全身检查
你别误会，并不是说吃不胖的人，身体有病。其实我们每一个人，每年最少要做一次身体检查，可以预防疾病，防范于未然。 如果检测到有什么需要注意的地方，就要听医生的嘱咐了。因为见不到你的本人，不知道你是属于哪种偏瘦型，只能一个个跟你说了。先是病理型的偏瘦，这个分两种：
一种是需要去虫，去医院拿两粒药丸就行了。原理：因为病理型的可能自已身体里有寄生虫，你吃多少都没有用，营养被寄生虫吸走了，说出来不是想吓你，只是有什么说什么。
另一种是肠胃粘膜太簿，吸收不行。如果真是这样的话，因为吸收不行，所以吃的东西都拉出来了，盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间。需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话，基本上一个月增肥10斤就难了。
饮食正常
早餐，中餐，晚餐必须准时，你能保证风雨无阻的话，胖很容易。吃的东西不要太讲究，该吃什么就吃什么，不要挑食。因为我希望不管是减肥也好，增肥也好，第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒。这种是水充起来的，只是有个啤酒肚，身上基本没有肉。没用的！不过，可以适当的吃点宵夜，因为吃宵夜是很容易肥的。油炸的东西太热气，吃多了对身体不好，很容易便秘，这样很容易造成越吃越瘦。脸色腊黄。
给你的健康食谱就是，早餐多喝豆浆，吃面包，不是吃烤的哪种，是白面包。中午因为是在公司吃，由不行你说，在公司多喝点水，如果你抽烟的话，你就快些戒了吧！晚上是在家吃，这就好办了，让疼你的老婆煲点汤：例如猪骨汤，猪脚汤，猪肚汤，瘦肉汤也行，还可以有空烫点糖水放冰箱，想喝的时候就喝一点。睡觉前喝杯牛奶，养颜，增肥又催眠。
充足睡眠
如果没很重要的事情，尽量在10:30前睡觉。感觉你工作压力比较大，早点睡觉可以舒展一下压力。也可以睡觉前放点轻音乐，这样可以缓解你的工作压力，做为一个男人，工作压力是你身体健康的一大威胁。充足的睡眠，会让你每天都精力充沛，压力也会适当缓解。
心情愉快
保持愉快的心情很重要。有空的话，看看笑话，跟老婆聊天轻松的话题，可能回忆一些你们刚认识时候的场景，这样你们会更加甜蜜。晚饭后不要老呆在电脑旁边，可以牵着老婆的手，去公园散散步。偶尔可以浪漫一下，去看看**什么的。总之，换一种全新的生活方式。你会发生你在不知不觉中就增肥了
多吃食物
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质(蛋白质食品)的食物，均可健康增肥。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的增胖食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄(葡萄食品)、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止身材变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助脂肪和肌肉的增长。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油(油食品)等含维他命A的食物，都有利肠道内生物酶消化酶的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助脾胃气血的滋补。
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有增肥(增肥食品)的作用。
8、饮用一些含中草成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
9、亦可饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有增胖效果。
10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及增胖的汤。
11、草产品的汤也不俗，如羊乳和奶参等，也具有增胖的食疗。这两种草产品能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助身体肌肉和脂肪的生长。
12、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，早晚服用一碗，可达美容(美容食品)和增肥的效果。
13、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的增肥功效，因蜂皇浆有助胃肠道生物酶和消化酶的分泌，并且对胃肠道吸收作用都有很好的帮助。
14、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加体重增强体质。
从月经来的第11、12、13天，这三天为增肥最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
做运动
1、举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的效果，起到增肌增加脂肪的效果。
2、扩胸运动──两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。
3、结实胸腹运动──颈和腰同时保持挺直，再把双手伸直后，集中力量在腹部，一边呼气一边将手向两旁伸张。
4、强化胸部运动──上半身向前，一只手握哑铃，另一手按于膝盖上以支撑身体;把哑铃举到胸前，然后垂下，左右手轮流做10次。
5、下斜推举──双手各举5磅哑铃，注意推上时要呼气，手肘关节则保持微曲，推至最高时保持约1秒;放下时手肘要保持90度角，可连续做12次左右。
6、胸前推举──以手臂的三头肌发力，初学时应举10磅左右的哑铃，并注意背部肌肉要锁紧。
7、器械运动──做这节机械扩胸运动时，要注意双手的开合动作要慢，不能拉得太开，伸张至180度便可，否则容易拉伤胸肌。
坐立起卧
1、走路时──要保持背部挺直，并要收腹、提臂，将重心集中在上身。
2、坐下时──要挺胸抬头、伸直腰板，切勿佝偻着身子，一副没精打彩的样子。
3、休息时──宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉，不宜俯卧，以免挤压着部，不宜剧烈运动
鸡蛋增肥法
早餐：8个鸡蛋清+2鸡蛋黄，开水冲开加糖引用。如果是去健身的话外加蛋白粉1勺。
10点：纯牛奶1瓶+钙质饼干10片。
午餐：米饭+鸡胸肉+鱼汤80%饱度。
3点：1个馒头+1根香蕉+蛋白粉1勺。
晚餐：油饼+鱼+鸡+米饭+红烧肉炒茄子，这里大家注意，茄子很容易吸收油，外加少许肉丝很不错的增肥菜。饭后加1根香蕉和1个苹果，外出漫步20分钟。
洋葱爆羊肉
洋葱爆羊肉是很多人的最爱。羊肉补气养血，温中暖下，性甘温而不燥。更有益精气、疗虚劳、补肺肾气、养心肺、解热毒、润皮肤之效，是非常好的滋补食材。想要增肥的朋友，可以多吃羊肉滋补身体，把体质调理好。
材料：
主料：羊肉片（瘦）
辅料：洋葱，鸡蛋
调料：盐，红辣椒，黄酒，淀粉（玉米），植物油
做法：
1。羊肉片放入碗内加盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀；
2。将洋葱改刀成1。2厘米的段备用；
3。另取一空碗放入盐、绍酒、湿淀粉搅匀成汁；
4。炒锅内放入油，在旺火上烧至六成热（约150℃）时，放入羊肉片，用手勺拨散，再放入洋葱搅散迅速捞出；
5。锅内留少量油，用旺火烧热后放入羊肉片、洋葱、红辣椒爆炒；
减肥是妹纸们终身追求的事业之一，妹纸们十分惧怕肥胖，所以总是会绞尽脑汁来想着怎么减肥，平时节食虽然有些减肥效果，但是难免会对美食有些心动，尤其是偶尔会与朋友聚餐，或者同事之间应酬，那么，减肥期遇上饭局怎么办？减肥遇上聚餐怎么办？
1、饮食建议
1绝对不能放开肚皮狂吃
这是最最最最重要的一点，请一定好好调整好自己的心态！
通常跟朋友聚餐，大家就会想：「既然难得一次见面，吃了再说！」结果一餐就已经超过了一星期所节省下来的卡路里。
如果你是真的下定决心减肥，无论甚么情况都应有个限制。跟朋友吃饭可以多吃一点，但应该设个卡路里限额给自己，严守戒线，因为你要瘦身啊，朋友！
2外出前先吃7成饱
这个方法可能听上去很蠢，但却是不少健美人士应对外出饭局的方法，多吃一点饱肚的食物，如蔬菜、鸡胸、鸡蛋，这些食物既能饱肚、卡路里含量又低，可以降低你的食欲。非常时期，就得用非常策略！
3水果茶代替瓶装饮料
喝饮料很不好，香精、色素、防腐剂每一样都让身体很受伤，可它方便快捷，还很好喝，尤其在热得冒烟的夏天，那冰柜里的一瓶瓶可乐、奶茶、巧克力奶昔都长的那么美，但是我们需要正视的是，过分的糖分不仅是造成肥胖的元凶之一，更会给肌肤带来负担，容易过早衰老。
4吃饭时细嚼慢咽
怎样吃大餐吃不胖呢？吃饭时要养成细嚼慢咽的习惯。为了避免吃的太快引起的消化不良，要养成是否时多咀嚼，这样才能使食物容易消化。
5卡路里的补偿
假若你将有饭局，不妨利用长跑和减少全天的食量，来补偿当晚超标的卡路里，不过这亦会有个危险，就是你的警戒因而放松，导致在饭局放任大吃大喝，因此你要有很强的自律性。
2、错误减肥法
减肥只是一时之功
如果你认为减肥是一时之功，那你就错了。减肥绝非一朝一夕能够成就，就像一口吃不成个胖子一样，根据逻辑思维里面的逆运算你应该不难推算出减肥也是需要循序渐进的。一些减肥成功的人之所以没有反弹是他们从根本上铲除了供肥胖滋生的温床，一个良好的生活习惯，不恋电视，经常参加集体户外等运动项目，将让自己自然而然不如瘦人的行列。
不轻信虚假偏方
经常看到有朋友为了提高减肥效率，在一些媒体上看到了一些夸大宣传或是效果不明的药方。然后就坐等奇迹发生，一些广告为了扩大影响力和知名度。经常在一些传媒上肆意宣传。而试了一段时间之后由于配合了药房说明做到了节食，确实将体重在短时间内较为明显的改善，但是代价是身体健康。因此，不要轻信虚假广告，应当通过运动等一些健康方式达到减肥瘦身的目的。不吐不快的减肥误区总是让人产生一丝希望然而此时一定要沉着冷静。
在这里小编也要建议大家平时多运动，户外运动不仅可以有利减肥，更可以建立信心和良好生活习惯的养成。
扔掉遥控器
经常看到需要减肥的MM就是一幅无辜的表情，诉说着对于肥胖的困扰和由此引发的减肥心路历程，然后信誓旦旦的边说边拿起遥控器调到一档自己喜爱的节目就立刻沉浸在节目的精彩演出和演员的传神演绎了，而一座就是一个下午一个上半夜，不到子时绝对是不肯善罢甘休的扔掉遥控。其实我们窝在舒服的沙发或是躺着看电视时就是脂肪堆积的最好时机，晚饭后少量运动能够有助于食物的消化并能带来能量的及时转化，并有助于促进肠道将多余的食物残渣排出体外。而健康减肥的关键就是在于运动。抱着电视机被剧情所吸引的小伙伴们赶紧扔掉手中的遥控，走到户外进行运动吧。
不要吃脂肪高的食物
人体肥胖的原因有很多但是长期不健康的饮食，和大量的垃圾食物摄入绝对是引起人们肥胖的元凶，加上平时没什么时间运动因此就导致肥胖的进一步加剧，可怕的是在身体有发福迹象的时候自己不自觉。最后也是没信心，也是不愿意运动了。因此健康饮食和保持一个健康心态和定期运动的好习惯，将减肥的最佳方式，而健康生活习惯也可以让你从根本上远离肥胖。跟大家谈了这么多有关不吐不快的减肥误区，希望大家从当下即时养成健康生活习惯，从我做起拒绝不健康的生活习惯。
药店飞龙的意思是：药店里的龙骨。比喻人瘦骨嶙峋。
成语“药店飞龙”用来形容人瘦骨嶙峋。中医中的“药店飞龙”本来是指药铺里一种叫作“龙骨”的常用中药。龙骨是一味矿物类中药，性平、甘涩，归心、肝、肾及大肠经，常与牡蛎合用，起镇静安神、平肝潜阳的作用。
如今审美都说以瘦为美，但是人一旦瘦到了皮包骨头的地步，一定不会是件好事。中医认为过瘦的人可能存在长期血虚或者阴虚的情况，或由大病引起，或长期阴阳失衡得不到调理引发。《黄帝内经》里讲“阴虚则内热”，血虚、阴虚都可以导致“火旺”，内耗增强，人自然就会消瘦。
对于阴虚的瘦人怎么调理，中医认为最重要的是要养阴。如果只是消瘦却没有特殊不适症状，可以采取食疗加穴位按摩调理，吃一些补养肝肾、滋阴清热的食物，比如蜂蜜、百合、苦瓜等，少吃或者不吃辛辣的食物；保证夜晚充足的睡眠，也是养阴的好办法；坚持按摩或者艾灸涌泉和三阴交穴，可以滋阴降火、宁心安神，有引火归元的效果。
如果极瘦，并出现脸色苍白、乏力、头晕、心慌等症状，要考虑血虚的情况，可用补养气血的食药来调理，比如黄芪、当归、大枣等制作的药膳。特别严重的消瘦伴有明显不适症状的，一定要请医生帮助检查和治疗。
正在发育时期所以偶建议你不要减肥哦！等过了发育阶段：均衡营养。注意一日三餐的饮食均衡，都吃一些蛋白质，氨基酸的食物，比如牛肉，鱼肉，奶制品，虾类都是不错的选择。适当的运动。生命在于运动，只要合理的科学的运动，就可以帮助人体增强抵抗力，刺激体内的细胞生长。比如打篮球、跳健美操、做引体向上等运动都是非常不错的选择。增高专业训练。根据医学常识得知，人体脊柱由40多块脊椎骨组成，如果把40个骨头之间的缝隙拉开一点点，那没人可以高出很多厘米，但是受到外力时，又会恢复到原来的，因此这种方法效果如果要好，只有进行一些专业性的训练。比如增高体操，增高瑜伽等。增高中药。一些青年少年多数因为体内缺乏一些元素比如钙磷锌等，在饮食不良的习惯，我们可以进行中药的弥补方式，比如枸杞，牡蛎，山药，虾皮，大枣，海藻。求采纳！！！
《食物宜忌》：“辣椒温中下气，散寒除湿，开郁去痰，消食，杀虫解毒。”
《食物本草》：“辣椒消宿食，解结气，开胃口，辟邪恶，杀腥气诸毒。”
美国加州大学教授艾文奇曼甚至说：“许多在药房出售的感冒药、咳嗽药的功效和辣椒完全一样，但我觉得吃辣椒更好，因为它完全没有副作用。”
在湖南省的湖橡社区，大家都知道那个喜欢踢毽子、吃辣椒的104岁老人李莲英。她儿孙四世同堂，最小的曾孙子也有10岁了。别看她这么大年纪了，健康指数全部达标。前几天，老人因感冒住进医院，康复出院时，病友还抢着和她握手，想沾点“长寿福气”。
老人视力很好，总喜欢帮家人择菜。“每次都不让她择，可她总是来帮忙。”71岁的儿媳妇陈利华一边择菜一边说。看到媳妇择菜，老人又忍不住了，坐在桌边帮起忙来。
说起长寿秘诀，老人摇摇头笑着说：“没什么秘诀，就喜欢吃辣椒拌饭和小菜。”“胃口好的时候能吃两碗饭呢。”另外，老人脾气很好，每天都很快活，从不和人吵架。
江苏省营养学会理事李庆天教授在对辣椒的评价中说，绝大多数辛辣食物都属温热性质，吃后能促进血液循环，令气血运行更好，脏腑得到适当的滋养和推动力；每100g辣椒，维生素C含量高达198mg，维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量也很丰富。因此，只要能够适当吃辣椒，是可以给健康加分的。
综合来看，吃辣椒对人体有以下作用。1、 提高免疫功能。 寒冷的冬天适当地吃辣，可以促进体内胶原蛋白的合成，防止毛细血管破裂，提高肌体的免疫功能。
2、 延缓衰老。 辛辣食物能增进脑细胞的活性，有延缓衰老的功效，能减慢机体功能退化；此外，辣椒中含有丰富的胡萝卜素，能促进体内维生素A的形成，可以起到保护皮肤，保护体内黏膜完整性的作用。
3、 预防癌症。 美国夏威夷大学曾有研究显示，辣椒、胡萝卜等蔬菜中的胡萝卜素有可能在预防癌症上有重要作用。研究发现，许多喜欢吃辣椒的民族，如东南亚各国，以及印度等地罹患癌症的几率一般都比西方国家少。推测，辛辣的食物含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。
4、 预防动脉硬化。 一根红辣椒中含有我们每日所需的β胡萝卜素，它是一种强力抗氧化剂，可以对付低密度胆固醇(LDL)被氧化成有害的形态，LDL—旦被氧化，就像奶油没放进冰箱一样，会变成坏的物质而阻塞动脉。换句话说，是β胡萝卜素在动脉硬化形成的初始阶段就开始进行干预。
5、 辣椒具有开胃的功能。 从医学角度看，辣椒具有温中下气、开胃消食、散寒除湿的作用，这也是低温潮湿地区喜食辣椒的真正原因。从饮食角度看，由于辣椒素的作用，能够刺激唾液分泌，使人增进食欲。
吃辣椒使人心情愉快。美国纽约大学的科学家们认为，辣椒素能激发人口腔内的“疼痛感受器”，继而向大脑发出一种信号，使大脑分泌出一种让人感觉良好的化学物质。这种物质不仅能缓和辣味带给人的刺激，而且能有效改善人的情绪，使人心情愉悦。
如今，含辣椒的菜看越来越深入家庭，但从健康保健的角度讲，下列人员不宜多吃辣椒：
体型偏瘦的人。 中医认为，瘦人多属阴虚和热性体质，常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒3如果过食辛辣，就会使上述症状加重，导致出血、过敏和炎症。
甲亢患者。 甲亢患者常常处在高度兴奋状态，过量吃辣椒等刺激性食物可加重症状。
肾炎患者不宜食用辣椒。 研究证明，在人体代谢过程中，辛辣成分常常要通过肾脏排泄，对肾脏实质细胞产生不同程度的刺激作用。
慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者。
任何事物都是一分为二的，辣椒也是双刃剑。如何趋其利而避其害，这就要根据各人的身体状况，科学应用了。
低热是临床上常见的症状，多见于内伤发热，为脏腑气血虚损或失调而引起;也可见于病人仅自觉发热或五心烦热而体温并不高者，低热常为标本俱病，虚实相间，病情有的较长，而治疗又比较困难，本人从实践体会到:病因虽多，治疗虽难，但只要抓住疾病的分型与特点，掌握好药物的性质特点，是可以取得满意疗效的。现将常见的辨证分型及治疗介绍如下，供同道参考。
1 气郁发热
此类患者多性情急躁，平时情绪不稳定，多言快语，面色青。时觉身热心烦，热势常随情绪波动而起伏，精神抑制或烦躁易怒，胸胁胀闷，喜叹息，口苦而干，舌苔黄，脉弦数。妇女常兼月经不调，经来腹痛或乳房发胀。治疗宜疏肝解郁清热，方用丹栀逍遥散加减。但不宜多用理气药，因为理气药香燥，容易伤阴。
患者，女，34岁，低热1年余，时有烦躁，胸闷胀，自觉气短，善叹息，月经来潮时小腹痛，舌质暗紫，苔薄白，脉细弦，采用丹栀逍遥散合四物汤加减。方药为:柴胡5g，薄荷3g，白芍10g，丹皮10g，茯苓10g，当归15g，枳壳6g，桃仁10g，红花10g，桔梗5g，牛膝6g，川芎6g，赤芍5g。长期气郁发热病人，多伴有血瘀。治疗时宜疏肝理气同时活血化瘀，常获得可喜疗效。
2 外感后的低热
感受外邪，禀体素虚，正邪相争，邪气留恋，低热难退，外感后，治疗不当，过用寒凉，或早进滋补，失于表散，也可以使邪气伏于里而难于外透。所以在治疗外感时，不宜用大苦大寒之剂或大发汗;宜轻剂，小量外透为好。
患者，男，12岁，发热十余天不退，体温372℃～38℃，不思饮食，面色黄白，大便稀软，舌苔薄白，脉濡缓。可用升麻葛根汤合香苏散加减:升麻1g，葛根3g，苏叶6g，香附3g，豆豉10g，荆芥3g，扁豆花5g，杷叶10g，陈皮6g。方内升麻、葛根升举阳气，解肌透邪，加苏叶、豆豉、薄荷、陈皮疏滞理气，驱逐风寒。诸药合用助脾气、调气血、祛外邪、退低热。
3 阴虚低热
此类病人的低热，为阴液不足，不能制阳，阴阳失衡，而使虚热内生。多见于瘦人。症见午后或夜间发热，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红，盗汗，口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。治宜滋阴清热，方用清骨散或沙参麦门冬汤加减。患者，男，60岁，脑血管病，两手心发热，午后两颧红赤，口干，心烦，睡眠差，唇红，舌红无苔，脉细弱。可采用沙参麦门汤加减:生地15g，麦冬15g，石斛15g，首乌15g，当归10g，沙参15g，丹皮10g，玉竹15g，青蒿10g。用生地等药滋补阴液，丹皮、青蒿等清虚热。
4 气虚低热
此种低热多与脾气虚弱有关，发热常在劳后发生或加剧，热势或低或高。头晕乏力，气短懒言，自汗，易感冒，食少便溏。舌质淡，苔白，脉细弱。治宜益气健脾，甘温除热，临床多以补中益气汤加减治疗。
患者，男，13岁，平素体质较弱，饮食甚少，近2日发热，流涕咳嗽，面色弱濡。可用笔者经验方:藿香6g，扁豆花10g，苏叶5g，荷叶5g，白薇10g，苍术5g，陈皮5g，杏仁3g，葛根2g。在治疗脾胃虚弱病人外感时笔者常注意到脾胃气虚的特点，加用补脾益气之品，祛邪外出，疗效很好。
5 痰食积滞之低热
这类低热多见于小儿、老人、久病体虚之人。因为其生理特点，胃肠功能比较低弱，脾胃的运化功能受到损害，所以易积食、生痰，再加之外感等因素致使低热不退。笔者在治疗这种病时，注意到在方药中加上消导积滞、化痰药物，如越鞠丸、保和丸等方药，收到很好效果。
患者，男，4岁，低热7天，不思饮食，呃气，2天未解大便，腹胀，流鼻涕，咳嗽，舌苔白厚，采用香苏散加减效果较好。方药是:苏叶10g，薄荷3g，豆豉10g，杷叶5g，大黄3g，枳壳5g，焦三仙各5g。
在用药方面，内伤久病者，要注意调理脏腑气血，补虚祛邪。一方面要以祛邪为主，另一方面又要注意维护正气。外邪内陷者，佐以轻透之品，鼓动正气，因势引导。小儿低热、脾胃虚弱，加用葛根、白芷之类。入夏后，低热不退病 人，加上六一散、鲜竹叶，能清暑利尿，畅通气机，退热往往理想。肝气郁滞的低热，理气时要防止伤阳，理气药要轻或加补阴药物。气虚低热加用香薷、白薇、藿香。阳虚低热用玄参清肾经虚热为主，丹皮清无汗之骨蒸潮热;地骨皮清有汗之骨蒸，青蒿、秦艽治疗虚劳发热。在治疗低热用药上，一般来说，药量宜轻，不宜过大。大剂量用药，往往苦寒相加易伤正气;若病情需要，也要中病即止。
总之，临床辨证时，要抓住疾病分型的性质特点与变化规律，掌握住药性特点，用药要有的放矢，才能收到理想的效果。
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