧身或更为合体的效果，就需要增大省道，这种情况大多出现在非常合体的款式中，例如“无褶裥”上衣、泳衣、紧身衣、内衣以及原型衣片等，但不能在肩省靠近前中心线一边增大。一般都会在省靠近肩点一边，按其大小增大一半或一倍。

　　剪小肩省：

　　为了在胸部上方获得宽松的效果，，有时也会将肩省剪小。这种方法对于一些特殊的款式很有必要，例如不太合体的罩衫或日常的T恤衫变化款式，有时也为了适应一些体型的要求。一般是将肩省从其外端线向内收进缩短，然后从新的SP点出发，重新绘制袖窿。像这样的小省道在缝合时通常也会略微短一些。

　　肩省的暂时移动

　　在许多款式中，一开始就会将肩省“移动”到其他的位置，要么是“永久”性的移到款式要求的相关位置，要么就是暂时性地转移，以方便绘制在该状态下的衣片的结构线。

　　在纸样中，从袖窿下，按照实际胸围线的位置剪开，直至胸点X，然后将肩省以胸点X为省尖点进行折叠重合，并用大头针固定。袖窿下就会呈现剪开的开口。这个裂口就表明了肩省量转到了新的位置，而且在该位置它不会在妨碍绘制衣片其它部位的结构线了。当将款式其它部位的结构线绘制完后，肩省还可以回到原来的位置。比如，可以简单的将原来的肩省处起固定作用的大头针取掉，同时合并袖窿下的省道，或采取胶条和其它一些办法，例如大头针或纸来完成省道的合并。完成转换后，这个“暂时裂口”就不会在纸样其它的设计中起作用了。处，大约离原来肩线15cm。

　　通过合并原来的肩部省道，将省道转移到袖窿下的剪口中后，可以在肩部绘制三条平行线，作为打褶的位置。中间的一条线正好就是原来的肩省对合线，而其他的两条线在其两边，间隔2-25cm。它们的长度大约是原来省道长度的一半，并最终汇集到原来的省尖点。将这些线剪开，从肩部一直剪到胸点，然后在纸的后面轻微移动，通过合并袖窿下的剪口，并使原来的省道量重新均匀的三等份分到这三个褶中。将这三个大褶用大头针或胶水固定在纸上。

很多人由于工作的原因，导致肩膀酸痛，甚至已经患了肩周炎，肩膀很难抬起来，这种疾病很难治愈，所以人们都会选择中医拔罐的方式治疗这种疾病，这种方式既可以迅速缓解患者的疼痛，又可以从根本慢慢的治疗炎症。但是拔罐是要讲究穴位的，并不是胡乱拔，那么肩部拔罐有哪些穴位呢？

1、大椎穴

位置：大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显，为手足三阳经与督脉的交会处。

功效：常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒，增强身体免疫力的功效。

2、肩井穴

位置：在颈部后面最突起的骨头与肩头连线的正中。

功效：放松肩部肌肉，尤其适用于有颈部酸胀、头重脚轻、落枕等情况。

3、肩中俞穴

位置：在脊柱区，第7颈椎棘突下，后正中线旁开2寸。

功效：肩中俞穴拔罐具有止咳、治疗气喘、缓解肩部疼痛的作用。

4、肩外俞穴

位置：在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。

功效：肩中俞穴拔罐具有缓解肩背疼痛、治疗颈项强急等肩背、颈项痹症。

5、肩_穴

位置：在三角肌区，肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。

功效：肩_穴拔罐具有缓解手臂疼痛、缓解肩膀过重而不能挺立的症状。

6、大杼穴

位置：在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开15寸。

功效：止咳、退烧、缓解颈椎、肩膀疼痛。

7、其他穴位

肩部穴位主要集中在督脉、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经上。常用的还有以下穴位：

督脉：陶道、身柱、神道穴。

手少阳三焦经：天_穴。

手太阳小肠经：肩贞穴、_腧穴、天宗穴、秉风穴、曲垣穴。

足太阳膀胱经：神堂穴、心俞穴、膏肓穴、风门穴、肺腧穴、厥阴俞等。

8、拔罐后注意事项

1、拔火罐要找准穴位

拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人体的穴位情况等，因此拔火罐最好到相应正规医院拔。

拔罐后注意事项哪些人不宜拔罐

2、紫印未消失不宜重复拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实，这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

3、拔火罐两小时后再洗澡

拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

修身：建议刚好到肩顶点，会显得人比较有精神，整体效果整洁大方，不会给人太过邋遢感。宽松款：这个要看衣服设计和搭配风格。假如你崇尚街头风，那就无所谓肩线，只要整体效果符合你的感觉和口味就ok!毕竟宽松版型的设计本来都是天马行空的，太过无拘谨反而没了街头那种自由狂妄不羁的感觉。

肩省是指服装在肩部收缩余量的省道，即收缩缝或打盖起褶。目的是为了服装的肩部更加伏贴舒适。肩省一般分为前肩省和后肩省。

在许多款式中，一开始就会将肩省“移动”到其他的位置，要么是“永久”性的移到款式要求的相关位置，要么就是暂时性地转移，以方便绘制在该状态下的衣片的结构线。

病情分析：肩周是位于盂肱关节周围的组织结构，正常的盂肱关节（第一肩关节）、肩锁关节、肩峰下关节（第二肩关节）及关节周围组织是维持肩关节功能必不可少的基本条件。肩周组织结构包括肩袖、肩峰下关节、肩锁关节、肱二头肌腱及腱鞘、三角肌、肱骨近端等。盂肱关节功能常因肩周组织结构急性损伤、慢性劳损等原因受到损害。常见的有：冈上肌腱炎、肩袖损伤、肩周炎、肱二头肌腱鞘炎、肩胛下肌腱炎、肩锁关节脱位及肱骨近端骨折等。

肩部紧张和僵硬是我们日常生活中常见的问题之一。你可能会感到意外的是，按摩肩部紧张的穴位可以迅速缓解肩痛。下面我将为您介绍一些经典的穴位，并告诉你如何正确按摩以获得最佳效果。

我们来看看「风池」穴位。这个穴位位于颈背部正中央，两侧颈椎的凹陷处。用温柔的手指按压这个穴位，每次持续约1分钟，可以缓解颈部和肩部的紧张感。可以配合自然呼吸，放松身体和心情。

除了「风池」穴位，还有一个重要的穴位是「天突」。它位于胸骨正中央上方，两个锁骨之间的凹陷处。按压这个穴位可以缓解肩部僵硬和疼痛。同样地，用温柔的力度按摩1分钟左右，并配合深呼吸来放松身体。

还有一个重要的穴位是「外关」。它位于手臂内侧上臂二头肌腱与三头肌腱之间的凹陷处。轻柔地按摩这个穴位可以缓解肩部的紧张感和疼痛。每次按摩1分钟左右，并注意保持舒适的姿势。

「肩井」穴位也是缓解肩痛的好选择。它位于肩胛骨下方，两个背椎骨之间的凹陷处。用指腹轻轻按压这个穴位，每次约1分钟，可以帮助放松肩部肌肉，减轻肩部的不适感。

还有一些其他的穴位可以缓解肩痛，如「天突」穴位、「大椎」穴位、「青灵」穴位等。如果你在按摩过程中遇到特别疼痛或不适的感觉，请立即停止按摩并咨询医生的建议。

需要注意的是，在按摩过程中要保持温柔和稳定的力度，并避免使用过大的力量。配合深呼吸和放松身体，可以增强按摩效果。在日常生活中，我们也应注意良好的姿势和坐姿，避免长时间保持同一姿势造成肩部紧张和僵硬。

按摩肩部的穴位可以迅速缓解肩痛和紧张感。通过正确的按摩手法和良好的生活习惯，我们可以保持肩部的舒适和健康。希望这些穴位图解能够对您有所帮助，祝您身体健康！