如何专心学习？

一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。

二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写

三、多多鼓励自 己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感这样才让自己有兴趣最开心的时候用来说自己最头痛的东西

四、合理安排好时间了 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍

五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率

这个和身材没有关系

马步是许多门派的根基功夫，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。站桩就是聚气。现介绍太极拳的马步站法。

两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。

这就是马步的基本要求。初时不易站久，能站5分钟以属不错，但贵在坚持，能站半小时已算有所成就了。

相面诊病两眉中间为肺经，色白带黄则有病。两眼之间为心经，色白黄亮心有疾。鼻梁为肝细审看，色红黑暗则有疾。鼻羽两扇是为胆，白中有点结石成，口唇上下归脾经，色白淡红血有疾。张口两角归胃府，白烂湿热在胃经。面相疾病总抉血亏眼肚黑，肺热准头红，肝盛两眸赤，寒喘两颧黑。多风眼白蓝，痰湿眼中黄，多痰眼肚肿，寒胃口唇青，肾绝耳黑稿。湿盛面皮黄，肝热皮毛燥，脾热眼颧红，夹色眼昏暗，足伤月脖沉。失血乌年寿，遗泄面青黄，气虚面浮肿，多汗面唇青，痛病眉心皱。火燥额堂乌，额焦宜补水，唇白勿尝寒，颧赤清肝肺，肥盛痰要除。瘦人肝火盛，赢弱气虚防，困喉发噎食，困口发胃寒，泄泻面黄白。腹痛白面唇，面黑蓝防泄，眼圆突防狂，似鹤成痨症，如紫定骨蒸。鬼惊面蓝黑，绝胃口门青，服毒白人口，发红下血症，面黄如染纸，肠风及血崩，眼沉成眼病，鼻丑腰不宁，怪部黑忧症，斑缠亦同评。悬针灵锁印，中焦病必成，鼻上成三折，手足断宜惊，痰盛面光亮。气紧腰痹防，鼻耳暗将亡，诸病宜查此，临症不张忙。疾病面部表现祥析心经受病眉心皱，悬针破印山根断。肝经受病看眉骨，颧高面瘦青筋现。眼多红筋面皮紧，颈筋多粗肌肉松。鼻脊露骨小无肉，此人定有肝虚病。面似醉汉色浊劈，皆为卒死不用疑。病人舌卷谓心绝，即日就可见阎王。面黄唇青谓脾绝，不出十日命不长。齿焦耳黑聋肾绝，旬日之内要发丧。口张睛翻肝脉绝，十日阳寿可知详。毛发干脆半月死。面如马肝三日亡。面带紫色皆痉挛，黑色如炭皆不详。面有三黑细审详，墨漆黑吉炭黑亡。羽黑生生之候息，烟煤之黑是候期。面有三红鸡冠吉，朱红是吉大红亡。面有三青白裹朱，最忌如蓝命归阴。翠羽之相生候音，草滋之色定要亡。面有三黄漆黄吉，李杏黄吉柳黄亡。蟹黄之色莫惊慌，积壳**生不想。面有三白雪白吉，霜白孝服苍白亡。猪膏韵白可有生，枯骨之白是死候。凡看气色须辨形，声行坐语合参明。看小孩的相出生三天知一生，孩子啼声可知明。连连大声不换气，长大必有高功名。

细观头眼耳口唇，英气神灵成大气。父母放心育儿郎，一朝得地四海扬。 相形俗蜀人相眼闽人骨，山人厚重浙人秀。宋人相口江西色，鲁人轩昂胡人鼻，相疾病生死捷法病发外者必根内，先贤山根定疾危。上通天谷下尾闯，中通心肾摄灵阳。人生呼吸接真气，夹脊透混达合府。子母何能相会合，破镜何能相重圆。救护命实仙道知，病苦生死山根辨。贵在疾厄宫中辨，此宫青暗是小疾。黑赤有灾非主死，口准命耳四宫辨，犯克之色死无疑，克乃五行棺克理。为医不可不详细。一面灰蒙必大难。命宫昏暗也依然，天庭色滞遭大难。边地色暗必大难。小儿审辩更易见。山根青气心明然，山根润泽身康泰。错暗疾病频来患，面枯黄者病天罗。额外枯黄槁主病，赤枯主病兼是非。印堂色青病已至。两眉枯黄须防灾。眉头青色主妻灾。眼下青稿妻女忧。准头紫黑心腹痛。红晕光明病无忧。暗惨青黑必定死。食指偏平主眼疾。中指偏平主脚疾，无名指偏晚年瘸。小指偏平老气疾，妇人血气病须防。耳内有瘩必痔病，耳小而弦生珠厄，耳枯耳黑肾将绝，耳黄兼黑命不长。口角黄烂胃糜烂，口角白烂胃溃疡。眼睛有神福寿长，眼呆气脱命不长。目低项下不枯生，目突无血命不长。喜容顶色正者生，眼神短视悲啼亡。舌濡唇红生气旺，舌卷唇枯命不长。中风口禁可有生，中风口张必定亡。面色神光黄明生，昏晤灰暗去生远。黑气如擎盖者生，黑气聚面见阎王。黄红如浮去者生，口斜眼歪青黑死。气息宽而长音生，气息短而断者亡。声音高亢滑者生，短涩断续见阎王。人神润泽长寿相，干枯贫苦死他乡。相死亡决欲知人生生死期，需辨人身形与神。色青横面唤作行，色黑横耳夺命名。神脱口开有病死。七窍不明寿难长。流魄放海须防水，游魂龙宫可知亡。行路昏惨跌蹿灾，宫室燥火汤火伤。耳根黑子死路旁，承桨纹深死水乡。喉短脚长终他乡，声干无韵何命长。酿撇唇膘他乡亡，竹竿之身命不长。项弱头低三更亡，男妇结喉恶梦死。眉轻口阔招水灾，肥人气冷神滞死。声干脚痿骨黑死，声微秃废不久远。耳干色暗不久亡，皮鼓神滞命不长。

瘦无精神筋不束，准头赤黑主凶亡。唇青黑紫主饿亡，产妇唇黑气绝死。老人项耳皮干死，色变神脱无救亡。四肢干枯一年死，老来多睡命不长。面色色鲜多主死，肉多骨弱四九亡。目小无光禄绝命，眉如厨鸡六归阴。形瘦皮干四九死。印暗准黑身要亡。气散神移死期近，鼻抵神滞离生远。颈项倾歌魂魄去，神仙也难开药方。喉结脚长终外死，少肥气短四九亡。唇缩神痴保三旬，眼大露光犯刑死。鼻梁起节主破家，克死他乡命不长。有头无项三十死，唇白唇青命不长。头皮干枯无一生，承桨无须唇耳紫，定遭四海龙王殃。十二亥宫起白点，须防奴仆害己亡。眉间上下生白气，主招花酒身命亡。眼边色子女多刑。忽然眼垂多主死。病人伏卧可知生。常人伏卧多主死。卧如吹火主刑死，老来终究不善终。夜卧切齿胃有疾。鸭背鹅胸死他乡，气促语急填沟死。腾蛇人口亡街衡。眉间三纹兵刃亡。欲知幼年水中灾，但看眉间黑子详。欲知中年水灾情，单看痔生两眼尾。鼻准之上有横纹，溺水之灾必无疑。人中斜曲主横死。三才缺陷必碎殃。相法欲知歌欲知其人绝处生，眉散重生发组青。欲知其人死速至，肥肉青浮黑瘦枯。何知其人孝服生，眼下丧门痕。何知其人服毒药，土上损破黑子恶。何知人生卒暴死，唇青年上生黑子。何知其人主饿死，纵纹人口乃如此。何知其人主水厄，看他眉间双黑子。何知其人死相随，初年即便身充肥。 -何知人主他乡死，看他眉上生纵理。何知其人主路死，满面白色怡似泥。何知此人水中死，地阁有痞须眉重，7k法不清神昏暗，眉有黑子少年天。何知此人火中丧，眉黄短促须红黄，眼有青筋额露赤，颧破神错发又光。何知此人兵中亡，山根有破眼睛黄，更兼命犯罗计盗，颧破神昏友又光。何知此人多火灾，面额昏赤如尘埃，准头红气直侵寿，回禄之殃定必来。何知此人必溺水，唇合似茎青人口，天中通暗光殿青，何伯催促回难还。何知此人溺水死，黑色人口有黑子，玻池纹现坎宫乌，唇擎掌上坎宫似。何知此人阵申亡，山根有破眼睛黄，更兼命陷罗计竖，颧破神昏发又刚。

何知妇女险盘死，额红似火神如醉，唇黑发枯死必然，掌上乌鸦雁不取。何知妇孕死在腹，唇黑睛吏面蓝酷，眉锁山根命门岛，叹声不绝人地狱。何知死后元葬地，法令直冲丑地是，地阎不朝颐又尖，边地不分无所异。何知虚花兼无寿，皆因腰脊陷如槽，鼻断形寒身又簿，有此生相定难光。何知此人死非命，唇寒眼白心窝毛，眼申罗网掌中骨，若有绳纹自统终。何知此人招雷击，掌上震宫辨祸福，震位乌鸦及青筋，右颧亡暗寅为刊。何知此人蛇虎伤，山林内裹昏暗深，泪堂纹破阴驾地，改过尤能免祸殃。何知此人色中丧，柳叶眉眼又暗殃，色上寒眼下写妇，女色眼雀斑也读。何知此人酒申丧，鹅鸭位上有黑暗，面上通红酒过伤，准头红白筋当乘。何知此人少年死，额上多筋神不清，面色光浮天罗犯，无儿命短两相并。相眼知病法结膜苍白必贫血，眼球外突是甲亢。巩膜染黄疸病详，角膜蓝绿病在脑。角膜灰白高血压，色白血糖尿糖高。相脸知病歌喜怒忧思悲恐惊，七情相扰是病因。心应于舌华在面，肝应于目龙宫看。肾应于耳仔细辩，肺应于鼻羽两扇。脾应于口唇口辩，十二经脉应天地。三百六十五脉络，气血运行皆上面。脏腑变化映颜面，观面可知患病因。常人红黄鲜润泽，明润蕴蓄最为佳。人体五色气之华，赤色欲如白裹朱。最忌赭石玄紫红，白如鹅羽忌如盐。青如苍璧忌如蓝，黄如罗裹雄**。莫如黄土病魔缠，黑如重漆忌地苍。五色精微细相参，夭寿之别知自然。五色主病色青之人多肝病，颜色赤时多心疾。颜色黄时脾病参，肺脏有疾多为白。肾病之人面多黑。临床常见神情知病歌得神之面色润泽，神爽神彩光照人。精力充沛无病邪，失神之面色暗晦。神情呆钝目无光，萎糜不振志不遂。若有所思情沉郁，气阴不足神恍惚。神气将亡手摄空，髓空脑空失记忆。指挥失灵诸病生。脾瘦肾亏髓空致。滴液宜朴心肾经，益脑添精智慧增。盏脑聪硐汤加减，动脉硬化是佳方。失眠健忘疗效好，回光反照另有说。久病危重细细参，面色突然现鲜艳。精气将竭先兆知。临床常见病脸谱面黄肌瘦发疳积，腹大青筋食泥沙。小儿脏腑最娇嫩，脾胃功能常薄弱。

年轻父母不知此，损伤脾胃起疳积。肝阳面部脉纡曲可见，状如蛇行脉弦细。面部麻液流动缓，假相红润光泽现。猩红热(烂喉痧)面部充血环口白，咽峡赤烂杨莓舌。全身发烧星红疹，卫气营血辨证疗。肺结核病 面色多白而清瘦，午后低热发作时。两颧如同胭脂红，舌红干渴伴盗汗。脉沉细微伴无力，肝肾阴亏所致劳。肺心病颜面青紫舌晦蓝，痰喘心悸又气短。风湿性心脏病二尖瓣病面容两颧紫红周身肿，脉细结代同时现。大叶性肺炎面色微绀鼻翼动，口唇鼻周有疱疹。起病急骤伴发烧，咳嗽胸痛不用疑。伤寒面容神志迟钝情淡漠，高烧不退身斑疹。急性肾炎全身突然浮肿起，少尿脉沉眼如线。慢性肾炎(肾病变型)颜面苍白显浮肿，指压去后皮不起。晨寒脉沉舌淡胖。脾肾阳虚治不难。慢性肾炎尿毒症面容污秽发黄斑，眼皮肿胀呕吐频。少屎脉沉舌胖腻，关格之名可名名。肝硬化面色黧黑不洁净，面颊多见蜘蛛痣。舌红无苔肤青筋，脉相细数水臌名。脱水目窠深陷面无光，目失神彩舌红干。恶心吐恶又厌食。津脱之证信无疑。恶病颜面三突眼深陷，显著消瘦病垂危。甲亢眼球突出裂增宽，两眼直瞪表情恐。多汗心悸易动怒，气虚手颤瘿病缠。柯兴氏症脸如月红润多脂，脱发四肢相对小。红斑狼疮面有蝶形水红斑。病因肾虚可有关。破伤风面容苦笑牙关闭，角弓反张金创痉。再障性贫血颜面萎黄唇苍白，乏力心悸气短俱。虚劳血虚加伤寒。腮腺炎耳下肿大皮肤亮，普济消毒加减良。面神经麻痹口鼻歪斜眼痉挛，针刺牵正可复原。脑血管意外突然歪嘴语不清，半身不遂是中风。何杰金氏病脸色棕**素沉，急性黄疸可命名。干血痨颜面黯黑赢瘦形，肌肤甲错月经停。面相疾病总抉肾亏眼肚黑，肺热准头红，肝盛两眸赤，寨喘两颧乌。 多风蓝眼白，痰湿眼中黄，多痰眼肚肿，寒胃口唇青，肾绝耳黑稿。 湿盛面皮黄，肝热皮毛燥，脾热眼颧红，夹色眼昏暗，足伤月脖沉。 失血乌年寿，遗泄面青黄，气虚面浮肿，多汗面唇青，痛病眉心皱。火燥额堂乌，额焦宜补水，唇白勿尝寒，颧赤清肝肺，肥盛痰要除。瘦人肝火盛，赢弱气虚防，困喉发噎食，困口发胃寒，泄泻面黄白。 腹痛白面唇 面黑蓝防泄，眼圆突防狂，似鹤成痨症，如紫定骨蒸。 鬼惊面蓝黑，绝胃口门青，服毒白人口，发红下血症，面黄如染纸 肠风及血崩，眼沉成眼病，鼻丑腰不宁，怪部黑忧症，斑缠亦同评。 悬针灵锁印，中焦病必成 鼻上成三折，手足断宜惊，痰盛面光亮。 气紧腰痹防，鼻耳暗将亡，诸病宜查此，临症不张忙。

面诊小口诀凡看病，望为先。精气神，最重要。脏腑位，要牢记。多重影，应分清。病多端，起气血。面色青，主寒痛。面色泽，气血充。面色赤，定有火。赤如妆，乃虚火。面色黑，肝肾见。面晄白，主虚寒。白无华，是血虚。面黄泽，为湿热。面黄暗，病肝肾。额头亮，精神爽。额头暗，有灾殃。眼有神，无大病。眼无神，精气虚。眼色红，内有火。眼白黄，病肝胆。虹膜缺，主脑病。胃环大，有中毒。黑纵线，是炎症。黑凹陷，伤器质。皮炎痒，虹周灰。血管硬，白圆环。虹膜诊，学问大。同心圆，是关键。多节段，排成环。环环扣，象全身。眼为鱼，贵明亮。鼻光泽，无大病。鼻色青，主寒伤。鼻色白，主伤血。鼻土偶，胃气绝。鼻不正，病不轻。鼻有痣，病陷危。人中明，无大病。泪堂下，宜饱满。青黑干，主肾虚。夜不寐，多伤神。沟平坦，性无力。人中疔，主胃火。人中歪，命不长。唇淡红，无大病。唇色白，主伤血。唇青紫，寒痛瘀。面光亮，为水积。面黄黑，脂肪肝。耳面焦，防癌症。面清瘦，宜小心。如无病，必长肉。十步外，眉目清。无重病，必长寿。部位明，五色清。 知色克，可万全。何知此人病在心？两眉锁皱山根细，气色青黑暗三阳，心痛心忧愁郁际。

何知此人病在肝？两眼睛红颈筋粗，气色干燥金伤木，定然束怒气嘈嘈。

何知此人病在脾？满面青黄瘦不支，神衰唇白难运食，成湿成痰定必宜。

何知此人病在肺？颧红肺火颧黑寒，血咳吐血殊哮喘，寒热两关颧上看。

何知此人病在肾？耳黑额黑面乌暗，补水制火节欲心，眼睛昏暗房劳禁。

何知此人盅胀亡？山根低小面黑黄，纵有病人面略白，眼深鼻断象孤寒。

何知此人手足伤？山根一断气难扬，肾亏筋弱殊火烁，跌扑伤病鼻骨殃。

何知此人夹色病？两眼昏暗神不清，两眉粗压目蒙昧，夹色伤寒阳缩惊。

何知此人主长寒？面有垢神色暗黄，黑是寒兼黄是热，有痰宜辨眼睛黄。

何知此人主狂痰？眼突睛黄下白现，杀重性刚主狂颠，痰生肺火胸中战。

何知此人遗精症？皮色青**木荣，有时红艳如脂抹，相火虚痰亦泄精。

何知此人痛心病？头低眉皱山根青，兼印多纹抑郁重，精舍暗黑痛难胜。

何知此人火烁金？颧红血壮发须少，露筋露骨齿牙颓，定知火盛筋骨烧。

何知此人主长寒？须浓困口不分清，黑更须防餐饭少，老来噎食定优惊。

何知此人必吐血？山粗露骨瘦且小，面青骨赤血必防，纵然不吐疮衄照。

何知此人必痨症？面皮网鼓眼神急，人瘦气短性操兼，鼻剑背薄颐尖龈（龈者露牙上肉也）

何知此人失血来？面皮背**不荣，须红须赤发早脱，此时失血乃成形。

何知此人热呕血？额黑耳暗面皮焦，唇裂紫黑验如此，面上无光定不调。

何知此人粪后红？年寿之间有暗乌，定然食燥则生血，痔血便血作常遭。

何知此人肾水亏？眼下阴阳有暗乌，必是少年多纵欲，眼深暗黑又干枯。

何知此人发哮喘？两颧暗黑多乌点，此是肺寒实无疑，唇黑兼之检自宜。

何知此人多衄血？鼻梁光焰似火形，疮疾须防前后见，荡疼疔疥一齐成。

何知此人多盗汗？面白唇青发淡黄，脾弱肝虚神不壮，总官壮胃补牌方。

何知此人手足震？皆因末指屈难仲，血不荣筋方有此，老来气疾占其身。

何知此人痰必多？眼下浮胞自带黄，肉胀痰凝气不运，乃从此位认真妆。

何知此人气不足？面皮淡白无荣色，或浮或肿或削瘦，总是气弱为真的。

何知此人多热病？面红发焦火生燥，唇烂口疮亦多逢，皮肤血热或兼到。

何知此人阴份亏？面青面黑皮干枯，唇黑肉削眼昏暗，定是阴虚命必无。

何知此人生瘰为？人瘦筋露面黑赤，发眉暗浊山根小，肝郁或形身病的。

何知此人阳不起？满面暗黑如烟蔽，三阳枯陷眼无光，综是阳缩肾病发。

何知此人身将死？命门口汞井窀乌，两目直视无转侧，应知不久即呜呼。

何知此人死复生？满身病重眼神清，观视玲珑一点照，三阳远透耳光荣。

何知此人身将病？山根乌暗身灾现，倘有鸟鹊集大庭，准头暗黑命将遗。

何知妇人经不调？眉毛纷乱认其端，束热定然颧额赤，虚寒唇白面青凝。

何知妇人遗白带？黄白无光面是真，或成崩漏皆无肉，浮气虚痨则赢身。

何知小儿多惊险？耳根青暗头筋现，两耳不重失气形，无风波浪急如箭。

何知此人多疮疥？头骨过重肉不称，阳为头骨火必多，疮疥依然生列宿。

颜面望诊歌火星斑志心压抑， （额头部位横纹深，精神压力大；有斑志者，心脑血管有病。）胸乳显现两眼间； （眼角发青者，患乳腺增生或乳腺癌。）眉宇中分肝为外， （眉梢有斑者，肝有病。）内侧心脑肺相连； （两眉中间有竖道者肺有病；横道竖道相连者心有病。）肺主皮毛窍于鼻， （酒糟鼻，毛孔粗大者肺有病。）脾主肌肢白唇边； （唇有白道，肌肉无弹性者脾有病。）准头主脾两翼胃， （鼻头发红有坑毛孔粗大者脾有病；鼻翼鼻唇沟发红者胃有病。） 鼻梁中肝两侧胆； （鼻梁中间有斑者肝有病；两侧有斑者胆有病。）肝主筋脉华爪， （肝不好者指甲有竖纹，手脚抽筋。） 恰好开窍于双眼； （肝不好者眼干涩，视物不清。） 舌上为肾中为心， （舌根部为肾区，黑者有肾病；舌中部为心区。）心窍于舌华在面； （舌有裂缝、脸红有血丝者心脏有病。）大肠本在颧骨外， （颧骨外发黑发红者大肠有病。）小肠颧内即可见； （颧骨内侧发黑或眼袋早现者小肠有病。）巧嘴一张生殖器， （唇上有斑或有皱生殖器有病。）人中膀胱相关联； （人中有斑或志，男有膀胱瘤，女有子宫肌瘤或卵巢囊肿。）水星地阁是肾区， （下巴壳或耳发黑、有斑者有肾病。）主骨生髓非等闲； （肾不好者腰痛、腿沉、记忆力差、牙不好、阳痿早泄。）开窍于耳一脉通， （肾不好者耳聋耳鸣。）其华在发可直观。 （肾不好者脱发、白发）颜面望诊熟于心， （烂熟于心如子弹上膛。）

不是神仙胜神仙。 （功力到家如虎添翼。）

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相面诊病口诀 2

相面诊病

两眉中间为肺经，色白带黄则有病。两眼之间为心经，色白黄亮心有疾。

鼻梁为肝细审看，色红黑暗则有疾。鼻羽两扇是为胆，白中有点结石成，

口唇上下归脾经，色白淡红血有疾。张口两角归胃府，白烂湿热在胃经。

面相疾病总抉

血亏眼肚黑，肺热准头红，肝盛两眸赤，寒喘两颧黑。多风眼白蓝，

痰湿眼中黄，多痰眼肚肿，寒胃口唇青，肾绝耳黑稿。湿盛面皮黄，

第 1 页

肝热皮毛燥，脾热眼颧红，夹色眼昏暗，足伤月脖沉。失血乌年寿，

遗泄面青黄，气虚面浮肿，多汗面唇青，痛病眉心皱。火燥额堂乌，

额焦宜补水，唇白勿尝寒，颧赤清肝肺，肥盛痰要除。瘦人肝火盛，

赢弱气虚防，困喉发噎食，困口发胃寒，泄泻面黄白。腹痛白面唇，

面黑蓝防泄，眼圆突防狂，似鹤成痨症，如紫定骨蒸。鬼惊面蓝黑，

绝胃口门青，服毒白人口，发红下血症，面黄如染纸，肠风及血崩，

第 2 页

眼沉成眼病，鼻丑腰不宁，怪部黑忧症，斑缠亦同评。悬针灵锁印，

中焦病必成，鼻上成三折，手足断宜惊，痰盛面光亮。气紧腰痹防，

鼻耳暗将亡，诸病宜查此，临症不张忙。

疾病面部表现祥析

心经受病眉心皱，悬针破印山根断。肝经受病看眉骨，颧高面瘦青筋现。

眼多红筋面皮紧，颈筋多粗肌肉松。鼻脊露骨小无肉，此人定有肝虚病。

面似醉汉色浊劈，皆为卒死不用疑。病人舌卷谓心绝，即日就可见阎王。

第 3 页

面黄唇青谓脾绝，不出十日命不长。齿焦耳黑聋肾绝，旬日之内要发丧。

口张睛翻肝脉绝，十日阳寿可知详。毛发干脆半月死。面如马肝三日亡。

面带紫色皆痉挛，黑色如炭皆不详。面有三黑细审详，墨漆黑吉炭黑亡。

羽黑生生之候息，烟煤之黑是候期。面有三红鸡冠吉，朱红是吉大红亡。

面有三青白裹朱，最忌如蓝命归阴。翠羽之相生候音，草滋之色定要亡。

面有三黄漆黄吉，李杏黄吉柳黄亡。蟹黄之色莫惊慌，积壳**生不想。

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面有三白雪白吉，霜白孝服苍白亡。猪膏韵白可有生，枯骨之白是死候。

凡看气色须辨形，声行坐语合参明。

看小孩的相

出生三天知一生，孩子啼声可知明。连连大声不换气，长大必有高功名。

细观头眼耳口唇，英气神灵成大气。父母放心育儿郎，一朝得地四海扬。

相形俗

蜀人相眼闽人骨，山人厚重浙人秀。宋人相口江西色，鲁人轩昂胡人鼻，