掉头发是什么原因？

掉头发是健康人每天都在经历的事情，因为头发并不是一成不变的，而是每天都有一部分毛发进入休止期脱落，而另一部位毛发开始进入生长期，从而形成动态平衡。所以，每个人每天都会掉头发，但很少有人成为秃子。但是，如果每天掉头发的数量特别多，比如超过100根/天，或者掉头发持续时间特别长，超过3个月，再或者已经肉眼可见的毛发稀少、漏出头皮等情况，则考虑是病理性脱发。可能和营养状态不佳、贫血、精神压力大有关，也有可能是脂溢性脱发的表现，真菌感染、梅毒螺旋体感染等也可能造成脱发。掉发的原因很多，常见的有以下几种：

1斑秃，发病原因不清，可能与精神因素有关，严重者可以引起全秃。

2脂溢性脱发，与雄激素分泌旺盛，油性皮肤有关。

3产后脱发，可能与产后激素失调有关。

4真菌感染，比如头癣造成的脱发。

5药物引起，比如肿瘤病人化疗后引起的脱发。

6休止期脱发，当休止期的头发超过正常时，表现为脱发严重。

现在脱发严重化、年轻化，对于年轻人来说，尽量减少焦虑，保持良好的睡眠，严重的需要到医院进行就诊，然后要针对脱发情况给予一些药物治疗。

                                   

脱发是临床上常见的一种皮肤疾病，病因包括免疫功能受损，皮肤病和环境因素等。脱发疾病主要包括雄激素性脱发、感染性脱发和斑秃等类型，各自有不同的引发原理及表现特征。

一、雄激素性脱发

雄激素性脱发，又称脂溢性脱发，是临床上最常见的一种脱发类型，占超过发病人群的90%。理论认为，睾酮，尤其是二氢睾酮，是导致毛囊萎缩的第一元凶。它可以让毛囊“微缩”，缩短毛发生长周期，密度下降，导致脱发。不过，二氢睾酮也不是无缘无故出现的，可能与人体的“II型5α-还原酶”相关，当这种酶活性增强时，便会使更多睾酮迅速转变成高活性的二氢睾酮，进而刺激毛囊萎缩。目前最普遍的一种认为主要原因是体内雄性激素分泌过于旺盛，皮脂腺主要受雄性激素的控制，雄性激素增高导致面部、头顶部分泌过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，最终导致逐渐脱发而最后造成谢顶。谢顶最大的原因应该是来自基因，因为谢顶有明显的遗传性，例如威廉王子。

男性表现为各种类型的发量减少（发际线后移、地中海等），女性则表现为弥漫性的发量减少；通常谢顶多数集中在男性，女性较少。太严重的可以考虑抗雄激素治疗。

二、感染性脱发

某些真菌/细菌感染引起的脱发，头癣、狼疮等都可以导致脱发。头癣导致的要去治真菌感染；狼疮导致的要系统治疗。

如果发现头皮有异常状态，如红斑、鳞屑、结 痂、破溃、渗出、瘢痕等，应及时就医，听取专科医生的建议。

三、斑秃

斑秃，也称“鬼剃头”，斑秃是一种细胞介导的器官特异性自身免疫性疾病，主要影响生长期毛囊。

斑秃的发病机制涉及多重因素，目前明确的是免疫系统起主要作用，其中T细胞和毛囊的生理免疫特性的崩溃起关键作用。因此斑秃与自身免疫状态、神经精神因素、内分泌及遗传因素相关，抑郁、焦虑、重大事件的发生，都可能是斑秃的诱因。

四、休止期脱发

长期焦虑、压力大、大量用脑、失眠、更年期都导致毛发生长的“生物钟”紊乱，使大部分的毛囊进入“休止期”，也会引起短时间大量脱发。 

一般头发的生长周期是：生长期（2～6年）、退行期（4～6周）、休止期（3～4个月）。正常情况下，90%左右的毛发在生长期（粗壮浓密），1%在退行期（萎缩变细），5%～10%在休止期（毫无踪影）。休止期脱发可以自愈，通常3～6个月停止脱发，再3～6个月毛发再生，但达到美学要求（看起来不丑）则需要12～18个月。

五、营养不良性脱发

长期营养不良，或饮食结构不合理，不仅不会让你健康瘦身，还会使头皮得不到应有的营养，或营养供给不均衡，使毛囊缺乏营养，破坏了毛囊的正常生长环境和正常代谢，最终会导致脱发。从而导致秃头、脱发。营养不良的要及时补充铁、锌、维生素等；常食辛辣刺激油腻食物等会导致皮脂腺分泌更多油脂，不利于维持好的毛发、毛囊的微环境。

染发剂的不良物质太多，会使头发失去光泽，从而引致出现大量头发掉落。出现大量掉头发主要有这几点原因：

1精神压力：长期处于恐惧、担心和紧张等精神状态下，这会影响头发汲取的营养，持续这样会酿成头上大量掉发；

2节食引起的营养不良：脂质是构成头发的重要成分，饮食方面要均衡才行，过分节食会使头发变得脆弱，这种情况持续下去就会导致较多头发掉落；还记得在我看小说的那半年里，或许是由于经常熬夜，导致头上的头发细柔，后颈部出现斑秃，戴着帽子出门，使用过一些方式后，依然没有用。在一次巧合中百度一下找到可以促进生发的首姜源生发水，持续使用了几个月后，头发稀疏的位置慢慢长出一些细小的头发，头发长了好多出来，这样的改变让我心旷神怡，精神状态比之前好了。

3不良的生活：熬夜时人的免疫力会下降，让头发汲取养分不足，长期这样，容易出现大量掉头发；这些经验也许对你很有帮助。