月经期可以刮痧吗？

您好，刮痧是可以通经络的，如果是在月经期间刮痧了，可能会引起月经量过多或者是月经时间延长等等，所以一般正常人是不让在月经期间刮痧的。但是如果有一些特定的疾病，比如说瘀血引起的痛经等情况，可以再月经期间通过刮痧，起到治病的作用，当然有些部位，比如小腹部、腰骶部等是尽量要避免的。

不能！！

一、 何为痧？

在光滑细腻的皮肤上用器具刮试或用手揪、捏、挑出一道道红线、红斑，粟粒状紫黑色瘀点，点点像泥沙般的突散在表皮，从而达到治病健体，这一现象被形象地称为“沙”，由于中医的发展使人们总结出凡刮出“痧”的病症大多有症候疾患，故在“沙”之后出现了加病部的“痧”，依中医的经络理论，称为“痧胀、痧气”。痧是人体内部疾患在肌肤上的一种毒性反应，它不是一种独立的疾病，而是由于人体内阴阳失调、气血运行不畅，毒素产生蕴结于人体内，循经络外现于人体肌肤表面不同颜色变化的一组症候。

二、 刮痧的作用原理

1、 调整信息、平衡阴阳；人体细胞、脏腑都有特定的分工合作生物信息，这些信息如果产生变化就可能影响全身的机能平衡。通过刮试刺激作用于体表特定全息反射区，令其产生一定的生物信息，通过传递系统反射至受损变化着的甚至已病变的细胞、脏腑并加以调整，使亢进者受到抑制而恢复正常，因此刮痧可以改善和调整脏腑功能。

2、 舒经通络，活血化瘀；刮痧能够调节肌肉的收缩和舒张，在刮试的刺激作用于下使局部循环加快，局部组织温度升高产生热效反应，从而解除舒缓紧张痉挛的肌肉，降低疼痛域。同时调节组织间压力，使经络学位因受刮试而局部血溶量和血流量增加，起到舒经通络，活血化瘀的作用。

3、 自家溶血、排毒养生；刮痧出痧是一种外在因素使血管扩张甚至毛细血管破裂，血液外溢致皮肤局部形成淤血斑的现象，血斑凝结后自行溃散，产生自体溶血作用。自家溶血是一个延缓的良性刺激过程，不仅可以刺激免疫机能，使其得到调整，还可以通过向心性神经作用一大脑皮质，继续起到调节大脑的兴奋与抑制过程和调整内分泌系统。

三、 面部刮痧的辨证

1、 额部，为肺所属

症状：肺炎旺盛症，目赤口干，失眠多梦，咽喉肿痛，吞咽困难，舌质红，苔白，小便短赤或色黄刺痛，大便干，此时全身多伴有热疾，面上易生暗疮。

2、 颧下，上肺下大肠

症状：肺：肺气不足，体质弱，易感冒、咳嗽、支气管炎、咽炎、肺炎

大肠：便秘，腹涨，口臭，易生暗疮并会反复发作。

3、 印堂部位：为上焦心肺所主

症状：发红：多属上焦热，心悸、心慌、失眠、心肌炎、心绞痛、心脏神经功能症。

紫暗：多属血管弹性差，高血压，高血脂，毛细血管扩张。

4、 鼻尖鼻翼：为脾胃中焦所主

症状：鼻尖鼻翼红：口干、口苦、口臭、小便黄，大便干，多见胃炎、胃溃疡、胃下垂或消化不良，腹泻，阴痒，脚气，也可见女性子宫卵巢炎症，男性肾功能差。

鼻梁红：胃绞痛，上呼吸道炎症，脾胃热。

5、 颊部：左肝右肺所主

症状：口干，疲劳，目赤，口苦咽干或咳嗽流鼻涕，有黄痰，目眩，小便黄。

病症：疥疮，皮下斑，足癣，脚臭

6、 眼圈：为肾所属

眼圈红：肾功能差，症见内睑干涩、流泪，多为夜生活多所致，阴火虚热症。

眼圈黑：紫黑属肾阴虚，青筋黑红属肾阳虚。

症状：身倦乏力，夜尿多，面色白，易浮肿，食欲不佳，便溏

7、 鱼尾纹：为肝胆所属

症状：胸闷、胀气，心烦易怒，郁郁寡欢，口苦咽干，月经不调。

8、 笑肌（法令纹）：靠近鼻边属脾胃

症状：多见脾胃有热，口臭便干并伴有口腔溃疡，关节受限或疼痛

9、 嘴轮杂肌：为肾、膀胱所属

症状：膀胱灼热，尿路感染，尿频尿急，男性阳痿、遗精、不育，病见前列腺炎、肾炎。

四、 背部刮痧的辨证

1、 上焦：心肺功能差，咽喉炎，支气管炎，上呼吸道感染。

2、 中焦：脾胃功能弱，肝胆功能弱

3、 下焦：子宫、卵巢功能失调，膀胱炎，肾虚。

4、 红痧：血热，肺热，感冒，中暑。

5、 紫红痧：湿热脾热

6、 水泡：风湿，手脚关节痛

7、 瘀血：器官严重衰退，建议看医生。

五、 注意事项

1、 患有肺病、糖尿病、心脏病、肝炎、肾脏患者不可以做刮痧，必要时可轻刮。

2、 月经期不刮

3、 第一次刮痧力度要轻，见痧收板，不宜过长时间，注意加强油压。

4、 过饱过饥、醉酒不宜刮痧。

刮痧7大好处

刮痧7大好处，拔火罐和刮痧在中国已经是传承非常久远的养生术，刮痧是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，对身体有益处，下面来看刮痧7大好处吧。

刮痧7大好处1

刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

1、刮腹部，能通便

长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。

2、刮手脚，行气通络

女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。

3、刮眼周，能明目

相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩。

4、刮颈部，活血舒筋

颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。

5、刮胸骨，宽胸理气

很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。

6、刮胁肋，疏肝解郁

焦虑、抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝脏能疏通气机，因此能调节情志。

由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，其中，重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。

7、刮头部，提神醒脑

头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭头部，能振奋阳气使人神清气爽。方法是以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5至10次。

刮痧7大好处2

第一个好处排毒养颜

人体在进行刮痧的时，可以有效地促进人体的血液循环，对于人体的毛孔粗大问题可以有效地进行改善，可以帮助皮肤收缩毛孔，而且还可以对皮肤的皱纹进行平复，达到紧致平滑肌肤的作用，刮痧不仅可以改善皮肤的粗糙，排毒养颜，还能减缓人体的衰老，预防人体出现各种各样的疾病。

第二个好处通便

很多人因为长期的肠胃不适，出现便秘的症状，不仅身体中会堆积大量的有害毒素，还会使人产生各种各样的疾病，但是刮正确的刮痧可以帮助人体各个组织器官改善功能，促进胃肠道的蠕动，缓解人体的消化道症状，可以改善便秘带来的困扰。

第三个好处改善视力

人们每天都需要大量的使用眼睛，长久下来眼部就会十分疲劳，而且有很多人因为职业的因素，都会长时间的使用眼睛，因此就会导致眼睛受损，这时就可以使用中医上的刮痧疗法，对眼睛进行缓解视力的疲劳。

第四个好处提神醒脑

现在很多人的压力增大，个人的精神状态也会受到影响，就会导致每天工作学习的效率降低，而对人体的头部使用刮痧梳进行刮痧时，就会对人体的头部产生刺激，可以提起人体的精神状态，改善人体的健康和生活，提高人体的免疫力。

现在有很多专家都证明，通过正确的刮痧可以有效的扩张人体的毛细血管，增加人体的出汗量，从而达到排除风湿邪气，促进血液循环的作用，刮痧要注意手法的轻重缓急，避免过重致使人体的皮肤受到伤害。

刮痧要使用正确的手法，需要遵循人体健康的原则，避免对于部分疾病疼痛区域进行刺激，以免造成更为严重的伤害，适当的刮痧有利于人体的健康，但是如果方法错误不仅会引起人体的不适，还会导致病情的加重。

刮痧7大好处3

刮痧给身体带来哪些好处？

通过刮痧是可以达到一个养生的效果，用刮板在皮肤上刮梳，这个过程中，是可以将体内的淤堵的气血疏通，促进血液的循环，血液疏通顺畅了，能够缓解腰酸背痛的情况。现在的上班族基本上都是久坐不动，体内的血液容易出现堵塞的情况，而刮痧正好可以帮助缓解，使得腰背疼痛的问题得到缓解。

对于一些有月经失调，痛经的人群，通过刮痧，也是可以将其改善，特别是那种血瘀型的月经失调，效果会更好。刮痧是可以促进血液循环，体内的血液流通顺畅之后，代谢力会有所提升，能够起到一个驱寒祛湿的效果，改善宫寒的情况，子宫温暖了，经血淤堵的情况也会得到缓解。

刮痧的好处是不少，不过在刮痧的时候，总会看到后面有一层印子，并且这些印子的颜色也是各有不同，不少人就会认为是毒素的关系，所以觉得颜色越深越好，排出的毒素会更多。其实这种想法不对。这个印子叫做“痧”，它的出现，主要是因为皮下的毛细血管出现破损，而出现的印子。

出痧是促进血液的循环，并不是说越深就越好。这个就要看技师的手法了，不同部位的刮痧，力度也是不一样的，要注意控制好，一般都会选择后背刮痧，选择这个地方刮痧的人，多是久坐的上班族，改善腰背疼痛的问题。

有些人会选在在腿上刮痧，或者是脸部以及脖子这个地方。

需要提醒大家刮痧的位置非常的重要，特别是刮脖子处的时候要注意，不要刮喉结处，此处有一个动脉，颈动脉窦，它的存在，就像是头部和心脏的阀门，一旦用力过猛，就可能是颈动脉窦受到负担，进而会影响到脑部的供血，出现异常，严重的可能会损害到性命，所以一定要注意。

在刮痧的时候，一定要注意一下自己的身体状态是否能去刮痧。对于孕妇以及经期的女性来说，并不适合刮痧，还有体质虚弱的人，也不建议刮痧，避免起不到好的效果，还会造成一些损害。

在刮痧之后的24小时内，不要洗澡，也不要吹冷风，主要是因为这个时候的身体，皮肤上的毛孔都打开了，容易有寒气入体的情况，出现受凉就不好了，要做好保暖。

刮痧确实是一个非常好的养生方式，建议大家可以去尝试一下，能够促进血液循环，提高身体的代谢力，进而是可以提高身体的免疫力，身体也会运作得更好。不过在刮痧的时候，要注意自己的身体，健康刮痧，身体会更好。

导读： 。月经不调、与宫寒不孕，这三大一直是广大女性朋友的烦恼，这些问题的治疗方法也。下面为大家推荐，一起来看看。

是用边缘光滑的嫩竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、硬币、玻璃，或头发、苎麻等工具，蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动，用以治疗有关的。

本是临床常用的一种简易治疗方法，流传甚久。多用于治疗夏秋季时，如中暑、外感、肠胃道。有学者认为是变化而来。《保赤推拿法》载：“刮者，医指挨儿皮肤，略加力而下也。”元、明时期，有较多的记载，并称为“夏法”。及至清代，有关刮痧的描述更为详细。郭志邃《痧胀玉衡》曰：“刮痧法，背脊颈骨上下，又胸前胁肋两背肩臂痧，用铜钱蘸香油刮之。”吴尚先《理瀹骈文》载有如“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，自松解。”《串雅外编》、《七十二种痧证救治法》等医籍中也有记载。由于本无需药物，见效也快，故现仍在民间广泛应用，我国南方地区更为流行。

妇科病刮痧疗法

1、妇科病月经不调（痛经）的刮痧疗法

刮痧可快速疏肝理气、打通瘀滞，经络气血一通，痛经自然就可缓解或康复。

刮痧部位：

第一步：背部肝俞。

第二步：胸部，期门。

第三步：足厥阴肝经的太冲穴。

操作方法：在背部肝俞，痛经病人一般在肝俞穴附近会出现结节，结节有很多种表现如黄豆大、蚕豆大、铜钱大，在结节明显处应进行留罐，一般可留10~15分钟。

2、妇科病的刮痧疗法

刮痧主要是把其腰骶部的“病根”祛掉，即以出痧形式打通腰骶部经络，祛掉“病根”。

刮痧部位：双侧腰骶部，主要是第二腰椎棘突下肾俞到骶部膀胱俞这段区间。

操作方法：在这段区间进行刮痧和走罐，若发现皮下结节较多可在此留罐，留罐可留置10～15分钟。

3、妇科常见病宫寒不孕的刮痧疗法

刮痧配合艾灸可疏通和温暖肾经，以此来达到治疗宫寒不孕的目的。

刮痧部位：命门，肾俞，关元。

操作方法：在命门、肾俞、关元进行刮痧，待出痧后再在此穴进行艾灸。灸的时间因人而异，宫寒不孕的病人因寒气很重，灸的时间可较长，只要局部皮肤不感觉烧灼感就可以一直灸，可以是半小时也可是一个小时，视病人感觉而定。

以上是对于妇科三种常见病的刮痧疗法的叙述，在这里需要注意的是，刮痧过程中可能会出现一些不良的反应，所以一定要请专业的人士进行刮痧。

刮痧疗法少不了的就是刮痧工具，那么选择什么样的刮痧工具最好呢。刮痧疗法工具的选择，下面一起来看看。

刮痧疗法工具选择

1、苎麻：这是较早使用的工具，选取已经成熟的苎麻，去皮和枝叶晒乾，用根部较粗的纤维，捏成一团，在冷水里蘸湿即可使用。

2、头发：取长头发，揉成一团，蘸香油，作工具使用。

3、小蚌壳：取边缘光滑的蚌壳，多为渔民习用。

4、铜钱：取边缘较厚而又没有缺损的铜钱。

5、牛角药匙：即通常用于挑取药粉的牛角材料制成的药匙。如：牛角刮痧板、水牛角刮痧板。

6、瓷碗、瓷酒盅、瓷汤匙、嫩竹片、玻璃棍等，选取边缘光滑而没有破损的即可。为现代所习用的工具。

7、准备小碗或酒盅一只，盛少许植物油或清水。

刮痧疗法刮治部位

1、背部：病人取侧卧或俯卧位，或伏坐于椅背上。先从第七颈椎起，沿着督脉由上而下刮至第五腰椎，然后从第一胸椎旁开沿肋问向外侧斜刮。此为最主要和常用的刮痧部位。

2、头部：取眉心、太阳穴。

3、颈部：项部两侧，双肩板筋部（胸锁乳突肌），或喉头两侧。

4、胸部：取第二、三、四肋间，从胸骨向外侧刮。 禁刮。

5、四肢：臂弯（在肘的屈侧面）、膝弯（膕窝）等处。

刮痧虽然有和治疗疾病的作用，但也要操作正确才能看到治疗效果。刮痧疗法注意事项，下面一起来看看。

刮痧疗法注意事项

1、治疗时，室内要保持空气流通，如天气转凉或天冷时应用本疗法要注意避免感受风寒。

2、不能干刮，工具必须边缘光滑，没有破损。

3、初刮时试3～5下即见皮肤青紫而患者并不觉痛者，为本疗法适应证。如见皮肤发红患者呼痛，则非本方法适应证，应送医院诊治。

4、要掌握手法轻重，由上而下顺刮，并时时蘸植物油或水保持润滑，以免刮伤皮肤。

5、刮痧疗法的 可根据需要而定，一般有仰卧、俯卧、仰靠、俯靠等，以患者舒适为度。

6、刮痧的条数多少，应视具体情况而定，一般每处刮2～4条，每条长约2～3寸即可。

7、刮完后应擦干油或水渍，并在青紫处抹少量驱风油，让患者休息片刻。如患者自觉胸中郁闷，心里发热等，再在患者胸前两侧第三、四肋间隙处各刮一道即可平静。

8、刮痧后患者不宜发怒、烦躁或忧思焦虑，应保持情绪平静。同时，忌食生冷瓜果和油腻食品。

9、如刮痧后，病情反而更加不适者，应即送医院诊治。

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、、刮痧疗法

1 刮痧可以治疗痛经吗

刮痧对痛经有一定的缓解效果，

中医认为，痛经与肝气郁结有很大的关系，肝郁可造成气结，气结造成血瘀，不通则痛，所以肝气郁结而致血瘀是痛经最主要的原因，刮痧可以快速疏肝理气，打通瘀滞，经络气血一通，痛经自然就可以缓解或康复。

2 痛经的病因分析

1气血不足，胞宫失于濡养，“不荣则痛”，故使痛经发作。

2情绪不佳，气滞血瘀，致使胞宫气血运行不畅，不通则痛。

3感受寒邪，或过食寒凉生冷，致使寒凝血瘀，不通则痛。

4素有湿热内蕴，或感受湿热之邪，致气血凝滞不畅，不通则痛。

3 痛经刮痧刮哪个部位

腹部，腰骶部，足部。

腹部刮气海至关元区域，腰骶部刮肾俞至次髎区域，足部刮地机至三阴交区域。这些穴位配用，旨在通调冲任，散瘀止痛;气滞者加刮期门穴;血虚者加刮足三里穴。

刮拭方法：患者取仰卧位，施术者以中等力度刮拭腹部及足部，刮至局部潮红，然后患者改俯卧位，施术者以较重力度刮拭腰骶部，至局部潮红或出现痧痕为度。每3日刮拭1次，10次为一疗程。可选用活血止痛药液作为刮痧介质。

4 刮痧治疗痛经注意事项

1刮痧治疗痛经宜在月经期进行，经期忌刮痧治疗。

2患者平时注意个人卫生，勤换内裤，经期尽量少碰冷水。

3戒吃辛辣刺激食物，生冷食物，注意劳逸结合，保持心情舒畅。

4痛经较严重者，应加服药物以增进疗效，以免疼痛加重。

刮痧相必大家都不太陌生吧，不仅可以帮助身体排除湿气，另外还可以起到一些其他意想不到的效果，但是刮痧理疗尽量在女性朋友正常的时候自行，如果在月经期间实施刮痧理疗的话，很有可能会对身体造成严重的伤害，接下来小编就给大家介绍一下。

一、不可以

众所周知，女性朋友在月经期间身体是非常的虚弱且脆弱的，不仅不能干体力活，甚至也需要多注意休息，因此这个时候做刮痧理疗的话就会出现活血的效果，因此月经量就会特别多，从而影响到女性朋友的生活。其次刮痧的话基本上是要将上半身的衣服脱去，这样才能够让刮痧板很好的跟自己的皮肤相接触，但是在月经期间女性朋友自身的免疫力本来就比较低下，这个时候再做刮痧的话，就很容易会出现感冒，甚至是其他的一些疾病。

二、加重痛经

除此之外刮痧毕竟是中医的一种理疗方法，刮痧的原理就是将全身不通的血液全部疏通，另外起到一个活血化瘀的功效，月经期间本来就处于一个排血的情况，这个时候再刮痧的话，会导致排血量增加，另外也会让女性朋友的腹部出现特别疼的情况，而且也会让原本的月经周期时间延长，因此为了自己的身体健康着想，一定不要在月经期间刮痧，这不仅起不到任何的效果，甚至还会出现其他的一些情况。

三、结语

最后刮痧虽然对身体有着很大的好处，但是也不能经常刮痧，另外刮痧一定要选择正规的刮痧店，这样才能够保护好自己的身体健康，也能够保护好自己的隐私，一般体内湿气比较严重的话，那么刮痧的时候就会出现青紫的情况，这是在帮助身体排毒。

子宫肌腺症是容易侵犯生殖年龄女性的常见疾病，尤其子宫肌腺症引起的痛经，可说在所有痛经程度中，最严重也最难治疗。为了缓解痛经，有许多患者会饮用黑糖姜茶来预防痛经，但是，中医师提醒，对于子宫肌腺症万万不可！建议可以使用刮痧的方式来改善子宫腔体的微循环、放松筋膜的紧张感，以缓解痛经。

宫肌腺症引起的痛经，可说在所有痛经程度中，最严重也最难治疗。

子宫肌腺症又称子宫肌腺瘤、子宫腺肌症，是子宫内膜组织穿透进入子宫肌层，子宫内膜在经期会分泌大量CA125和前列腺素，造成子宫剧烈收缩，而子宫肌腺症患者的内膜组织直接深入子宫肌层。

子宫肌腺症引起的痛经　产生最剧烈的疼痛

台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示，子宫肌腺症引起的痛经，往往令妇女难以忍受。子宫肌腺症引起的痛经，一般是从下腹部的疼痛开始，严重者可放射延伸到腰荐椎、后背部及大腿处。最剧烈的疼痛常发生在经期的第1天内，疼痛时间很少超过2至3天，可能伴随面色苍白、四肢厥冷、倦怠、头晕，甚至有恶心、呕吐及头痛等症状。有时吃止痛痛药也止不了，对于女性朋友是一场梦魇，甚至门诊有患者因此罹患忧郁症。

西医治疗子宫肌腺症，通常以服用避孕药，或注射针剂，引起假性停经现象，可以很有效来改善经痛，减缓病情。不过有些病患对于假性停经引起的副作用则包括体毛变多、肥胖、潮热、盗汗，以及心悸失眠。

当没有继续服用避孕药，或是注射针剂后，之后反扑的痛经往往会比以前更严重，而且更难忍受，甚至经血量也会比之前还多，最后可能面临拿掉子宫的命运。