宝宝的爬行重要吗，该怎样引导宝宝爬行呢？

爬行是宝宝运动发展中一个重要动作，需要四肢协调配合、视动自然结合，是很好的感觉统合活动，还对宝宝的主动探索、认知学习及人际交流有很好的促进作用，所以现在的家长都非常重视宝宝的爬行学习。

如何帮助宝宝爬行？

一般小儿爬行有两个阶段，首先会匍匐向前 然后是手和膝盖支撑起来爬。匍匐爬的益处很多，俯卧位移动有助于加强双臂及双腿的力量，为小儿将来手膝爬行时臂——腿协调运动做准备。

匍匐爬

小儿以腹部为支点，前臂触地，将躯体向前拉。双腿也可以交替或一起运动。要进行此项训练的前提条件是小儿不抗拒俯卧位，抬头90°，胸部能离开床面。

训练方法：小儿俯卧位，在他前面1米左右处放一个他喜欢的玩具，推小儿的脚让他向前够玩具，或按照爬行运动模式移动他的双臂。

手和膝盖支撑起来爬

手膝位爬行有助于发展双肩及双腿的力量，在爬的过程中发展对侧的交替模式有助于小儿从爬向步行转化。

训练方法：小儿俯卧位，前臂支撑在地上，将小儿躯干抱起一些使他呈手膝支撑位。你也可以用一条大浴巾兜住小儿腹部及躯干，并提起浴巾两端，当小儿手膝支撑时，轻轻摇晃浴巾，逐渐减少将小儿提起的助力，使其达到四点支撑。在小儿面前15～18米处放一个吸引他的玩具或奶瓶并让他拿取，示范他用手爬行，推他的脚给以一定的助力或引导它的上肢。也可通过爬过大的物体如枕、卷起的毯子或大人的双腿等促进手膝位爬行的能力。

爬行的练习可循序渐进，不要一次搞的太累。特别是开始时要通过帮助让他体验到成功，这样才能引起她的兴趣。在这个年龄段，在学会匍匐爬前，先表现向后倒着爬或转圈都是正常的发育过程。

宝妈提示：

7-8个月用语言、玩具引不出俯爬的，加点穴促进俯爬:肘支撑位，一前臂稍向前手背向上，固定该手同时点压该侧肩井穴（乳头正上方肩线交接处），引发上肢用力；同时或稍后屈曲对侧下肢，扶足拇趾蹬地同时点压该侧涌泉穴（足底中部前1/3与后2/3交点），左右交替。

爬行运动与坐位相同，是要经过逐渐发育才走向成熟。 新生儿在俯卧位上有时也可以有腹爬运动样的活动，表现在下肢对称性的或伸展或屈曲活动，但是与已经发育成熟的、有效的腹爬模式有本质的区别。

腹爬运动与其他移动模式一样，也是开始于向侧方移动体重，小儿在俯卧位上应用两上肢负荷体重的体位向侧方移动体重和进行侧方的身体矫正运动。通过躯干向侧方的矫正运动引发出下肢的反应，在小儿身上出现两栖类反应，即负荷体重侧躯干的伸张与伸展，非负荷体重侧躯干的短缩与屈曲。

当小儿至5个月左右时，由于体重向侧方的移动引起骨盆的频繁抬起动作，这一抬起动作成为骨盆回旋的原因。同时，这一抬起动作与膝关节的屈曲并向前方牵拉的运动相结合，于是小儿可以用膝部顶着床面，用两上肢牵拉身体向前移动，渐渐的两足也参与并协助这一动作，开始时是用足的内侧顶住床面，以后是应用足趾顶往床面，并以此作为支点使身体向前方移动。

当小儿进一些发育至四点支持位阶段，在四点支持位上前后摇动身体，为体重的左右移动做准备。 当小儿激烈地前后摇动时甚至可带动他所在的婴儿床发生晃动。开始时在四点支持位上用较大的基底支持面来保持稳定，髋关节外旋、外展，还不能进行躯干的回旋。至9～10个月时，在四点支持位上的回旋和平衡反应开始发育，这时小儿可以将两膝靠近，出现了交替性的四爬运动。

爬运动的发育过程是先从腹爬开始，然后向四爬、高爬（两手、两足着床的爬行）运动发育。 爬运动模式是四肢交替的移动运动，与步行运动的发育密切相关。爬运动是动物移动的主要手段，是人类向立位及步行过渡阶段的移动手段，也是通往立位的运动模式。在对痉挛型CP的治疗过程中，要特别重视爬行运动的训练。

一、设计思路：

遵循“以学生发展为本”和“健康第一”的指导思想，根据以思维活动与身体练习紧密结合的体育课程特征，通过创设情境来激发学生学习兴趣，关注学生学会体育与健身的基础知识和基本方法，让学生学会动脑、学会健身；同时，通过教师的引导，使学生潜移默化地懂得生命的重要性。

二、教材分析：

爬越能力是人的基本运动能力之一，每个学生从孩提时代不用教自身已具备一定的爬越能力与实践能力，而现在仍然将爬越作为体育课的基础教材，目的是通过反复的练习不断促进学生手脚协调活动能力的提高。本学期攀爬教材共有4课次，本课为第二课次，在教学时借助“铁丝网—小土坡—高地”的情景设置，采用设疑的教学手段，调动学生学习的积极性，激发练习兴趣。此外关注学生个体差异，尊重学生的主体地位，从而促使学生学会手脚协调用力爬越30cm高障碍物的动作，并尝试同伴间“笑脸”评价的方法，体验的精神品质。

三、学情分析：

1、教学对象：小学二年级学生 2、学生攀爬学习基础分析：

心理特点分析：该班学生活泼好动，自控能力相对薄弱，注意力容易转移。

生理特点分析：该班学生身体正处于生长发育时期，肌肉力量差，容易疲劳，运动能力开始出现差异。

认知能力分析：该班学生已经知道攀爬的基本动作要领（手脚协调用力），开始逐渐懂得老师和同学对自己的评价，并能简单地表达自己的想法。

运动能力分析：通过一年级学习的模仿各种动物爬行，爬行的能力有所提高，能做到手脚协调用力，并有一定的自我保护意识。

四、教学目标：

1、体验爬越30厘米障碍的动作，掌握上下肢协调用力的方法，提高身体的灵敏、协调性。

2．学会障碍接力的方法和规则，发展奔跑能力及上下肢力量。

3．逐步养成合理自我保护意识、乐于动脑的学习习惯和合作谦让的良好品质。 五、教材重难点 重点：上下肢协调用力

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难点：跨腿内收、相互谦让 六、场地器材

大海绵垫8只、短绳33根、体操凳4个、录影机1台、磁带1盘、铁丝网2个、及时贴若干个、透明胶1只、笑脸粘纸若干

七、教学流程

1、热身部分；选用“看谁反应快”游戏来激发学生学习兴趣，在音乐的伴奏下进行韵律操练习，充分活动开身体，为后面的练习做好准备。

2、基本部分：本课采用设疑的教学手段来贯穿整个情景教学的，创设三个场景，层层递进的，一环扣一环，从爬过铁丝网—爬越小土坡—占领高地，每个场景都设置了问题，如：在爬过铁丝网中—“你用什么方法爬过铁丝网”、翻越土坡中—“你们能顺利的爬过土坡吗”、“占领高地”中—“老师采用的方法对你们爬越有什么影响”用问题来引导学生，让学生带着问题去尝试、相互讨论、自主学习。。

3、结束部分：在老师的带领下，利用放松舞蹈《萤火虫》进行舒缓放松，最后以学生交流，互谈体会和收获，进行评价总结。