有什么方法，能尽快教我会游泳

最佳答案我的经验和你分享一下，可以自己学呀，蛙泳和自由泳都不难，但是属于两种不同的方式，开始最好钻心学一种，去泳池5次应该能游25米，不要连续去。这是我教人的经验。给你个自学的建议，第一天先练漂浮，蹬墙漂浮，寻找滑行的感觉，练1个小时，然后练一个小时蹬腿，休息两天再去，第二天先用半个小时蹬墙漂浮，然后开始继续蹬腿，一个小时，最后半个小时加上手部动作可以回家休息两天了，第三天同样用半个小时蹬墙漂浮，再用半个小时蹬腿，适当加上手部动作，然后在岸边做一些呼吸练习，可以下水试着呼吸，直到感觉很累了回家。休息一天，第四天先做半个小时蹬腿动作，接着在用半个小时加上手部和呼吸，给自己设定一个较短的目标去完成，最后再给自己设定一个较长的目标完成。最好是25米，用尽全力去游几次，直至没有体力，回家好好休息，第五天，先用力完成25米游泳，几次后用最慢的速度游，头脑里想着怎么去做动作。这时候你就基本学会游泳了。 这些方法可以学蛙泳也可以学自由泳。

关于游泳动作开始的时候不要想太多，到第五天的时候要认真回想，最好看看网上视频。腿的动作很重要，看看网上视频怎么做，同时在泳池里找个会的人帮帮你就OK了，不要连续去学，中间要休息一两天，这样进步会快一点，祝你早日学会

〔后院〕日

（小郭打水，秀才叼着玫瑰出，口中念念有词）

小郭：等等，你说什么呢？

（秀才取下玫瑰）

秀才：你一会看云一会看我，你看云的时候很近，你看我的时候很远。

小郭：有病！（秀才绕道小郭身前）你到底想干嘛？

秀才：我就问你几个问题。

小郭：问吧？

秀才：（坐到磨盘上）花为什么是香的？因为我。

草为什么是绿的？还是因为我

。

小郭：到底想说什么？

秀才：我还没说完呢，屁为什么是臭的？那是因为老白。哈哈哈。

小郭：胡说八道什么呢？

秀才：（踢倒水通）啊

那奔腾的流水呀，就如同我奔腾的心。

小郭：费了半天劲才大的水呀！我杀了你！

秀才：（丢下玫瑰）救命啊！

秀才：白展堂。

老白：咋了？

秀才：我照你说的办法从头到尾试了一遍。

老白：难道不管用？她说啥了？

秀才：她说，我杀了你！

老白：不可能啊，你咋说的？

秀才：（看掌柜的）我说不出口。

老白：这有啥说不出口的，看我的。（走向掌柜的）湘玉，你一会看云一会看我，你看云的时候很近，看我的时候很远。

掌柜：（被感动）展堂。

老白：坐下没你事儿，瞧你贱的。

秀才：这句没问题，是后面那句把她给惹急的。

老白：后面？听着！（对掌柜的）花儿为什么是香的，因为有你。

秀才：错啦，因为我，草儿为什么是绿的，还是因为我，屁为什么是臭的，因为老白。

我觉得现在的培训班，辅导机构普遍都很坑人，他们的目的就是盈利，讲你忽悠到他们机构后，他们的目的就是盈利，讲你忽悠到他们那里后就很少为学员考虑了，我现在大三参加过两次培训班，最坑人的一次是在大一，参加了一个叫东方一诺的计算机培训班，大一的我们什么都不懂，在经过培训班老师的一番思想教育后，我们班差不多有二十多人都稀里糊涂报了名，上课初期大家都觉得这培训班还可以，老师认真负责也挺有耐心，遇到稍笨点的同学就会手把手得教他操作，虽然是冬天，天气冷点上课的房间小点，但大家还是学的很认真，一时间就会去机房里实践操作，然而好景不长，两个月后的某天，我看到了培训班后发现门是锁着的，等到了会见到还是没有人来开门，便，接只好回去了下来的两三天里依旧是如此，我本以为机构老师们可能是有事才没有来的，也就没怎么放在心上，但第二个星期，班长就告诉我们一个令人难以接受的消息：东方一诺倒闭了，当时我们都呆住了，完全不敢相信，怎么就倒闭了呢我们的计算机二级还没考呢，好让我们到哪里去练习啊，还有，我们的钱怎么办，就这样打水漂了吗，等等之类的问题蜂拥而至，我们于是联系了学生会主席，他告诉我们会帮我们处理的，让我们等消息，可最后等来的结果是东方一诺也赔不起，省内部分地区高校的学生得到了点赔款，但不包括我们学校，像我们这样得不到赔款的学生很多，他也没办法我们也就只能作罢后来还听说学校还和东方一诺打官司来着，但也没了下文同学们之所以这么着急，是因为东方一诺收了我们不少钱，一开始确实不多，只交了五百，但后来又说要去们买他们的U盘连词什么的，又交了二百，七百元对于我们在校学生来说可是一笔不小的数目，相当于快半个多月的生活费了，但事情都已经这样了，我们也没有办法，只好甘认倒霉，大家也可以想到我们学校的计算机二级通过率有多低，其实当时诱惑我们报培训班的不只是培训班的老师，还有我们的学生会主席以及班长都怂恿着我们报着个培训班，他们肯定都从中得到了一定的好处，哎，现在说这些还有什么用呢，就当花钱买教训吧！

第一步：要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口气，在水里漂起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能一动不动的漂着，就相信了。

第二步：会漂了以后，还是在埋到肩部的水里，在池边，但是不扶池边，站立着憋住气、然后下蹲，人就会沉下去，感觉沉到了最低的时候，水还会慢慢的把你向上浮，这时候用双手向下按水，你的头就一下冲出水面了。

第三步：会了这招，其实就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一次手，换一次气，这样漂着，划手时稍微向前用点力，你就会慢慢的向前走，就可以到了岸边了。

参考资料：

游泳(Swimming )，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰 泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。

随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为：三级、二级、一级、健将、国际健将。

参考：“游泳”

1、先在家拿脸盆装满水，

练习闭气，心里默数数，直到受不了才换气，逐步挑战自己的极限，一是消除对水的恐惧感，二是为入池学习游泳奠定心理基础，三是在入池前先观摩一下会游泳和游得好的人，让自己做到心中有数。

2、在浅水池找浮感，深吸一口气，闭气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间慢慢会从水下向上浮起来，面部在水里千万别吸气，否则会呛水，在水里只能向外慢慢吐水，即呼气，但在水里吐水一般是鼻为主口为辅。

3、找到浮感后，可以把团身变成四肢自由伸展、划动，在水里找到移动感觉了，就可以进行伸手、勾脚蹬水夹腿、身体平直漂一会、收手后收腿的动作，这就是闭气练蛙泳的连贯动作，熟练之后就可在收手时进行抬头换气。

4、强化练习，把手、脚、换气配合起来协调练习就行了，但一定要注意动作规范，练习时只要循序渐进不操之过急就行了，一般3-5天就可以学会了。

当然，这对锻炼身体是可以的，要是参加比赛什么的就还得系统性练习。

自由泳练习方法：

腿部动作：

1．陆上模仿练习：

（1） 地两脚开立，上体前屈，做臂划水的模仿练习。

（2） 同上练习，结合呼吸配合。

2．水中练习：

（1） 站立水中，上体前倾，肩浸入水，做臂划水，边做边走，同时转头呼吸。

（2） 蹬边滑行后闭气，做两臂配合动作。

（3） 腿夹打水板，蹬边滑行后，做两臂划水，结合转头呼吸。

3．臂腿呼吸的配合：

（1） 站立水中，上体前倾做划臂与呼吸配合的练习，借助用力划水向前移动，然后蹬离池底，两腿打水形成完整配合。

（2） 蹬边滑行打水漂浮5~10米，做自由泳臂划水与呼吸配合练习。

扩展资料：

技术特点：

自由泳的基本技术特点是，人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。

手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时，利用水流在头两侧形成的波谷吸气。

自由泳，其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度最快的一种游泳姿势。

具体解释来说即是：在自由泳整套动作中，腿部动作除了推进力，也起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水，双臂划水可分为前交叉、中交叉和后交叉

-自由泳