进行高温理疗，会造成膝关节滑膜炎吗？怎么办？

滑膜炎是滑膜的无菌性的炎症常见，考虑你妈妈的年龄，应该是退行性的，这种问题一般来说与理疗的关系是不大的，理疗一般具有消肿消炎的作用，不会引起滑膜炎。现在你妈需要休息，避免过度负重，理疗不要太热，保持一定温度就行。

引起腿疼的原因有不安腿综合征、腿部肌肉劳损等，可通过药物、物理治疗等方式进行治疗。1不安腿综合征：患者腿部会出现疼痛、发酸、撕裂感等现象，患者可遵医嘱口服多巴胺受体激动剂，如盐酸普拉克索缓释片等，或口服抗惊厥类药物，如加巴喷丁胶囊等来进行治疗。2腿部肌肉劳损：患者腿部肌肉会出现疼痛、活动障碍等症状。患者可遵医嘱注射糖皮质激素类药物，如醋酸氢化泼尼松注射液等来缓解症状，必要时，患者也可选择红外线、微波等物理方式来进行治疗。日常生活中，患者在运动前应做好充分的热身准备，必要时，可选用护具来保护腿部，如有不适，应及时到医院进行就诊。腿疼可能是由生理性因素引起的，如肌肉酸胀；也可能是存在某些疾病导致的，如外伤、关节炎、椎间盘突出等。腿疼可能仅是生理性的疼痛。当人体在进行大量运动时，机体细胞无氧呼吸产生的乳酸常导致肌肉酸胀，表现在腿部可引起腿疼。除此之外，某些疾病也可以引起腿疼。如外伤可以直接造成肌肉和韧带等损伤，引起腿疼；风湿性关节炎或其他类型的关节炎常常累及关节，引起关节疼痛，也可表现为腿疼；部分椎间盘突出的患者压迫了神经根，引起放射性疼痛，有时也可表现为腿疼。

据估算，中国帕金森病的患病人数在200万左右，但是大多数帕金森病人对这种病的认知度低，很多帕金森病人因没有及时发现早期症状，疾病没有得到有效控制，不少病人确诊时已经是中晚期，错过了最佳的治疗时间。帕金森是一种中老年人常见病，表现各不相同，轻者可能只表现为可觉察到的震颤，重的可在疾病终末期表现为严重残疾，影响患者的日常生活，生活不能自理，还会给家庭带来沉重的负担。因此了解帕金森症状很重要。

帕金森病的起病缓慢，早期症状并不十分明显，且存在个体差异，一般分以下五种情况：

静止性震颤：震颤往往是发病最早期的表现，典型的震颤频率为4-6Hz，主要发生在肢体的远端，在手部的震颤称为“搓丸样”动作，在头部区域的震颤主要发生在唇部、下巴及颌关节。震颤会随情绪变化而加剧。一般来讲，以震颤为首发症状的帕金森患者预示着病程进展缓慢，预后都比较良好。不是所有帕金森患者都表现出震颤，据统计疾病过程中表现出震颤的占75%。

肌肉僵直及屈曲姿势：早期多从单侧肢体开始，患者感觉关节僵硬及肌肉发紧。可发生在肢体的近端(如颈、肩、臀部)或者远端(如踝关节、腕关节)，常可以引起不适及疼痛。所以肌强直引起的肩部疼痛常常是帕金森病的首发症状，经常因为疼痛而就诊到骨科、疼痛科，也常被误诊为关节炎、滑膜炎等。影响到面肌时，会出现表情减少，我们经常提到的“面具脸”;肌强直影响到躯干、四肢及膝关节是会表现出屈曲的姿势性畸形。

运动迟缓：是帕金森病最具特征性的表现，早期患者表现为日常活动的减慢、运动减慢及反应慢。经常是精细活动受损，如系鞋带、扣纽扣等动作比以前缓慢许多，甚至无法顺利完成。写字也逐渐变得困难，笔迹弯曲，越写越小，称为“小写症。行走时起步困难，一旦开步，身体前倾，步伐小而越走越快，不能及时停步，即 “慌张步态”。行进中，患侧上肢的协同摆动减少以至消失;转身困难，以致要用连续数个小碎步才可。

姿势反射消失：这种情况经常发生在帕金森病的后期，并伴随着步态的冻结。冻结也是帕金森患者容易跌倒的最常见原因，可能导致损伤，比如说躯干部位的骨折。帕金森患者在复杂性运动过程中有姿势不稳，特别是有躯体前屈症状的时候，走路时会出现慌张步态以追逐重心来防止跌倒;坐下时会因为姿势反射的丧失而直接坐在椅子上等等。

非运动症状：虽然帕金森病为一种运动障碍性疾病，但是目前对它的非运动症状的认识越来越多，88%的患者存在非运动症状，甚至在28%的患者中这些非运动症状本身或者非运动症状的波动比运动症状更影响患者的生活。非运动症状包括：嗅觉减退、劳累感、焦虑、抑郁、腿痛、失眠、尿频尿急、便秘、流涎、注意力不集中、精神症状、发汗异常、痴呆等等。可见非运动症状可累及到患者身体的多个系统，对患者的影响巨大。而嗅觉丧失、便秘、肩痛等非运动症状也作为帕金森患者的早期症状可以早期帮助神经科医生在患者出现。

对于老年帕金森病的症状需要早发现，如果出现以上情况，要引起注意，及时到医院进行早期的诊断，早期治疗，防止病情的进展，早日康复，早日回到正常的工作生活中去。

桂龙药膏治疗风湿性关节炎等风寒痹痛之症的疗效是非常不错的，因而有些该药物的假药也是非常多的，且制作假药的成本非常低，患者难以区分，只能从疗效上来看了。桂龙药膏的价格在50元钱左右一瓶，接下来小编就给大家具体介绍下本品。

1、功能主治

1各种急慢性风湿骨病；

2对产后因寒邪侵体、湿毒入髓引起的产后风（俗称：月子病）

3对颈椎病引起的颈部僵硬，头晕、失眠、脱发、手指发麻等症；

4对肩周炎引起的肩部背部，上肢疼痛、活动受限、发冷、麻木等症；

5对腰椎骨质增生，腰椎间盘突出压迫坐骨神经疼痛等症；

6对膝关节骨质增生（骨刺），瓣月半病变，滑膜炎引起的红肿、疼痛、积液、不能活动；

7对中老年人的骨质疏松，骨退行性病变引起的全身游走行疼痛，僵硬等症。

2、用法用量

其实，桂龙药膏的治疗效果是很明显的：服用桂龙药膏是采用口服的方式用药的，一次10g，一日2次即可。服用桂龙药膏后，桂龙药膏可快速作用于患处，有效增加溶菌酶含量，增加骨关节血流量、增强骨密度，提高体液免疫功能，起到抗疲劳、耐缺、祛风除湿、舒筋活络、温肾补血作用，从而逐步有效地治疗骨关节炎等风湿骨科疾病。可见，桂龙药膏的治疗效果是很明显的。

3、说明书

主要成分：肉桂叶、土茯苓、红药、过岗龙、红杜仲、玉郎伞、土生地、三爪龙、白芷、老鸦嘴、千斤拔、砂仁、黄精、牛大力、高山龙、川芎、大芦、土甘草、青藤、五爪龙、万筋藤、首乌藤、当归藤、四方藤、温姜、狮子尾、九牛力、黑老虎根。辅料为蔗糖、苯甲酸钠。

性状：

本品为深黑棕色至黑色稠厚的半流体；气香，味甘、微苦。

适应症/功能主治：

祛风除湿，舒筋活络，温肾补血。用于风湿骨痛，慢性腰腿痛，肾阳不足及气血亏虚引起的贫血，失眠多梦，气短，心悸，多汗，厌食，腹胀，尿频。

规格型号：202g

用法用量：

口服。一次10克，一日2次。冲酒或开水溶解后服用。

不良反应：尚不明确。

禁忌：孕妇和小儿忌用。

注意事项：1忌辛辣、生冷、油腻食物。2凡脾胃虚弱，食入难化，呕吐泄泻，腹胀便溏，咳嗽痰多者不宜服用。3不宜和感冒类药同时服用。感冒发热勿服。4高血压、糖尿病患者或正在接受其他药物治疗的患者应在医师指导下服用。5按用法用量服用，年老者应在医师指导下使用。6服药期间出现食欲不振、恶心呕吐、腹胀便溏者应去医院就诊。7对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。8本品性状发生改变时禁止使用。9儿童必须在成年人的监护下使用。10请将此药品放在儿童不能接触的地方。11如正在服用其他药物，使用本品前请咨询医师或药师。

　　适应疾病：膝关节退行性关节炎临床表现：膝关节疼痛、肿胀、活动时有吱吱声、上下楼梯吃力、下蹲困难。　氨基葡萄糖作用机理：氨基葡萄糖治疗膝关节炎主要通过修复关节软骨，催生关节滑液，使关节面之间不再发生硬性摩擦，不再出现疼痛、肿胀、骨摩擦音等症状，并通过对关节软骨的修复，使关节间隙恢复正常，关节功能得到彻底恢复。　服用指南：建议服用氨基葡萄糖片60～90天左右。2、适应疾病：骨质增生临床表现：由于关节软骨磨损，骨与骨之间硬性摩擦，从而产生了身体代偿性的表现——骨质增生。　氨基葡萄糖作用机理：外源性摄入氨基葡萄糖，使关节内氨基葡萄糖含量恢复平衡状态，刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复破损软骨，使关节软骨自身修复能力提高，通过氨基葡萄糖修复关节软骨、催生关节滑液，对骨质增生性关节炎（骨关节炎）起到根本性治疗作用。　服用指南：一般患者建议服用氨基葡萄糖片3～4个月左右。3、适应疾病：半月板损伤临床表现：膝关节肿胀，活动时弹响、绞锁。　氨基葡萄糖作用机理：氨基葡萄糖能够修复损伤的半月板，同时修复半月板损伤继发的关节面软骨破损，从根本上修复关节损伤。同时氨基葡萄糖能够清除有害因子，抑制并消除关节滑膜炎性反应。　服用指南：一般患者建议服用氨基葡萄糖片2～5个月左右。4、适应疾病：髌骨、软化症临床表现：膝关节疼痛以及疲软无力，以上下楼最为明显。　氨基葡萄糖作用机理：外源性地补充氨基葡萄糖，可修复髌骨与股骨之间的关节软骨。　服用指南：一般患者建议服用氨基葡萄糖片3～4个月左右。5、适应疾病：颈椎病神经根型临床表现：颈肩部疼痛、活动受限，手、上肢麻木疼痛，严重者肌肉无力、萎缩。6、适应疾病：颈椎病脊髓型临床表现：走路有踩棉花感、双下肢无力，肌肉萎缩。7、适应疾病：颈椎病椎动脉型临床表现：头晕、头痛、恶心、常与颈部活动有关，有时会出现眼花或耳鸣，严重者突然转头时易猝倒。8、适应疾病：颈椎病交感神经型临床表现：心慌、心律不齐、肢体麻木、疼痛、多汗等交感神经紊乱症状。　氨基葡萄糖作用机理：氨基葡萄糖通过抑制椎间关节软组织的炎症反应，消除软组织水肿，并修复破损的软骨环，使椎间盘突出不易突发，并促进关节滑液正常分泌，使颈部活动更趋灵活。　服用指南：一般患者建议服用氨基葡萄糖片4～6个月左右。9、适应疾病：滑膜炎临床表现：关节长期肿胀、疼痛，活动受限。主要表现为滑膜肥厚，关节滑液过多。　氨基葡萄糖作用机理：氨基葡萄糖通过清除关节腔内有害物质，也可通过对关节软骨及病变滑膜的修复，减缓疼痛、肿胀等症状。　服用指南：一般患者建议服用氨基葡萄糖片3～6个月左右。10、适应疾病：滑囊炎临床表现：滑囊肿胀、疼痛，主要表现为炎性滑液过多。　氨基葡萄糖作用机理：氨基葡萄糖促进炎性滑液吸收，也可对病变滑囊进行修复，减轻疼痛、肿胀等现象。　服用指南：一般患者建议服用氨基葡萄糖片3～6个月左右。11、适应疾病：手骨、关节炎临床表现：手指关节疼痛，晨僵和肿胀。严重者可造成关节变形。　氨基葡萄糖作用机理：补充氨基葡萄糖，可以修复磨损的关节软骨，减轻由于关节软骨磨损造成的关节疼痛。　服用指南：一般患者建议服用氨基葡萄糖片2～4个月左右。12、适应疾病：足骨、关节炎临床表现：足骨局部疼痛，或者按压疼痛，严重时会从睡眠中疼醒，也可能发生关节畸形，如足拇指外翻，引起行走困难。　氨基葡萄糖作用机理：服用氨基葡萄糖后，氨基葡萄糖能够修复关节软骨磨损，如长期服用，对于经常剧烈运动的运动员的踝关节，有很好的保护作用。　服用指南：一般患者建议服用氨基葡萄糖片2～4个月左右。13、适应疾病：肩周炎临床表现：肩关节周围隐痛或剧痛，肩关节运动明显受限。　氨基葡萄糖作用机理：氨基葡萄糖通过促进蛋白多糖和胶原纤维的合成，对肌腱、韧带、滑膜、滑囊等软组织进行修复，催生关节及滑囊滑液，解除关节软组织粘连，使肩关节活动功能得以恢复。　服用指南：一般患者建议服用氨基葡萄糖片1～2个月左右。14、适应疾病：腱鞘炎、腱鞘囊肿临床表现：腱鞘炎发病时，手或脚腱鞘病变部位活动时疼痛，手指或足趾活动不灵活。　氨基葡萄糖作用机理：氨基葡萄糖通过对损伤腱鞘的修复，腱鞘炎症反应彻底消除，指（趾）关节活动自如，同时清除关节及腱鞘内有害物质，祛除刺激因素，并促进胶样粘液吸收，使腱鞘囊肿逐渐消失。　服用指南：一般患者建议服用氨基葡萄糖片2～3个月左右。15、适应疾病：腰椎间盘突出症临床表现：腰部或腰骶部疼痛、坐骨神经分布区放射性麻木疼痛，严重患者下肢肌肉萎缩、甚至瘫痪。　氨基葡萄糖作用机理：补充氨基葡萄糖可明显改善椎间关节软骨及椎间盘纤维软骨环的退化，减轻病患者的疼痛。　服用指南：一般患者建议服用氨基葡萄糖片4～6个月左右。16、适应疾病：风湿性、关节炎临床表现：是风湿热病理上的一个症状，患者的四肢大关节（腕、肩、踝、膝、髋）出现红、肿、热、痛，关节肿胀，及活动功能受限。　氨基葡萄糖作用机理：风湿性关节炎将导致关节软骨的破坏，补充氨基葡萄糖，可修复关节软骨的磨损，减轻患者的疼痛。　服用指南：一般患者建议服用氨基葡萄糖片3～4个月左右。　需要特别提醒的是：骨性关节炎病情严重或病史较长者，在服用氨基葡萄糖一段时间后，疼痛症状反而加重，疼痛可能要持续1~2星期，这是典型的恢复或治疗性反应，遇到此种情况要坚持服用，不要中断，避免前功尽弃。疼痛严重时，可按医嘱服用一些止痛药或者使用外用药。

关节护套的内容

　关节护套的内容，我们常常能看到运动员们的手臂上五颜六色的关节护套，很多人会不知道这有什么作用，当然是起到保护的作用，减轻人们身体的压力。以下分享关节护套的内容。

关节护套的内容1

　 天气逐渐变冷，护膝到底能否起到防护作用？

　随着天气逐渐变冷，很多人这时候都考虑为父母或自己添备一双护膝，特别是喜欢户外跑步的朋友，有不少人提出护膝到底有没有用？我查阅了国内外一些资料，供大家参考。

　增温效果：盖着一块布，基本上就会有保暖的效果。温度增加，血管扩张，血液循环就会变好。有些护套会增添能释放远红外线的物质，其功用也是在增加温度促进循环。

　加压固定：大部份的膝护最都是弹性材质去制作的，即便是自黏式的，在使用时也是要加压才能固定位置（但压力不是愈大愈好喔）。加压的作用主要是增加血流速度，血流快血液循环就会增加。另外加压能避免局部的肿胀（热效应、微小撕裂伤等易产生微肿），减少不适！

　缓解疼痛：因为加压的关系，触觉刺激增加更多，会有部份止痛的效果。

　增加本体感觉：因为触觉刺激的增加，所以会让大脑更知道、确定膝关节的相对位置。在2010年8月的研究利用了功能性核磁共振（fMRI），确实发现穿戴膝护套后，借由本体感觉的刺激能加强脑部的活动。所以相较于膝护套的机械性支撑，增进膝盖的本体感觉才会是膝护套最主要的作用！

　另外针对膑骨症侯群的患者，同样在2010年时有学者研究发现，在使用膝护套后，能改变膝关节受压位置并且能减小压力，因此能减少疼痛。

关节护套的内容2

　 导致关节痛的原因

　 病因

　1、关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。

　2、软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。

　3、关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。

　4、自身免疫系统疾病免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛，这要靠血液化验协助诊断。

　5、儿童生长痛此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。由于处于生长阶段的儿童骨骼生长相对较快，骨膜和局部肌肉生长发育不协调，从而引起不适，出现关节疼痛。也有人认为，这种疼痛是由低毒性感染引起的`。

　6、化脓性关节炎有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史，疼痛的关节可以有肿胀，部位深在也可能不明显，但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。

　7、外伤性关节痛由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤(如软组织损伤、骨折脱位等)而引起关节疼痛。

　8、骨性关节炎骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重，白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织，可引起关节的疼痛。

　9、骨质疏松症老年妇女全身多个关节疼痛，感到特别无力，不能负重行走，若排除其他疾病，可能患了骨质疏松症。

　10、湿性和类风湿性关节炎多发生于20～45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不确定)，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病(如双手腕、双膝盖)。

　11、痛风性关节炎痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节(脚拇指外侧)。主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。在急性期，患者局部红肿、疼痛剧烈，难以忍受;在慢性期，患者可有疼痛、关节变形等表现。

　12、劳损引起的疼痛由于关节部位活动量相对较大，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而引起疼痛，常见的有肩周炎、网球肘等。

　13、肿瘤引发的疼痛关节局部出现肿瘤也是造成关节疼痛的重要因素之一，多见于生长发育期的儿童和老人。如果出现关节肿痛，疼痛感晚间比白天严重，服用止痛药物无效，又没有合理原因可以解释，应到医院做进一步检查，排除关节肿瘤。

关节护套的内容3

　 各种保护具的使用方法和注意事项

　1、床档：主要用于预防患者坠床。常见有多功能床档、半自动床档及围栏式床档。

　2、约束带：主要用于保护躁动的患者，限制身体或约束失控肢体活动，防止患者自伤或坠床。根据部位的不同，约束带可分为肩部约束带、手肘约束带或肘部保护器、约束手套、约束衣及膝部约束带等。

　(1)宽绷带：常用于固定手腕及踝部。使用时，先用棉垫包裹手腕部或踝部，再用宽绷带打成双套结，套在棉垫外，稍拉紧，确保肢体不脱出，松紧以不影响血液循环为宜，然后将绷带系于床缘。

　(2)肩部约束带：用于固定肩部，限制患者坐起。肩部约束带用宽布制成，宽8cm，长120cm，一端制成袖筒。使用时，将袖筒套于患者两侧肩部，腋窝衬棉垫。两袖筒上的细带在胸前打结固定，将两条较宽的长带系于床头。必要时亦可将枕横立于床头，将大单斜折成长条，作肩部约束。

　(3)膝部约束带：用于固定膝部，限制患者下肢活动。膝部约束带用宽布制成，宽10cm，长250cm，宽带中部相距15cm分别钉两条双头带。使用时，两膝之间衬棉垫，将约束带横放于两膝上，宽带下的两头带各固定一侧膝关节，然后将宽带两端系于床缘。亦可用大单进行膝部固定。

　(4)尼龙搭扣约束带;用于固定手腕、上臂、踝部及膝部。操作简便、安全，便于洗涤和消毒。约束带由宽布和尼龙搭扣制成。使用时，将约束带置于关节处，被约束部位衬棉垫，松紧适宜，对合约束带上的尼龙搭扣后将带子系于床缘。

　3、支被架：主要用于肢体瘫痪或极度衰弱的患者，防止盖被压迫肢体而造成不舒适或足下垂等并发症。也可用于灼伤患者采用暴露疗法需保暖时。使用时，将支被架罩于防止受压的部位，盖好盖被。

　那么，对于这些保护具，在使用过程中，又有什么注意事项呢我们一起来学习：

　首先使用保护具时，应保持肢体及各关节处于功能位，协助患者经常更换体位，保证患者的安全、舒适。接着使用约束带时，首先应取得患者及家属的知情同意。使用时，其下须垫衬垫，固定松紧适宜，并定时松解，每2小时放松约束带一次。注意观察受约束部位的末梢循环情况，每15分钟观察一次，发现异常及时处理。必要时进行局部按摩，促进血液循环。

　然后确保患者能随时与医务人员取得联系，如呼叫器的位置适宜或有陪护人员监测等，保障患者的安全。最后记录使用保护具的原因、时间、观察结果、相应的护理措施及解除约束的时间。

一：黑膏方

槐花、乳香、没药、儿茶、龙骨、檀香、山慈菇、血珀、血余、陀僧、煅然铜、川白蜡、生地、赤芍、土别、当归、血竭、钩藤、防丰、加皮、红花、川芎、樟脑、续断、牛夕各二钱，为细末，白芨末一两五。将上药末搅匀，用猪油四两拌和装入有盖瓷盅封口后，用炭火煮约半小时，出白烟后再慢火煎十分钟，待凉后放至潮湿地方十天，启用时加梅片一两五拌匀。

二：红膏方

降香、白芨、灵仙、血竭、乳香、没药、儿茶各二两为末，白蜡四两、松香二两、猪油二斤。将白蜡松香猪油同熔化，待冻后搅成糊状，加入上药末和梅片一两、樟脑三两拌匀。如白蜡一时找不到可用凡士林和蜜蜡代替。

三：药醋方

山甲、南星、白蔹、白凡、细辛、赤芍、桔梗、续断、碎补、红花、归尾、加皮、生地、防丰、地骨皮、花粉、甘草、牛夕、桂枝、白芷、姜黄、白芨、钩藤各二钱，加黑米醋同煎上药。

四：地龙散

地龙十条、琥珀一钱、象皮(煅)一钱、梅片一钱、珍珠粉一钱、金蚂蟥十条、土别一钱、田七一钱、乳香一钱共为末，用蛋清调药适量敷之，每三天换一次。

五：破伤风御风膏(内服方之一)

生地、荆芥、当归、吴于、银花、蔓荆子各二钱，白芷一钱、川芎一钱、石膏一钱煎服。

六：复骨散

松节二两研末、生鸡仔一只(半斤至一斤)，把松节炒焦，再将生鸡仔(干,勿粘水)去净毛捣烂，然后与松节炒用，加酒三四两煮滚饮酒，然后将渣与白芨末一两和匀敷伤处二天(小儿不饮酒只敷药)。主治双脚粉碎性骨折(即双足腓胫骨折)一次见效,后用其它消肿接骨药至全愈。

七：南星散

南星二钱、枝子二钱、乳香二钱、没药二钱、姜黄二钱、大黄二钱、生半下一钱、田七五分、黄连三钱、川芎一钱、梅片三分、驳骨丹三钱各药生研为末，水调煮热敷之。治鹰嘴骨折(即肘关节)。

八：逐瘀消肿散

虎骨、骨碎补、蝼蛄、土别、红花、生地、黄芩、黄柏、归尾、赤芍各三钱，白芨一两、苏子二钱共为末酒调煮熟敷之。

九：羊胆接骨丹

黄连一钱、象皮(煅)二钱、朱砂二钱、大黄二钱、红花三钱、碎补三钱、田七二钱、血珀一钱、降香三钱、白芨四钱、珍珠粉一分、煅然铜一钱、羊胆四个后入共为末，用灰面与酒煮熟敷之。(注意此药敷一夜，天明即除，不宜太久！)

十：五色散(内服药之二)

人中白一两、肉桂二钱、防杞二钱、羌黄一两、当归二两，陈皮、白芷、桃仁、赤芍、乌药、独活、秦艽、单叶蔓荆叶、百草双、生地、丹皮、廷胡、碎补、紫荆花、蔓荆子各五钱共为末，每日二钱，水酒冲服均可。

十一：粉碎骨折壹日接合

粉碎性骨折，用下方一般二十四小时接合：千锤打 一两、入地金牛 一两、天上云七 一两、榕树寄生一两、节节花一两、散血丹五钱、过江龙一两，共捣烂晒干研为细未，用时取水酒各半及面粉少许煮沸后，再加入生鸡血适量和匀热敷于伤骨处。用药前可在伤处先涂上一些猪油，防止肌肉过敏发炎。一天后解除即X线透视，如碎骨接合不够理想时，可照法再用一次。然后改换黑膏方(后附方)定能奏效。

使用方法：

1 锁骨骨折：多见于幼儿，大多在床上不小心跌下，手掌和肩部着地，外力传至锁骨而引起。横断骨折多，粉碎骨折少，重叠也少。如果没有移位，一般仍能活动不觉什么痛苦，故很难发现骨折。对这类骨折治疗固定比较简便，有移位的先行整复，无移位的则先用黑膏(方一)敷患处并固定保护，敷药后切忌牵引患肢，以免引起断骨再度移位，敷黑膏后二天，解开诊视伤处有无红肿皮损感染，如无则改用红膏(方二)至痊愈止。红膏敷三天，一般用药五天断骨多可愈合，以后用药醋熏洗(方三)每日三次。

我们只用黑膏接骨，是因该药药性强且用量少，冷敷涂上伤骨后见效快，无不良反应，对小儿骨折有较好疗效。至于改用红膏，是作消炎消肿用，巩固已接好的伤骨，使其更善美。用药醋是活血此瘀，无后遗症。

二：胫腓骨折

此类骨折一般多在以儿童为多，一般整复较易。如成凹形或凸形，应顺序轻力按平至骨没有响声为止，复位后先敷(方七南星散)消肿止痛，敷药时用厚纸固定，外用绷带扎紧不可太松，以免造成移位。二天后改用(方六复骨散)，水酒各半和药末煮熟敷之，连敷五天骨痂可愈合。继用大力王、田草、钻浪风、金不换、杜仲、钩滕、过江龙、豆豉羌各五钱，丢了棒一两、牛夕四钱共煎水熏洗，每日三次，至功能完全恢复为止。内服“八珍汤”隔二天服一次。如属开放性骨折，外敷(方四地龙散)内服(方五破伤风御风膏)以防感染外邪入里，接骨后继用(方二红膏)生肌愈合。

三：双足粉碎性骨折(腓胫骨)

外敷(方六复骨散)此方其它骨折不用，另用松节一斤锉成细末，初啼生鸡仔一只连毛及头足捣烂，加入松节末和复骨散各等量及面粉少许，调入酒水搅匀煮热侯温敷伤处，每两天换一次。这类骨折是经常遇到的，用本法治疗恢复期一般不超出三个星期。

四：鹰嘴骨折(肘关节)

用方七南星散敷愈

五：治疗跟骨、趾骨、股骨和中下段骨折时，手术复整后都是内服(方十五色散)。

六：粉碎性骨折可用方十一草药方

2：祛除脚上老茧、老皮的小妙方 ：取艾叶500克(7元/500克),红花100克(7元/50克)。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的脚光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你的全身脏器起到通经，活血、化淤作用，此举应该可以解决你“脚上”的毛病。

3; 腰腿痛、关节炎：用大枣五个，白胡椒粒七个煮水喝，每天一次连服七天效果特好。

4：头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。5：跌打伤筋：将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。

6：治疗胃癌的方子：生大蒜头半斤，去皮，浸白干酒，或纯正高粱酒两瓶半。酒必须高出蒜面三分之一，浸泡约一年，愈陈愈佳。早晚空心饮一小杯，不但可以治好胃癌，也可以治疗及预防一切癌症。

7：腿肚转筋着急：取来大蒜帮你:大蒜50克，加点盐砸如泥，擦脚心至发热止，同时以细纱布包蒜泥，敷在肚脐上，可减少痛苦，迅速好转。

8：强精补肾：大蒜，核桃仁各50克，猪腰一对。猪腰切丁，洗净过沸水焯一下，同大蒜核桃仁一起炖烂，吃猪腰、核桃仁，每日一次，坚持服用，强精补肾。

9：蒜炒黄豆羹，口服治中风：大蒜50克，炒黄豆50克。将大蒜和炒黄豆放入锅中微煮至豆软烂成糊口服。每日空腹服用可治老年中风。

10：失眠 祖传秘方有效率100% ；酸枣仁10克，龙眼肉20克，莲子30粒，天王补心丸1丸。水煎服，每付煎两次，第1次和第2次放一起，等量分两次服。每天晚上临睡前10分钟服用。每天只服用一次。

11：口腔溃疡：1）猕猴桃5个猕猴桃洗净，对半切，用勺子挖出果肉，放入料理机。2、启动料理机，把果肉打成果泥，如果酸就加一些糖、蜂蜜之类的调和下。2）用嗮干的茄子泡绿茶喝，口腔溃疡就好了，真神了

12: 专治低血压方: 桂枝10克，桂皮10克，甘草6克，五味子6克此方专治低血压！一般三天就好！症状改善，血压升高！

13: 寒腿沉疴,百治百验 : 红砒1克,艾叶10克,透骨草10克共为细末,把药末用纸包一长包,外用纱布重包,用线缝好,装入袜子中,垫在脚心下,白天穿上,晚上可以脱下来,10天换一次,轻者一料愈,重者二料愈 注意:以上只是一条腿的药料,如两腿痛可增倍 疗效:百治百验

14: 神奇的退烧秘方：蚕砂竹茹陈皮水的煮法很方便：用竹茹、蚕砂、陈皮各10克。把陈皮洗净，和蚕砂、竹茹一起放入锅中，加冷水煮。水开以后再煮三分钟就成了。一般的人喝一次就可以退烧。严重的可以喝两到三次，完全退烧以后就不用再喝了。

15：颈椎病秘方：药方：生龙牡30克，珍珠母30克，郁金3克，赤芍30克， 白芍药15克，生甘草10克，葛根30克， 旋复花3克。方法：每天一剂，水煎服，1一2剂即有效果，一般5剂可愈。

16：儿童退烧奇方：立见奇效 (送给住不起院的孩子们）999感冒冲剂加鲜姜，用开水泡一会儿，喝下，立马退烧。17：除雀斑一法：取新鲜茄子切成片，用其擦患处，一日三至五次，连擦数日便可看到雀斑颜色减淡或消退。

18：香蕉炖冰糖能治常年咳：购香蕉二或三条、冰糖一至 二两 。先将香蕉切成一寸大小的小块（去皮），再将冰糖捣碎，然后置于碗中，加入半碗水，之后放入锅中，隔水炖煮约十分钟，待冰糖溶化并冷却后食用。此时的香蕉虽然又烂又涩，很难下咽，但却能对咳嗽发挥奇效。此种疗法，每晚一次，一周即可见效。

19：附件炎：艾叶一把，加水煮开（最好是一大锅水），然后把水倒入盆中蹲在上面用那个热气蒸，一直坚持到没啥热气时再洗，七天一个疗程， 重度宫颈糜烂， 用了两个疗程就好了，很多年了都没再犯过，用此方时最好不要吃凉的，治疗期间不可同房。

20：脂肪肝和酒精肝：绿豆粉、板蓝根粉各一小勺，掺到一起，用40多度的温水冲服，每天早晚各一次。

21：治疗骨质增生：川芎 1斤（500克），山奈 2两（100克），陈醋（或白醋、醋精均可）1瓶（500克）备用。将川芎、山奈两味药混合一起打成粉未备用。每次取一小抓药粉（约50克药粉，用量视敷处面积大小而定，如敷膝盖处药少，一小杯足矣，而敷颈椎处面积大，约需两小杯），用少许醋精调和、揉搓成面团状，用手抓捏时不干涩、不粘手、不滴水，象做包子的面筋便可。此时用透气性好的纱布包裹好该“面团”两层做成“药布包”，放在锅里蒸（最好有蒸笼，如无蒸笼，则须注意防止被水浸泡，可将“药布包”置于小碗里，再在小碗上盖上一个大一点的碗“罩住”，既要保持小碗透气又要防止蒸气遇冷化成水后反滴入小碗里浸泡“药布包”。

22：治失眠偏方：枣树根50g，丹参20g，每日一剂，水煎1到2小时，分2次于午休和晚上睡前服。（不午休的就睡前喝一次。）服上几剂就能见效，可以喝上半个月到一个月以巩固效果。 在提醒一句，酸枣树根一定要带皮，洗净晾干，或者直接鲜用（量可以稍大一点）。

23：治扁平疣：柴胡注射液。采用2毫升/支柴胡注射液，用棉签涂擦皮损处，每日3次。一般用药10~15支即全部消退，局部无痕迹，用本方治疗1周痊愈。

24：冰片酒精混合治疗各种急慢性疼痛，如：烫伤，癌性疼痛，手术后遗留痛，软组织疼痛，颈腰疼痛。对急性疼痛效果明显，如：痛风，在服用特效药后，仍要疼痛7-8小时，采用冰片酒精混合，能在3分钟内起效。对慢性疼痛长期使用，效果也很好。方法：冰片50G，95%的酒精100ml。1：2的比例混合，搅匀。因为这样涂在患处，维持时间短，可采用纱布块。冬天外加暖水袋。优点：没有任何副作用，对疼痛止痛快。对慢性者，可采用外加膏药，（膏药里放冰片没有用） 冰片不溶于水，溶于酒精。持续时间不长的，可反复用。

25：《膝关节肿痛》：遂取牛筋板(牛之板筋)切碎，用火炼焦，研为细末，每日晚上服3g，温黄酒送下，服后，盖好被子取汗。[疗效]经服用30日痊愈。

26：慢性胆囊炎：玉米须60克，茵陈30克，山栀子15克，广郁金15克，水煎服。服3剂即疼痛消失，服6剂后症状全无，至今未再患。

27：治腰椎增生及足跟骨刺：白芷、白术、防风各10克。取棉布一块，将上三药包起，放入食醋内浸泡10分钟，把药包放在患处，随即将电 热宝压在醋包上，，每次用1剂，连用6~12剂疼痛即除。

28：治鸡眼的验证方:地骨皮100克，红花 100克，共同研为细末，外覆患处，用胶布固定好，一般7天到半个月，没有不见效的！可免去刀割火烧之苦！且无瘢痕 ，屡试屡试不爽！

29：鸽肉煮天麻，眩晕不用怕人到老年以后，由于脑动脉硬化，供血不足，大脑缺氧，时常出现眩晕病，配方；活鸽子1只、天麻10克。用法；用食醋把鸽子灌死，生去羽毛，不用热水烫，去毛后用微温水洗净，不能用热水，然后开膛，留心肝其余不要，再用水把里边冲干净，把天麻装在腹内，用针线把口子缝好，与心肝同放砂锅内一起煮，不可加盐，待鸽子肉煮烂，汤成白色即可。服法；可一次吃完或分次吃完，7只鸽子为1个疗程，一般两个疗程即可治愈。

30：乳腺增生包块：每次月经来临的时候乳房就胀痛，还有大的硬块，用这个敷后包块就全散了， 只用一味中药威灵仙150克打成粉末，然后装在一个小布袋里面，晚上睡觉的时候放在乳罩里面贴着乳房的包块，敷一段时间后包块就散了，已经有接近十年没有再长包块，而且来月经时乳房也不会胀痛了，真的很神奇。

31：乳腺炎：一个验方：用虾皮末一小把（约一匙半），加水一大碗，煎半个小时口服。一试，果然奏效，不到半小时，便退烧了。

32：内痔外痔都一样使用：黄芪15克熬水地龙8克研末此为一副（一天）的量，每天分早晚两次服用。服用方法：黄芪水送服地龙粉，无论内痔外痔都一样使用一副药，不疼，二副药好病，三副药去根。

33：治疗肝硬化腹水：腹水，肚子象怀孕八个月一样，很是痛苦，后来服用此方三天，腹水就下去了， 用土豆叶煮水喝，但土豆叶的药用名我不知道，份量没有具体要求，就一把就行，每天早晚各喝一次，不限量，每次煮半小时就行。

34：新流感病毒：甘草煮水再浸泡绿豆，就可提高免疫力，把体内流感病毒赶出去。庄淑旗表示，开水2000cc烧煮好，泡入甘草100克，冷却后，放进绿豆400克，再浸泡6到8小时，即可把水拿来喝。这是一人份配方，甘草有解毒作用，绿豆也可排肝毒，喝下甘草绿豆水后，肚子会蠕动，略痛，不久就会排气放屁，甚至排便，同时就会把体内的病毒排出体外，排毒后，身体免疫力提高，就不容易感冒了。

35：静脉曲张：宁夏枸杞，破碎 要求均用，露出种子。浸泡：将破碎的枸杞放入容器内，再注入白酒，一般比例为 每1000克白酒加300克枸杞，搅匀封口放在阴凉干燥的地方，开始时每2-3天搅动1次，7天后用，每天晚上取枸杞酒半盅，用纱布蘸着擦患处，等药酒挥发了再擦一遍，这样反反复复擦，直到把酒擦完为止。连用了7天，感觉效果非常好，于是坚持用下去。如今，静脉曲张细的地方完全好了，粗的变细了，曲张变软了，腿也不发沉了。

36：经常掉头发：一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要间断。效果绝对好！比其他药有效得多

37：专治 口腔溃疡:口腔溃疡严重时，疼痛难忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。配方：白矾（发面用的）用刀片刮下少许细未，（以能覆盖创口为准），然后上到创口上，静候五分钟即可。八小时以后即可正常用餐，第二天再上一次药，就基本康复了。

38：快速根治脚气的独家秘方：选用同仁堂生产的口腔溃疡散(1元/瓶)，脚部清洗后，可用消毒棉签蘸药涂于患处。也可将口腔溃疡散与婴儿霜混合后，涂于患处，此方法药物存留时间较长。连续治疗三天就可治愈。将口腔溃疡用于治疗脚气是一个绝妙的方法。

39：白发----肝血不足肾气虚：针对肝肾亏虚或气血亏损的情况，要多补充 当归、何首乌、大枣红糖等。头发早白的可以试试这个方子：何首乌3两、核桃肉7两、黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服。头发的生长速度跟肝血相关，肝主生发。如果肝血不足，头发就会变白和干枯，致脱发。

40：治疗尿毒症：抓两把绿豆、几头大蒜、一把白茅根（中药店售）、几碗水放入小铝锅熬粥喝，熬好后适当放红糖喝汤就行！绿豆和大蒜没有限制，随便放，反正就是越稠越好！，没想到吃完之后病人小便尿了一桶，还带有血丝，连续服用此方半个月就好了！

41：一个痔疮（内痔）偏方：红皮鸡蛋一个，白矾约5克，白酒约10毫升，混在一起蒸鸡蛋羹，鸡蛋羹蒸好后，温水服下，实在吃不下，也可以用果汁送服。连续三天，早晨空腹吃掉。一般的三天就好，严重的7天就好，效果特好。42：肾炎蛋白尿、半月就见效：主要是治蛋白尿的。我喝了半个月就见到效果了 黄芪30克，糯稻根30克（药店里有卖），玉米须30克，炒糯米15克。每天这些量煎水喝。一天喝一次两次 ，喝时最好用纱布或者小漏勺过滤一下，我已经连续两个月查蛋白阴性了，而且一年没发烧感冒了，这方子是补气清热利尿的，当时吃了半个月查就有效果了，我又吃了一个多月。得了肾病很是痛苦，我都四年了。以前蛋白是2、3个加号，不过一直有潜血。前年去医院住了40多天，蛋白就是不消，后来得到此方才得以恢复正常。

43：膝关节滑膜炎：3-5天积液消失——鹤积无影膏。方药：怀牛膝250克 天南星25克 乳香没药各5克 芒硝50克 鲜姜500克。用法：讲鲜姜捣成泥状，其他药563：物共研末，和姜泥一起调均，然后加面糊调成糊状摊在布上贴在患处即可，用绷带绑紧。然后用电熨斗或者神灯来烤患处，每次烤1-2小时，每天烤两次，药干时可以解下来加少许水调成糊状再用，一付药3-5天即可使积液消失。

44：盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药1洗净。2切开。3橙肉撒少许盐。4 筷子插几下，盐更容易渗透。5盖上“橙盖”。6放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）。7去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可。

45：改善体质皮肤容易过敏方！土茯苓10克，甘草10克。防风10克。绿豆60克，煮水喝改变身体内环境。这是一付药，连续喝七付。这个药我给小区一邻居老公喝过，他当时是腰椎间盘突出，用药用的过敏，他过敏比我还厉害。找我问有没有这类偏方，我就把这个给他了，用了之后现在基本没有过敏了。

46：胎记：她妈妈都不想要她了~她姥姥说没事，能去掉，就用金戒指在她脸上擦，后来就没有了或变小 是她姥姥告诉她的。

47：治疗心脏病的方法 ：我妈刚用了十天，至少睡眠非常好了，上午十点，葡萄干十粒，沾甘草粉吃，下午四点晚上九点，人参各五片，含口中一会，然后慢慢嚼碎吃下，到现在吃了十天，睡觉原来天天失眠，现在躺下就能睡着，一觉就能到六点，有一天从八点多睡到六点四十，我记忆中没有睡过这么多的 。

48：严重气血不足还加脾肾阳虚:每天整个人都是晕晕的，就是昏昏欲睡的那种，怕冷得要命，手臂和膝盖冷痛，之前以为是产后风湿，结果一个中医说我是气血不足引起的，现在好多了。前段时间照着这个方子吃了有十来天吧，居然好了很多很多，现在基本不怎么晕了，蹲地上几分钟起来也不会像以前一样摇摇欲坠啦。这方子就是，每天早上将一小块红糖放锅里，加上一碗水的量，煮开以后红糖化了之后关火，然后把一个生鸡蛋敲里面，趁着高温马上把蛋给敲进去，（也可以事先把蛋打好到碗里搅均，等煮开马上倒下去）然后用筷子搅啊搅啊就好了。等不烫的时候就可以喝了。就给蛋花汤差不多，然后喝下去。要坚持哦····

49：顽固性失眠食疗方：红枣10个，枸杞子15克。用砂锅大火煎开，小火再煎10分钟，用药汁冲两个鸡蛋，一日一次。效果特好。

50：治疗盗汗：黄芪20克，龙骨20克，地骨皮10克。每天一剂，水煎，早晚分服。三至五剂见效。睡着后出汗叫盗汗。

51 ：慢性咽炎：本人多年前得慢性咽炎，取玄参、麦冬、甘草，按5:3:1的量混合泡茶喝，治好再没复发。我是分别买50克、30克、10 克，喝完就好了。

52：坐骨神经痛神效方：川乌10克、麻黄10克、羌活25克、黄芪25克、桂枝20克、甘草15克。放心去抓药吧，三副药就够了。

53：滑膜炎治疗：买中药栀子，也叫山栀，大概半斤左右，磨成粉，用白酒和成泥状，敷在膝盖处，然后缠纱布，怕渗漏可以缠一层保鲜膜。每晚睡觉时敷好，白天取下，连敷七天，也可视轻重程度延长。很多人用过效过不错，我就用7天，停药后第2天水肿完全消了。这个病治好以后要注意少运动。

54：人身上的湿气很重，一到夏天发一些很痒的小包。这个东西湿气很重，一到夏天总是要发一些很痒的小包。到夏天的时候阳气就发，再一个阳气外发的过程，体内积存的那些垃圾，由内向外发这是一个好事，你不要管它，如果你要想治就吃'桂附理中丸'。这是一个问题。

55：腰椎间盘突出的方子：两剂腰就不痛也能正常行走。方子如下。蔓荆子、刘寄奴、红花、防风、木香、透骨草、甘草、独活、白芷、没药、牛蒡子、川断、姜活、生盐各60克。用法。将以上药打成细碎粉，加上生盐掺匀放在碗里蒸热，趁热用布包住烫患处，凉了贴在患处，每天早晚一次，一剂分2-4贴，等干了就可以拿下来。可反复蒸用，三四天一剂药，用两三剂就能痊愈了。” 温馨提醒：生盐就是没有加工过的盐，那种腌制咸菜的都可以。

56：根治白头发配料---醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。做法---把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。

57：每年一到夏天就犯眼病：我有一方经自己验证，灵，本人眼睛曾患结膜炎、角膜炎，症状眼红，视物不清四十天各医院治不好，后来朋友告诉我一方即用利福平滴眼液将利福平自带的小红药粒放在眼药里，再放一支五毫升的地塞米松针剂药水融化，一天上眼三次——六次，三天奇迹般好了。

58：大黑痣·且长着黑毛· 把枸杞子七八粒压成糊用橡皮膏贴在黑痣上,两天后黑痣变小换了枸杞子糊再贴上，几天后黑痣真的没有了。我同事手上长了一个瘊子也用此法治好。

59：跟骨长了骨刺：威灵仙100克、红花30克、陈醋250克。用法：将威灵仙、红花加水煮半小时，取药汁1000毫升，加入陈醋250克，然后用此药水泡脚15分钟，泡完后药汁不要倒掉，8小时后再泡一次。每天泡两次，连泡7天。药汁每两天更换一次。患者使用5天后，就可以下地走路，疼痛明显缓解，但负重物时仍有痛感，泡完7天后，症状基本全部消失了。随后我建议病人每天再用*羊藿30克煎水后送服六味地黄丸，连用10天，以巩固疗效。

60：长寿人共同的饮食特点1，爱喝粥。2，小米是最佳补品。3，玉米当主食。4，每天喝奶。5，坚持饮食“三个一”：早上一个蛋，晚上一杯奶，中间一个大苹果。6，偏爱红薯。7，喜欢吃豆腐。8，喜爱大白菜：百菜不如白菜。9，“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。10,胡萝卜抗衰老

61：治肝硬化：将蜂蜜、熟核桃仁、黑芝麻（炒熟）按一比一比例调均，每天早晚各服一匙。他连续吃了半年，经医院化验，竟全项正常，（无论是枣花或槐花等均可）。核桃仁、黑芝麻均分手炒熟，不必碾碎，按三样各一斤比例调好装入瓶中。吃完一瓶，再装一瓶，不必放入冰箱。每天早晚各一匙，饭前饭后均可，此食疗法是帮助疗法，要同时服用其他治病的药，最好是中药。

62：治疗乙肝、肝硬化的方子：白丁香花晒干，纱布包上塞入鼻孔，每天塞一次，男左女右，如果白天不方便，晚上塞也行，也可以24小时塞，一般七天见效；他们夫妻两人都是乙肝，我也告诉他们用，结果连续使用一个月后检查各项指标都正常了。

63：有的人年老后，在耳垂处从耳朵口向外下方有一条斜行皱纹，可别小看这小小的皱纹，实际上这意味着可能有动脉硬化、心脏缺血情况的发生。经常按摩耳朵。按摩可促进内耳血液循环，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次。

64：不管你是什么疼痛：云南白药的保险子1粒和六神丸15粒，一日三次口服。可以治疗心肌梗塞和重症癌痛，可以延长生命。心梗连用7天，一年一次，可以保证不犯。癌症连用一个月有治愈。

65：痛风效方组成：土茯苓30、萆薢30、威灵仙15、桃仁10、红花10、 泽兰10、泽泻20、苡米30、车前子30, 苍术15、山慈姑15、胆星15。分析：以土茯苓、威灵仙、萆薢三味为主药，有显著排尿酸作用。威灵仙辛散宣导，走而不守，“宣通十二经络”，“积湿停痰，血凝气滞，诸实宜之”，对改善关节肿痛确有殊功。汤剂用量一般为30克。上方为朱良春老中医拟定，经中医专家临床多方验证应用，疗效确切。

5种选择，决定人生格局

古训：福生于勤俭，禄生于精进，寿生于和畅

读书养才气，勤奋养运气，宽厚养大气，淡泊养志气

人生三大陷阱，躲过便是福

敢批评你的人，请深交一辈子

林语堂：什么叫有见识？

常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况： 

垫劳损垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。 

2半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。 

3膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。 

4膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。 

5膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。 

肩膀酸痛：

1肩部肌肉痉挛：造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀疼痛。

2颈椎病——可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等，但关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。

3肩周炎：肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，故而易发生慢性劳损，发生肩周炎。

4肩周炎急性期，以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍，特别是在粘连期或恢复期，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等。