便秘拉不出来怎么办

便秘拉不出来是一件让人非常痛苦的事情，便秘会导致腹胀、口臭、色斑、痤疮、食欲不振等，有的患者努便过度，甚至诱发心脑血管疾病、肠道疾病，对身体危害非常大。那么， 便秘拉不出来，需查明病因，切勿盲目清肠、泻药 便秘拉不出来会异常难受，很多人想到了服药泻药以及一些清肠排毒类药物，但是，专家提醒，长期服用清肠产品(包括泻药等)会导致肠道菌群平衡被破坏，导致肠道的蠕动代谢功能发生紊乱，引发更严重的便秘。 此外，便秘拉不出来不单单是便秘的一大症状，同时，肛裂、痔疮等肛肠疾病也会引发严重的便秘情形，所以，治疗前，一定要进行科学检查、确诊病情，为后期治疗提供依据。 科学检查是第一步 便秘有时不只是单独的便秘，也可能是由肛裂、痔疮引发的，为有效确诊便秘的病因、病情，济南肛肠医院采用先进诊疗设备——韩国肛门镜，进行科学检查，采用三维立体成像技术，医患双方在线可看到放大数百倍的病灶图像，观察更加清晰、直观，具有无痛、高清晰度、检查快速等优势，确诊率高，为治疗前后提供可靠对比。 ——大肠水疗，一洗了之 治疗便秘拉不出来，首先需要从根源上治疗便秘。为此，济南肛肠医院采用当前治疗便秘的最佳疗法——大肠水疗法，用配置的38度恒温水清洗，通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能，最终达到较好恢复肠道蠕动力的目的。 大肠水疗整个过程安全、无痛、无感染、无副作用，不仅可以有效治疗便秘，而且对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定的治疗作用。 同时，济南肛肠医院作为安氏疗法山东唯一分中心，对于肛裂、痔疮引发的排便困难，重点采用安氏无痛疗法治疗，按照肛裂不同的病情、不同的痔疮类型，具体采取相应的安氏疗法，治疗具有安全性高、出血量极少、微创无痛、恢复时间短的优势，是临床上最好的肛肠疾病诊疗方法。 温馨提示：生活中要养成良好的习惯，预防便秘的发生。例如，每天早上一起床就喝一大杯温开水;平时多吃蔬菜水果，多喝水;养成每天定时排大便的好习惯;多运动，休息是顺时针按摩肚子等等。

注意饮食，吃清淡易消化的食物，忌烟酒辛辣冷热刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜和粗纤维的食物，腹部注意保暖。每天适量锻炼活动促进胃肠蠕动。

喝谷益舒常清茶，促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，如果大便偏硬已经在肛门口出不来，可以使用开塞露软化大便帮助排便。

这个情况应该是大便过于干结，可能是节日期间饮食结构不当所致。如果感觉大便在直肠内，但是排不出来，可以使用开塞露挤入肛门内，进行肠道润滑；如果感觉大便还没进入直肠（小腹）内，可以多饮水、食用一些红薯等，这样可以促进肠道的蠕动，加速大便的排出；如果肛门口发干、疼痛，可以用麻油或痔疮膏进行涂抹肛口，以此减轻疼痛。

应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,多吃芹菜、苋菜直至通便后再恢复正常饮食。在多喝水清火润肠的粗纤维食物还有淡盐水利于排便同时顺时针揉小腹三分钟以上肯定就有效果了试试--