从经络学的观点看,人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。脚不仅是足三阴经的起始点,还是足三阳经的终止处,这6条经脉之根都分别在脚上的6个穴位中。仅足踝以下就有33个穴位,双脚穴位达66个,占全身穴位的1/10。经常进行足底按摩,使足部的涌泉、太冲、隐白、昆仑等诸多穴位受到热力刺激,就会促进人体血脉从中医的角度讲,人体穴位最密集的,就是脚底,共有76个穴位之多。常常做脚底按摩,能缓和人的身体的疲劳紧张,使身体健康,延年益寿,增强精力,特别有助于改善睡眠状态。除了在经常在外做足道,其实日常在家里,洗完澡,泡完脚之后可以自己按摩按摩脚部。 16 人体足部穴位:涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临泣穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。 66个 说的精准点/最好说的流通,调理脏腑,平衡阴阳,舒通经脉,强身健体,推迟衰老。
1)脚趾部分——鼻腔、眼睛和耳部
2)前脚掌靠近大拇指的部分——甲状腺和心脏
3)前脚掌后方——肝脏、副肾和胆囊
4)脚掌凹位——肠
5)脚跟-——生殖器
你好:
1、在手背上:中指和无名指相连的指窝里为八邪穴。
功用:祛风通络,清热解毒。
主治病症:1、手指关节疾病,手指麻木。 2、头痛,咽痛。
2、在手背上:大拇指指甲下面的关节,到下面关节的一半处为虎金寸穴,可治疗风湿性关节炎。
3、在右手手掌:无名指和中指从上往下数,第一个指关节往上部分,无名指为肺点,中指为心点。
4、在左脚:从左往右数,第二个脚趾和第三个脚趾相连的脚趾窝处属淋巴腺。
5、在右脚:从左往右数,第三个脚趾和第四个脚趾相连的脚趾窝处也属淋巴腺。
穴位点痛,说明经络有淤阻或是反射部位有异常。手脚痛点可以经常按柔,也可每晚热水泡脚来疏通经络,以达到保健、治疗效果。
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