有的人心窄敏感容易多想，这样的人能不能交往？

可以交往，与这些人交往应该谨慎，要注意以下两点:

1尽可能的帮助别人，人是需要关怀和帮助的，尤其要十分珍惜在自己困境中得到的关怀和帮助，你也要在别人困难时主动伸出援手。2、尽可能的帮助别人，人是需要关怀和帮助的，尤其要十分珍惜在自己困境中得到的关怀和帮助，你也要在别人困难时主动伸出援手。

2、千万不要去嘲笑别人喜欢的东西。在于别人交往时，你可以去调侃他的人，但是千万不要去嘲笑别人喜欢的东西，就算对方是你的朋友也不行。比如别人喜欢的明星，喜欢的食物及衣服等等。特别是不要擅自去嘲笑别人的穿着，如果是他本人让你评价的那就另当别论了。如果随意评价别人的穿衣风格会让人觉得心里很不舒服，会让你们陷入一种非常尴尬的局面万不要去嘲笑别人喜欢的东西。在于别人交往时，你可以去调侃他的人，但是千万不要去嘲笑别人喜欢的东西，就算对方是你的朋友也不行。比如别人喜欢的明星，喜欢的食物及衣服等等。特别是不要擅自去嘲笑别人的穿着，如果是他本人让你评价的那就另当别论了。如果随意评价别人的穿衣风格会让人觉得心里很不舒服，会让你们陷入一种非常尴尬的局面

窄的读音是：zhǎi。

窄，笔画数：10画。部首：穴。窄的笔顺：点、点、横撇或者横钩、撇、点、撇、横、竖、横、横。

一、基本释义：

1、横的距离小，与“宽”相对：狭窄、窄小、冤家路窄。

2、心胸不开朗，气量小：心窄。

3、生活不富裕：日子过得挺窄。

二、窄的相关文言文：

1、窄，陿也。——《广雅巧磨》。

2、齐室逼窄。——《华山亭碑》孝升斗。

3、素标插人头，前途渐就窄。——陶潜《杂诗》。

三、窄的组词：狭窄、冤家路窄、窄带、心窄、窄轨、窄小、紧窄、窄窄、窄仄、宽打窄用、窄隘、逼窄、窄韵、窄道、窄弓弓、窄狭、窄逼、窄卡、褊窄、泥鞋窄袜、窄巴、湫窄、局窄、瘦眉窄骨、窄生生、一窄巴、蜗窄、窄束、窄门窄户、窄隆、窄陋、迫窄、窄窄弓弓。

四、窄的造句：

1、夏天，杨柳树的叶子像是被画家涂上了一层浓浓的绿色。它那绿油油的叶子如一叶叶小舟，长长的，窄窄的，精致极了。瞧，那些淘气的孩子摘了一些杨柳树的枝条，用那灵巧的小手为自己编织一些精美的物品。

2、笑厅门前一条小河，说深不深，说浅不浅，是山泉汇集成的。窄的地方，潺潺做响，搭上几块石头，便可涉足越过；宽的地方，像一泓深潭，晶莹碧透，清澈见底，两岸柳丝婆娑，绿草茵茵。

　　最重要的是你要释怀自己，是你自己主观要讨厌，只会越来越讨厌而已面对负面的东西我们往往都带了放大镜去看待人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，该放弃的时候学会放弃。无谓压抑自己。

记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。 生命中，不断地有人离开或进入。

　　于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。

生命中，不断地有得到和失落。

于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。

然而，看不见的，是不是就等于不存在？

记住的，是不是永远不会消失？ 其实生命中的许多伤痛，其实并不如自己想象的严重。如果，不把它当回事，他是不会很痛的。你觉得痛，那是因为你自以为伤口在痛，害怕伤口在痛你怎样去看待一件事，其心态是非常重要的，就像乐观者看到的是油炸圈，而悲观者看到的确是窟窿 你应该学会释怀，跟自己说：有什么呢？有什么大不了的，就把他当作陌生人，或者只是工作上的，或者只当做可以给自己带来收益的陌生人开始面对的时候，就会发现其实并不难因为你的心已经坦然了，哪些东西是不需要有记忆了

1 营养调理

痤疮的发生原因是多方面的, 但饮食不当, 过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物, 致使皮脂腺分泌异常, 也是本病发生的主要诱因。因此, 痤疮的饮食治疗非常重要。首先要改变不良的饮食习惯, 多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果, 少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。其饮食原则是:

( 1) 改变饮食习惯。前面已经详细阐述过, 痤疮的发生主要与皮脂分泌有关, 所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都应该少吃, 比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制, 如酒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。

( 2) 调整消化道功能。中医认为, 消化道功能不好, 脾胃湿热, 上蒸肌肤, 可以使痤疮加重。所以保持大便通畅, 有利于湿热毒邪的排泄。应养成每日大便的习惯, 同时多吃粗粮和富含纤维素的食物, 如芹菜、韭菜、笋子、豆角、丝瓜、白菜等。如果长期便秘的话, 可以每天用少量的番泻叶或决明子泡水喝。

( 3) 多吃水果和蔬菜。蔬菜水果能促进体内血液呈弱碱性, 尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃, 如苹果、梨、番茄、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等, 但注意像荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果以及桂圆等热性水果应该少吃。饮食调理是防治痤疮的一个基本方法, 具体应注意以下几方面饮食宜忌:

宜吃富含维生素A 和维生素B 族的食物。维生素A 有益于上皮细胞的增生, 能防止毛囊角化, 消除粉刺, 调节皮肤汗腺功能, 减少酸性代谢产物对表皮的刺激, 含维生素A 丰富的食物有动物肝脏、金针菜、胡萝卜、西兰花、荠菜、菠菜等。维生素B2 能促进细胞内的生物氧化过程, 参与糖、蛋白质和脂肪的代谢, 如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类、蘑菇及绿叶蔬菜均含有丰富的维生素B2 。维生素B6 参与不饱和脂肪酸的代谢, 有利于防治痤疮。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、坚果、豆类及马铃薯等。宜吃富含锌的食物。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用, 如瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、茄子、土豆、核桃仁、葵花子、苹果等。

忌食肥甘厚味。中医学认为, 痤疮是因过食肥甘厚味, 使内热加重, 以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此, 凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、动物内脏、芝麻、花生等食物最好少吃。

忌食辛辣温热食物。辛辣温热食物能刺激机体, 常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等, 均不宜食用。此外, 属甘温的食物, 如羊肉、鸡肉、南瓜、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重, 常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此, 腥发之物必须忌食, 特别是海产品, 如海鱼、虾、蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物, 如羊肉、狗肉等, 可使机体内

热壅积而加重病情。

忌高糖食物。人体食入高糖食物后, 会使机体新陈代谢旺盛, 皮脂腺分泌增多, 从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物, 如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。

总之药补不如食补, 中医特别强调从饮食当中增加皮肤的营养。中医认为“ 酸甘化阴”, 也就是酸性的和甜味的东西合在一起可以促进阴液的生长, 所以皮肤干的人可以多吃一些有酸甜味的蔬菜、水果等。痤疮患者大多数有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物。忌食肥甘厚味。

这是一个非常简单的道理！富人心思重，想法多，有了百万想千万，有千万想亿元；有了钱之后，又要想办法如何保证自己的钱，不被他人搞走，成天整日一门心思钻进钱孔，吃不香睡不好，心窄，就是吃龙肉，也只能清瘦清瘦。穷人就不一样了，没有富人那么多心眼，也没有富人那么多算计，一日三餐能吃饱肚子就不错了，干的是体力活，消化系统系统好，饭菜吃的香，简简单单的日子，过得轻松自在。干活、吃饭、睡觉。因此才能心宽体胖。

我觉得，与其说有钱人，不如说成功人士，即兼有钱、有地位、有品位、有身份的人士，他们很多都能保持良好体型。这与他们所具备的“成功”特质有很大关系。

成功人士一般具有的特质，以及这种特质与他们“体型”之间的关系：

高度自律： 这是一种 自我管理 的才能，在本质上就是 压抑、抵制各种想要“即时性享受”的人性欲望和外在诱惑 ，包括各种“ 美食 ”、“垃圾食品”的诱惑。

完美主义： 成功人士一般不会止步于“差不多”的人生状态，他们的人生信条一般是：既然选择了一件事，就要做到最好和极致。 体现在自身形象管理上，“大腹便便”、“酒囊饭袋”与他们的完美主义是绝对相悖的。

不服输、坚韧与执着： 成功的人士具有一般人所不具备的坚韧与执着，在到达自己的人生目标前，不会轻易被失败所困扰而止步不前，相反他们可能会越挫越勇。这种特质体现在体型管理上，就是成功人士一般不会采取“被动型”、“懒人性”、跟节制欲望无关的减肥、体型管理模式：比如减肥药、甩脂机，他们更会选择利用数十年如一日的“跑步”、“健身”、“ 健康 合理均衡”饮食方式。

高效饱满的时间管理观念： 在成功人士的概念中，人生不存在迷茫、虚空、无所事事的词汇，他们的时间基本被工作、健身、各种交际应酬、各种兴趣 探索 、各种殚精竭虑所填充，这使得他们很少有靠 美食 、零食来填充打发无聊人生的时间。

以此类推， 失败者思维，大都与不能有效抵制、延迟人生的各种“欲望、满足和享受”有关。

英国BBC曾经有一个纪录片叫做《UP 56》，分别选择了上层、中层、下层的几个孩子作为拍摄对象，从他们7岁的时候开拍，每隔7年拍一次，直到56岁。其中有一个情节与这个问题高度对应：一般上层阶层中年以后都保持着相对不错的体型和身材，下层阶层正好相反，体型走形相当严重。从这个纪录片，你甚至都可以得出：一个人中年及中年以后的体型都可以大致判断出他的阶层状况。

所以，一个人体型在一定程度上也折射出一些个体、群体、阶层特质的东西，这还是有一定道理的，尤其是在物质越丰裕，国家越发达、民众越富裕的地方，表现最为明显。但凡事也都不是绝对的，这个问题也可以举出很多反证，比如英国前首相丘吉尔、德国现任总理默克尔也比较胖，所以，还是要具体问题具体分析。

有感于评论再补充说明一下 ：“成功人士一般较瘦”不能推导出“瘦的人是成功人士”。这个逻辑的 类似于：由“婴儿不会说话”推导出“不会说话的全是婴儿”一样。

首先，得申明一点，我不吹捧富人，更不会欺辱穷人。白了说，我就是一枚响当当的穷人嘛，可惜的是我并不胖。但通过对身边人的了解，对以上问题有一些自我见解，说明如下。

很多有钱人从身材、气质上一眼就能辨识出来，为啥？因为现在生活资源丰富，人的活动圈子不仅仅局限于衣食住行，只要你有钱，并舍得花钱，你就可以把生活过得多姿多彩，像什么唱唱歌、跳跳舞、游游泳、滑滑冰、打打球等等，丰富的业余生活会给你带来莫大的乐趣。当然，有了这些优雅的爱好，你的生活也不会只局限于吃吃喝喝，相反，你为了能在跳舞、游泳等活动中展现更优美的身材，你还会自发的控制饮食、加强体型训练，这样一来，你的体型不显瘦才怪。

与此同时，穷人除了吃喝，就无他事了，因为贫穷限制了他的活动范围。想去跑个步，还得花钱买双跑鞋；想去健个身，还得花钱办年卡……这年头，出门就得花钱，算了吧，还是老老实实宅在家里打 游戏 嗑瓜子吧。穷人，大多又宅又腐，对生活没有高要求，平时吃喝凑合，要是能赶上顿大餐，一顿恨不得吃上一天的量，也好节约两顿饭钱嘛！就这样，吃喝睡觉打 游戏 ，爱吃馒头不争气，你说他们能不胖吗？

有钱有有钱的活法，穷有穷的活法，只要安心就好。

瘦有瘦的活法，胖有盘的活法，只要开心就好。

常言道：吃饭睡觉打豆豆，你想要我怎么瘦？

一、情到深处人必孤独，放弃追逐便是辜负。

二、我这个人就像我的五音一样 没有调

三、僵尸兴奋地打开我的脑壳 然后失望地走了

四、一群神经病干着正常人的伟大事业。

五、我自倾杯思卿状、一杯凉，二杯霜，三杯梦一场、半醒浮生不朽，半醉山河无双，陌路交错、谁能千言道破，悲欢离合、只是南柯一梦！

六、回忆是一片海，淹没春去秋来。若其能助眠，往事便可当一场长梦。可总是夜半惊醒，经年把岁月谱作一支未成的歌，不许别人随意听得。

七、如果我曾拥有你，那将是我所有的美丽。

八、我用韶光一瞬将你铭记，于是在余生试图逃离记忆。

九、青春除了热血一无所有，却如同怀抱天下。

十、为什么你的笑靥像湖面未被打碎，为什么所有的花蕾都不及你的美？

十一、如果学霸说自己是学渣的话，请你这样回复他如果你是学渣的话，世界都没有学霸了。

十二、钱可以买到房子，但买不到家。可以买到婚姻，但是买不到爱情。可以买到钟表，但是买不到时间。钱不是一切，反而是痛苦的

十三、身份证、车钥匙、变更电脑和WiFi密码，然后就安心回娘家！小样儿的，我就不信他不知道自己错哪了。

十四、穿别人的鞋，走自己的路，让他们找不到路！

十五、前面的大姐，对不起啊，您体型有点庞大啊，挡住我手机信号了。

十六、今天有人说我丑，我当场就哭了，我很难过，很心疼他，年纪轻轻就瞎了。

十七、你是我的优乐美，这样我喝完就可以把你扔掉咯。

十八、胖瘦在天，美丑有命，就靠这句话活着了。

十九、神啊！如果没有办法把我变瘦的话，就把我的朋友们变胖吧！

二十、一看见别人挣钱就眼红，但自己又没本事，所以只好改变方向，闭上眼睛不看。

二十一、我和蚊子其实是很好的朋友，我们经常玩捉迷藏。它赢了就让它吸我血，我赢了就要它的命。

二十二、是金子总要发光的，但当满地都是金子的时候，我自己也不知道自己是哪颗了。

二十三、当我在你面前不骄不躁，不吵不闹，不争不抢的时候，恭喜，你失去我了。

二十四、都说沉默是金，是不是沉默久了就会有很多金子啊？

二十五、如果你觉得人生走的很辛苦，那就证明你在走上坡路。

二十六、你骂我贱，那我告诉你人不贱有缺陷。

二十七、一个成功的男人就是能够挣到比妻子花的钱更多的钱，一个成功的女人就是要找到这样一个男人。

二十八、请不要叫我宅男，请叫我闭家锁；请不要叫我宅女，请叫我居里夫人。

二十九、姑娘们以后跟老公吵架，不要回娘家，学聪明点，带什么存折、衣服，都弱爆了。听好了带：空调遥控、电视机遥控、他的驾照

人活着就累，靠谁不如靠自己

不怕路远，就怕自己放弃，不怕时间少，就怕准备不够，一切的注定，都是因为昨天的付出。

人可以穷，别活的太累，人可以懒，但是不能缺德，做人吗？不是做什么大好人，而是对好人好，对有良心的人好。

一个今天，胜过两个明天，一个人不抛弃时间，不耽误别人，放正自己，一直努力，一定可以出人头地，一定可以扬名立万，只要坚持，不放弃。

不怕人生路上苦，就怕自己心中没信心，不怕别人说三道四，就怕自己怀疑人生。

靠谁不如靠自己，别人的，别人可以说三道四，自己的，自己可以宽容一点。

是是非非，有些人只是看看自己，就再也不见，有些人帮了自己，不求回报，擦肩而过。

此生，今天是最好的筹码，来世，没有谁对谁错，今天的双手不放弃今天的时间，是对自己最好的活着。

人醒了，天亮了，不怕路远，就怕心窄，不怕事多，就怕自己不能清醒的活着。

活着，可以走很多路，可以说很多话，可以坚持很多的努力，不怕没勇气，就怕没信心。

有一种担当，叫做人生，有一种做人，叫做良知，有一种善意，叫做良心，活着就是为了真善美。

十指并拢，穷一点也得努力，富一点也得有良心，苦一点也不能忘了报恩，笨一点也不能恩将仇报。

求人很难，求人不如求自己，做人很苦，做好自己份内的，只要对了，不怕别人说。

一个人，说不清任何人，一句话，不能任何人满意，对人，说话别太重，会得到一份尊重，对事，别背后说闲话，能得到一份原谅。

人生如茶，可以让别人看，但是自己得知道冷暖，可以让别人说，但是自己得知道杯子有多大，可以让别人想，但是自己不能太满，不能太直。

衣服可以让人知道温暖，人心可以让人知道希望，表达可以让人了解自己，唯独自己可以明白自己。

太认真，容易让别人无法走进，太糊涂，容易耽误自己，活着不是为了明白太多，但是不能太累，学会微笑，少说一点，多做一点。

人是一扇门，心是两个人，左边善良，右边占便宜，不要总是一边开窍，做人太满，容易吃亏，处事太简单，容易被敷衍。

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天热吃个冰淇淋就开心了的句子

1喜欢很久的冰淇淋依然好吃，喜欢很久的歌依然好听。

2一边喝着治咳嗽的药一边吃雪糕是不是可以看作我还年轻的状态。

3天冷了穿新衣，天热吃冰激凌

4有两个东西别人永远不会抢走，自己的梦想和装进肚子里的冰淇淋。

5胡说 ，冰淇淋 那么凉，哪来的热量。

6为了保持可爱，努力进食可爱多

7我想吃冰淇淋，我想去逛街，我想出去游山玩水，我想踏踏实实睡个觉，我想多赚一点钱，我想换个新手机，我想喝点酒，我想唱会歌，我想喝杯咖啡

8这天热的，我只想趴着睡觉！趴着玩吃鸡！趴着吃雪糕！趴着逗猫！反正我就想趴着！

9这个夏天有西瓜冰淇淋没你还好！

10回老家时，发现小店里有卖奶油雪糕的，透明油纸裹着，素面长方体，中间插着根棍儿，经典的雪糕模样。拿起一根咬一口，松软香浓，是正宗的奶油雪糕，久违的奶油雪糕。

11喜欢很久的冰淇淋依然好吃喜欢很久的歌依然好听那么依然爱你是不是好事

12一起健身，一起撸串，一起吃雪糕，还骗我，然后把我的雪糕抢走，哈哈哈，想起来都是爱。

13我走到冰箱边，看到里面有各式各样的雪糕。我在冰箱里寻找我爱吃的雪糕。当我拿起我爱吃的雪糕时，我喜不自禁拿着雪糕兴冲冲的跑回家，结果到家一看，雪糕化了。

14喜欢吃很多很多冰淇淋，感受那种整个口腔麻痹的刺痛感，那个时候，心就不会那么痛了吧。

15又到了与空调和冰淇淋为伍的时候了。

16小朋友才有第一个冰淇淋，我已经是一个大人了所以这是第二个冰激凌。

17吃冰淇淋前热得没脾气，吃冰淇淋后减肥哪些的明日再说吧。

18我的夏天有冰淇淋有电脑有wlan没有停电就完美了， 养生女孩是有年没有吃雪糕了。

19曾经，我吃过你舔过的冰淇淋，曾经，我吃过沾上你口水的饭菜，曾经，我用过染你汗水的纸巾。

20最开心的事便是能够每天吃冰淇淋。

经典说说：活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声!

1你从未尝试过往上爬，所以凭什么看最美的风景。

2有时候，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。

3活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声!

4当你越来越善解人意，就没人会在意你的计较和委屈。

5没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

6其实你过的还不错，只是矫情让你觉得自己很难过。

7过度的热情，会把被爱的人宠坏;忽冷忽热的回复，会把最爱你的推开。

8现在的生活并不是你想要的，但确实是你自找的。微信哲理说说。

9丰富自己比取悦他人更有力量：种下梧桐树，引得凤凰来。你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排!

10感情就像是赌场，押对了是一生，押错了毁一生。