肩宽的女生穿什么衣服好看

肩宽的女生穿什么衣服好看

肩宽的女生穿什么衣服好看，在生活中有很多女生会因为自己肩宽而烦恼，对于肩宽这个特点其实并不难说是缺点，其实肩宽的女生天生就是衣架子，下面一起来看看肩宽的女生穿什么衣服好看。

肩宽的女生穿什么衣服好看1

穿法look1：条纹衬衫

对于肩宽的女生来说，遮掩和修饰肩部的缺陷就是最重要的问题，如果你选择了条纹的单品，那么就胜利了一半，特别是这种竖条纹的衬衫，能很好拉伸你的身材比例，同时也能在视觉上给人制造错觉，很适合肩宽女生的单品。

条纹衬衫简直就是衣橱必备的百搭单品，肩宽的女生选择这系列的衬衫时，在穿搭的时候可以稍微解开几颗扣子，领口的形状最能影响肩部的视觉和拉伸颈部的线条，更重要的是隐藏了你肩宽的缺点，当然了，不管下半身选择与什么单品搭配，都要记得将衬衫束起来，这样才能更好的展现完美的身材比例。

裤子尺码准确，做工优良，穿着很舒服，很有型 。不单能遮住小肚子，还能遮掉小粗腿

穿法look2：V领单品

V领单品的服饰简直就是肩宽女生最佳的选择，肩宽的女生对于高领还有小领口的衣服可千万不要尝试，因为那样子会将你肩宽的缺点毫无保留的展示，而V领款式的单品则可以在视觉上缩短肩宽的距离，悄悄的将肩宽的效果转移，这样让人看起来你会瘦小一些。

如果你是懒癌晚期，恰好又是肩宽的女生，那么没有什么比一条V领款式的连衣裙更适合你了，简单直接，又能完美的修饰遮掩肩部的缺点，脚下随意搭配上一双高跟鞋，夏末初秋就这样美美的出街吧！

这款鞋子低调有气质，而且很百搭！黑白格子蝴蝶结，透露出一丝小女人味。

穿法look3：阔腿裤、a字裙

肩宽的女生不用只是从上半身出发，其实着重于下半身的打扮也是可以弱化肩宽的问题，选择阔腿裤或者是A字裙，很好把你Y型身材变成X型，而且这两种单品不管你怎么搭配都不会出错。

高弹力，不褪色不起球。纯色高领很减龄~上身超级舒适，手感柔软亲肤，宽松版型修身显瘦，时尚百搭。

穿法look4：小西装

肩宽的女生天生就是衣架子，所以驾驭起没有垫肩款式的小西装也是绰绰有余，内搭选择一件V领的背心或者衬衫，帅气之余又能弱化宽肩的缺点，两全其美不是吗？

高腰设计，格子裙很百搭，适合各种风格，特别是学院温婉风。简约不简单的裙子，前面还有一个口袋的设计。

复古平跟鞋，尖头荷叶边包头，很显气质，设计简约而优雅，尽显女人魅力

穿法look5：深色系衣服

不可否认，深色系的衣服也是很适合肩宽的妹纸的，因为深色系的衣服会在视觉上有着收缩的效果，遮肉显瘦可是满分哟！如果喜欢穿深色系衣服的女生，在搭配上可是要花点心思才行，配些项链或者包包都是可以的。

这颜色美的！好好看，淡淡的雾蓝色，显白显气质，好柔软有厚度的'雪纺，幸福感超多的

这款红色复古波点衬衣，休闲显瘦，红嫩嫩的轻松凹出甜美气息，尤其是大V领元素的设计，会更加凸显时尚感~

肩宽的女生穿什么衣服好看2

1、无肩缝毛衣：冬季肯定是少不了穿毛衣来保暖，想要好的保暖效果，毛衣就会穿起来臃肿。宽肩的女生穿毛衣就更加的显得肩膀宽大了，整体给人的感觉就是肥、不好看，但是冬季又很难避开毛衣这件保暖单品。

没错啦，肩宽的女生可以选购无肩缝的毛衣，例如这件棕色的斗逢式滑肩的毛衣。不一定是斗篷款式，只要是无肩缝的都ok，因为可以有削肩的效果。而有肩缝的毛衣，立体感比较强，例如灰色的这件大毛衣，显得肩部比原来的还要更宽。

2、低领口：低领口衣服会比高领口的上衣显瘦，尤其是V领效果是最明显的。为什么说V领的上衣可以有很好的显瘦效果？例如这件水蓝色的宽松连衣裙毛衣，V领的效果，可以让你有瓜子脸的视觉，也可以让你的脖子看起来比实际要细长一些。

锁骨是非常性感的，露锁骨也是一种显瘦的小技巧。这种低领口的上衣，还特别适合微胖的女生。即使你肩部比较宽，综合这么多的显瘦效果，美人肩很简单就可以展现出来啦。其实就是视觉上的效果。而圆领或者领子比较高的，适合脖子较长的妹子。

3、大翻领：大衣才是冬季的主打单品，寒冷的天气里每个人都会穿各种大衣保暖。无论是哪种大衣，都是很多样化的。其实不管是哪种大衣，如果你是肩部比较宽的女生。选择大翻领的大衣，一般是不会错的。刚刚和大家说过，V领有很好的显瘦效果。同样大翻领，其实是一样的道理。人们第一眼的印象，会被你的大翻领吸引住。

而不会注意到你的肩部，所以给人的感觉就和“美人肩”没什么区别了。而窄领的大衣，你的肩部就比较引人注意了，例如这件粉色的小翻领，第一眼的视觉就是长方体，最高的长横线条就是肩部。所以大翻领才是宽肩的首选。

4、拒绝垫肩和泡泡肩：为什么要一起讲这个垫肩和泡泡肩？因为这两个的原理其实是一样的，都是在肩部的设计上添加一些布料，视觉上会更加的立体有造型感。这两种元素的上衣，比较适合肩部瘦小的女生，或者一些个子比较矮的妹子。例如这个小巧玲珑的周冬雨，活脱脱的就是一只小精灵。

她就可以驾驭这样的服装，因为它肩部不宽，甚至有些太小了。上图1和2两条红线，可以很好的看出垫肩和泡泡肩的效果，红线1是真实的肩部宽，红线2是衣服带来的效果。所以肩部宽的女生，想要“美人肩”就不要穿这样的上衣了。

5、纵条纹：条纹是非常流行的时尚元素，每一个季节的服装都能用上条纹的元素。无论毛衣还是外套，长裤子短裤子，只要是人们能使用的任何东西，都会有条纹的设计。

很多女生认为，只要是条纹就有显瘦的效果。错了，尤其是肩部比较宽的妹子，在条纹的选择上，特别的需要注意。宽肩女生适合纵向的条纹设计，纵向的条纹会使人的视觉有往下的效果，而横向的就是横向的视觉。例如这两件上衣，横向的条纹会让你觉得身材的比例是向两边走的。

肩宽的女生穿什么衣服好看3

1、v领上衣

对于肩膀宽的女生来说，选择上衣的时候，领口是一个需要注意的问题。在夏天的时候，我们可以选择一款v领纯色的雪纺上衣，下面搭配一件波西米亚等的裤子，鞋子可以搭配绑带凉鞋，这样一个度假风格的衣服就出来啦！

而在和**妹逛街的时候，我们可以搭配上短款的a字裙，鞋子可以搭配一双单鞋，这样走多久都不怕啦！如果在日常生活中，我们就可以搭配一件比较休闲的牛仔裤，再搭配一双帆布鞋，整体给人感觉就很悠闲啦！

2、连帽卫衣

对于肩膀宽的女生来说，还可以选择连帽卫衣来作为一个基础的搭配服装。卫衣是一款很好驾驭的衣服，而且也是经典百搭的，在时尚的潮流中一直没有被冲走。而且卫衣还很有青春的气息，风格也可以很多变。比较推荐选择深色系的卫衣，因为深色可以帮助我们缩窄肩膀宽度的视觉效果。

在夏天的时候，夏装可以搭配一件短款的牛仔裤，下面搭配上一双帆布鞋，显得很有青春活力。而在春天和秋天的时候，就可以用卫衣来搭配一件喇叭牛仔裤，这样就能够给人一种大方的感觉。到冬天的时候，下面可以搭配一件半身长裙，鞋子可以搭配一双高跟的靴子，这样就显得特别的时尚了。

3、oversize风外套

或许有的肩膀宽的女生就会认为她们自己是不适合穿宽松的外套的，其实却不是这样的，对于肩膀宽的女生来说，我们可以选择一款oversize风的外套，这样子在视觉上，别人就会认为不是我们肩膀宽，而是因为衣服款式显得我们的肩膀宽，这样子就不会让别人觉得自己虎背熊腰的感觉啦。

然后对于oversize风的外套，我们可以内搭一件纯色的薄款打底毛衣，然后裤子可以搭配萝卜款型的牛仔裤，下面再搭配一双尖头细高跟的靴子，整体看起来特别的潮流呢！如果你不喜欢这种的话，还可以选择搭配上一件卫衣，然后下面搭配上一件丝绒半身长裙，鞋子就可以随意搭配啦！

肩宽适合穿：上深下浅，上素下花，V领/U领，挂脖纯色系T恤的衣服。

1、上深下浅

想要修饰掉宽大的肩膀，在颜色上要选择上半身深色、下半身浅色!让颜色的深浅来模糊肩宽，产生上身较窄的视觉效果喔。

2、上素下花

花色选择上可以搭配上半身素色，下半身选择花纹、格纹、点点等醒目的花色，让别人把视觉焦点从上半身转移到下半身，就不会觉得宽肩特别醒目罗!

3、挂脖印花上衣

对于肩宽的女生来说，选择一件适合自己的上衣太重要了，这件是挂脖款的上衣，就可以轻松减弱了肩宽的缺点，同时还可以露出你的小香肩，好美好凉快，融入了今年很潮的印花元素，穿它出街凹造型好潮哟。

4、挂脖纯色系T恤

挂脖款的T恤，就可以消弱肩宽的缺点，所以肩宽的女生不需要担心这个问题，肆意的露出你的小香肩，穿上美美哒挂脖纯色系T恤吧，好百搭也好时髦，搭配百褶半裙什么的，怎么穿怎么美。

5、V领/U领

宽肩女孩比起穿小领口的衣服，其实更适合穿大V领、U领的衣服，让别人把目光停留在中间的锁骨位置，而V领的衣服会呈现比较成熟知性的感觉，U领比较可爱、气质，你们可以依自己适合的风格做选择喔!

导读： 总之，简单大方的颜色和图案，一定要遵循颜色和图案的统。觉得不错，点个赞吧，谢谢。就好像练出肌肉来之后拥有大块的肌肉一样，看起来庞然大物。肩膀厚又厚，走两步就显得肩膀非常厚实。上围宽，肩膀厚，我觉得是**姐们身材中最大的死穴。好像几乎每个女孩子都有肩膀厚又厚的身材，当然啦，也有一些特例。给大家参考的话参考一下我就会觉得既然肩膀厚又宽不如侧面造型就不要做那么复杂，不然会显得上身更宽。

肩膀宽又厚穿这些衣服好看

颜色多样、图案大方的牛仔裤。正式一点的深色西装，有腰线更好看。可以选择撞色和图案明显的衣服，增加一点层次感。

不要为了追求视觉效果而把大面积颜色使用黑白灰。我自己因为肩膀宽又厚，所以每次拍照都想要侧面显瘦显肩窄。肩膀宽又厚我总结了一些减肥，虽然减肥过程很累，但是确实可以慢慢减掉你的肩膀厚又厚。

除了穿着偏女性化的衣服，另外一个就是有一点设计感比如说一字领蓬蓬领修身带倒v领高领，这种衣服穿在肩膀上。

就是要显出肩膀的空间，看起来宽一点，有肩膀肩膀这么宽都是需要靠宽肩垫撑着。可以改变衣服的背面背带和胸带，这样也可以起到类似效果。基本上同学，你需要买的衣服里一定要有一件高领衫。

肩膀宽又厚穿什么衣服好看夏天到了，经常在街上或者在办公室看到肩膀宽厚的，发现不知道怎么搭衣服才好看，衣服选不好，显得头重脚轻，我之前看到一个姐姐把肩膀宽厚穿搭穿搭后，让我想穿什么就穿什么。

看看穿搭技巧还是很好的，也减轻了很多重量，肩膀宽厚穿搭技巧：露出肩膀不要穿圆领口，长项链在视觉上拉宽肩膀。

非常喜欢上面肩膀宽厚穿搭技巧的，穿搭实例：那么肩膀宽厚如何才能显瘦显肩窄的：大臂背后划个边，视觉上大臂看起来窄，颈部可以围一个围巾。

应该先显肩宽如果肩膀宽，但是肩膀和大臂和胳膊之间的线条非常平滑圆润，一般只能在视觉上缩短宽度，非常难达到显瘦显肩窄的效果。

虽然肩宽的女生不是只有穿了上衣之后像这种“虎背熊腰”，但是没有做肩膀上的处理，就会呈现“头重脚轻”的效果。

找到大臂和肩膀中间的距离，是显肩宽最好的办法。既然肩宽看起来很宽大，那么大臂和肩膀下面要露出三分之一到二分之一的大臂肌肉量。

袖子长度上身直直肩膀看起来更宽但是很多肩宽的女生胳膊肉并不多，特别是夏天，即使胳膊肉很多，这样穿衣的效果却还是显得肩宽。

这次给大家推荐几种显肩窄的方法：露出手臂“上紧下松”的穿衣搭配原则，把手臂部分露出来，这样上身看起来会显得瘦些，袖子不要穿过于宽大的。

可以选择较宽松的西装袖，可以像模特一样剪得细一些。选择直筒裙，比较贴身一些，而且宽大大腿部分露出来的地方会减少这种视觉效果。

肩膀宽厚露出肩膀虽然显得肩膀窄，但是仍然要记住不要把肩膀部分显得太宽，比如吊带，背心等等。内搭肩宽不要紧贴胸前选择厚重一些的衣服，在衣服外面要拉个外套，这样就能像模特一样将上衣扎在下面。

尽量穿同色系上身上紧下松搭配不同的颜色，就能很好的修饰一些不完美的部位像模特一样，对比效果可以很强烈。

根据肩宽的胖瘦选择衣服像是模特，肩宽还是会显胖，就是因为她腿细，肚子大。如果肩宽的女生想要穿出苗条感，这里建议还是要穿塑身衣。

像这样，紧身的衣服还是不要穿了，显得肩宽更难看。这是肩宽穿搭技巧，所以如果肩宽，穿衣的时候尽量扬长避短。除了肩宽，宽厚的部位也会给肩膀增加宽度，尤其是肩膀和胳膊接触的地方。我们通常可以选择高领毛衣，宽松的。

肩膀厚穿衣服的步骤

肩膀厚穿衣服的步骤要把握好，衣服往下垂时，肩膀要跟着往下掉，我自己总结了一下，大概是这样的：首先要修身。修身的意思就是衣服宽松的宽松，适当的肩膀上紧下松。

其次，肩胛骨要有一个凸显的亮点。比如说咱们亚洲女生的肩膀比较宽，那我们就把衣服塞进去，让肩胛骨的位置适当的凸显一下。

然后，胯宽的妹子穿衣服，胯部要宽一点，要有腰身才能显得胯部挺拔。在尝试了上面三点以后，还需要考虑的一点就是胯宽在人的外在的比例中，并不是三等分的宽度。

从正面看，有一条一条的分界线存在的话，人的身材比例会显得更加舒服。建议胯宽穿上窄款的裙子，或者是直筒裤，从下往上收紧，不要收的太紧。

那么如何在厚度比较小的情况下，顺利搭配衣服或者在强调线条或者看起来还是比较厚实的。肩部厚，可以是为了视觉效果往后提拉下肩膀比肩膀厚来的自然和轻盈。

看看上一张图就会知道上身和肩部厚度相差大也不会像一样出现线条，甚至肩膀会更宽宽大（因为肩膀厚厚了其实已经不止一边肩膀厚厚）厚胸能化解肩膀的横向线条，穿线条感更强一些的衣服，上身和身材看起来都会舒服一些，肩膀厚厚的减弱了肩部的线条感显得肚子也会显得小，可能不是很好说比较形象。

要知道要成为一个成熟的除了身材的好，气质的好更需要强大的内心和心理素质，远比年龄大。同一张图，一个比较年轻的时候的一个比较随意气质好，一个又比较成熟一些，其实就有一个肩膀厚宽的感觉，就自然和轻盈了。文笔也不好，想表达的大概就是内在的好其实更重要。

肩膀厚穿衣服的步骤很多，你要看你的肩膀厚度适合穿什么颜色，然后材质的话，你可以选择有点料子的，时尚一点的，其实你也可以把它当成整体的衣服来选择，也可以把肩膀这块当做整体的衣服来选择，因为人体四肢的轮廓不一样。

很多人把肩膀过厚这个感觉可能会搞错，觉得肩膀很厚也会导致整个衣服的风格偏向于阴郁，但事实上不是这样的，就好像我们穿一件衣服，或者觉得衣服是一种风格是可以有一些偏向于沉闷，比如说搭配成熟的颜色，但是色彩上不宜突出，让人一眼看上去就看出你的风格。而不是去单独的突出肩膀。

骨架的大小是天生的，不会由于外界原因变大。要想使骨架变大惟有把肩练宽，而就是所谓的三角肌，三角肌分为前束、中束、后束！

下面是三角肌的锻炼方法（为了方便点就在家用哑铃）：

肩部（三角肌）

1推举：主要练三角肌前束、中束和后束。

动作：坐姿，两手持哑铃于体侧，两肘外展，掌心朝前，以弧线推哑铃至最高点，稍停，缓慢控制哑铃按原路线（弧线）还原。

提示：亦可站姿做，双臂同时做，也可单臂轮换做。

2侧平举：主要练三角肌中束。

动作：两手持哑铃垂于腿前，身体稍前倾，双肘微屈， 向两侧举起哑铃至肩高，使三角肌处于“顶峰收缩”位，稍停，然后肩肌控制缓慢还原。也可单臂做，两臂轮换。

3俯身侧平举：主要练三角肌后束。

动作：两手持哑铃，掌心相对，俯身屈膝，身体稳定，两臂向两侧上举，然后控制缓慢还原。

4耸肩：主要练斜方肌。

动作：两手持哑铃垂于体侧，膝盖微屈，上体微前倾，双肩充分上提，试用肩峰触耳垂，稍停，然后缓慢控制还原