穿西服抬胳膊胳膊与肩的地方紧

如果您穿西服时感觉胳膊与肩的地方过紧，可能是由于西服的尺寸或版型不合适所导致的。以下是几种可能的解决方案：

1 尝试调整西服的肩部：如果您的西服过紧，可以尝试找到当地的裁缝，让把西服的肩部调整一下，使其更加合适。

2 尝试换一件尺码更大的西服：如果您的西服过小，可以尝试购买一件尺码更大的西服，这样您穿起来会更加舒适。

3 尝试选择其他款式的西服：如果您的西服版型过紧，可以尝试选择其他款式的西服，例如宽松的版型，这样您穿起来会更加舒适。

总之，如果您穿西服时感觉胳膊与肩的地方过紧，可以尝试以上几种方法来解决问题。

　　穿着讲究的人 在为自己赚足面子的情况下也是尊重别人的一种表现，而且穿着讲究的人比邋遢的人办事成功率高很多也会招来很多异性的好感。男士正装穿着的礼仪和技巧有哪些呢下面是我给大家搜集整理的男士正装穿着的礼仪和技巧文章内容。

　　男士正装穿着的礼仪和技巧

　1、别扣西装外套最下面的扣子

　不管外套是两个扣子还是三个扣子，单排还是双排的，最下面的扣子都不要系。剪裁合体的西装只需要系中间或上面的扣子。而且坐下的时候要记得把扣子解开，不然会很难看

　2、一定要扣衬衣领口的扣子

　跟西装外套不同，衬衣的扣子要全部扣好。而且为了不勒脖子，衬衣一定要合体，就算拿领带遮着也是能看出来没有系扣子的。不过一些轻松的场合下还是可以解开的

　3、衬衣袖口不要盖住手

　衬衣袖口的宽度要贴合手腕的宽度，位置刚好到手腕。一个测量方法是，系在袖口的扣子如果你的手能穿过去，那袖口就太宽了。

　4、西装外套要合身

　西装外套的肩部要完美贴合你的肩膀，衬衣的领口和西装外套的领口之间应该毫无缝隙，西装外套的袖子要比衬衣袖子短半英寸(一厘米多)别太长也别太短。要是修身西装的话，确保能轻松地扣上扣子

　5、西装裤要合身

　西装裤的裤脚要刚好盖在鞋面上，太长会看起来松松垮垮，太短会把袜子露出来

　6、腰带的颜色要和皮鞋一致

　很多男士偏爱棕色的腰带，这时候要陪棕色的皮鞋，黑色腰带配黑色皮鞋。而且要是带皮制腕带的手表，手表腕带的颜色也要跟腰带和皮鞋保持一致

　7、皮鞋要适应西装的颜色

　棕色皮鞋不要配黑西装，黑色皮鞋也不应该配棕色西装。颜色尽量保持一致

　8、穿长款袜子

　穿短款袜子的悲剧在于，穿西装坐下后别人能看到你袜子与裤子之间露出的腿毛，所以袜子一定要够长。而且如果你想要显腿长，袜子的颜色与裤子要一致。

　9、领带的下端要在腰带扣的位置

　这条很考验打领带的功力，让领带保持在确切的长度。领带太短会把衬衣扣子露出来，太长会超过腰带的位置，总之保持在腰带扣上

　10、背心的下端也要在腰带的位置

　西装背心要格外合身，贴合在腰线上，背心下端要在腰带的位置上。而且领带要在背心里面，不要拿出来

　11、领带结的大小要合适

　领带结太大会让领带变短，反之亦然。温莎结很好看但也很难打，普拉特结就相对比较容易，也很漂亮

　12、领带的颜色要比衬衣的颜色深

　一般来说深色的领带会看起来更醒目一些，但这条是穿衣风格的建议，仅供参考

　13、要是穿背带的话，别系腰带

　穿背带能固定裤子，像腰带那样，所以背带和腰带一起穿就很多余。这个时候两者择其一就好

男士正装穿着的注意事项

　1一个讲究的男人，他的衬衣领开口、皮带袢和裤子前开口外侧应该在一条线上。

　2说到皮带袢，如果你系领带的话，领带尖可千万不要触到皮带袢上!

　3除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带都是很不礼貌的。

　4一身漂亮的西服和领带会使一个男人看上去非常时髦，而一套好的西装却不系领带，会使他看着更时髦。

　5如果你穿西装，但不系领带，就可以穿那种便鞋，如果你系了领带，就绝不可以了。

　6新买的衬衫，如果能在脖子和领子之间插进两个手指，就说明这件衬衫洗过之后仍然会很合适。

　7透过男人的衬衫能隐隐约约看到穿在里面的T恤，就如女人穿着能透出里面内裤的裤子一样尴尬。

　8如果不是专业的手洗，一件300多元的衬衫很快就会只值25元。

　9精神的发型、一双好鞋，胜过一套昂贵的西装。

　10一双90元的鞋的寿命应该是180元一双的鞋的一半，而1000元一双的鞋将伴你一生。

　11如果去某个场合拿不准穿什么服装，那么隆重点远比随便点强得多，人们会以为你随后还要去一个更重要的场合呢!

看了男士正装穿着的礼仪和技巧的人还看：

1 关于男士西装的穿着礼仪

2 男士西装着装的三三原则

3 正装礼仪

4 七个错误的男士西装礼仪

5 男士商务礼仪着装注意事项

西装面料成份有TR的好。

这种布料中涤纶占了一大半，因此布料的也会保留涤纶的相关特点，比较突出的是布料极佳的强力的耐磨性，会比绝大多数的天然布料耐穿耐磨。

较好的弹性也是tr织物的一个特点，优良的弹性使得布料在拉伸或者发生形变后简单恢复原样并不会留下褶皱，tr布料制成的服装因此也不简单起皱，因此服装是免烫的，日常的打理和保养也是比较简单的。

西装保养注意事项

穿着一套西装建议不要穿两天以上高档的西装大都是使用天然纤维如羊毛、蚕丝、马海毛、羊绒等原料，这类西装穿过后，因局部受到张力而变形，让它适当休息，就能复原，所以应该准备两到三套来换穿。

使用专用衣架选择与肩部线条相吻合的厚衣架选择和人体一样，肩部向前弯曲的衣架，防止西装变形。钢丝衣架难以支撑衣服，所以尽量不要使用。西装最好是木制塑胶做成的宽柄圆弧型西装专用衣架。

稍向前倾斜近7度

西装袖,顾名思义,是专门为配合西装的造型而设计的一种袖型西装的要求是造型的合体性、穿着的舒适性为了满足西装的这2个方面的属性要求,其袖子的合体程度就是重要指标之一袖子要合体,袖子的弯度设计就是其结构设计的重点从人体工程学的角度去分析,会发现人体上肢自然下垂时并不是笔直的,而是在肘部有一定的向前弯曲度;在臂根部,由于锁骨有一个向前的趋势,加之肌肉的共同影响,臂根部位也呈现前大后小的形状由于这2个弯度的共同影响,在做西装袖的弯度结构设计时就要充分考虑,而不能只考虑其中的一个方面目前西装袖设计过程中,国内外学者和设计人员做过大量工作,但在适合人体生理特征的西装袖子纸样设计方面,还都只停留在袖肘部位的弯度设计上,而在袖山部位没有弯度设计这就不符合人体结构特征,它不但在结构上不能满足与袖窿的吻合,在穿着舒适性上也不能满足人体活动需求。

西服保养，还是需要了解一点常识的！那么西服应该怎样进行保养的工作呢？简单来给大伙详细的讲解一下：

穿着

一套西装建议穿着不超过两天

高档的西装大都是用天然纤维如羊毛，蚕丝，马海毛，羊绒等为原料，这类西装穿过后，局部容易受张力变形，让它适当休息，就能复原。所以应准备两三套换穿。

清除口袋内物品

穿着一天的西服，下班回到家后应换上家居休闲装，取出口袋内的物品，以防止衣服变形。

经常轻刷西装

灰尘是西装的顽固敌人，会使西装失去清新感，故须常用刷子轻轻刷去尘泽；有时西装沾上其他的纤维或较不容易除去尘泽，可以用胶带吸附。

护理与收藏

收藏西装前先送干洗店去除污垢

干洗后用衣架挂好，口袋内放入萘、樟脑等除虫剂，套上塑胶套，令西服保持原来的形状。收藏处选择通风良性好，湿度低，干燥，避光的场所。在办公室里，千万别把西装放在椅背上，应该挂起，或者平放。

使用与肩部线条相吻合的专用衣架

选择和衣服体型一样的衣架，肩部向前弯曲，防止西装变形。钢丝衣架难以支撑衣服，所以尽量不要使用。西装请使用木质或塑胶的宽柄圆弧形西装专用衣架。

用裤架夹子消除褶皱

如果使用裤子专用裤架，倒挂西裤，就可以利用裤子的重量，轻松去除向前突出膝盖褶皱，还有坐姿状态下产生的褶皱。

选用透气性强的防尘罩

在保管西装的时候，使用透气性强的防尘罩，用以防尘和摩擦。

干洗去污

西服衣架

西裤衣架

西服防尘罩

西装除皱

01 喷射足够量的蒸汽

西装除尘后，用蒸汽熨斗对准西装喷射足够量的蒸汽，尤其是活动多的地方：胳膊肘、膝盖、袖子、腰部等位置都是重点关照对象。

02 用手拉平褶皱

褶皱严重的地方用蒸汽让面料吸足水水后，轻轻拉平有褶皱的地方，这时不应该只向一个地方拉，而是朝西周均衡拉平。

03 不要忘记垫布

在给西裤熨烫裤线的时候，一定要盖上一层薄棉布，然后慢慢移动熨斗，云完后别急着撤布，等降温后撤走裤线可以维持更长的时间。

西装的熨烫

第一步，挂烫：

将西装悬挂至挂烫机衣架，从衣袖开始，一手拉住袖口，从下往上，然后是西装的前身挂烫除皱。

第二步，立烫：

首先套上熨斗专用毛刷，打理衣物前后身，扫除衣物灰尘。其次再到衣肩，衣领，注意在这里，利用蒸汽挂烫机的三角尖角设计，可去除衣领内侧的褶皱与灰尘

第三步,平烫：

将西装纽扣处平铺在熨衣板上，利用熨斗的三角形尖角设计，来回穿梭于纽扣与纽扣之间，进行熨烫，这样可以完美处理缝隙之间的褶皱。 需要说明的是：只有平烫才可以做到完全将衣物死角熨平，同时需要有专业熨烫板和类似电熨斗的三角设计才可以做到。

最后一步：

将西服挂起，看是否还有遗漏的褶皱之处，再用蒸汽熨斗进行二次熨烫，最后完成熨烫。

第一步，挂烫：

第二步，立烫：

第三步,平烫：

最后一步：

掌握刷西装的技巧

轻轻的刷

衣领或肩部周围很容易沾染头屑等赃物，所以清理这一部位时，要格外的细心；需要注意的是衣领后面也容易积累尘土。

刷西裤也不容忽视

膝盖和臀部周围很容易磨得光亮，因此在裤子的膝盖和臀部发亮之前，如梳头发一样，顺着裤子的纹理去刷，切记太过用力。

灰尘集中堆积的地方

西裤裤脚处很容易堆积灰尘，所以要把裤脚翻起来，仔细的刷掉上面的灰尘。

做到精致才算完美

口袋也是容易堆积尘土和污垢的部位，因此要把口袋翻过来，仔细的刷去灰尘和污垢。

毛料西装的保养

毛料衣服易潮湿生霉，因羊毛中含有油脂和蛋白质，易被虫蛀。

在保养中应注意以下几点：

01 不要折叠，应挂在衣架上存放在箱柜里，以避免穿着时出现的褶皱。

02 存放服装的箱柜要保持清洁，干燥，遮光，避免阳光直射，以防褪色。温度保持在25℃以下，相对湿度在60%以下为宜，同时要放入樟脑球，以避免受潮生霉或生虫

03 应经常拿出晾晒（切记不能暴晒），拍打灰尘，去除潮湿，晾晒后要等凉透再放入箱柜。

04 穿过的服装因换季需要储存时，要洗干净，以免因汗渍，污渍，尘灰导致发霉或生虫。

05 毛料衣服不易机洗，因羊毛遇力后悔加速其毡化，用30度-40度的温水手洗，决不能漂洗，因为漂白后的衣物会变黄。

其他护理常识

污垢的处理

沾污时需要尽快处理，先用卫生纸吸取污物，再把沾污处的衣服里边翻出，垫入纱布或数张层叠的卫生纸，用脱脂棉或棉棒沾上去污剂擦拭污处，且从外围中心擦拭，然后再送到干洗店干洗。

去除西服上的亮光

西服由于其面料的固有特性（尤其是光面面料），穿久后会发光，所以平时应该多准备几套换洗，使面料恢复特性，这样就不容易起亮起光，可延长其使用时间。西服的亮光主要发生在门襟，尤其是肘部，膝部和臀部，准备半盆清水往清水里滴几滴醋，把毛巾沾湿后，用毛巾按一个方向擦几下，便可达到除去亮光的一定效果。

不知道上边这样详细的讲解是否帮助到你了，如果你觉得有帮助，谢谢帮助采纳！