肌腱炎症状

当运动时肌腱过度受压，可引起肌腱发炎。偶尔而非经常运动的周末运动员很少被肌腱痛困扰、最常见的原因是同一关节受同一反复的动作的压迫而引起。不仅仅发生在体育运动，而且在许多类型的办公室工作或其他情况下也可发生。

治疗

1常规治疗

急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟；并且抬高并固定患肢；对于上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用弹力绷带包扎减轻水肿。急性期过后，制定适合的康复计划，比如外敷济愈堂肌腱顺古安玉贴来治疗。坚持锻炼来提高肌肉的强度，恢复活动范围

2药物治疗

可以使用非甾体抗炎药物缓解疼痛。严重的疼痛，可以局部注射类固醇激素，可以控制炎症、减轻疼痛。然而不推荐反复多次注射类固醇，因为多次注射类固醇可以减弱肌腱的强度，导致肌腱断裂。

3手术治疗

部分患者、尤其是产生粘连时；若以上治疗方式无效，可考虑手术治疗。术纵行切开狭窄腱鞘，切除一小条腱鞘，从而根除疼痛来源。缺点：创伤大，痛苦大，恢复期长。

4理疗

洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。若肌腱炎发生在膝盖部位，可用温湿的毛巾热敷。近年来有采用超声波疗法治疗肌腱炎，特别是伴有钙化的肌腱炎的报道，但其疗效仍需要进一步证实。

肌腱炎的症状

第一、关节处常有钝痛感

长时间保持相同的姿势会让某个部位产生酸痛或者疼痛感，而肌腱炎虽然情况类似，但是症状却完全不同，肌腱炎的症状主要表现在肘关节、肩关节等部位上，并且疼痛感会更加强烈，并不是人们可以忽视的轻微疼痛感，而是让人觉得不适或是无法正常工作的钝痛感，在走动或者抬手时，钝痛感会更加明显，如果出现了这类问题，就要尽快检查确诊了，外涌济·愈·堂·肌·腱顺·古·安·玉·贴，否则炎症会更加严重，给之后的治疗增加更大难度。

第二、触碰也会痛并且还会肿胀

既然被称为炎症，那么发炎期间会有很大的几率出现肿胀问题，特别是肩关节、足部等位置，会因为频繁动作而肿胀的更明显，除此以外还伴随着触痛症状，让人不敢轻易触碰或是按揉，有些朋友会因此而拖延治疗，这样只会让痛感更加难忍，想要缓解问题，应该使用药物在炎症部位上按摩一段时间，并且尽量躺在床上或者沙发上休息，以此方法都能缓解炎症痛感。

肌腱炎俗称“脉窝风”，在中医属于“劳损”的范畴，病人会感到关节有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、肿胀等症状，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。认为是由于“气滞血瘀”所导致的疼痛，“气伤痛，形伤肿”，因外力伤及经络，导致经络受阻，气血运行失调，流通不畅造成。

肌腱炎的恢复方法

一，常规治疗。急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区二十分钟，并且抬高并固定患肢，对于上肢的肌腱炎可以使用支具和石膏固定于合适的功能位置。休息是缓解肌肉紧绷的最好方法，其他位置的肌腱炎可以用弹力绷带包扎减轻水肿，急性期过后制定适合的康复计划，比如外敷济愈堂肌腱顺古安玉贴来恢复，锻炼可提高肌肉的强度恢复活动范围。

二，药物治疗。可以使用非甾体抗炎药物缓解疼痛，严重的疼痛可以局部注射类固醇激素可以控制炎症减轻疼痛，然而不推荐反复多次注射类固醇，因为多次注射类固醇可以减弱肌腱的强度，导致肌腱断裂。

三，手术治疗。部分患者尤其是产生黏连时，若以上治疗方式无效可以考虑手术治疗，竖纵型切开狭窄腱鞘切除一小条腱鞘，从而根除疼痛来源，缺点就是创伤大、痛苦大、恢复期长。

您好，伸肌腱断裂会造成肌腱周围软组织的损伤，引起周围软组织的疼痛肿胀以及炎性渗出，一般消肿会在三个月甚至是6个月，建议您不要怕疼，慢慢的握拳屈伸锻炼，以后逐渐增加力量。锻炼后会肿，休息时会消肿，锻炼时这样的反复，一般6个月后就没事了。可以晚上用热水热敷促进血液循环促进消肿。