瘦的女生也会长小腹吗？

不注意保养的话,瘦人也会长小腹的，你的状况是不正常现象。要想不长小腹，平时的坐姿、站姿和走姿态非常重要。“坐如钟，立如松”，坐的时候不能放松肚子，要挺直上身，站和走的时候也一样要挺胸收腹。

身体不胖，肚子大的原因就是吸收不彻底，营养都跑到肚子那里去，导致肚子油脂过多。

如果肚子变化很明显，建议去看内科。

如果只是慢慢变大，可以试以下方法：

男的减肥比女的难。你主要是肚子里面的油脂多，平时吃的都被肚子给吸收了，所以才身材瘦，肚子大。

肚子的话，我把朋友的方法复制过来给你试试，这个是他成功的方法，不过效果很慢，时间有点长。

经常喝清茶，也就是绿茶，普洱茶。

不吃肥肉，不吃猪油，都是吃青菜，吃菜油。

晚上睡觉都做仰卧起坐，走路的时候都缩腹。

腹肌人人都有，首先，腹肌是固定身体躯干的肌肉。举重运动员的腰腹肌肉其实异常发达，因为在大负荷下需要保持躯干的直立需要很强的腰腹力量。可是他们却看不出肌肉的轮廓，就是因为被腹部脂肪盖住了。而瘦人的腹部没有太多脂肪，所以有些轮廓就能看出，但是也有由于肌肉太少看不出轮廓的。

所以瘦人也不是每个都能看出腹肌的。

        人瘦肚子大，我们该如何健身呢？首先我们要知道胖人很难，运动，很少运动。我觉得他们运动之前首先要做剧烈运动，因为，肚子本来很大吗，人也非常受本来力气也也不大，因此首先要做的事，做预热运动，又比如说，晚不运动啊，腿部啊膝盖啊，可以留着肚子啊。     

       多去运动，然后半数呼吸，把金鸡湖西从嘴，到肚子里面，然后到脚下。这样的话人机的各个器官会随着血液的流动，然后不断的渐缓，渐进的，相应的运动。这样的话，这，如果说这个人非常胖，那么，他的呼吸频率也一定，非常缓慢。本身他在一个运动状态过程中有了自己的，一个急速的，向急速的运动，可是由于身体受然后肚子大，以至于大佬把他的钱像思维导入后巷的时候，没有那么迅速，比如说一个，胖人，肚子小，还有一个瘦人，肚子大，那他们比赛谁会，更有优势呢？其实两两个人的话优势都并不大，那么他们去做相应的健身，那么它们的效果也是不是很大，胖人肚子，肚子，有的会打，有的会想，如果瘦人，肚子变大，那么极速运动的时候，他们有一定的压力，这样的话，不利于身体协调。 

        那么最有效的办法就是他们要做肢体运动，不断的去做，不断的去重复，然后答道，一个手部腿部腰部的力量的集中，这样的话他们会把全部的力量集中照，一个局部的力量，这样的话健身的效果会更好。这就是以上，我的经验了，仅供参考。