经期可以艾炙吗

曾经很多灸友留言经期可不可以艾灸，这个问题咱们讨论过了，结论是经期可以用艾灸，而且经期使用艾灸好处多多，其中最大的好处就是能够促进排毒，尤其是对淤堵类妇科病来说大有利好（如子宫肌瘤，卵巢囊肿，盆腔积液等），经期艾灸能促进肿块和积液的排出。

经量少

经量少一般有两种情况，一个是淤，一个是虚。淤是由于某种原因，或寒邪或湿邪，客居于胞宫而瘀堵经络，特别是影响冲任二脉的气血交流，导致经量稀少。虚是因为气血本身不足，此时经络是通的，但是由于中气虚弱，气血没有足够的生化之源，经量自然也多不起来。

而艾灸有两个作用，一个是温，一个是补。温指的是用艾灸的疏通经络作用，可化解并排出经络的淤堵，属于活血化瘀的一个过程。补是指艾灸补阳气、扶正气的作用，艾灸通过穴位、经络给脏腑补充阳气，使之发挥出最佳功能，然后滋生足够的气血，经量自然就多了。

经量少，经期艾艾贴艾灸选择穴位：中脘、关元、中极、八髎、血海、三阴交。

经量多

经量多的时候再艾灸会让经血更多，艾灸是可能会让经血更多，但一般情况下，经量多也是可以照常艾灸的，理由我们开头就讨论了：可促进体内垃圾物质、病邪毒素的排出，很可能一次的排出就抵过很多次正常渠道的排毒。

但是，如果经量的排出已经属于淋漓不净，即“崩漏”的状态，此时我们就有必要采取措施来控制经量了，此时，我们还是可以用艾灸，因为艾灸是以调和阴阳与气血为手段产生作用的疗法，补的是人体正气，靠的是人体自我调节能力，且这种调节能力是双相的，血少可生血，血多可控血，故崩漏也是可艾灸的，取穴以调脾摄血为主。

经血淋漓不净，经期艾灸穴位：断红、隐白 、大墩。

痛经

严格来说，痛经是一种症状，是一种现象，并不是病，在痛经的表面现象之下往往潜藏了疾病，那才是本质，才是痛经的源头。值得一提的是，若是长期的剧烈疼痛的痛经，很可能是子宫腺肌症引起的，需认真对待，可艾灸：脾俞、中脘、关元、子宫、归来、八髎、地机、三阴交、隐白。

我们用艾灸来调理痛经，以调和气血为主，气血调和了，组织器官得到了充足的气血滋养，自然就会发挥其本能的排异反应，即排病机制，排出病邪，调和体内环境，自然而然，疾病滋生的环境消失，疾病自然不能长存，痛经也就消失，可谓标本兼治。

但是在痛经急性发作期，我们来不及找病根从根本上调理，那时候更重要的是止痛，治标，我们可以艾灸一下穴位：

痛经、经期艾灸穴位：关元、合谷、内关 、太冲。

经期头痛

经期头痛，症状与我们普通情况的风寒头痛症状类似，原理也类似不通则痛。不同的是致病原因，普通头痛多为外感风寒、肝炎上亢所致，而经期头痛却多了一个因素在内，那就是气血的变化，经血的排出，导致头部血行不畅，引起头痛。

艾灸穴位：百会、痛点、合谷、血海、太冲

经期腰痛

多数的经期腰痛是盆腔炎引起的。

经期艾灸穴位：命门、痛点、关元、合谷、三阴交、太冲 。

经期乳房胀痛

多因肝郁气滞或胃虚痰滞，阴虚火旺所致。

经期艾灸穴位：肝俞、痛点、膻中、行间、三阴交。

来月经是可以做艾灸的，不过具体要根据个人的情况来决定，如果个人的体质比较好，月经比较规律，没有出现月经量过多或者是痛经的情况，是可以适量的做一下艾灸的，假如个人的体质弱一些，月经量过大或者是产生痛经的情况，最好不要做艾灸。在月经期间要注意做好保暖，不要喝凉水和吃冷饮，以免会引起痛经。

　　女人都喜欢用 艾灸 来 养生 保健 ，那么月经期间可以艾灸吗下面是我为你整理的月经期间可以艾灸吗的相关内容，希望对你有用!

　　月经期间可以艾灸

　专家表示，月经期是否可以艾灸，这个取决于个人情况 决定 的：

　1、经期有些人量比较大，那么艾灸可以活血化瘀，疏经通络，如果此时艾灸，可以活血化瘀，并且导致经量更大。

　2、如果经量比较少，那么经期可以艾灸的，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络，并且排出体内的一些瘀阻，从而达到治病的目的。

　3、我们在艾灸的时候一定要因人而异，不能肯定的说经期不能艾灸，也不能说经期肯定能艾灸，要根据自己的情况决定，经期艾灸有些时候会有很好的效果，借着经期排血量，可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。

痛经 艾灸的 穴位

　艾灸治疗痛经的方法，取中极和关元、气海、三阴交等穴位，在腹部取穴时可以采用仰卧姿势，用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量艾绒放于姜片上，点燃后施灸。

　如果感觉温度过高可以稍移动一下位置，以免 烫伤 皮肤，而三阴交则可采用悬灸方法施灸，在月经开始的前几天开始，月经停止后在灸数日，每个穴位灸20至30分钟。

　1、中极穴

　标准定位：任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

　主治 疾病 ：癃闭，带下，阳痿，痛经， 产后 恶露不下，阴挺，疝气偏坠;积聚疼痛，冷气时上冲心;水肿，尸厥恍惚; 肾炎 ， 膀胱炎 ，产后子宫 神经 痛。

　2、关元穴

　标准定位：任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

　主治疾病： 肾虚 气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血， 月经不调 ，痛经，经闭，带下，崩漏， 腹痛 ，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂， 神经衰弱 ，晕厥，休克等。

　3、气海穴

　标准定位：气海穴位于小腹，肚脐正下方15寸(大约二指宽就是了。

　主治疾病： 黄褐斑 、头发枯黄、腹痛、水肿鼓胀、 便秘 、痢疾、阳痿、月经不调、痛经等。

　4、三阴交

　标准定位：足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　主治疾病：腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱， 荨麻疹 ，神经性 皮炎 。

　艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激，来调整体内机能，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是 中医 所说的“通则不痛，痛则不通”。

艾灸的器具

　1、竹制艾灸盒

　竹制艾灸盒有1-6孔之分，如果要施灸的面积较小，可以选用单孔或双孔灸器，如果施灸的面积较大，像背部，腹部等，可以使用多孔艾灸盒，个人觉得2孔和3孔艾灸盒比较实用，可以灸身体的大部分穴位，而且艾灸时热度也正合适，不会像五孔六孔灸器那么烫。

　2、随身灸

　这也是我们艾灸时常用到的艾灸器具具，这种灸器用着简单，价格低廉且适合身体的任何部位，所以很多人会选择随身灸。

　3、纯铜艾灸棒

　纯铜艾灸棒有三种型号：小号、中号、大号。小号铜棒配合4mm的无烟艾条，适合做面部 美容 时使用，中号和大号铜棒适合身体等部位艾灸。

　4、火龙灸器

　火龙罐是比较专业的艾灸器具具，一般背部使用较多，使用时要按照经络走向摆放在患者背部督脉上，其功效以温、通、调、补为主。

　以上是几种常用的艾灸器具具，还有艾绒箱、柱式温灸盒、立式艾灸器具等。艾灸器具具使用方便，可以随意的固定在身体穴位上，艾灸者可自行调节艾粒与身体的距离，温度比较好掌握，而且艾条在相对密封的环境下，产生的热能不易散发，火力均横、渗透力强，提高了传统艾灸的疗效。

　中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。

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5 月经期能不能艾灸

　女性每月都会来月经，以一个月为一个周期。所谓的月经，流失的是女性身体中的杂质。那么，如果女性遇到了月经不调，当然就会对女生的身体产生一定的影响。然而在我们这个时候对自己身体的调理就非常重要了，从身体上面开始调理是最有效也是最健康的方法。那么，艾灸月经期间可以做吗

艾灸月经期间可以做吗

　首先，艾灸是具有温经散寒的作用，就是对于身体较为寒凉的人来说，可以起到驱寒的作用，对于有血液循环障碍的人来说，可以由促进血液流动的作用。

　其次，月经的不正常有可能是血液循环障碍导致的，这时候采用艾灸就会使月经正常甚至提前。因此，艾灸会使月经提前吗确实会的。

　另外，人体身体有一个“三阴穴”具有调控我们月经周期的作用，当我们想利用艾灸的作用来达到调经的效果时候，要对“三阴穴”进行灸疗。如果是对其他穴位的话，起到的是其它的作用，中医保健非常讲究穴位、经络的原理，我们要恰当地加以应用。

　对“三阴穴”进行艾灸后，会有月经提前或推迟的症状，这时候我们不需要太惊慌，当提前或推迟的时间在一个星期以内，且持续三个月左右的时间趋于稳定，这是一个好的征兆，证明我们的调理月经周期是有效果的，因此，我们要正确地看待。

　艾灸会使月经提前吗确实会使月经提前或者推迟的，但是如果我们艾灸的部位不是调经的部位，是不能有这项作用的，因此，当不是由于艾灸导致月经提前的时候，我们就要考虑其它因素导致的了，切不可放弃不治疗，因为月经周期紊乱可以反映身体很多情况，我们要重视起来。

女人艾灸的注意事项

　1、艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。在艾灸的时候最忌讳喝冷水吃凉饭，如同给艾灸撤火。

　2、如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水洗手。艾灸后如果要马上洗手，希望用热水，高于体温的，50度左右即可。

　3、备孕期刚灸后就不适合马上同房，这时的子宫和输卵管的环境还很热，不利于精子的存活。最好灸后24-48小时候同房，这个时候，子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。

　4、太饿太饱都不适合艾灸，尤其是患有胃肠疾病的人。

　5、大悲大喜大怒，这样情绪不稳定，艾灸的效果会打折扣。

　6、艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的，一定要极好的艾绒，这样不伤经络，不燥，比较柔和，便于点燃。

　7、如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鲜蒜，保持新鲜。

　8、如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。

月经量大时，女性不适合艾灸，经量偏少或者停经闭经等女性，这个时候就适合艾灸。

艾灸通过刺激人体穴道，达到防病治病的效果，可是有不少的女性想知道，在女性月经期间可以艾灸吗？下面让我们一起去了解吧。

详细内容 01

女性经期来临时，血行汹涌，较平时更加活跃，艾灸恰好又有行气活血之功效，经量大时艾灸就有点火上浇油的味道。所以经量大的女性，身体如没有不良反应，那么可以停灸一段时间，经期过后恢复正常。

02

生理期的女性，各方面生理水平，免疫能力会有一个滑坡，抵抗力不足，病邪容易趁虚而入。所以对绝大多数女性来说，生理期避开寒凉，注重保暖，是一件必须做到的事情。

假如进行了艾灸，那么就更需要注意保暖了，灸后保暖的目的，旨在于防止风寒之气趁经穴宣通的时候侵入肌腑，损伤阳气。同时也可以保护艾灸在我们体内激发的恢复能量顺利运行，让艾灸效果保持最佳。

03

人们经常说运动锻炼配合艾灸，对调理许多疾病都能双管齐下，但经期是个例外，经期女性的身体敏感而脆弱，易受外界刺激影响，包括过量运动，不规律宿食、情绪失控等，均可能让人身体不适。

04

女人的下半身，大腿、小腿、脚掌乃至脚趾，都属于艾灸的黄金区，平时艾灸需要兼顾，经期艾灸更不能遗忘。比如足三里、血海、三阴交、太冲、太溪，涌泉这些穴位，不灸太可惜了。

因为腿部经络繁复，穴位众多，灸感明显，经期艾灸时本身就对人体有许多益处；其次，人是一个阴阳循环的整体，艾灸腿部可引气归元，通达气血，协调阴阳平衡。

05

灸腿还有不少的好处：

1、预防上火：时常有灸友会向我们反馈灸后上火，一问原因，多是因为没有灸腿，特别是夏季秋季，更容易有上火现象。假如每次能兼顾腿部穴位，将上半身的火气引至脚上，可清虚降火，避免上火。

2、润肺濡肠：脚是人体穴位最密集的部位之一，存在与肺腑相对应的反射区，包括脾、胃、肝、肾等脏腑经络也都经于此。我们在灸腿时就可以通过经络传导，刺激促进气血循环、滋润各大器官。

3、滋阴补肾：腿是足三阴经的起点，包括足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经，这三条都是阴经，艾灸即可滋阴，所以阴虚的灸友要多灸腿部，如三阴交、太溪、涌泉。

4、温暖手脚：虽然现在是夏天，但我们说冬病夏治，冬天手脚怕冷，肾阳虚，寒气重的灸友，现在也可以多灸灸腿，疏通经络，化解於堵，促进气血往四肢上的传递，到了冬天应该也会舒服不少。

　　当一个女性在来月经的时候，要注意的事项就会变得很多，比如说有的女性在来月经的时候，就不可以进行艾灸了，不过也有的女性认为自己在来月经后也可以艾灸，那么艾灸可以在月经期做吗下面由小编为你解答。

艾灸可以在月经期做吗

　　月经时期很多女性都会多加避讳，因为在这个时候如果不能多加注意很容易就会因此影响到人体健康，而艾灸就是其中一种大家在生活中会担心的事情，如果想要身体变得健康不妨在生活中多加了解和学习月经和艾灸之间的知识。

　　月经时期有很多事情都是不能随便进行的，特别是各种有可能会刺激到月经的事情，其中一种有可能会影响到月经的事情就是艾灸，如果错误的艾灸对于人体有可能会造成伤害，所以为了个人的身体健康着想很多人在月经期间都不会使用艾灸。但是其实这样子的做法有一点矫枉过正。其实对于部分女性而言在月经期间艾灸不但没有伤害，并且还有一定的好处，所以为了个人的身体健康着想，建议大家结合个人的实际情况选择是否使用艾灸。那么到底在月经期间能不能使用艾灸呢

　　一般来讲在月经期间是可以使用艾灸的，部分的妇科疾病甚至会使用艾灸进行治疗，但是由于个人体质的原因，并不是所有患者在月经期间都可以随便进行艾灸，所以大家在使用艾灸之前最好可以先结合患者的身体状况进行分析，尽可能确保患者可以在一个合适的状态中进行艾灸是最重要的一件事情。为了可以达到最佳的治疗效果建议大家在月经期间使用艾灸的时候最好可以先就医咨询，然后在医生的指导下使用艾灸。

　　此外，在月经期间使用艾灸的注意事项也是很多的，其中一件需要注意的事情就是在月经期间艾灸一定要注意自己的饮食习惯，不要因为食用了生冷的食物而影响到身体健康。

　　最后，艾灸是一种常见的调理方法，但是这一种调理方法在使用的时候也是有很多禁忌的，所以建议大家在生活中多加学习和了解，然后结合个人的实际情况进行治疗。另外，如果大家在月经的时候使用了艾灸然后出现了任何的不适建议大家就医治疗，以免因为一时的疏忽耽误了最佳的治疗时机。

月经来了能做艾灸吗

　　月经时期很多女性都会多加避讳，因为在这个时候如果不能多加注意很容易就会因此影响到人体健康，而艾灸就是其中一种大家在生活中会担心的事情，如果想要身体变得健康不妨在生活中多加了解和学习月经和艾灸之间的知识。

　　月经时期有很多事情都是不能随便进行的，特别是各种有可能会刺激到月经的事情，其中一种有可能会影响到月经的事情就是艾灸，如果错误的艾灸对于人体有可能会造成伤害，所以为了个人的身体健康着想很多人在月经期间都不会使用艾灸。但是其实这样子的做法有一点矫枉过正。其实对于部分女性而言在月经期间艾灸不但没有伤害，并且还有一定的好处，所以为了个人的身体健康着想，建议大家结合个人的实际情况选择是否使用艾灸。那么到底在月经期间能不能使用艾灸呢

　　一般来讲在月经期间是可以使用艾灸的，部分的妇科疾病甚至会使用艾灸进行治疗，但是由于个人体质的原因，并不是所有患者在月经期间都可以随便进行艾灸，所以大家在使用艾灸之前最好可以先结合患者的身体状况进行分析，尽可能确保患者可以在一个合适的状态中进行艾灸是最重要的一件事情。为了可以达到最佳的治疗效果建议大家在月经期间使用艾灸的时候最好可以先就医咨询，然后在医生的指导下使用艾灸。

　　此外，在月经期间使用艾灸的注意事项也是很多的，其中一件需要注意的事情就是在月经期间艾灸一定要注意自己的饮食习惯，不要因为食用了生冷的食物而影响到身体健康。

　　最后，艾灸是一种常见的调理方法，但是这一种调理方法在使用的时候也是有很多禁忌的，所以建议大家在生活中多加学习和了解，然后结合个人的实际情况进行治疗。另外，如果大家在月经的时候使用了艾灸然后出现了任何的不适建议大家就医治疗，以免因为一时的疏忽耽误了最佳的治疗时机。

艾灸在我国已有数千年的历史。具有奇特养生保健的作用。艾灸是活血化瘀，舒筋通络的，而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病，盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎，宫颈糜烂，不孕症等等很多妇科疾病。那么就避免不了会遇到经期。那么，经期是否可以艾灸？ 经期可以做艾灸吗？ 经期有的人血量很大，那么艾灸是活血化瘀，舒经通络的，如果此时你在艾灸，也许会更加促进了活血化瘀的功能，而导致经血更多。如果你的经量很少，那么你经期艾灸正好趁艾灸的活血化瘀和舒经通络的功能来促使经量加大。排除体内的一些瘀阻，来达到治疗疾病的目的。但是经期艾灸一定要因人而异。 月经期应注意以下几点 1、注意外阴清洁，在月经期每天要用温开水清洗外阴；洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入阴道，引起炎症。 2、月经期绝对不能过性生活，因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症，同时也引起月经过多，月经时间延长等。 3、月经期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受凉，淋雨等。 4、月经期虽然有些不舒服，但可以照常工作，学习及参加一般的家务劳动，但太剧烈的劳动应尽量避免，不要在潮湿的地方久待。 不适合做艾灸的人群 1、高血压患者，虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍，但是要视严重程度来定，比较稳妥的方法是先控制血压，再辨证取穴。 2、良性肿瘤，需要严格辨证。 3、恶性肿瘤，不建议艾灸，艾灸会导致热血妄行。 4、体内有金属埋件者，谨慎艾灸，简单的物理原理，不再细说。 5、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。 6、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。 7、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 8、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 9、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。