爱谦的717理由

　　1 谦谦对妹妹派说的话：

　　谦谦妹妹派的同学们你们好 我收到这份的礼物了~很喜欢,希望@$^&&&(谦谦再搞笑)真的很谢谢你们

　　（这个对我们妹妹派很有意义哒，谦谦对每个支持他的人都素这么好的，太感动了555）

　　2谦谦说,我一个人担负着两条命,一条是自己的,一条是妈妈的

　　3谦带病来UC和我们聊了2个多小时

　　4在鞍山的时候，谦谦把姐姐派送给小狮子的耳钉戴在了自己的耳朵上 谦谦哈可爱。

　　5谦谦说:你们每个人都要答应我当你们有空的时候都要记得有薛之谦这样一个人，我会很高兴，但是我不希望你们每个人都把所有的力量花在我身上，好吗？

　　6谦谦对周围选手的维护和友善

　　7谦谦会把我们谦友送的礼物都带在身边

　　8每次活动结束，谦谦都叮嘱我们，路上要小心，注意安全

　　9那还有就是谦谦在鞍山四隆广场演出``从舞台上跳下来和我们握手``结果被工作人员很凶的拉回去`（很凶）

　　10谦谦重视承诺会抽空上网

　　11谦谦还说过大家不要在我身上花钱买礼物`一些有意义的东西我会更加珍惜

　　12谦谦在唱完第一首《**枫叶》之后说：“OK，今天我可以站在这个舞台上，全都是你们给我的荣誉。我记得莱卡我型我秀的时候，我是淘汰的选手，那，是你们的短信让我回到了这个舞台。这是我第一次在这么大的舞台表演，其实我很害怕，我很害怕``我会爱上这个舞台。

　　13谦谦说:把你们的手给我，谢谢你们，让我回到我型我秀。我一定会创作出更好的音乐，我不会让你们失望的

　　14谦谦说:大家真的要注意休息啊，要不我会很过意不去的 谢谢你们朋友们

　　15谦谦说:我的音乐都是一个故事当你认真听的时候也许你就会听懂了

　　16谦谦说:我希望大家喜欢我的音乐比喜欢我的外表多

　　17谦谦说:我希望大家只要把我当成普通人就好了，因为我就是一个普通人，只是因为音乐大家相识，我也是希望大家能喜欢我的音乐，我就很满足了，真的很谢谢你们

　　18谦谦说:用爱的力量谱写我生命中的乐章，如果大家在我的音乐里听懂了，就请给我点掌声。

　　19谦谦说:呵呵，谢谢大家这样的支持动力永远来自你们，我就永远不用害怕了

　　20谦谦在鞍山24的演唱会，唱完最后一首离场的时候回头看了一眼！~HOHO~`

　　21谦谦不管多累都会满足那些想得到签名的谦友，一个一个帮他们签名

　　22旧时他在胜利会堂演出之后在休息室休息``然后我们就在那个休息室的外面叫他，他就把窗帘拉开``和我们招手``还笑了一下`

　　23谦谦每次签完名`都会站起来很偶们握手！！每个人都握``应该是很累地！~

　　24谦谦说:当我听到好的东西的时候我就会一知听一直听，听到厌。你们是不是这样的

　　25谦谦说:不，动力来自你们。是你们让我知道了我可以的。谢谢

　　26谦去川大的时候,有人没有票就没有进场,在后台门口等一直没有机会进去,等了两个多小时他们就在白天买的海报背面写了请谦出来之类的话然后把海报从通风口塞了进去 过了一会儿,海报居然送回来了!!! 上面有一个硕大的谦的签名,是三个字分开写的清清楚楚的,不是签售的那种 还写了一行字 我真的出不来,但真的很谢谢你们的支持 好感动哦！

　　27谦谦在百事采访的时候,谦谦对我们谦友说:谢谢你们一路上的呵护,一路上的支持,我会更加努力`不会让你们失望的时候

　　28~谦谦在广播里说：“天气冷，大家要多穿衣服（这是感动），冷的时候可以把衣服烧掉取暖（这是搞笑）。”

　　29 谦谦说:太感动了，大家真的好支持我啊，717都记得。(ps:其实偶们更感动，偶们永远都会记得的)

　　30谦谦说:我一定会好好努力的。谁都无法在动摇我的信心了

　　我就是属于舞台的，也属于朋友的，大家一定要记住

　　我不是什么明星，但我要做个好的歌手，你们也不是粉丝

　　31淘汰的时候,谦谦说:没关系的，淘汰并不是失败，这是你们大家让我明白。所以为了你们我也不能倒下的 请你永远的放心，总有一天你们可以在店里看到我的音乐的

　　32谦谦在四隆和君君还有VV和歌迷做游戏``就是接词游戏`一个歌迷说不上来了，谦谦就在一旁帮歌迷想``告诉他答案

　　33 谦谦再次提醒说:不是偶像，是朋友，不要忘了啊！！呵呵

　　34谦谦听到小雨说：“如果你下辈子还是薛之谦，那我还是谦友。”的时候``谦谦哭了

　　35谦谦说:各位朋友，

　　我非常的感谢大家的帮助，因为我知道只有我一个人的话我什么都做不了

　　我属于舞台，也属于你们，也属于音乐。我希望可以带给大家更多更好的

　　歌。来自我内心的歌。请给我点力量我的朋友们，让人们知道，音乐的力量

　　是强大的！有了你们的我，再也不会说放弃了。我会为了大家坚持音乐

　　到底。谢谢大家，真的很谢谢那些为了我通宵的，不吃饭的。我真的很感动

　　但是，我真的 不希望大家这样，就听我一句好吗？有空的来，有事的去忙

　　求求大家听我一次，这也是我唯一对你们的要求。好好休息

　　36谦谦说:红不是目的，我冲着音乐来，就不走了，我也不会让冲着我来的人失望！

　　加油啊！！！！！！！！！！！！

　　37谦谦把你的感情都用在歌放面了。谦谦，我今天听了你两首歌，居然能让我哭出来．

　　真是怪了，我听歌从来不哭的，今天居然会让我的眼泪流下了．

　　你赔我眼泪．赔我赔我＾＾

　　38 谦谦说:对，我是从这个舞台上下来了，

　　但是大家不要为我难过啊。

　　那不是给我的动力

　　期待着我下一个舞台吧，

　　我会让下一个舞台因为有我而非常精彩。

　　太容易得到的东西就不懂得怎么去珍惜了。，，也许是考验吧

　　考验我对音乐的执著。但我可以很明确的回答你们

　　我就是这么的执著！！！！！！！！！！！！！！！！！！

　　热爱音乐的精神是无敌的！！

　　就算有一天在地铁里！

　　我也要唱！

　　39谦谦提醒我们不要诋毁别的选手，谦谦的那种善良再次感动了我们

　　40 谦谦说:朋友们。能有你们我很开心。

　　其实每个人都有梦想，只是这个世界被金钱控制了

　　它从生活的一部分开始慢慢的变成了最重要的 东西、

　　也许你因为这个没有办法去做自己喜欢的事情。

　　也许你觉得它是最重要的

　　也许你想当自己有了它的时候再去追求自己喜欢的东西。

　　但是青春只有一次。我不想当我拄着拐杖的时候再去后悔

　　也许冲动是不成熟的，

　　但是也是年轻人特有的，

　　燃烧自己去实现自己的梦想， 代替人的东西不是金钱，而是思想！

　　音乐就是我代替钱的东西，希望大家也找到自己年轻应该有的东西

　　41谦谦宁愿身上带病，却也要把自己最好的音乐呈现给大家

　　42谦谦说:各位，很喜欢有你们的感觉，

　　很奇怪，没当我没有灵感或是心情不好。

　　我就知道我还有这么多的朋友们，上来以后，心情就好多了，

　　呵呵，真的要谢谢莱卡啊，让我有了大家的帮助。。

　　43谦谦说:我听说我的很多朋友因为顶我压力很大我，我特来说一下

　　，大家去做自己的事情不要一心的在这里顶我，有大家的支持我已经和开心了，但我希望不要有人通宵的顶我。我很内疚的。我希望我个大家带来的是快乐。而不是压力。有空的来看看就好了。不要在一直的顶我。摆脱了。我希望看到的是因为我的音乐而带来的快乐。我拥有了你们我是幸福的，已经够了。真的由衷的感谢你们。我现在有事不能和大家聊。明天下午我和大家语音聊天再和大家好好的聊。希望大家听我的，如果你们真的支持我的话。不要给自己带来压力。有空来看看就好。我希望看到你们每个人的笑容。

　　44 谦谦说:支持我的朋友们我想和大家说，当你们空下来的时候想去我就好了

　　但不要天天的坐在电脑前顶我，你们还有自己要做的事情不是吗？

　　我听说我的一些朋友因为帮我而让自己压力很大。

　　放弃了自己的事情。和家人吵架什么的 。请不要再让这种事情发生了。

　　我听到这样的消息我不会开心的。我希望我会给大家带来你们喜欢的音乐，

　　能让你们进入我的感情世界。了解我。我会很欣慰的，

　　但你们也要为了自己而努力啊。，

　　当遇到挫折困难的时候记得还有一个薛之谦可以唱歌给你们听。

　　45 谦谦说:这是我想要的。

　　我愿意唱的，

　　但不要因为我放弃什么。拜托了，让我好过一点好吗？

　　我会无限的带给你们音乐的，当你们无助的时候。相信我可以给你们听到越来越好的音乐的 。但是 你们要为了自己努力啊。每个人都有梦想的。

　　让我的歌声陪着你们一起实现吧。

　　46谦谦因为捡谦友的信被保安拽倒的那个~~

　　47谦谦06年的心愿：1希望有更多的人能喜欢我的音乐 2“希望我的奶奶、外婆所有的家人都身体健康，可以没有钱，但一定要健康。”

　　48薛之谦，一个把自己粉丝当成朋友的艺人，

　　他说,“你们都是我的朋友，请不要用谦迷来称呼自己”。

　　所以,我们都是谦友，而非谦迷￣

　　49谦谦说,我会一直写歌,只要有人想听我的歌我就会一直写下去,直到没有人记得我

　　薛之谦为止,你们会不会忘了我

　　歌迷说:不会

　　感动ING~

　　50 谦谦说:做女生其实也很好啊,男生的一切努力最终都不是为了守护自己心爱的女生吗

　　做女人很幸福的!

　　51谦谦说:我听到了我的声音,我哭了,因为大家都听到了!

　　52当他弹着吉他唱着<**枫叶>< 王子归来>的那一刻!

　　53当他抱着吉他唱:"我知道,你的眼泪早已流成海"

　　54他像王子一样归来~

　　55因为谦谦的魅力太大，所以凡是播他演过的电视剧的台的收视率都会提高很多

　　56谦谦宁愿自己的票少也要让大家支持朋友

　　57谦谦常州活动是为了和歌迷握手撞到了头,呵呵!

　　58谦谦在复活赛时唱王子归来最后一句时的自信（这不是童话，是我真的复活啦，还有太多的歌没唱完， 王子归来啦）

　　59谦谦吊着点滴上“战场”

　　60谦谦创造了N个美丽的童话

　　61谦谦因为他总是竭尽所能的把快乐带给所有支持他的人。

　　62谦谦在决赛中的告白谦谦不哭~

　　63谦谦为“83717”的投票礼特地在百度发贴致谢。

　　64谦谦在上海，让上海的天空都是蓝色的

　　65谦谦让我们懂得失而复得的美丽，让放弃的朋友懂得珍惜，为不认识的朋友为了薛之谦而努力。

　　66谦谦让我们知道，生活还在继续！梦想还在继续！我们的梦想是帮助谦谦实现他的梦想！期待梦想实现 的那一天！

　　67谦谦对我们说，不要管其他的流言；

　　68谦谦对我们说，所有的选手都是朋友，不要攻击其他人；

　　69谦谦对我们说，我会用音乐让你们知道，你们在我心里的地位。

　　70我自己的音乐竟然被我唱成这个样子"淘汰时谦谦这样说

　　真是很心疼~~~~~~~~~~~~

　　71谦谦：大家不要花这么多时间在我身上了，为你们各自的梦想多花些时间吧

　　谦友：我们的梦想就是帮你实现你的梦想

　　谦谦和谦迷是一群让人感动的人

　　72 谦谦一天只睡几个小时却还撑得开心去见对他日思夜想的歌迷们一面

　　73知道只要风度不要温度

　　74知道只要歌迷开心不要嗓子

　　75知道只要朋友不要对自己的不利，

　　76知道怕歌迷感冒累着而不让他们来听自己的歌

　　77 知道只要诚心甚至放弃膝下的黄金

　　78新年倒计时晚会很多谦友没看到谦谦，很难过，谦谦还特地来安慰我们（虽然他比我们更难过）

　　79在考试期间有演出的谦谦宁愿没一个人知道，也不耽误谦友们的学习

　　80“真的希望你们要好好读书，在空余的时候你可以来关注我一下”

　　相信我，我不会让你们失望的 81谦谦在胜利会堂活动要结束的时候，很不舍的和大家说88``结果被工作人员拉走``

　　82感动：谦谦叫我们亲爱的

　　83谦谦感冒了，还努力给我们唱歌,还在台上喝药水…

　　84101 UC 语聊谦谦说:“我真的很感动，我知道大家都很辛苦，真的很辛苦，我希望你们每个人都因为我而很开心，我也不希望你们每个人都会给自己压力，我会尽量做到我最好，我能表达的就是，我不会让你们失望的，我不，决不，我一定会走好以后的每一步路，让你们看到我是在进步，是在成长，不会让你们每一个人的辛苦付诸东流的，我一定会给你们一个交代，你们一定要就这样的看着我，我一定会好好努力！我不知道我说什么了，就是反正你们的努力我都很了解，我真的很了解，我没有在跟你们开玩笑，但是我……你们应该明白我的意思，反正我一定会的，好吗？相信我，我不会让你们失望的！”听了这段话真的好感动

　　85 谦谦说: “我想说两句，那么多朋友，那么多的支持，其实有很多朋友都是为了我哭了无数次了，那有些事情我也知道，那你们不要担心我，真的不要担心我，我会好好照顾自己，然后我会给你们一个交代的，我一定会的，其实说绝交是真的不会拉，但是你们保重你们自己，我不想你们因为喜欢我而把自己弄的很槽糕，这是我很不想看到的一件事情，所以你们每个人都要答应我当你们有空的时候都要记得有薛之谦这样一个人，我会很高兴，但是我不希望你们每个人都把所有的力量花在我身上，好吗？一定要都答应我~”谦谦，我们答应你，我们一定会听你话的

　　86谦谦为了我们谦友的身体健康着想让我们不要一直跟着他追随他的活动~~还说不这样做就跟我们绝交

　　87谦谦在决赛读信时的眼泪

　　88 谦谦你让我们看到了梦想，看到了希望，看到了坚持不懈的努力 ，这个冬天因为有你而温暖

　　89谦谦一边吃饭一边吊盐水，走路也有点飘，心理还想着别人，想着自己的音乐梦想，看了实在让人心痛

　　你总是让我们那么心疼，你又总是给予我们那么多的感动

　　90一把吉他，一首质朴的**枫叶，使无数粉丝迷上了他，这个去年海选比赛比了一半手机突然想起的薛之谦终于归来了。

　　92如今王子归来，吉他换手机并带来了他的音乐，带来了他的故事，他的情感，无数次的感动。。。

　　93．谦谦用他澄澈的声音向人们讲述着一段凄美感人的爱情故事：枫叶林，武士，爱人，战场，死亡，永恒的等待。。。

　　94每次比赛面对评委的评论无论是好是坏,他都带给人们最真挚的微笑,他虚心接受,尽量做到最好…

　　95官网采访时，MS为了看清谦友们的留言谦谦还特地带了眼镜，斯文的来，体贴的来…

　　96谦谦让无数支持他的人无理由的尽全力的爱他,守护他于是就有了偶们口爱的姐姐派,妹妹派,同龄派,对他无限的支持和无微不至的爱

　　97谦谦的出生背负了两个人的命运,”活者是为了活出两个人的精彩”,从小失去母亲的他,是由奶奶和外婆轮流日夜带大的他说,母亲的事情不想在多说,因为有博取同情之嫌,而如果有一天,当他真正成功的时候,他会把这份成功和他心中永远的母亲一同分享

　　98谦谦虽然演艺经验丰富，但是一看到闪光灯，他的第一反应竟是：马上把头转过去，死也不肯出来，不知道他是不是在等“经纪人”来处理问题。但他还是被媒体死活给拽了出来薛之谦暗暗祈祷——不要问到我最怕的神经衰弱问题。

　　“听说你睡觉睡得不太好？”

　　“是，我神经衰弱。”

　　“啊？你这麼年轻就神衰？！”

　　谦此时恨不得打自己两巴掌，人家又没问，自己心虚什麼，我哭

　　99 从比赛唱歌到被评委批评，知道最后宣布被淘汰，谦在台上的每一刻都保持著可爱自然的笑容尽管我们知道他是勉强撑起了笑，但他在台上时时刻刻都表现得很大方一点也没有表现出不开心~可是我们知道谦真的是很难过很难过的，强压在心裏真的很累很累在朋友们去送他时，他哭了出来，但他哭不是因为他感到遗憾，他说：自己的音乐被自己唱成这样，他很难过。。。他靠在兄弟的肩膀流泪了

　　100谦谦走了，带著对自己的责备离开了这个舞台，他对他的粉丝说：我走了，最后一句。。。谢谢你们。因为你们我很快乐

　　101 偶然间，上百度谦谦的贴吧，看到了好多的谦友。。。。谦友们团结一致，为谦谦的梦想一起加油。

　　102 无论是叫他“谦谦”“傻孩子”还是“王子”。。。。字里行间里都流露住深深的爱意。。。。

　　103 谦谦给我们的已经太多太多了，我们能做的就是帮助谦谦完成梦想，把他送到更大的舞台上，让他的音乐被更多的人知晓。。。。

　　104拉票活动如火如荼的展开了。。。。重庆，辽宁，杭州，北京，上海。。。。谦谦的后援会真是庞大吖！

　　105要知道，你是我们的宝，你是我们的唯一，我们会一直一直的支持你，做你永生永世的谦友。

　　106我感动，因为谦谦的微笑；

　　107我感动，因为听到了谦谦的声音

　　108我感动，因为谦谦的执着；

　　109我感动，因为谦谦的热情；

　　110我感动，因为谦谦对谦友的爱；

　　111我感动，因为我所看到的谦谦全是典型的巨蟹座的好；

　　112我感动，因为所有谦迷的爱；

　　113我感动，因为所有谦迷的共同梦想；

　　114谦用手挡住电梯门，让谦友们进去

　　115拍**枫叶mv时，怕谦友饿着，硬拉着谦友们去吃饭

　　116谦友送的糖给谦谦，谦谦走的时候都吃了

　　117谦谦说：你真的让他们不要再逃课来看我了，希望大家都能好好读书，不要再花这么多精力在我身上了

　　118谦谦戴着谦友送的围巾唱歌

　　119陪谦谦一直走到现在,突然觉得一切都不重要了只要谦好就可以了~什么奖要不要都不重要了,重要的

　　120是莱卡让我们认识了谦谦,爱上谦谦谦是精灵降入凡间

　　121谦谦给我们的最大的惊喜看到他在复活赛里唱着"王子归来",给了我们很大的惊喜,因为他还记得我们谦友

　　122再到决赛他唱着JJ的"一千年以后",深情款款的演绎,让我们真的很感动,因为他带着病唱的特别是他在说那一段话的时候,他哭了,想到了他的妈妈和我们看到这里,我哭了

　　123宁波行谦谦生病了，天空姐姐去问他要不要唱的时候安排一下，他断然拒绝，说：“我即使唱的不好，我也要唱出来给他们听。（又哭死）

　　124谦谦上宁波电台的时候主持人读谦友的信谦感动得哭了!!

　　125谦谦每次跟人握手都要站起来

　　126谦谦突然让我们觉得一切都不是那么重要了，阳光照射下来，谦谦在下面闪着灿烂的光

　　127我们要告诉谦谦，别说一千年，一百万年我们也不会忘记你~因为你的**枫叶，因为你的王子归来

　　128因为你和君君好的不得了的友谊，因为你怀揣着你和母亲的梦想，一直坚持着，努力着，率真着，固执的唱自己的歌——

　　129刘维说谦谦好像每天都在生病似的，就觉得他小时候应该没有得到妈妈好好的照顾，所以，如果可爱的谦谦要走好自己的路一定要照顾好自己哦~

　　130决赛那天谦谦用心的唱着《一千年以后》《**枫叶》，带着他特有的气质与眼神，给我们带来柔情的王子，那时的他有已经成为我们心底唯一的王了，那时对我们来说是不是冠军已经并不重要了。

　　131感谢莱卡，给了谦谦一个舞台，让我们认识谦谦，爱上谦谦，爱上他的歌，也让我们用心照亮谦谦未来的路，用心支持我们心底既定的选择。

　　132薛之谦这三个字,已经在心里了,不能抹去了

　　133谦谦说：我答应你们的3首歌，一首都不会少的

　　134因为谦谦，让我们快乐，让我们团结的在一起，为着共同的梦想努力着。

　　135谦谦说：朋友们，能有你们我很开心。青春只有一次。我不想当我拄着拐杖的时候再去后悔

　　也许冲动是不成熟的，但是也是年轻人特有的，燃烧自己去实现自己的梦想，代替人的东西不是金钱，而是思想！一月就是我代替的东西，希望大家也找到自己年轻应该有的东西。

　　136谦谦说过：不要去攻击他人，哪怕是曾经伤害过他的人。

　　137谦谦太为我们考虑了，宁可带病上台，也不想给特意来看他的谦有失望。

　　138复活赛,谦给了我们所有谦友的一个惊喜!他为我们写了首歌叫王子归来!的确,他是我们谦迷心中的王子!当时听了真的好感动~他没有忘记我们

　　139他是误落到尘世的音乐精灵，我一直都坚信他会站在更大的舞台上 ，被更多的人知晓 得到更多人的肯定和支持

　　140谦谦说：既然要唱，就绝对不能假唱

　　141谦谦让我们05年的夏天变的无比绚烂和神奇，带来了一道最美的风景和回忆

　　142谦谦的歌声真的给我们带来了勇气让我们勇敢，因为唱歌的谦谦充满了力量~！

　　143为了君君想买而南京买不到的限量版鞋，他在这样的盛夏，跑了整整两天，为朋友做点事情，让他觉得快乐。 他说，好朋友和普通朋友的区别就在于，好朋友能让你牺牲自己的利益，毫不犹豫地去帮助他

　　144就是因为他的好，虽然赛后没有太多的宣传和造势，谦友们依然不离不弃地跟他站在一起，为他加油鼓劲。

　　145自从百事风云榜排名公布以来，真的是见识了很多。谦友们的团结和努力，我们有着共同的目标，为了谦谦的梦想

　　146在“我型我秀”中靠“复活”赛才回到比赛的薛之谦” -- 就是因为他的好，在他发挥失常被淘汰出局的时候，谦友们从来没有放弃过，一直坚持着，把他送回舞台。

　　147在UC时，大家一起写：我们的梦想就是帮你实现梦想

　　148听着谦谦忧伤的**枫叶

　　149听者谦谦霸气的王子归来

　　150听着谦谦执着的她来听我的演唱会

　　151听着谦谦无奈的爱我还是他

　　152听着谦谦痴情的他对你好吗

　　153听着谦谦嗓音沙哑的唱海浪

　　154听着谦谦不舍的一千年以后

　　155我们不放过任何一个可以让给谦 谦提高名气 展示谦谦的机会

　　156我们都享受着这过程，所以我们快乐

　　157谦谦和大家握手的时候都很用力

　　158谦谦不懂得去拒绝每个支持他的人的任何要求

　　159谦谦使我们更加团结，更爱这个家了

　　160谦谦让我们懂的了什么是永恒，让我们在也离不开他了。

　　161谦谦答应我们：“王子既然已经归来了，就不会轻易离去~~！”

　　162谦谦对这大家说：“原来我可以~！”时坚定的样子。

　　163谦谦在谈到妈妈的时候强忍的眼泪，他说为了自己，更是为了妈妈。

　　164谦谦发自内心的说：“我爱我的妈妈~！”让我们学着对自己的妈妈要更好。

　　165谦谦在唱歌是偶尔紧锁的眉头，谦谦总是这么投入的唱歌，让谦友们有些心疼，但又无比感动！

　　166谦谦在做超级DJ的时候喜欢说“…但是…”有些语无伦次，感觉很可爱~

　　167谦谦在每次去UC和大家语聊前都会很贴心的先跑去百度和大家说一声~

　　168谦谦对奶奶很孝顺，曾经用1年赚来的钱用来为奶奶过80大寿~！

　　169谦谦恩咽着说：“我是她们捧出来的，没有它们，就没有今天的薛之谦~”其实谦谦不知道付出了多大的努力啊~！

　　170谦谦复赛时面对评委时小小的紧张，让声音都有些发颤，谦虚的样子觉得很可爱~

　　171谦谦汗汗的说自己没有追女孩子的绝招是真的很真实~！

　　172谦谦难得休息一天，都跑到网上来和大家聊天，而且感冒还没有完全好，55！

　　173当谦谦认一个小谦友的时候对他说：我这个哥哥不太负责哦，可能一年都见不到几次

　　174谦叮嘱我们大冷天要注意多穿点衣服，让我们多带点衣服烧着取暖。真实又好笑又感动~！

　　175谦谦在得了“酷表现奖”的时候，那些又酷又搞怪的动作。让我们觉得谦谦和我们一样还是没长大的孩子~！

　　176“由于感冒在家睡了一天，醒来之后脸睡浮肿了也不忘在百度上给谦友流言”

　　177官网视频聊天，谦叫主持人别一直问他问题，不要冷落了君君

　　178谦友送给他的东西大多都随身携带在身上

　　179常州活动，姐姐派把徽章让经济人转交给谦，没想到谦上来唱歌的时候就把徽章带在了身上

　　180鞍山活动，一位谦友因手机没电而不能和谦拍照，很伤心，谦安慰她，并给她多签了一张名

　　181在程度宣传合辑的时候，一位谦友为了见他一面，做了长达7个小时的火车，谦知道后，流泪了

　　182谦在后台翻着姐姐派送给他的“爱谦的717条理由”，流泪了

　　183谦说有了我们这些谦友是他的幸福

　　184有一位谦友，把谦给他的签名的纸弄湿了，谦给他重新谦了一张

　　185谦友送给他的棒棒糖，当即就吃掉了

　　186谦谦唯一的一天空闲时间也来上UC和歌迷聊天

　　187谦谦把小歌迷教得很懂事

　　188谦谦在贴吧里用心鼓励了一个失去母亲的孩子。

　　189谦谦说：希望我的存在，真的能够使大家朝积极开心的方向发展，你们是我的动力，希望我也是你们在生活和学习上的动力，所以我会努力的，大家都一起努力，留个不遗憾的人生

　　谢谢你们无欲无求的支持我，我无以回报，唯有用我的音乐、我的作品，唯有用我对于梦想的不懈追求，但愿我的努力不会使大家失望

　　190百事 楚天 唐狮 最佳男歌手 最佳音乐 音乐先锋 音乐榜样 EASY—请别忘了那曾经的感动

　　192谦谦表演时候的神情多么认真啊，看他在海选时抱着吉他演唱《**枫叶〉的样子就知道。。这次他还特地为评委准备了歌词。

　　193感动谦谦的什么都让我们感动。

　　194谦谦时时刻刻都在关心谦友

　　195令人感动的是他的执着、好学、对于音乐的热情和追求,即使身在异国也敢于尝试和SHOW的勇气!

　　196不会忘记谦谦干净的气质。不会忘记谦谦用真诚的声音为我们用心的唱歌。不会忘记谦谦对待我们所有谦友的那份心意。不会忘记谦谦为了让大家满意努力的表情。不会忘记谦谦对待音乐的那份专注。不会忘记谦谦在让我们失望时自责的神情。

　　字数有限制，更多请见http://wwwblogercomcn/user2/64682/archives/2006/166249shtml

健身中的硬拉是很多人不想练的项目。其实在专业教练的指导下，这个动作非常安全，训练也很全面。

用力拉可以练腰吗？

硬拉可以练到腰部，但是大家一定要有正确的姿势，不然容易腰间盘突出。拉和蹲一样，也是一个非常有价值的力量训练动作，因为它能以极大的重量刺激你的各个部位。不幸的是，硬拉往往被称为“腰部杀手”。很多人硬拉时腰疼，很难增重，很难从中受益。事实上，如果你用力拉的时候感到身体疼痛，那几乎都是因为你用错了姿势。

用力拉扯能提高性功能吗？

练习硬拉可以显著提高性能力。来吧伙计们。

人体前后，大部分人练的是前链，而后侧的后链被很多朋友忽略了。最典型的肌肉群有:腘绳肌(小腿后侧肌肉的总称)、臀大肌、背肌(以竖脊肌为主，多裂肌为辅)。这个动作用到的主要肌肉群是腘绳肌、臀大肌和核心肌肉群(包括竖脊肌、腹横肌等。)好在在硬拉的过程中，上面的肌肉群几乎都能练出来。如果你的训练只是那些简单的没有硬拉的上半身练习，那就太可惜了。深蹲训练也不错，但是很可惜，深蹲对整个核心的刺激效果不如硬拉，深蹲对腘绳肌的作用也不是很显著。

硬拉训练效果

一开始全身的核心肌肉都不是很发达，力量很小，尤其是手臂等小肌肉。直到现在，他们还是跟不上大肌肉的节奏。慢慢的，通过刻苦的训练，腰腹臀部等核心肌肉有了很大的进步。记得刚开始的时候，连10公斤重的空竿都很难拉，只能用小重量的壶铃。现在，可以拉到30kg。不过为了自己的目标，希望通过下面的训练，腰部竖脊肌和臀部得到改善。

很多宝宝抱怨为什么健身一段时间效果就没那么好了。不是减肥，而是增肥？练的越多腿越粗？坚持体脂率几个月，却不动？也许不是你吃的太多，练的不够，跑的不长，而是你练的不好！在全身力量训练中，尤其是人体的后侧链，硬拉起着重要的作用。此外，它还是沟通上下肢力量的重要工具。除了具有强大的扩臀机制，对下背部和核心区的其他肌肉有很大的刺激作用外，对上背部甚至上肢肌肉都会有很好的锻炼效果。硬拉很重要。在某种程度上，它是唯一可以匹配和补偿深蹲的全身运动。

用力一拉，调动全身几乎所有的大小肌肉群，相互之间就能完美动作！对练肌肉很重要！！(如果你发现胸大肌已经不再大了，手臂维度已经很久没有长出来了，背部也无法变宽了，那么，说实话，你要用力拉！！)对于减脂来说，就更重要了！！！(正是因为硬拉几乎调动了全身的肌肉，尤其是臀部和腿部，以及背部的三大肌肉群。肌肉参与做功越多，当然消耗也就越多。也许你在跑步机上跑一个小时看电视节目，也没有你那些正经硬拉组消耗的多。虽然两个身体的能量供给不同，但是硬拉不仅可以消耗大量的能量，更重要的是可以快速提高你的运动能力，增加肌肉量，提高。

虽然辛苦，但不要盲目崇拜！毕竟做好很难，也很危险！如果没有，建议先学习这个动作模式！了解一点的话，建议先用小砝码找到动作的力感，让动作更准确！切记不要盲目增加重量。很多人因为用力拉扯而变得强壮，但也有腰椎间盘因为用力拉扯而突出真是让人又爱又怕。但只要动作做得正确，绝对安全，给你最大回报的动作。做完硬拉，再做臀冲，屁股酸得要爆炸。

你说的事情，在恋爱中很常见。问题就是因为相处还不到一定的熟悉度，不够了解彼此的性情和做事方式，而引起一些美好的误会。

你的女朋友咳嗽想让你多陪着她，但是因为你做得挺多，比如接她上班、给她煲汤等，听到你要去看爷爷，她就不好意思继续让你陪她去医院，就拒绝了你。

男孩子一般考虑问题比较直接，女朋友说不用去医院，那就不用去了。你去爷爷那之后，去朋友那喝茶，女朋友就觉得早知道你去朋友那里，我就不用客气了，朋友肯定不像爷爷那么重要，也没她重要，有些懊恼不如陪她。

关系和感情就是在相处当中慢慢建立起来的，有矛盾也是好事，可以从事情中了解彼此的想法和性格，磨合期会经常出现类似的事情。