满天星花颈有黑色的虫子

亲，

这个应该是斑潜蝇，在满天星整个生长期都可为害，营养生长期最严重，可用巴丹、爱福丁、阿巴丁、蝇蛆净防治。

诗酒天涯 团队---fany爱在为您解答

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我有类似的状况；根据人体工程学的要求，座位高度和桌面高度的落差对人体的坐姿有直接关系，其次是桌面显示屏与座位之间的距离对人坐姿也有关系；屏幕距离可以自行调整，但坐高一般因为办公桌椅的规格有所不同，但可以通过调节座椅的高度来适应；你肩膀处有不适，可能因为坐高不合适，导致上班时，胳膊轴是架在桌面上撑着身体重量长期疲劳导致。你可以椅子靠背放上垫子，高度调整到胳膊能刚好搭在桌面上即可；前提是腰板端正挺直坐着，千万别犯懒儿七扭八歪，那样的话你的颈椎也会受损。

但是退一万步讲，坐姿正确，同时要间隔休息活动，比如打个水喝喝，找人聊个几分钟，粘起来走走，只有好处没有坏处；别担心被别人看到你闲着，让他们看咱好了；也别担心工作时间少了，少好了，为的是更好的工作效率；尽管上班，也得对自己好点。