pubg扭胯舞不是永久舞蹈吗

是。在《绝地求生》这款游戏中，有着非常多的表情包供玩家去使用，玩家可以通过购买或做任务的方式来获得表情，扭胯舞这款表情是一个舞蹈，截止到2022年10月8日，只要玩家曾经获得过扭胯舞，就可以一直使用着。

歌名：上下

歌手：EXID

作曲 : 新沙洞老虎/범이/낭이/LE

作词 : 新沙洞老虎/범이/낭이/LE

위 아래 위 위 아래

上下上下上

위 아래 위 위 아래

上下上下上

위 아래 위 위 아래 UP

上下上下上 UP

위 아래 위 위 아래

上下上下上

위 아래 위 위 아래

上下上下上

위 아래 위 위 아래 DOWN

上下上下上 DOWN

난 몰라 순진한 척 하는 네 동공

我不知道， 你装作纯真的瞳孔

날 네 맘대로 들었다가는 놓고

你随心所欲地将我拿起又放下

then i feel loco oh oh

날 미치게 만들어 강제탑승한 roller

把我弄疯， 强制搭乘的的roller

co coaster su such a monster

(HEY BABY BOY)

빙글 빙글 빙글 돌리지 말고 넌

你不要绕圈子， 绕圈子， 绕圈子

(HEY BABY BOY)

아슬 아슬하게 스치지 말고 넌

你不要惊险的擦身而过

그만 좀 건드려 건드려

不要再招惹我， 招惹我

애매하게 건드려 넌(넌 넌 왜 왜 넌 넌 왜 왜)

你暧昧的撩逗我（你， 你， 为什么， 你， 你， 为什么， 为什么）

위 아래 위 위 아래

上下上上下

자꾸 위 아래로 흔들리는 나

总是上下动摇的我

Why don't u know

don't u know

don't u know

확실하게 내게 맘을 보여줘

确切的向我表达心意

Why don't u know

don't u know

don't u know yeah

위 아래 위 위 아래

上下上上下

위 아래 위 위 아래

上下上上下

위 아래 위 위 아래

上下上上下

UP UP DOWN DOWN

네 말투 네 표정들

你的语气， 你的表情

날 헷갈리게 하면서 넌

让我混淆， 你

흘리지 또 흘리지

将我挥来呼去

(흔들흔들흔들흔들)

(动摇动摇动摇动摇)

없는 척 모르는 척

假装没有， 假装不知道

들었다 놨다 하면서 넌

将我拿起又放下

부리지 끼 부리지

将我玩弄了又玩弄

(흔들흔들흔들흔들)

(动摇， 动摇， 动摇， 动摇)

(HEY BABY BOY)

빙글 빙글 빙글 돌리지 말고 넌

你不要绕圈子， 绕圈子， 绕圈子

(HEY BABY BOY)

아슬 아슬하게 스치지 말고 넌

你不要惊险的擦身而过

그만 좀 건드려 건드려

不要再招惹我， 招惹我

애매하게 건드려 넌(넌 넌 왜 왜 넌 넌 왜 왜)

你暧昧的撩逗我

위 아래 위 위 아래

上下上上下

자꾸 위 아래로 흔들리는 나

总是上下动摇的我

Why don't u know

don't u know

don't u know

확실하게 내게 맘을 보여줘

确切的向我表达心意

Why don't u know

don't u know

don't u know yeah

Just do what you wanna do

what you wanna

약올리지 말고 내게 확신을 줘넌

不要惹我生气， 请给我确信

쓸데없는 말은 불필요해 필요해

没有用的话， 不需要， 需要

장난아닌 진심 날 선택의 기로에

不是玩笑而是真心的， 不要站在

서게하지마 날 눈물 젖게 하지마

选择我的岔路上， 不要让我被泪水打湿

(위 아래 위 위 아래 위 아래 위 위 아래)

(上下上上下， 上下上上下)

자꾸 위 아래로 흔들리는 나

总是上下动摇的我

Why don't u know

don't u know

don't u know

확실하게 내게 맘을 보여줘

确切的向我表达心意

Why don't u know

don't u know

don't u know yeah

위 아래 위 위 아래

上下上上下

위 아래 위 위 아래

上下上上下

위 아래 위 위 아래 UP

上下上上下 UP

위 아래 위 위 아래

上下上上下

위 아래 위 위 아래

上下上上下

위 아래 위 위 아래

上下上上下

扩展资料：

歌手EXID演唱的这首歌曲《上下》的歌曲总时长为3分11秒，歌手发行的《위아래》专辑之中收纳了这首歌曲，专辑于2014年8月28日开始发行，专辑包含了歌手演唱的两首歌曲。

《上下》这首歌曲也是歌手演唱的众多优秀作品之一，这首歌曲发行之后，深受歌迷的追捧。歌手Dbo演唱这首歌曲，收纳于其专辑《위 아래 (上下)》之中，专辑收纳了一首歌曲，专辑于2017年9月18日开始发行。

简单易学机械舞入门

　简单易学机械舞入门，机械舞是随着音乐的节拍来做动作的，机械舞现在也成为年轻小伙子们喜爱的一种舞蹈了，也是如今非常流行的一种舞种，下面为大家分享简单易学机械舞入门。

简单易学机械舞入门1

　一、首先掌握舞蹈最基础步法，这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步。此步伐要多练，以它可以引申多种步法(像侧滑):向左、向右，来回移动；膝盖打直，或膝盖大幅度弯曲移动；

　二、振肩和扭胯：这两个动作大家应该都会只是普遍力度和幅度不够，要不断在这方面加强训练。注意扭胯要和其他动作有机的结合在一起，要有一体感。找一个有固定鼓点的音乐(jam, dangerous……)跟着鼓点夸张50%的做动作，反复1-2首歌每次。

　三、甩腿：以其为代表的舞蹈是Billie jean。其技巧就在于小腿的放松，是以大腿带动小腿甩动的，可以参照black or white中杰克逊和土著跳的那段舞，大腿甩动要快、有力，小腿每次都仿佛都是撞击到膝盖上的，仿佛是弹腿一般，注意Billie jean中的分腿动作，切记放松。试着放松小腿，以大腿的力量用力甩动，向前50-100次，向旁边50-100次。

　四、各个动作的加速度，用直白的话说，就是让每个迅捷动作的过程尽量缩短，同时注意定格动作的标准性。还要注意对体力的训练，一般动作软在累时会不自然的表现出来。踢腿和转身都要注意此项训练。就是对几个特有的招牌动作加以不断的练习，从节奏到位置，让其成为自己的动作，即随意便能作出。

　五、旋转：旋转这个技巧有些类似于拉韧带，首先要掌握旋转的正确方法，然后就是基本功的练习，可以说这个舞姿是最考验基本功的了，旋转的圈数取决于大腿力量，左脚前脚掌耐力，身体在旋转中的平衡性和协调性，还有就是技巧性。大腿力量(标准蹲马步3-4分钟)，左脚前脚掌耐力(右脚悬空靠在左脚内侧、左脚脚后跟离地脚趾向上勾，让鞋底面与地面的接触面积尽量小。

　保持一首歌的时间)，平衡性和协调性就要靠多转来体会了，技巧方面小齐建议大家先不加助动圈，先练直接转，然后在改进。

　六、脖子：侧面靠墙让身体的一个侧面完全与墙相贴(脚、腿、胳膊、肩)，努力让自己的脸向墙靠，每次坚持20秒，反复10次，换边。两边都练完后双手扶肩对着镜子试着动动。

　七、口型：杰克逊习惯用的几个口型，咬下嘴唇、撅嘴、咧嘴。

　八、打响：指又是一门必修课，注意的是打响指时的甩手动作。

　九、手型：惯有手型大家要注意，跳舞时手不是放松的，要保持手型，不然会很难看。

　十、滑步：滑步的练习要从原地滑步开始练，练时两只脚都是紧张状态，要练习每个脚脚尖的抗力程度。

　机械舞（英语：popping，简写作poppin）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street dance）中的一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。机械舞舞者又被称为“popper”。

简单易学机械舞入门2

　 一、手部练习的方法

　1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉

　2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞（反复那样练习就是了！）

　3、练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动？手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。

　估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。

　这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然

　 二、脚部POP的练习

　脚步的POP其实也就是大家所说的胯下的POP，很多人都把它想的好复杂好难练，其实胯下的练习比手部练习更加容易，只要大家别把它想的太复杂就可以了，尽量的简单，越简单越好，下面就跟着我的方法来练习一下，很快就有点功效了哦，注意的是利用膝盖。

　1、你先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉。

　2、你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力。

　3、慢慢的站起来，脚快要站直的时候，你突然在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖往后），这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢？记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法，大家尽量想的越简单越好。

　这个脚部的练习要配合上手部的练习才好，这样才自然

　 三、头部的POP

　其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚，下面就打个比方让大家按这个来练习吧！

　其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果，可能我那么说大家都有点迷惑，我就打个比喻吧。

　我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声”喂”，记得，头部的POP有点像”喂”的一声，怎么说呢？当你在叫别人”喂”的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一”点”其实就是POP了。

　只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会头部的POP，是不是有点感觉了呀！但是下颚别用力，用力是在后脑勺，CAN YOU FOLLOW ME？

　 四、胸部的POP

　为什么我在前面说胸部不用练习呢？其实也不是没有道理，等你练会我以上说的三点以后，你的胸部自然就会POP了，你不信你就试一下，呵呵，所以这个不用练习哦(但是真正单一的胸震是需要练习的，练习方法第一把腰挺直了，你会感觉到腰有点酸，注意提胸，然后慢慢放松的时候突然来个POP，但是这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮。

简单易学机械舞入门3

　 机器舞-正宗起源

　机械舞的历史身为HIPHOP与POPPING的爱好者,你不可不知道ElectricBoogaloo的历史源起。Boogie和Breakdancing的历史可以回溯到1974年。年幼的MichaelJackson出现在电视上在TheJacksonFive的畅销曲DancinMachine中跳著Robot(机械舞)。ElectricBoogie,在英国有时候被叫做Body-Popping。

　是一种非常特别而且有趣的舞蹈风格,他是一种错觉式的舞蹈风格 ，同时他也很难形容,如果你以前从来没有看过的话。这种舞看起来就像是舞者被一种超自然的力量所控制住,然后做出一些奇异的,令人不可置信的动作。

　ElectricBoogaloo的正宗起源这个舞的历史可以追溯到在他变的很商业化、很流行之前开始说起。像Moonwalk这个动作就是由喜剧演员所发明的，我曾经看过一部非常旧的黑白影片。

　当中就有马歇·马叟所表演的Moonwalk或是逆风而行的动作，很多现今的舞者常常会故意忽略这些早期的喜剧演员的影响，他们总是说这些动作是大约在1960年代左右在美国所发明的，但这并不是实情。

　 机器舞-流行与原创

　ElectricBoogie开始便的商业化流行大约是在1974年夏天，一个具有强大影响力的团体-ShieldsandYarnell出现，他们是两个非常有天份的喜剧演员。他们第一次公开的表演是在旧金山的联播网中出现，然后开始成为电视节目的特别来宾，他们创造出属于自己风格的机器人舞，然后有几次当电视节目的特别来宾做演出，在1977年他们有了自己夏日秀。

　他们夏天的秀将他们的事业推向高峰。他们有他们自创的Robot，身体在同一个时间中只有一个部份在移动，然后滑过地板就向他们身上装了轮子一般。很多人在看秀的过程中不只看到喜剧演员的表演，还有舞蹈。生活加了新的东西在Robotdance的风格中，然后越来越多的人开始去学做这样的动作。

　最后，ShieldsandYarnell开始在70年代的两个电视节目中做机器人的喜剧表演-1976年的TheMacDavisshow和1979年的Muppetshow。

　 机器舞-风格结成

　机器舞1979年，4个喜剧演员看见ShieldsandYarnell在电视上的表演，他们对于他们所看到的东西印象相当深刻，他们尽其所能的到纽约的图书馆中去阅读和喜剧演员相关的书籍和看所有关于他们表演的秀。他们成立了第一个ElectricBoogiedance的团体，叫做HarlemPopLockers。

　他们是在Greenwichvillage看完**后回家的路上被发掘的。那个时候他们并不表演，只是四处鬼混，但是他们很快的就成名了，然后开始在电视上，俱乐部，甚至于在德国的MTV中表演。(这个团体是世界上第一个以ElectricBoogaloo和Poping机器舞为主的团体)

　同时，HarlemPopLockers也成立了，ElectricBoogie加进了“Float”的动作，BackFloat或“MoonWalk”的第一次成名是由JamesBrown所做的。然后在80年代早期，是由Shalimar的JeffreyDaniels所表演，最值得纪念的则是由MichaelJackson表演的、。

　事实上，是由JeffreyDaniels在电视节目“SoulTrain”上所做的表演最成功也最值得令人尊敬(大家可以在SoulTrain25周年演唱会节目中看到这些过去的舞蹈片段)，他是一个非常好的舞者，当他在跳舞的时候，每一个人都想跟他一起跳。另一个相关的影响因素则是ElectricBoogie的成长。

　注：如果想多认识ElectricBoogaloo这个团体，可以参考DanceFieldLesson3这卷录像带，内容就是由ElectricBoogaloo的团员教授ElectricBoogaloo的教学带。他们在1997年的12月授日本相关单位的邀请到东京做了一场ElectricBoogaloo的表演并且拍摄教学带。

　 ElectricBoogaloo的延续发展

　70年代末期和80年代早期，电子和计算机方面有了长足的进步，因此，舞蹈的风格变得相当具有未来感，将舞蹈本身和时代做一个紧密的结合。之后一个埃及的舞蹈，被叫做“KingTut”(俗称“埃及皇”)。

　可能是由ComedianSteveMartin在“SaturdayNightLive”的节目中做的表演。你常常可以看到一个舞者躲在另一个舞者背后，每一个舞者都做不同的手部动作，从前面看起来就像是这个舞者背后有很多手一样，然后做着机械化的动作。

　　机械舞的基本动作：

　　一首先掌握舞蹈最基础步法，这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步。此步伐要多练，以它可以引申多种步法(像侧滑):向左、向右，来回移动；膝盖打直，或膝盖大幅度弯曲移动；

　　二振肩和扭胯：这两个动作大家应该都会只是普遍力度和幅度不够，要不断在这方面加强训练。注意扭胯要和其他动作有机的结合在一起，要有一体感。找一个有固定鼓点的音乐(jam, dangerous……)跟着鼓点夸张50%的做动作，反复1-2首歌每次。

　　三甩腿：以其为代表的舞蹈是Billie jean。其技巧就在于小腿的放松，是以大腿带动小腿甩动的，可以参照black or white中杰克逊和土著跳的那段舞，大腿甩动要快、有力，小腿每次都仿佛都是撞击到膝盖上的，仿佛是弹腿一般，注意Billie jean中的分腿动作，切记放松。试着放松小腿，以大腿的力量用力甩动，向前50-100次，向旁边50-100次。

　　四各个动作的加速度，用直白的话说，就是让每个迅捷动作的过程尽量缩短，同时注意定格动作的标准性。还要注意对体力的训练，一般动作软在累时会不自然的表现出来。踢腿和转身都要注意此项训练。就是对几个特有的招牌动作加以不断的练习，从节奏到位置，让其成为自己的动作，即随意便能作出。

　　五旋转：旋转这个技巧有些类似于拉韧带，首先要掌握旋转的正确方法，然后就是基本功的练习，可以说这个舞姿是最考验基本功的了，旋转的圈数取决于大腿力量，左脚前脚掌耐力，身体在旋转中的平衡性和协调性，还有就是技巧性。大腿力量(标准蹲马步3-4分钟)，左脚前脚掌耐力(右脚悬空靠在左脚内侧、左脚脚后跟离地脚趾向上勾，让鞋底面与地面的接触面积尽量小。保持一首歌的时间)，平衡性和协调性就要靠多转来体会了，技巧方面小齐建议大家先不加助动圈，先练直接转，然后在改进。

　　六脖子：侧面靠墙让身体的一个侧面完全与墙相贴(脚、腿、胳膊、肩)，努力让自己的脸向墙靠，每次坚持20秒，反复10次，换边。两边都练完后双手扶肩对着镜子试着动动。

　　七口型：杰克逊习惯用的几个口型，咬下嘴唇、撅嘴、咧嘴。

　　八打响：指又是一门必修课，注意的是打响指时的甩手动作。

　　九手型：惯有手型大家要注意，跳舞时手不是放松的，要保持手型，不然会很难看。

　　十滑步：滑步的练习要从原地滑步开始练，练时两只脚都是紧张状态，要练习每个脚脚尖的抗力程度。

　　机械舞（英语：popping，简写作poppin'）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street dance）中的一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。机械舞舞者又被称为“popper”。

　　摆胯(也有叫扭胯)是 拉丁舞 最有特色的代表性动作，也是非常难掌握的一个动作，如果不知道要领，只是一味的模仿，是很难做好这个动作的。下面是我为大家整理拉丁舞中摆胯的训练技巧相关资料，供大家参考!

　　拉丁舞中摆胯的训练技巧

　在拉丁舞中，除了斗牛舞外，都有胯部的动作，一般摆胯的训练都是在初学拉丁舞时学习伦巴的时候进行训练的，如果你从恰恰开始学拉丁舞，可能就没专门训练过这个动作，那么你的恰恰跳的一定味道不对。­

　所谓摆胯，准确的说，是转胯，转8字，但是转的时候，如果只是转胯，转的再熟练，也是没有感染力的，拉丁的味道也体现不出来，必须在胯移动到一侧的时候，身体的重心也要移动到该侧，如果你的重心始终在两腿中间，胯转8字转的再好也是不行的。­

　有些人在摆胯的时候，完全是用身体带动胯来回的左右摆动，这样摆是错误的，这样摆胯即使有重心的移动，通俗点说，也是没有拉丁味的摆胯，当然，摆胯的时候，也要有身体带动的配合，但是这不是主要的要领。下面我就谈谈摆胯的要领。­

　摆胯这个动作可以这样练习： ­

　预备动作：双腿分开与肩同宽，两腿伸直但膝盖不要锁死，双臂向两侧伸开，微微缩回，抬头挺胸收腹，提起横膈膜(横膈膜怎么提起收腹就行了)。­

　摆胯要领：左腿用力伸直的同时(这时左腿膝盖要锁死)，用内力把左胯压向左后方，同时右腿稍微向前弯曲，跟随节奏，接着右腿用力伸直，用内力把右胯压向右后方(这时右腿膝盖要缩死)，同时左腿膝盖向前稍微弯曲。反复这样的摆动，再加上前面说的，重心的跟随及上半身的配合牵引，摆动，经过一段时间的练习，你的胯摆的一定让人刮目相看。­

　讲到这里，你看出摆胯的重点是什么了吗是腿伸直用内力把胯压出来的，不是身体带出来的，身体只是要配合这个动作。还要注意重心的移动啊，否则，就没有拉丁舞特有的味道了。­­

　伦巴中胯的摆动，是由于膝盖的伸直和弯曲导致的骨盆和臀部的摆动，不是故意的摆臀，是由内力把臀部挤压向侧后方产生的。内力是什么内力就是你身体内存的力量，跳舞时，你身体内部要有一种韧性，这就是内力。­

　那么摆胯的内力是怎么运用的呢在你的一侧的腿脚掌用力踩地伸直把脚跟放下重心移动到该腿脚跟时，你踩地对地的力量就会从你的腿传递到你的身体，而身体这时就要配合这个力量和这个力量对抗，那么下顶和上压的力量在你的胯部相互作用，产生的内力就会使你的骨盆和臀部向侧后方摆动。当你的跨摆动到一侧的时候，相应该侧面的腰要压缩，相对另一侧的腰要拉长，出胯一侧的腿的膝盖要锁住。另一条腿要微微弯曲，并准备向该侧移动摆臀。­

　在做摆胯这个动作的时候，上部身体要保持端正，整体感觉要提气，保持肩平，控制住千万不能倾斜自己的上半身。 ­

　摆胯这个动作是贯穿在伦巴舞的始终的，基本上是走三步摆三下，连绵不断的，必须要练好。在恰恰、桑巴、牛仔中，也有胯的动作。­

拉丁舞腰臀部的训练技巧

　关头处(1)：腰部动弹

　拉丁舞的精髓就在此。任何舞蹈都不成能像拉丁舞般那么矫捷的动弹腰部。良多国外的舞者，腰部动弹幅度年夜于150度以上不少。往返这样动弹，不想瘦都难。良多初学者都不会动弹。摆布摆动那不是动弹，良多初学者感受自己转了，其其实旁人看来，仍是在摆布摆。

　简单来说，动弹就是把屁股前后转。最初的练习是双手伸直肩膀宽，扶在平行把手上，将脚后跟抬高前后转屁股。慢慢顺应往后加腰力、髋骨、腿和膝盖。再说一个斗劲深层点的话题，当你会动弹往后试着带上髋骨，加上膝盖往后。髋骨应该是上下做绕动。用上身和下身往腰上积压才是正确姿势。不是身体往下堕!

　关头处(2)：臀部的浸染

　想知道为什么跳拉丁舞的MM屁股都那么翘吗其实跳拉丁舞，就算不动，屁股也应该是缩短往上翘的，跳拉丁舞的时辰屁股要收紧，。当然也要记得收腹哦!哪有挺着肚子跳舞的哇在腰部动弹的时辰屁股也不要松懈，必然要记得坚持往上翘，夹紧往上翘。

　日复一日，一曲拉丁舞就长达4分多钟，坚持这样下去。要不了多久，你的屁股就自然上翘了。跳舞时夹紧不放松，这样就可以行为你PP上的肌肉，一点多余的肉肉都不会有。

1 拉丁舞基本功技巧

2 拉丁舞基本功训练方法

3 拉丁舞基本功技巧教学

4 拉丁舞手位的练习技巧

5 自学拉丁舞的注意事项

不低俗。

扭胯舞属于舞蹈艺术中的一类。

扭胯舞是妖_多姿，风情万种，是融合欧美惊艳风格的一种性感舞蹈。本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为扭胯舞秀的道具，那种随意浪漫的温馨和快乐会让起舞的女人更风情万种。艺术是人类审美活动的大家族，它的成员有文学、美术、音乐、舞蹈、戏剧、**、曲艺、杂技等。各个门类的艺术都是反映社会生活和表现人们思想感情的，但是艺术的反映和表现、不是一般的概念的抽象的反映和表现，而是个别的具体的形象和审美的反映和表观。所谓审美的反映和表现、就是艺术家根据自己的审美情趣、审美理想，对社会生活进行选择、概括、加工、并根据艺术的特点和规律予以创造性的反映和表观。练习扭胯舞能够让人身材优美，体形迷人。因此，在都市白领中，越来越受到喜爱。

绝地求生中的扭胯舞是“Winner Winner Chicken Dinner”（中文翻译为“赢家赢家，鸡晚餐”）这个胜利之舞。当玩家在游戏中获得第一名时，游戏屏幕会显示“Winner Winner Chicken Dinner”，并播放这个具有代表性的扭胯舞动作。

扭胯舞。阿尔伯特·罗杰·米拉（AlbertRogerMilla），1952年5月20日出生于喀麦隆首都雅温得，喀麦隆职业足球运动员，场上司职前锋。其每次进球后，就会跑到角旗区旁跳起了扭胯舞，是一个非常优秀的球员。