比吹风机温灸法更方便！中医：热敷穴道也能改善过敏性鼻炎、肩膀痛

从中医观点来看，特别注重气与血循环，所以过去曾有透过温灸治疗，特别在穴位上敷贴中药，改善人体一些疾病。但现在人忙碌不一定有空到中医诊所，因此医师建议，其中用热敷也能达到类似效果，偶尔敷一下穴道就能振奋阳气、驱散寒气。

最简便热敷法改善身体不适！低成品效益高

过往常提到有类似效果的是「吹风机温灸法」，利用热风对着穴位吹，但其实还有个更简便的方式就是「热敷」。对此，亚洲大学附属医院中医科王崧主治医师说明：「吹风机跟热敷来讲效果其实差不多，但热敷比较好的来说是比较省电，相对来讲成品比较低。」

此外，吹风机使用吹太久，皮肤比较干燥。王崧主治医师说：「这个热只能到皮肤表层的位置，没办法透到很深，但以成本、方便性来讲，热水袋会比吹风机更好，这样简易的方式是可以治疗减缓症状，像是过敏性鼻炎、或是肩膀痛等。」

首选补阳、补气穴道！皮肤疾病患者需注意

王崧主治医师强调：「即使没有过敏的人，你也可以热敷在一些补阳、补气的穴道也是不错。」有敷就会有一定的帮助，敷得时候注意要不要烫伤。医师建议有以下穴道可以进行。

改善鼻过敏 ：腹部穴道：气海穴、关元穴／胸口：膻中穴／脚部：足三里穴／背部：肺俞穴、定喘穴 改善肩颈酸痛 ：除了脖子可以敷，肩膀上肩井穴、肩中俞、肩外俞、曲垣穴

王崧主治医师说明：「热敷这件事情副作用很少，时间短至少5分钟，长一点20分钟就可以了。」主但如果是本身有皮肤疾病的人要特别注意，皮肤上感染的人就相对比较不适合，如果是本身有慢性疾病者，只要热敷时温度不要太高、太过 ，基本上就还好，利用热敷效果达到改善身体状况。

文、王芊凌／图、何宜庭

中药外敷是以气味浓重的药物为先导，产生活血化瘀、疏通经络的功效，开窍通骨、祛风散寒。刺激神经末梢，反射扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织的营养，通过皮下组织，，起到很强的药理作用。有一些刺激强的药品，根据神经反射，调整身体抗原产生，提升人体免疫力。

药物不受胃酶的干扰和破坏，肚脐作为人体独特的给药方式，具有补阳、固气的功能。特别适用于胃肠道和肝脏疾病患者。由于敷在肚脐上的中药不会通过肝脏代谢，因此可以减少毒副作用，是一种理想的给药途径。

从药店购买制成粉末后装入肚脐内，用医用纱布和医用胶带固定。每晚粘贴，治疗小叶增生的外敷方法。小叶增生可能是女性朋友中最常见的疾病。许多女性朋友都有过这样的经历，她们经常情绪低落，会发现一个或两个乳房都有肿块。它感觉很硬，很坚韧。这有点像碰橡胶块。用手推也可以推。这是小叶增生。小叶增生不是主要疾病。大多数患有这种疾病的女性朋友在几个月或一年或两年后不经治疗就会缓解。也有少数人一直患有小叶增生。虽然不痛也不痒，但乳房中有一个肿块。毕竟，这是一件令人不安的事情。一些女性总是担心它会变成肿瘤。提供一种有助于消除小叶增生的外部治疗方法。                                                                                                                

中医理论认为，经络是人体运行气血，连接藏腑，沟通内外，贯通全身的通道。穴位是气血输注与骨肉相交的部位。经络和穴位同属一个系统，在生理、病理和治疗方面密切相关。中药敷在穴位上，借助穴位将药液渗透到皮肤中，再通过经络的作用来调节脏腑、气血的功能，激发人体内部的抗病能力，起到治疗疾病的作用。

中药外敷穴位疗法是指选取传统中药研究结束后，用各种辅料调成膏状，外敷于部分穴位，以达到治疗效果，称为中药外敷穴位疗法，它是中医治疗方法之一。中药外敷的穴位疗法具有方法简单、省药、疗效好、使用安全、不伤脏腑等优点。

中医理论认为，经络是人体运行气血、连接藏腑、沟通内外、贯通全身的通道。穴位是气血输注与骨肉相交的部位。经络和穴位同属一个系统，在生理、病理和治疗方面密切相关。中药敷在穴位上，借助穴位将药物渗透到皮肤中，再通过经络的作用来调节脏腑、气血的功能，激发人体内部的抗病能力，起到治疗疾病的作用。

药物选择与配制：根据症候分化的要求，选择适合病情需要的中药，加入适量赋形剂制成膏状或半固体状，制成直径约3厘米、厚05厘米的圆形药饼，外敷于穴位。穴位的选择：根据臧否器官和经络的症候分化和治疗理论，选择合适的穴位。常用的穴位有。杜氏经脉的百会、大椎；任脉的神阙、膻中；足少阴肾经的涌泉；正穴o。 禁忌症。皮肤过敏的人。

敷贴后，如皮肤有瘙痒至灼热感，则在不待泡的情况下取出。每隔一天敷一次，共3-4次。膻中穴属任脉，是支气管的分布区，经过药物宣散而发挥治疗作用。日本的支气管哮喘病患者，采用 "低频干扰白露法"，即在患者的胸前和背部分别放置电极，然后通以低频电流，从而达到治疗的目的。

外用药就是指常之外用为主导的一部药物。外用药的用法，是中医外治的一部。该类药物各自有排毒退肿化腐拔毒放脓活血化瘀止痛活血等。主要运用于痈疽疮疖疥螨病创伤蛇伤烫伤及其五官疾病等。以部分涂搽贴敷疗法薰洗点眼滴鼻吹喉……等法为具体方式。中药外用是中医药学医治疾患的办法之一。是使用中药材做成滴剂，喷雾剂，涂搽剂，酒剂，水，气剂，调敷剂及药膏剂等，部分及根据经脉俞靴经透皮吸收的方式给药，用于医治临床医学里外每科病症。具备廉便及安全的特性。

有许多大伙儿是了解的，如眼药水，滴耳油，活络油，正骨水，药膏，三伏贴等均为中药材外用法的。外用中药是我国医学界的关键治疗法之一，药物经皮肤吸收，就近原则作用于生病部分，避免了内服经胃肠道消化吸收所碰到的多阶段消灭功效，都没有药物止痛药常出现的恶心想吐、严重便秘、容易出汗、上瘾，乃至消化道溃疡的产生。外敷中药的配制物质以调水为多，也有效醋、胆液、凡士林、纯粮酒、甘油者。中药外用多用以治牛皮癣和跌打等，药力立即作用于患部，效果明显。

中医学外用医治针对许多病症都是有非常好的作用。中医学外用医治对于不一样的病症都是有与之相匹配的中药材，随后外用一般外用在相匹配的穴道。换个说法其实就是根据一种其他方式让药物充足消化吸收做到医治疾患的实际效果。可是假如病情加重大家提议记时去医院治疗。中药外敷膏药，根据皮下组织渗入，立即抵达疾病位置，见效快，功效长久。针对像摔倒损害、骨关节病、疮疔疖子等，药膏外用医治在中西医临床上面被普遍的选用。

药膏中医外治功效的优劣，中医学上“三伏天灸”用的三伏贴，受消费者喜爱的的程度，便是强有力的证明。中医药学的药膏是很简单有效的中医外治办法，对于肾藏和经脉的两大类疾病预防都是有显著效果。不过这类方式也是要遵照中医学根据每个人的情况而定和中医辨证论治、整体观的标准，针对身体素质不一样的患者需要注意区别，有一些特禀身体素质得人，肌肤易过敏，也不适合用中医外治药膏医治。

　对于很多老年人来说，一旦发生了 骨折 情况，都是比较难愈合的。打针吃药治疗都是少不了的，可是由于老年人的身体机能逐渐下降的原因，吸收药效也比较慢。那么，到底老年人骨折吃什么好的快呢以下是我为你整理的骨折 中药 外敷中药秘方，希望能帮到你。

　骨折中药外敷中药秘方一

　药物组成：栀子、生蒲黄、桃仁各20克，红花15 克，大黄60克。先将栀了、桃仁、红花、大黄共研成细粉，再加入生蒲黄混匀待用。

　适用症及用法：适用于骨折、软组织损伤早期局部肿痛者。根据骨折肿胀部位大小取化瘀止痛散适量，加入陈醋调成糊状，均匀涂于患处，厚约05厘米，外敷以塑料薄膜，再用绷带包扎。骨折有移位者，需先行复位，方可敷药，最后施以适当外固定。每日换药1次：有外同定者，2～3天换药1次。一般5天肿痛即可消退

　骨折中药外敷中药秘方二

　1双柏散(黄耀燊方)

　侧柏叶2份、黄柏1份、大黄2份、薄荷1份、泽兰1份。

　功能：活血 解毒 、消肿止痛。骨折初期局部肿痛，有热瘀互结之势者尤为适用。

　发生骨折之后除恰当的治疗外，良好的膳食能促进骨折早期愈合、康复。特别是老年人体质弱，骨质疏松，四肢软弱无力，骨折后的饮食 营养 更为重要。

　其他骨折中药外敷中药秘方三

　1、骨折初期，由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止 便秘 。

　2、骨折中期，及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折，要特别供给维生素D丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。

　3、骨折后期，即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理营养。

　绝大部分骨折虽无内脏损伤，但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少，原先的生活规律被打乱，可能胃口不好，受伤后短时期内较为明显。

针对这个问题，笔者认为，当代药理研究已经更新，黑膏药在吸收和疗效上都优于橡胶膏药。但由于膏药的生产工艺复杂，没有统一的标准，不易做好质量管理，导致膏药的产品质量参差不齐。由于制作膏药费时费力，医院多承担中药外敷，即把中药打碎后加入纯蜂蜜、甘油等，呈乳白色外用，然后用白棉纸和纱布固定，每24小时换一次药，成本较高。每支可使用3-15天，撕下后可再次应用，不影响疗效，故成本低。

因为外敷中药为肌表薄贴，且能渗入皮肤引起肿胀、疼痛，活血化瘀，通脉络、通窍骨，祛风散寒。涂抹在表皮上的药膏能刺激周围神经，软化血管，促进部分血液循环，改善周围组织的营养成分，起到排毒、解毒、止痛的作用。同时，外敷药物在患处通过皮肤进入皮肤组织，在一定程度上产生药物含量的优势，进而发挥强大的药物价值。

另外，由于药膏中有一些强刺激性的药物，根据神经反射进行强刺激，可以起到调整机体的作用，促进抗原产生，增强人体免疫力。药物脱离皮肤和粘膜后，通过毛细血管或淋巴管加入到血液循环中，也可引起全身性的药物作用。

实际上，中药外敷在临床医学上也有应用，比如说治愈一些肿块的皮肤，应用中药外敷的效果很好，但是如果患者身体产生一些疾病，比如说发生了一些恶性肿瘤或者是病理性的肿块，这个时候选择中药外敷，实际效果并不凸好皮肤，所以在治愈的过程中，也存在着患者患病的地方不同，而决定是否选择中药外敷的方法。另外，由于膏药中有一些兴奋性较强的药物，强烈的刺激通过神经反射，可以调整身体机能，促进抗体形成，提高人体免疫力。

中药治疗：肩周炎初期，中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。汤药可选用经验方：柴胡10g，当归10g，白芍10g，陈皮10g，清半夏10g，羌活10g，桔梗10g，白芥子10g，黑附片10g，秦艽10g，茯苓10g。以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服。 肩周炎后期，中成药可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。汤药可选用经验方：当归30g，丹参30g，桂枝15g，透骨草30g，羌活18g，生地黄30g，香附10g，草乌9g，忍冬藤40g，桑枝20g。水煎服，每日2次。 3．功能锻炼 目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。 下面介绍肩周炎的八种自我防治动作供你参考： (1)屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 （2）手指爬墙 患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （3）体后拉手 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 （4）展臂站立 患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。 （5）后伸摸棘 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （6）梳头 患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。 （7）头枕双手 患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。 （8）旋肩 患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。 请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。

中药外敷是将中药粉末化，过滤，用香油、醋等不同液体制成糊状，敷于身体不同穴位，发挥不同的治疗作用，俗称穴位贴敷。穴位贴敷对一些慢性疾病有效，包括过敏性鼻炎、过敏性咳嗽和胃肠消化吸收功能障碍。对于一些危重病例，不应作为首选治疗。此外，皮肤受损或过敏体质的患者也应禁用。

中药外敷治疗就是指把中药用来贴在外边达到治疗的目的，比如中药贴或者是中药包，这些都是可以用来外治的。中药外敷治疗是利用中药的归经原则来进行操作的一种方法，而且它可以通过皮肤透入，让皮肤快速吸收，这样也可以达到治病的目的，还能活血化瘀，通经走路。原理。该中药外用制剂涂于体表刺激神经末梢，通过反射扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿、抗炎、镇痛的目的。

中医外敷治疗法是利用外部治疗来达到治疗的目的，而且主要是利用皮肤来吸收。因为一些中药利用皮肤的吸收效果是比较好的，通过皮肤吸收之后可以起到祛风散寒的作用，还可以活血化瘀，针对不同的疾病需要用到不同的药物来进行贴敷治疗。比如目前常用的中药包，还有中药贴。

从而发挥较强的药理作用。同时带味入经穴，经经络到达脏腑，既驱邪又调理脏腑，效果优于内服。特点。通经活络，以芳香透药为主，迅速打通寒湿阻滞的经络；中医为了消除痹证，把经络骨病归结为痹症。 该中药外用制剂涂于体表刺激神经末梢，通过反射扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿、抗炎、镇痛的目的。最后祝您生活愉快。