如何判断肚子里的屎的软硬？

　大便很硬是由于大便在肠道停留时间过久，大便中的水分被肠壁吸收过多出现的症状。如果不及时缓解，很容易引起便秘出现痔疮。为了缓解大便干燥的情况，平时要养成定时大便习惯，一天保证一次大便，同时在饮食方面注意吃清淡、容易消化、含维生素和纤维素比较多的食物，多吃粗粮比如糙米、燕麦片、红薯、南瓜等，富含的粗纤维可以帮助促进肠道蠕动，在一定程度上可以帮助排便。　　每天早晨起床后喝一杯温开水或者蜂蜜水，有利于润肠通便。同时需要每天参加体育锻炼，尽量避免久坐，可以促进肠蠕动，保持大便通畅，有利于缓解大便干燥症状。

您好：

很高兴为您解答

首先要到医院肛肠专科检查,是否是肛肠疾病造成,如果是的话,只要将其他肛肠疾病治愈,便秘也会随之消失如果不是肛肠疾病的问题,应该是“习惯性便秘”在治疗“习惯性便秘”,一般不主张药物治疗,很容易引起药物依赖性只要调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈

我建议你:

1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣

2,平时应多喝水,有助于大便软化

3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等

4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等

5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动

6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物

7,保持正常进食的良好习惯节食,偏食,无规律进食,都对胃肠道的正常功能有不良影响

8,切忌勿暴饮暴

9,建议你可以服用一些润肠通便的药物

10,不要久站久坐,一个小时就要活动一下

希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。

从你所说情况来看，应该考虑是重度的便秘。出血有可能就是由于便秘导致的痔疮或者肛裂引起的。

意见建议：形成便秘的原因主要是由于粪便在肠道停留的时间太长，导致其中的水分被过度吸收造成的。因而对于便秘的治疗，关键是需要做饮食调节，多吃长纤维蔬菜，同时养成定时排便的习惯。如果严重，就需要考虑做通便灌肠。

你看下这些、

每天都上厕所的话，你可能是水喝少了，一般来说如果便秘不会每天都上厕所，

严重的便秘患者甚至一个星期才有一次大便。从中医的角度来看大便干燥有几种原因：

一是上火，仔细观察一下自己每天早上起床的时候有没有眼屎而且是很硬很干的那种，鼻腔里面有没有很干燥发热的症状，如果有的话属于体质偏热，直接点说就是‘上火体质’，多喝水能缓解症状；

多喝点水。吃点苹果，这是重点！

对于体温正常拉干粪病猪，应先从改善饲养管理着手，如改换易消化饲料，喂食后加喂青菜、红薯块、甜菜等，一般能使干粪球变为屎橛。如仍然不行，则可以在饲料中每只加入芒硝或人工盐30～50克，至粪变为正常即可停喂。有条件的在饲料中加入适量猪油或食用油也可收到治疗效果。在加药饲喂同时可用人用“开塞露”一支，剪口将药水挤入直肠。也可用肥皂水灌肠，以促使积粪排出。严重病猪可肌肉注射甲基硫酸新斯的明2～6毫升，加入维生素B15～10毫升，还可在饲料中混入健胃散每头6～10克，每日3次。连喂2～3天，即见疗效。