人瘦了会显老吗知乎

我感觉是会的，没有什么特别有力的说辞，但是却是我个人的观点，我认为人瘦了眼窝就会下陷，而突然变瘦会让你周围的人不适应，感觉你一下子憔悴了好多，要是让自己既瘦下来又不显老的话就合理的瘦，不要突然之间的瘦，保持自己的身材，让自己的身材和自己的身高成比例。

这个问题问得真好，如果说30岁是女人从单纯到成熟的一个分水岭，那么40就是一个女人从成熟到衰老的一个分水岭。

当然不排除现在也确实有很多女人可以通过各种方法（化妆、微整容、穿衣搭配、锻炼健身……）来让自己显得冻龄，也就是看不出年龄。但其实在生理上，30岁、40岁确实是女人很重要的生理年龄阶段。

比如女人的生育黄金时间就是30岁之前，而女人差不多到40左右荷尔蒙、雌激素、胶原蛋白什么的就开始更快速地下降或者流失，这些都是无法抗拒内在生理原因，不管你保养得有多么好，最多只能延缓这些衰老的外在表现而已，或者减缓这些衰老的速度。要说在身体生理上，绝对保持和20多岁时一模一样的状态，那肯定是不可能的。

有些女人在四十多岁就好像突然显得老了，我看过一些这方面的科学研究报道，结论最大的原因还是基因的问题。基因是刻在每个人生命里的密码，后天很难改变。

也就是说：有些女人的妈妈如果显得比同龄的妈妈年轻，那女儿大概率也是可能也更容易比同龄人显得年轻的。那如果你的妈妈不是因为特别过度的操劳，这一辈子过得日子也还算正常，但就是显得比同龄人老，那作为女儿也很有可能比同龄人老。基因对人的衰老的影响会占比较高。这和母亲如果得了乳腺癌，女儿得这种病的概率也会升高是一个道理。

我观察身边很多女生，确实也是这样，一般妈妈年轻的，女儿通常也都状态好。

那除了基因原因，后天保养就是第二重要的原因了，哪怕能改变的程度不高，但如果从年轻时就特别注意保养，要不显老也是有可能的。

至于很多女人到了四十多岁就容易显老，主要是缺乏睡眠、缺乏保养、缺乏锻炼综合因素造成的，每个人生活方式不同，造成因素也肯定不同。

如果按照题主说的，如果一个40+岁的女人身材保持不错，不发胖，不臃肿，那一般说来可能会是三种原因：

1 因为坚持运动，身材保持不错，但这种状态如果还面相显老，那恐怕只能怪基因太强大了。

2 因为过度节食，这种情况反而会胶原蛋白流失严重，太瘦了显得憔悴，尤其会突出表现在脸上，脸色不好，皮肤松弛，显得老。

3 没有节食，但身体消化吸收功能不好，尤其是有肠胃疾病的，也会最终看起来很瘦，但比较憔悴。

4 长期睡眠不好，焦虑、精神压力大，亚健康的女性人群。

其实就算一个女人平常保养得还行，人到了40岁，骨骼也是会有塌陷和萎缩的，这种情况下就算脸部注射了肉毒、玻尿酸等通过医美手段能够维持表面肌肤的减轻，但其实仔细看，还是会发现和年轻时候的状态不一样，只是这种显老需要特别仔细看才能发现，乍一眼是看不出来的。

很多所谓的冻龄女星就是这样，如果在屏幕上、或者照片里面看，你可能会觉得她和二十岁差不多，但如果看到真人，哪怕他脸上没有一丝皱纹，也会觉得哪里不对，就是有点老，但也说不上是哪里老。其实本质就是最深层的骨骼发生的变化。这种变化是不可逆的，也很难从根本上去改变。

这个跟胖瘦没有关系，要看自己的代谢系统是否健康，平时的保养是否得当，相对来说瘦人容易显老，因为胖人一般都是油性皮肤是不需要怎么保养就可以达到滋润效果，但是不显老不代表身体将康，俗话说有钱难买老来瘦，瘦人身体相对健康，对器官的影响比胖人有优势！

四十几岁的年龄，其实减肥以后不会显得特别老，因为年龄算不是很高也不是很低阶段，这个时候可以减肥，再伴随一些美容或者锻炼，这样不会让自己的皮肤变得松弛，也会让自己越来越美。

很多人理解不一样，这个是四十几岁的一些女性或者男性以为通过减少食量或者锻炼就可以让自己减肥，然后不会显得很老，其实这个是错误表现，你必须要伴随着美容减肥，有氧运动结合在一起才可以。

一、会保养不会显老

一个女性如果在40岁左右减肥，如果懂得保养机制，如果懂得正常的健康减肥，那么就不会显得非常老，这是一个比较正常表现，毕竟很多人以为40多岁以后就比较老了，但是减肥以后那肯定不会有太大影响，但一定要注重保养，特别是个人的脸上，皮肤这些一定要控制好，加上平时的一些保养肯定不会显得特别老，反而会显得一定年轻。

二、美容和减肥结合

平时有做美容的习惯，可以选择美容和减肥一起伴随结合在一起，这样效果也会非常好，我们40岁左右减肥本身就存在一个皮肤松弛状态，一旦没有把握好就会显得肤质比较的脆弱松弛，所以只能够通过美容啊来伴随着减肥，这样结合在一起会使自己的皮肤要好得多，甚至会看起来比较的嫩，当然美容也要选择正规的美容方式和正确的效果才能够体现。

三、减肥还需伴随有氧运动

还有减肥要需要伴随有氧运动才行，因为减肥和欲望运动本身就是相关作用，如果连有氧运动都不能够做到位，那减肥肯定就是没有一定效果，平时有氧运动必须要通过慢跑或者跳操做健美操，这些都是可以伴随着减肥利器，有很好效果，这样的减肥不会显得很老，而且效果会非常不错，所以40岁左右的人减肥一定要伴随着营养运动，伴随着一些其他的辅助，减肥效果才会很明显。

王晓晨在《好好说话》表现还是非常亮眼的，可是因为王晓晨太瘦了，也引发很多网友的热议，会觉得女性太瘦了的话是非常容易显老的。有些女性太瘦了是非常容易显老，这也是因为太瘦的话就会让皮肤里的胶原蛋白和玻尿酸开始流失，这个时候皮肤变得松弛凹陷，再加上面部不够饱满，所以即使是一些非常年轻的女性，看起来也会容易显老，尤其是太阳穴凹陷额头窄的情况下，会让整个人看起来没有亲和力，也比较的刻薄。

女性如果太瘦的话，对于女性的身体来说其实是非常不好的，不仅会让女性越来越老，而且还可能会让女性成为不是容易引发一些肠胃疾病，同时还可能会让女性骨质疏松，让女性有贫血等问题。女性如果过瘦的话，很容易让女性的月经失调，并且导致闭经，会让女性无法正常受孕，而且即使成功怀孕了，在后期妊娠反应也会比较大，流产的可能性也会更高一些。

想要让女性看起来更加的年轻一些，对于女性来说就需要补充气血气血，对于女性是极为重要的，决定了女性是否年轻美丽，是否身体健康，也决定了女性的月经是否正常。长期月经不足的话，就会让女性气血不够通畅，皮肤会变得暗沉，而且也很松弛，毛孔也会变得粗大，同时还会让女性长出皱纹，让女性手脚冰凉，严重的话还可能会让女性提前衰老，让更年期提前对于女性来说是极为严重的一件事情。

最后小编也建议大家不要盲目的去追求过瘦的体重，对于女性来说健康的身体才是最重要的，即使是微胖，但只要身体健康也不会有太大的问题，当然也不要太胖。

女孩子总是想瘦，每天都在想更瘦一点，但实际上，太瘦也不是一件好事，因为你会发现一旦全身瘦到一定地步，就会特别容易显老，沧桑感明显，就连明星都难逃这一定律。

要说伊能静和钟丽缇谁身材更好，大家一定会觉得是伊能静。因为伊能静这些年身材保持得一直都特别好，从来没见到她发福过，每次露面都是瓜子脸而且身材也特别苗条。倒是钟丽缇，年轻时候身材丰腴，到了中年，她就有发福的趋势了，但她也不刻意减肥，所以每次露面都会被吐槽太胖了身材臃肿。

这两个人在一起怎么想都是伊能静更占优势啊，身材苗条而且少女感足，不是直接可以把钟丽缇给比下去吗？但实际上真的当两个人同框的时候，你会发现还真的不是这样。

最近钟丽缇和伊能静都录制了综艺《我最爱的女人们2》，两个人见面了，而且还约好了一起去爬山，在路上被很多路人拍到了照片。

看到两个人的同框图，你就可以发现状态看起来更好的反而是钟丽缇，伊能静身材确实看起来很苗条，但是她看起来太瘦了，太瘦的情况下脸颊两边都仿佛有凹陷，反而让她看起来更显老了。

倒是旁边的钟丽缇就不一样了，虽然身材看着比伊能静胖，但是活力感也更强啊。她扎着麻花辫，穿着粉色卫衣和牛仔裤，显得整个人都生机勃勃，一点都不显老，她的腿并不细，但这种肉感显得腿非常有力，也给人一种活力满满的感觉。

两个人同框的情况下，伊能静会让人感觉年纪偏大已经过了活泼好动的年纪了，脸瘦到下巴尖都看得分明，却又带着几分时间留下的沧桑感。而钟丽缇就不一样了，整个人活力十足，让人感觉她随时能在原地蹦两下。

其实这样对比就看得出来，太瘦了真的很容易显老，瘦到一定程度脸颊两边就没有肉了，脸上挂不住肉两颊就会凹陷，自然就很显老，倒是胖一点，脸蛋圆润，会撑起岁月留下的皱纹，显得丰腴但也是真的不显老。

钟丽缇就特别聪明，她这些年从未刻意减肥过，被吐槽过很多次身材问题了，但她坚持健身保持肌肉感却从未想过要瘦到皮包骨头的模样，保持着恰到好处的 健康 感，如今一看，还真的有效果！

减肥不要过度啊，瘦确实会让人变好看，但是太瘦就过犹不及了。

偏胖的人显老还是偏瘦的人容易显老？

关于偏胖的人显老还是偏瘦的人容易显老这个问题，我们废话不多说，直入主题。

1显老的反义词我们知道就是年轻，一个年轻人我们都知道要有的特征就是面部饱满，那么这一点上胖的人一定是面部饱满，苹果肌啊额头啊都特别饱满就会显得可爱年轻，而瘦的人面部通常都比较寡，在这一点上那偏瘦的人一定是更显老一点，比胖的人肯定要显得成熟。2那么年轻还有的特征就是皮肤褶皱少，皮肤比年纪偏大的人要有光泽度，我们通常面部脂肪多的人一般就脸上褶子就比较少，瘦的人面部因为脂肪少，一般脸上皱纹就会比胖的人要多。3再就是年轻人一般不会有眼袋，泪沟，法令纹这些，单从这点呢我们就不好说是胖的人显老还是瘦的人显老，因为眼袋啊，法令纹啊，泪沟啊这些是不分胖瘦的。4但是我们会发现很多人之前是胖胖的，瘦下来后变漂亮变年轻了。从身材体型上来说瘦的人纤细一些，胖的人就会显得很笨重，动作什么也比较慢，没有年轻人的灵活的感觉，所以从体型身材上来说胖的人可能会比较显老5最后我觉得最重要的就是心态啦，心态不好，如果成天忧虑啊焦躁啊，时间久了人都会看上去憔悴显老得，面由心生这句话其实没错的。总的来说就是面部该有脂肪的地方如果是胖的那就要比面部瘦的人显得年轻，但是身材还是要保持 健康 的不要过胖最好。

那如果出现了显老的迹象了该怎么办呢？这个就不用担心了，现在医美技术已经很发达了，而且也很普遍了，简单的比如除皱针，在你有初老迹象的时候就可以完全解决动态皱纹这个问题了。如果有面部下垂的问题，就可以运用微创面部年轻化的办法来解决。面部凹陷的话，比如法令纹啊，泪沟啊，太阳穴凹陷啊等等这些，都可以采用玻尿酸或者自体脂肪填充来解决了，那要是双眼皮下垂，眼尾下垂，眼袋等眼周衰老的问题就可以做双眼皮手术，提眉，去眼袋等手术方法来达到眼周年轻化。

使自己变年轻的方法是有的，但是广大求美者们在求美的过程中，一定要擦亮眼睛，去正规整形医院找专业整形医生面诊手术，降低手术的带来的风险。

生活中每个人的身材都不一样，不管偏胖与偏瘦，只要身体 健康 就好。偏胖的圆润，偏瘦的骨感美。各有各的气质。我50岁，感觉最重要的还是身体要 健康 ，吃好喝好保养好，身体 健康 了，气色才会好。

我举一个例子，我妈年轻的时候很瘦，不好看。然后年纪大了，渐渐地长了一些肉，现在是中等身材。因为年轻时很瘦，现在胖了一些，脸部很少皱纹。加上她平时防晒做得好，看起来比同龄人年轻十几岁。

一般人上了年纪，太瘦皮肤脸部会显得不够饱满。但是身材瘦一点显年轻。就是身材看起来好，但是样子显老。还是中等身材好。

如果太胖也让人显老。毕竟太胖给人感觉就是不好看，穿衣服不好看，腰粗腿粗缺乏美感。

我觉得对比瘦人，胖人会更显老，尤其女生瘦一些才有少女感，胖了多半就看着像大妈。别觉得我对胖人不友好，毕竟我自己也并不瘦，我说的胖是那种已经超重、肥胖的胖，不仅不好看，也不 健康 ，看着和俄罗斯大妈似的，真的显老；而瘦一些，我指的也不是那种骨瘦如柴，不是都已经体重偏轻、消瘦的那种，而是刚刚好的标准身材，或者略微瘦一点点的人。

先来看看长相显小的人的五官特征，对比胖人和瘦人的区别：

“童颜”脸颊饱满有肉感，就像婴儿。饱满的脸颊，有一点点婴儿肥，会显得更加童颜。

就像桥本环奈（哇塞，每次在B站看她演的**电视的老有人吐槽她胖，真的，说她胖的人真是对“月半”一无所知！）

就像这样，略微有点小肉肉，不是很瘦，但也并不胖的人会给人幼龄的感觉；不仅不会显老，而且相当童颜。

据另外一个例子是胡杏儿，我记得小时看她演《肥田喜事》就感觉她很老，当然我后来才知道她是为了拍戏增肥的，小时候真的不知道，也不看明星新闻什么的。

我觉得是胖的人脸上肉一多，就容易显得脸大五官小，感觉肉都把眼睛挤小了。关于眼睛大小对年轻的影响下面我会继续列出来。

后来再大一点看胡杏儿瘦的样子，就觉得清秀很多、年轻很多。

五官幼龄化眼睛圆圆的，山根较低或者看起来比较低，小肉鼻头，嘴唇饱满，这些都会给人一种未发育成熟的感觉。

我觉得胖人瘦下来，多半眼睛会变得更大更圆，毕竟脸上肉少了、脸小了，眼睛视觉上就会觉得“变大了”，显得更年轻了。

人一胖很容易让肉肉把五官“挤”小，然后就会显老，就像上图的爱丽儿。

另外还有几个迪士尼公主的胖瘦对比，是瘦了显老还是胖了显老一眼就能看出来。瘦的时候是公主，胖了是老大妈。

另外再说瘦的人，其实过瘦的人也显老，有种老年人枯槁的感觉。

比如林依晨，瘦下来之后面部的圆润感就没有了，显得很老气，根本没她原来婴儿肥时候的少女感，这个就是过瘦的人显老的例子。

所以胖人会显老，过瘦的人也显老，只有不胖不瘦的标准体重或者轻微瘦一点点的人才最显年轻！

以上都是个人见解，欢迎大家在评论区和我讨论~

我50了偏胖！

绝对不会，胖人的皮肤更好，更显年轻，每次我的小伙伴聚会，我是最显年轻一个，我四十多了，会比瘦的显老吗？虽不美丽，但绝不显老。

我个人感觉，偏胖的人显老，我曾经77公斤，去年减了15公斤瘦下来了，感觉清爽了！图1是减肥前图2是减肥后！

胖人年轻的时候显老。给人感觉不青春，发福。

但胖人老了就显年轻了。看着脸上的皮肤会好一些，皱纹少。

其实最显老的是本来很胖的人在中年老年突然瘦了，皮松肉跨，最显老。

这个问题我觉得我的观点是这样的，相信大部分人都会认同

年轻的时候胖人显老，如果一旦发福，会有很多人被叫阿姨，大妈，虽然自己很生气，但是自己看起来确实胖的慈眉善目和蔼可亲，所以被人叫阿姨，叫大妈，因为看起来确实像，也看起来年龄大，但是，很奇怪的事情是，你一旦上了年龄就完全颠倒了

一旦到了60岁以后，过于瘦的人反而会看起来很老，因为身体胶原蛋白流失，太瘦的话皱纹会更加明显，所以很苍老，反而胖一点的人倒看起来年轻，因为部分脂肪的填充，皱纹不明显，所以看起来年轻过很多同龄人

唉，所以说，很神奇，不管年龄大小，保持合适的身材，才可以看起来年轻

我快六十的了，偏瘦吃不胖，今年4月份照的，老吗