肩膀右边的筋好像错位了，怎么办？急！！！！

您的问题，肩膀右边的筋好像错位了，由于经常侧躺着看手机，起身时，明显感觉肩膀里面的筋被拉了起来，然后一阵不舒服，疼，酸，无力，是典型的肩周疾患；建议：到中医推拿按摩理疗治疗，效果迅速，疗效不错；千万不要听信小广告；千万不要道听途说，以免造成不良后果！

问题分析：

你好，你所说的部位应该是肩关节，而多次的肩关节脱位，会形成习惯性脱臼。

意见建议：

由于关节囊及关节韧带松驰，习惯性脱位后疼痛就会相对减轻。对于这种情况，可能需要做详细检查确定，然后做手术治疗。

颈椎病的症状：

主要看你是颈椎哪里出现问题。（现在以知道的症状大约有300种之多）七节颈椎骨出现问题症状各不相同。例如头晕 恶心一定是颈椎生理曲度变直造成。眼睛模糊，疼痛一定是颈椎1 2错位造成。头痛头晕一定是颈椎错位造成。耳鸣 突发性耳聋一定是颈椎2 3错位造成。嘴唇 舌头麻木 发痒一定是3 4错位造成。手臂 胳膊 麻木 疼痛 无力 肿胀一定是颈椎5 6错位造成。大臂疼痛，肩膀疼痛，发凉一定是颈椎67关节出现问题等等。我简单的告诉你颈椎2错位出现的症状：颈椎2错位的是症状 是：视力模糊看不清楚，耳后神经疼痛并能一直抽疼到眼框。太阳穴 闷疼，跳疼和抽疼 。能引起耳鸣和突发性耳聋，造成心跳过速和心慌。向下能抽疼到肩，手的握力减弱并发生肿胀等等症状。此外它们共有的症状是能引起脑后中枢部眩晕，易昏撅摔倒而发生危险，但是神志清醒，害怕登高。头疼，有呕吐感，颈部疼痛发凉等等多种症状。颈椎病有数百种症状，对人的危害 十分的大，严重影响着人们的建康和生活质量。但是我们的医疗对颈椎病的研究可以说非常之差，治疗更是不得法，基本是无用的治疗。并且动不动就让人做手术，其实，颈椎病根本不需要吃药打针，不需要手术，仅仅做颈椎复位完全可以治疗好。 颈椎痛怎么治疗 我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动不痛了，头不晕了，头不痛了，颈椎没有响声了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。

颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横，长时间的不平横造成颈肌痉挛，而将颈椎骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管，造成脑供血不足，就出现头昏；耳鸣；心脏不舒服，血压变化，突发性耳聋；眩晕；视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫了神经就出现了疼痛，麻木，肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病·····

我告诉你方法了，你细细地体会要令，你照着做一定可以治好颈椎病。学会了这个方法就是学会了治好颈椎病的本领。颈椎病是很易复发的,所以平里日多注意保持正确姿式。以免再造成颈椎骨错位的现象关与颈椎几你分不清没关系，一个原则：那里疼你就推压那里，推到不麻，不疼，不晕为止。

落枕（读音，lào zhěn）病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。二是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。

落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有：

1睡眠时头颈姿势不当；

2枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；

3颈部外伤；

处理方法如下

一、冷敷：

一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。

二、热敷:

待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。

三、按摩:

经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代劳。患者取坐位，暴露颈肩部，医者站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解