怎么判断一个人肩宽是正常，肩膀窄的男生夏天穿什么衣服好看呢？

一开始看到这个问题有些疑惑，肩宽好不好看的，怎么判断一个人肩宽是正常，还是骨架宽。一般肩宽的男生都会有肩膀窄的烦恼，很怕穿错衣服打肿肩膀，一直在买衣服中思考，最后买了很多自己买了不敢穿的衣服。而肩宽时穿短款则显得肩膀宽，稍微宽那么一点，不好看。（大部分汉子都这样，如果肩宽，一定要让腰线在，显瘦又显高）避免单色、饱和度高的颜色。

肩膀窄的男生夏天穿这些衣服好看吗

对于正常的衣服来说，一身的颜色要不饱和度太高，搭配色太少，会显得整个人很暗沉。亚洲人的肤色，大部分偏暖，没有颜色搭配的困难，所以亚洲人找准单色饱和度、颜色上的亮度范围即可。避免撞色、三明治等等款式。撞色的衣服看上去好看，其实是虚有其表，无法从视觉上改变人的比例结构。

简单来说就是上身的衣服，下身的不要拉长。肩宽人一定要强调肩膀（肩骨），让人觉得肩宽的人不一定是显得矮，但是无法改变比例问题时，可以让肩膀从视觉上让你显得宽一点，上面两个方法对肩宽的人很有用。

肩膀窄的男生夏天穿什么衣服好看，能遮住肩膀我去看了这个视频讲解的蛮清楚的我的肩膀也比较窄，所以这么多年才发现不管穿什么衣服都要突出脖子，突出腰。想把袖子遮住可以尝试一下拼接袖，也可以尝试一下斜肩。这种衣服很百搭的，而且衬托胳膊瘦，很简单。夏天我们最常见的肩膀窄的男生，就是穿那种领口小的衣服，或者垂下来看着肩膀更窄的衣服。

我们在夏天的时候要选择一些带有线条感的衣服，就很好看。我们可以选择那种翻领的衣服，这种宽松的衣服，简单大方而且很显瘦。如果你想让自己的肩膀看起来更窄，那么夏天身材肩膀窄的男生穿那种肩膀宽的衣服比较好看。这种肩膀宽的，或者是那种虎背熊腰的形象，是很难得一见的，相对宽的肩膀，其实穿那种衣服肩膀更窄一些。

这种宽松的衣服，就会让肩膀宽的男生显得非常的帅气，夏天身材肩膀窄的男生穿这种有线条感的衣服，比宽松的衣服会让人看起来更精神一些。夏天身材肩膀窄的男生穿这种宽松的衣服，看起来虽然臃肿，但是不会显得比较矮小，看起来大小腿更协调，更显腿长一些。

这种宽松的毛衣就可以很好的让肩膀窄的男生穿出厚实感，宽松的毛衣会显得肩膀看起来宽大一些，宽松的毛衣对于肩膀窄的男生来说其实最适合不过了。这种宽松的毛衣一定要露出你的锁骨，或者是让你的胳膊露出来，这样会更好的修饰肩膀的问题。夏天身材肩膀窄的男生穿这种衣服其实还是很好看的，宽松的毛衣会让人看起来更有气质，宽松的衣服会把肩膀的宽敞感展现出来，让肩膀看起来更窄一些，这种宽松的衣服会把肩膀窄的男生看起来更显瘦一些。

看起来老相，要么是一直命运不济，要么就是思想成熟，要么就是父母遗传影响。

个子很高很瘦，脖子长是好的，代表有理想，有抱负。

肩膀窄，男的话一般是指承担责任心不强，抗社会压力不强，忍耐力不足。

驼背表示自己没有信心，也是抗压力不强。

头大是好事，代表先天智能足，但是要用到正道上。

想要改运，一定要挺起背，锻炼肌肉，吃多睡好，眼神要有神，做事要有责任心。

男生穿衣好不好看，肩膀挺重要的。窄肩，选款不对，很容易穿出头大肩窄的效果，少了大气感。首先我觉得选衣服应该圆领不选V领，因为V领的视觉效果是往下延伸的，会把肩膀切割出来。而圆领的视觉效果是左右延伸的，看起来肩膀更平更宽。裤子建议以牛仔裤为主，显活力，悠闲裤显文质，可以时而穿下，但穿多了不好。鞋子主要以深色为主，鞋带不要过长。

锻炼三角肌

视频教程http://vyoukucom/v_show/id_XOTcwNzQwMjA=html

切忌猛练，要慢慢来，坚持两个月就会有变化。

  三角肌前束—前平举 

   起始姿势 

   两腿直立，挺胸收腹。两手正握哑玲或杠铃，两臂下垂于腿前。 

   动作过程 

  直臂持铃向上举起，至稍高于肩。静止一秒钟，再直臂徐徐放下，还原至腿前。如用哑铃，可左右手各一次，连续交替做。 

   呼吸方法 

  上举时吸气，下落时呼气。 

  注意要点 

  上举和下落时全身保持直立，两臂保持直伸，意念集中在三角肌。

  三角肌中束—侧平举 

   起始姿势 

  两脚自然开立，两手握哑铃，下垂于身体两侧。 

  动作过程 

   收缩三角肌，直臂向侧上方举起，直到略高于肩，静止一秒钟，再让两臂徐徐放下到下垂位置。 

   呼吸方法 

  上举时吸气，静止时呼气。下降时吸气，完全落下时呼气。 

   注意要点 

  上举和下落时，全身保持直立，不要摇摆弯曲，臂部保持直伸。 

  三角肌中束—侧平拉 

   起始姿势 

   全身直立，一脚踩套住拉力器的一个握柄或胶皮条的一端。另一手插按在腰间。 

   动作过程 

  收缩三角肌，一手将拉力器或胶皮条向侧上方拉到与肩齐高。另一手用力插按腰间以保持平衡。上拉到最高点后，静止一秒钟，然后，在三角肌继续用力控制下，让拉簧或胶皮条徐徐松缩到开始位置。重复练一肩已无力上拉后，换练另一肩。 

   呼吸方法 

  上拉时吸气，到达顶点后呼气。下落时吸气，落到底点后呼气。 

   注意要点 

  上拉时，身体不要摇摆借劲。这一动作也可用哑铃，侧卧来做。

  三角肌后束—俯身侧平举 

   起始姿势 

   两足开立，向前屈体90度，两手握哑铃，两臂直垂肩下。 

   动作过程 

  收缩三角肌后部，直臂从两侧平举起哑铃，直到与地面平行。静止一秒钟，再让两臂徐徐放下。 

   呼吸方法 

  上举时吸气，下落时呼气。

  注意要点 

  上举和下放哑铃时，全身保持稳定，不要摇摆。意念集中在三角肌后部。上举前，要彻底放松，到达最高点时，要彻底收缩。这一动作也可俯卧在长条凳上做。

   三角肌后束—直立推举 

  起始姿势 

  把杠铃从地面上拉到胸上，全身直立。 

   动作过程 

   两臂向上直推至完全伸直，静止一秒钟，让杠铃慢慢下落到胸上。 

   呼吸方法 

   上举时吸气，下落时呼气。

注意要点

  上举和下放杠铃时，身体不要摆动。该动作对上臂三头肌也有较大锻炼作用。如将杠铃下落到颈后肩上，则对三角肌后部有更大的锻炼作用，称为颈后推举。胸前和颈后的推举，也可坐在凳上做。还可用哑铃，左右两臂同时作交替的上推和下落，如此做，则可在上推和下落时吸气，静止时呼气。

练好后穿衣服很有型~

发型简单明快的短发，不是寸头！（显个）

米色T恤衫，外套浅灰色小西装，（如天冷可加一件深色薄位服）

裤子穿黑色薄休闲裤，修身但不能太瘦，款式不限，看起来合身就好。

鞋，推荐你皮匡威，这个牌子大多款都是复古的修长款，颜色不限，皮鞋也可以，别穿板鞋，和又大又厚的篮球鞋。

再买个2公分厚增高垫，不要太厚！淘宝有卖。