1、中药熏蒸治疗
羌活,防风,牛膝,鸡血藤,伸筋草,海 风藤,千年健,寻骨风等。 上药置于锅内,用一半水,一半醋做熬的 材料。水醋合剂浸泡中药30分钟前后,然 后开始熬,将疼疼的部位置于锅上50公分 前后处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅 上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注 意过热时放开一点布袋,以免烫伤。一般每日一剂,每回1小时。如果觉的麻烦,可敷些中医膏药外用肩周炎和顺贴来代替,其方法更为简便易行,快速有效。
2、理筋手法
先用拿捏法拿捏冈上部、肩部、上臂部,自上而下,疏松筋络。然后以冈上及肩部为重点,自上而下揉摩,以舒筋活血。再拨动并点按冈上及肩部,以理顺筋络。最后采用旋转摇晃法将肩部摇转并尽量外展。肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱鞘炎及喙肱冲击症理筋手法大致相似,但揉摩部位各有侧重。
3、药物治疗
急性期宜活血化瘀、通络止痛为主,用活血舒筋汤加减,慢性期可服小活络丸、大活络丸。气血虚弱者可内服独活寄生汤加减。,急性期可外敷消瘀止痛和顺贴膏。后期风寒砂热熨患处。
4、针炎治疗
取天宗、肩盂、肩撩、臂闹、曲池等穴,用泻法。
5、按摩治疗
如果肩肌炎患者关节活动障碍仅累及一侧,可以用健侧上肢对患侧进行自我按摩。按摩前先要进行患侧肩关节的局部热敷。自我按摩每日进行1次,坚持1~2个月就会收到较好的效果。
预防
注意卫生
加强劳动保护,养成劳作后用温水洗手的习惯。
注意休息
休息是解决任何关节疼痛的首要方法,所以应让关节得到很好的休息。
冰敷
如果关节摸起来很烫,可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷,10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的,就不要用热敷。
冰热交替
假如急性肿痛减弱,且热已消除,就可以冰热敷交替的方法来治疗,即冰敷10分钟后热敷10分钟,如此反复。
摆动疼痛的手臂
如果疼痛的部位在手肘或肩膀,建议将手臂自由地摆动,以缓解疼痛。
保健贴士
如跪位工作者的髌前滑囊炎、瘦弱的老年妇女久坐后发生坐骨结节滑囊炎;鞋子过紧引起的跟后滑囊炎等。
你好,滑囊炎的疾病,往往是和疲劳、外伤、受寒等有关的。可以选择止痛药物治疗和采用理疗的治疗的。或配合针灸或配合中药的治疗的。建议保养。避免疲劳。你好,滑囊炎的疾病,往往是和疲劳、外伤、受寒等有关的。可以选择止痛药物治疗和采用理疗的治疗的。或配合针灸或配合中药的治疗的。建议保养,避免疲劳。
肩周炎治疗的关键是:
1、减轻炎症和疼痛
2、保持肩关节功能。
治疗方法主要有
1,保暖,避免持重和剧烈活动
2,活血通络消炎止痛药物内服外用
3,坚持功能练习
4,局部封闭
5,按摩理疗
以上需要在医院和在医生的指导下进行。
概述滑囊炎是滑囊的急性或慢性炎症。急性滑囊炎的特征是疼痛,局限性压痛和活动受限。如为浅部滑囊受累,局部常红肿。化学性或细菌性滑囊炎均有剧烈疼痛,局部皮肤明显发红,温度升高。滑囊炎多次发作或反复受创伤之后,可发展成慢性滑囊炎。发作可持续数日到数周,且多次复发,异常运动或用力过度之后能出现急性症状。因疼痛、肿胀和触痛,可导致肌肉萎缩和活动受限。
滑囊是充满滑膜液的囊状间隙,位于组织间产生摩擦的部位,如肌腱或肌肉经过骨突起的部位。滑囊对正常运动有润滑作用,可减少运动各部位之间的摩擦力。滑囊可与关节相通。滑囊炎最多发生在肩部,其他常见发病部位有肱骨鹰嘴,髌前或髌上、跟腱、髂耻部、坐骨部、大转子和第一跖骨头。滑囊炎病因可能与肿瘤,慢性劳损,炎性关节炎或慢性感染,如化脓性细菌,特别是金**葡萄球菌有关。
中医认为,本病多是损伤后关节内瘀滞积液,湿热相搏,使膝关节发热、肿痛,热灼筋肉而拘挛,致关节屈伸不利,加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎。多属中医的“痹证”范围。
治疗1.瘀滞证症状多见于早期。局部肿痛、压痛,皮肤暗红,触及有波动感,质较硬,舌红,苔薄黄,脉弦略数。方一舒筋活血汤来源《伤科补要》组成枳壳6克,荆芥6克,红花6克,羌活6克,防风9克,牛膝9克,独活9克,五加皮9克,当归9克,续断9克,杜仲9克,青皮5克。
功效舒筋活络,祛湿止痛。
用法水煎服,每日一剂。
方解方中红花、牛膝、当归、续断、杜仲舒筋活络,强壮筋骨;羌活、独活、防风、五加皮、荆芥祛风胜湿,通络止痛;枳壳、青皮行气化湿。
按语本方治跌打损伤,证属血瘀夹湿者。疼痛甚者,加乳香、没药;湿盛者,加薏苡仁、防己、白术。
2.虚寒证症状多见于后期,局部酸胀、困累,畏寒喜暖,神疲体倦,舌淡,苔薄白,脉沉细。方一桂枝汤来源《伤科补药》组成桂枝、赤芍、枳壳、香附、陈皮、红花、生地黄、延胡索、当归尾、防风、独活。
功效祛风胜湿,和营止痛。
用法各等份,陈酒煎服,每日一剂。
方解方中红花、赤芍、当归尾活血化瘀,舒筋活络;延胡索、独活、防风祛风胜湿,通络止痛;香附、枳壳、陈皮行气化湿;桂枝温通经脉,助阳化气;生地养阴,防以上过用燥性药物伤阴。
按语若气虚不足,面色苍白,神疲乏力者,加党参、黄芪;疼痛明显,动则疼痛加剧者,加附子。
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