结束一段惨痛的爱情后，真的可以让一个人变瘦吗？

每个人失恋后的表现都是不一样的，有的人会食欲不振而变瘦，有的人则会暴饮暴食而发胖。相信很多人都是抱有这样的心态，和他分手后我要变得更漂亮，让她后悔当初没有好好珍惜我的想法，所以变瘦的可能性是很大的，这会激起你身体茶不思饭不想的欲望。知道你有没有经历过类似这种情况呢？

其实我个人是有些经历体会的，在失恋的过程中相信大多人都会抱有这样的心态，而且想要变得更好去证明给更多瞧不起自己的人，这种积极的想法是正确的。从青春懵懂时的暗恋，到成熟后的自己，只有自己才知道这一路经历了什么。因为女孩的心智成熟的较早，所以在感情这方面也比较执着重感情。

在我初中的时候就隐隐约约感受到了竞争的强大，变瘦变美是每个女孩的梦想，包括我。失恋一次就成长一次，记得我最胖的时候是54公斤，虽然也不是特别胖但是因为对方，改变自己，然后一直不想吃饭，刺激自己减肥，直到现在减到了48公斤，虽然并不是多少，但我能深深体会到失恋后的自律性。

所以输失恋变瘦的可能性是很大的，我自己也亲身体验过，可见一个人的自律有多重要，如果试图想要让对方后悔，减肥是是个不错的选择。相信你我都会拥有美好的明天的，积极的向上的，使自己变得更优秀。就这样，望采纳。

肥胖可以传染吗？

一、肥胖可以传染吗？

1、肥胖真的会传染！

有研究表明，如果朋友变胖，那么本人变胖的几率增加57%；如果自己的兄弟姐妹或配偶变胖，则本人变胖的几率将增加40%或37%。有研究人员计算发现，如果一个人的体重增加7,7公斤，那么他朋友的体重将会相应增加23公斤。

2、肥胖传染还与性别有关！

有研究表明，性别也与人变胖关系密切。如果一个人的同性朋友或家人中有人变胖，那么他变胖的几率会更大同性朋友中，如果一个人体重增加，则他朋友体重增加的几率增加71%;亲属当中，如果一名男性体重增加，则他的兄弟体重增加的几率上升44%。

同理，姐妹之间互相影响后体重增加几率上升67%。如果你身边有超重的朋友，那么你变胖的几率会增加71%，如果你一起生活的兄弟或姐妹超重了，你超重肥胖的风险上升45%和67%。

二、肥胖是如何传染的？

生活习惯影响。例如，本来你可能对美食并没有太大兴趣，但是在家人、朋友或者另一半的影响下，你的味雷也会被渐渐开发出来，从而变得对美食毫无抵抗力。一旦你对美食的热爱被培养起来，一段时间后，“副作用”就会从你渐渐变粗的手臂、双腿以及越来越鼓的肚腩上表现出来。

食量的影响。例如本来你是一个瘦瘦的人，也没有意识到自己的食量有什么问题，但是有一天你有了一个“大胃王”朋友，你不知不觉的就会吃的比平时多，过一段时间后，你就会发现自己的胃口被撑大了，食量甚至成倍增加，在这种情况下，想要不变胖都难。

人发胖的原因是什么引起的

　人发胖的原因是什么引起的，是不是感觉自己比一般人更容易胖呢？很多人都有这样的感觉，觉得自己喝凉水都长胖，那你为什么这么容易胖。下面分享人发胖的原因是什么引起的。

人发胖的原因是什么引起的1

　 1、 贪吃甜食

　甜食向来是很多女孩子爱不释手的零食，甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。所以，很多白领越吃零食越容易感到饥饿，无形中便会吃进很多甜食，不断长胖。

　 2、 无节制吃水果

　水果不仅能够为人体提供维生素和矿物质，还能提供糖分，但是水果与甜食同为单纯糖质，吃的多当然也会导致发胖。一个苹果的热量和一碗米饭的热量大致相同，吃两个苹果无所谓，可是如果吃两碗米饭就会让爱美的女人惊声尖叫了。所以苹果、橙子等水果一天以两个为限。

　 3、吃饭狼吞虎咽

　狼吞虎咽的吃饭方式，无形中会把胃撑大。但是人在用餐开始后20～30分钟后，会渐渐反馈吃饱的信号，所以，吃饭最好细嚼慢咽，这样饱腹感会慢慢产生，自然会减少主食的摄入量。

　 4、 突击减肥

　有许多白领会在短期内突击减肥，然后忍受不了减肥的痛苦再放弃，如果总是这样忽胖忽瘦、周而复始反反复复，乍看之下以为是窈窕者，其实身体内的脂肪率正在不断增加，这就是人们经常说的”隐形肥胖”。体重减轻时，人的肌肉量会随着减少；但是体重增加时，脂肪则会跟着增加，所以，断断续续的减肥方式，只会让体内的脂肪越积越多。

　 5、 生理周期大吃大喝

　很多女性经常认为生理期是减肥的福利期，所以这时候便开始大吃大喝，肆无忌惮，其实女性在月经来之前都会有不同程度的烦躁不安、嗜吃嗜睡等现象，这种现象就是”经前综合征”，如果此时大吃大喝，营养的过剩便会转化成脂肪，因为月经期女性疲倦无力而缺少运动，消耗的减少，给脂肪的增长加大了机会。

人发胖的原因是什么引起的2

　 甜食

　喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳地大吃起来呢？甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿，如果长期空腹食用将导致恶性循环。再者，糖若在血液中急速地增加，便会大量产生制造脂肪的胰岛素，所以人就会变胖。

　 水果

　水果不仅能够为人体提供维生素和矿物质，还能美容，难道喜欢吃水果也是错误吗﹖其实，水果与甜食同为单纯糖质，吃得多当然也会导致发胖。一个苹果的热量和一碗米饭的热量大致相同，吃两个苹果无所谓，可是如果吃两碗米饭就会让爱美的女人惊声尖叫了，所以苹果、橙子等水果一天以两个为限。

　 吃饭狼吞虎咽

　狼吞虎咽地快速吃饭，会在不知不觉中把胃撑大导致肥胖。人脑传达出“吃饱”的指令，是在用餐开始后20～30分钟，然而在大脑感到没吃饱之前便狼吞虎咽的话，就会造成饮食过量。还有，边看电视边吃饭也会在不知不觉之间吃得过多。有些人靠一天只吃一顿饭减轻体重，虽然一个月或许减掉几公斤之多，但会损害身体的健康。

　 习惯性减肥

　有许多人不断在短期内突击减肥，然后忍受不了减肥的痛苦再放弃，如果总是这样忽胖忽瘦、周而复始、反反复复，乍看之下以为窈窕者，其实身体内的脂肪率正不断地增加，这便是所谓的“隐形肥胖”。通常，体重减轻时，脂肪会随着肌肉一起减少，但是再度增加体重时，则只会增加脂肪而不会增加肌肉了。因此，在不断重复减肥行为之中，就会不知不觉地让脂肪大量地屯积储藏了。

　 可怕的生理周期

　对于无法抗拒的女性生理期，目前还没有很有效的控制方法。女性在来月经之前都会有不同程度的烦躁不安、嗜吃嗜睡等现象，这种现象就是“经前综合症”。在这段时间内，由于有无法抗拒的饥饿感而大吃大喝，因为疲倦无力而缺少运动，同时睡眠也会相应增加，这就不知不觉增长了脂肪。

　 烦恼

　因情感挫折或是工作上的`压力无处排解，往往很容易从食物下手，尤其是吃油腻香甜的食物，这些食物能够给人很强烈的安慰和满足感，为了消除紧张压力导致饮食过量的人真不少。可是是否也有人会将烦恼作为暴饮暴食的借口呢？

　 宵夜

　马无夜草不肥，其实人也是一样的，饭后立刻睡觉会导致肥胖。因为夜间肠胃运动量高，吸收营养于体内屯积。有人养成了吃消夜的习惯，不但晚餐充足，而且饭后一口接一口地吃零食，于是乎第二天起床时便没有胃口，早餐不吃，中餐也马马虎虎应付，到了晚上便集中一次吃个够，天长日久变成了“脂肪球”。

人发胖的原因是什么引起的3

　 1、饭后剧烈的运动

　饭后运动时，人体的四肢血流增加，结果造成消化道缺血，影响胃液分泌，胃肠道蠕动减弱等。饭后胃体积变大，再加上运动就会容易胃下垂，所以肚子就会大。

　 2、不吃早餐

　很多上班族不吃早餐，这样是非常会导致肥胖的。人体经过一夜的消耗，早上正是补充能量的时候。这时候早餐不管吃什么，身体都会全部吸收。如果不吃早餐，不仅体质下降不说，中午和晚上肯定饭量大增，到时候能量消耗不掉，肯定会发胖的。因此，早餐一定要吃，而且要吃好，建议减肥的女性早餐吃一个苹果，一个牛奶。苹果促进消耗，牛奶补充蛋白质，但是空腹不要喝牛奶哦。

　 3、饮食因素

　所谓的饮食因素，就是因为过量的因素，或者是吃一些多油脂，高脂肪的食物，经常导致了渗透之内摄取的热量要比身体消耗的热量要多，因此就会造成热量摄取的消耗不平，引起身体脂肪吸收过大，造成了肥胖的情况发生。

　 4、便秘

　排便是人最重要的排毒方式，有人说一天不上厕所等于抽两包烟。如果你发胖，可能是因为你体内毒素太多的信号，这个时候，女性要注意清理自由基。因此，便秘的女性谨防发胖哦，预防便秘，你可以多喝水，多吃粗粮，如地瓜之类都可以很好的通便。

　 5、遗传因素

　有人认为肥胖与遗传有密切关系，原因是因遗传使能量代谢降低，进食过多而致肥胖。据国外报告，父亲或母亲双方有一方肥胖者，子女肥胖的可能性为40%一50%;父母双方肥胖，其子女约70%一8o%肥胖，尤其是母亲肥胖更为明显。遗传肥胖者不少为自幼肥胖常伴有高脂蛋白血症(m、V型)。

　 6、心理抑郁

　这个原因说出来可能很多人不太相信，抑郁还会导致肥胖呢吗？但是事实确实如此。身体体重骤重和骤轻都是抑郁症的一个测试标准。因为，情绪不稳定，心理烦躁，会影响胃肠功能，抑郁的女性大多暴饮暴食比较的，体重自然不会稳定。

　 7、性别与职业因素

　肥胖者女性多于男性，北京市调查3560例肥胖患者中女性有2345人，占总数的673%。肥胖的发生与职业有一定的关系炊事员肥胖者高达60%食品厂、啤酒厂工人肥胖者高达44%,而一般工人肥胖者仅为巧%，脑力劳动者肥胖的发生率高于体力劳动者城市居民中肥胖者多于农民。

并不一定都会变胖。辛弃疾有句古诗这样说：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”从这句话中我们不难看出真正的思念一个人是会让你茶饭不思，满心绝望的，所以说失恋会让人变胖这可能并不那么肯定。

失恋或许会使人发胖，因为你不谈恋爱了身边没有能让自己或者说愿意让自己为之打扮的人，所以你就开始去放纵自己，并且还安慰自己说道：“胃和心是联系在一起的，只要胃饱了，心就不会冷了。”但是同样的也有因为失恋变得很瘦，每天陪自己吃饭的人已经不在了，满桌子的菜没有一个是我喜欢吃的，食不下咽，寝不安席，自然而然的体重就会下降，失恋也可能变瘦，所以一个人变得胖与瘦与是否失恋没有多大的关系。

阚清子变胖与其说是因为失恋之后暴饮暴食，倒不如说她的年龄到了该保养的时候。人到中年人体的每个肌能都或多或少变得迟钝，所以说她的胖可能跟恋情没有多大关系，但和锻炼一定有关系。

所以亲爱的你，不管是失恋还是正在谈恋爱的你们，都应该清楚女孩子一定要时时刻刻注意自己的形象，坚持锻炼。失恋了并不可怕，可怕的是你因为失恋而放弃了自己。你要时时刻刻提醒自己，我是最棒的，无论是正在恋爱还是分手，一定要注意，永远不要放弃的是自己，毕竟只有你自己才是最疼爱自己的人。