大便干结,硬,拉不出什么原因？

大便很干很硬，很难拉出来通常是摄入的纤维素不足、肠道蠕动减慢、肠道菌群紊乱等原因导致的。

1、摄入的纤维素不足 大便的主要成分是食物残渣，如果饮食中纤维素含量比较高，大便会比较松软。如果饮食缺少纤维素，则大便容易干结，造成排便困难。排便困难时患者可以使用开塞露来帮助排便，但长时间使用开塞露排便会产生依赖性，可以选择有助于通便的药物，如乳果糖和聚乙二醇4000等。对于排便困难患者平时可以多吃一些香蕉、梨等食物，其富含丰富的纤维素，具有辅助润肠通便的功效。

2、肠道蠕动减慢 肠道蠕动减慢时，可导致食物囤积肠道时间增加，增加肠道对食物残渣的重吸收，导致大便干硬，难以排出。肠道蠕动减慢多见于产褥初期，产妇长时间卧床，且会阴撕裂疼痛导致不能用力排便。患者可适当运动，不要长期卧床，此外，可适当进食香蕉、红薯等帮助润肠通便的水果，日常多饮水。

3、肠道菌群紊乱 在服用抗生素或长期腹泻后，肠道内益生菌会遭到破坏，可导致肠道内菌群紊乱，从而出现大便很干很硬，很难拉出来的情况。可以通过服用药物进行调理，例如双歧杆菌三联活菌、乳酸菌素片等，其次患者也可以适当饮用含有益生菌的酸奶。平时还要注意清淡饮食，不要吃刺激性食物，避免病情加重。

这是便秘，肚子硬邦邦是有积粪造成的。一般解决的办法就是增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。

便秘的预防：

　　1、养成良好的排便习惯

　　每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。

　　2、积极锻炼身体

　　散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等，可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼，提高排便动力，预防便秘。

　　腹部按摩也可预防便秘，从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针对向按摩，每天2～3次，每次10～20圈。

　　3、及时治疗有关疾病

　　有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄；甲状腺功能低下、糖尿病；子宫肌瘤；铅、汞等金属中毒。

屎太硬已到肛门拉不出来怎么办

　屎太硬已到肛门拉不出来怎么办，很多人不知道为什么比较难拉出来，日常生活，无非是“吃喝拉撒睡”，可偏偏很多人在“拉”这个羞于启齿的问题上出现了困难。下面分享屎太硬已到肛门拉不出来怎么办。

屎太硬已到肛门拉不出来怎么办1

　硬便堵在肛门口拉不出来，极有可能是大便在肠道内停留的时间过久，大便的水分被肠道吸收充分，大便过于干硬，形成粪石堵在肛门口。可以尝试口服通便类的药物进行通便，比如可以口服乳果糖口服液或者蓖麻油等等进行通便。如果口服药物的效果不理想，还可以在肛门里面注入开塞露或者生理盐水等等。

　将干硬的大便稀释软化之后，看能否排出来。如果通过以上两种方法效果都不理想，建议上医院找专业的肛肠科医生进行处理，一般会通过专科检查之后，行粪石取出术，将过于干硬的粪块通过一定的手法或者设备排出肛门。

　如果大便太硬、在肛门拉不出来，一般考虑大便硬、干结的问题。这时可以用甘油灌肠剂或者清洁灌肠，让大便变软、变松，然后排出。平时可以服用润肠通便的药物，比如乳果糖或者通便灵。在平时的饮食中要多吃蔬菜、水果，适当的运动。

　如果太硬的时候，一定要注意有没有痔疮。如果是大便比较干硬、合并有痔疮、痔疮比较大时，也会影响大便从肛门排出来的过程。如果硬结，可能会出现肛裂或者痔疮出血的`情况，这时更不能用手去抠。

屎太硬已到肛门拉不出来怎么办2

　出现屎太硬在肛门拉不出来，可以通过饮食调节、药物治疗、清洁灌肠进行缓解。屎一般指大便，大便太硬通常是饮食不当或者肠道疾病引起，导致肠道中食物残渣无法正常排出，大便过于干燥，从而导致大便太硬在肛门拉不出来。

　1、饮食调节：可以多喝水，吃一些纤维素比较多的食物，如香蕉、火龙果、芹菜、韭菜等，有利于增强胃肠蠕动，促进大便排出；

　2、药物治疗：可以在医生指导下使用药物治疗，如使用导泻药促进肠道分泌、增加肠腔内渗透压，而发挥导泻作用，如乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散剂等。肠道菌群紊乱易造成肠道蠕动缓慢。

　造成便秘，可以使用乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等，调节菌群，改善肠道环境。也可使用促动力药，通过刺激肠肌间神经元，促进胃肠平滑肌蠕动，常用药物有枸橼酸莫沙比利等；

　3、清洁灌肠：可以使用开塞露、石蜡油或者盐水、肥皂水等进行清洁灌肠，可以软化、润滑大便，促进大便排出，注意灌肠操作有一定危险，不可在家自行操作，需就诊后由医生操作。

　出现大便太硬在肛门拉不出来的情况，建议及时到医院进行内镜、消化道造影等检查，查明具体原因后针对性治疗，对于已经出现粪便嵌顿、肠梗阻的患者，还需要行手术治疗。平时也要注意饮食，多喝水，积极进行体育锻炼，预防便秘。

屎太硬已到肛门拉不出来怎么办3

　大便过于干结无法排出时可以考虑灌肠的治疗，灌肠的药物方面包括以下几方面：

　第一个，开塞露，开塞露一个可以润滑大便，另一个可以刺激直肠产生排便反射。

　第二个，可以用淡盐水或者肥皂水进行清洁灌肠。

　这些建议到医院进行实施，否则没有经验的人初次操作有可能会损伤肛门口甚至直肠的黏膜，可能会导致便血，严重时可能会导致直肠的穿孔。这只是救急的方法，对于便秘的长期治疗还是比较缓慢、长期的过程。一个是要增加饮水，增加蔬菜、水果的摄入量。另一个可以口服软化大便的药物，包括聚乙二醇、乳果糖等等，再加上促胃肠动力的药物，包括莫沙必利等等。

　要了解粪便嵌塞，首先得了解便秘

　其实，大便干燥、坚硬，无法从直肠里排出在医学上叫粪便嵌塞，是便秘的一种严重状况。

　正常人1天排便1次，少数人2-3天排便1次或者每天排便2-3次，但只要粪便成形，没有排便困难的，都属于正常范畴。

　如果粪便干结、排便困难或有排不尽感，以及在不用通便药物时完全排空粪便的次数明显减少，就可以判断为症状性便秘。

　便秘的原因可以分为器质性和功能性两种。

　器质性便秘由胃肠道疾病、糖尿病、神经系统、免疫系统等累及消化道的系统性疾病所引起。

　排除器质性便秘，就可诊断为功能性便秘。大多数情况下，我们遇到的是功能性便秘。

　医学上通常把功能性便秘分为排空迟缓型、功能性出口梗阻型和混合型。

　排空迟缓型，指的是肠道传输速度慢，结肠运动无力，肠内容物从近端结肠向远端结肠和直肠运动的速度偏慢，因此粪便在肠道停留时间长，水分被过分吸收，粪便干硬成块，患者主要表现是便意不明显、排便次数少、粪质坚硬，因此排便困难；

　功能性出口梗阻型是肛门外括约肌的收缩和直肠感觉传导异常，因此有便意，但排便费力，有排不尽或坠胀感；

　所谓混合型，就是兼具两者特点。

　粪便嵌塞是一种严重的便秘

　粪便嵌塞是便秘的一种特殊形式，也是一种比较严重的状况。它是指大量坚实的粪便聚积在直肠内无法排出，患者表现为难以忍受的下腹痛，直肠胀满和肛门不适、坠痛等，有严重的里急后重感。

　严重的粪便嵌塞可以引起出血、溃疡、痔疮、肠梗阻等并发症，在老年人或有基础心脑血管疾病的患者，还容易诱发心肌梗死、心力衰竭、脑血管意外等。

　出现粪便嵌塞，绝对不要乱用泻药

　如果粪便嵌塞已经发生，靠患者自身的能力往往无法顺利排出，那么就需要一些措施来帮助患者排便。这里要注意一点，有时粪块嵌塞在直肠内，但在用力排便时会有水样粪质绕过粪块从肛门排出，称作“假性腹泻”，这时千万不要误认为是腹泻而使用止泻药，反而会加重病情。

　对于普通便秘，我们有容积性泻药（果胶）、盐类泻药（硫酸镁）、润滑性泻药（开塞露、液体石蜡）、渗透性泻药（乳果糖、聚乙二醇）、刺激性泻药（番泻叶、酚酞、蓖麻油）等可供选择，但在粪便嵌塞时，千万不能不分青红皂白直接大剂量泻药伺候，那样结肠内容物快速下行，造成堵塞上方肠腔内压力急剧增高，反而易发生肠梗阻甚至穿孔。

　粪便嵌塞时可用的泻药主要是开塞露、液体石蜡这一类润滑性泻药，采用灌肠方法给药，但注意给药深度需要越过粪便嵌塞处。除此以外，聚乙二醇也可以用于粪块嵌塞的患者。

　如果大量不保留灌肠无效，那么就只能采用最原始往往也最有效的方法——掏，在医用手套外用石蜡油润滑，手指轻柔地插入直肠将粪便捣碎掏出。

　目前也有先进的结肠灌洗仪可以对粪便嵌塞进行治疗，但费用昂贵，操作繁琐，普及度不高。

　而灌肠和掏挖也有其不足之处：灌肠治疗本身就可能加重患者的腹胀，且灌肠管通过嵌塞的粪块时需要施加推力，可能损伤肠壁。掏挖粪便可能损伤直肠粘膜。

　病情稳定的患者可以练习收缩腹肌和肛门训练，增强腹部及肛门肌肉的收缩力度，加强直肠运动，促进排便。也可以用手在腹部沿着肠道的走行顺时针环形按摩，这样可以促进降结肠内容物向下移动。

　如果已经发生了便秘，除了泻药，还可以用促动力药和微生态制剂来对付它。口服药无效了，还可以采用清洁灌肠疗法。正规保守治疗无效了，也还可以考虑手术治疗。总之，办法总比困难多。

最救急的方法： 药店买一袋番泻叶（2-3元一袋），象沏茶一样冲泡一会儿喝下。很管用。不到半天，肯定能排清宿便。 切忌：不要经常喝。调理好后，注意饮食调理。象饮用粗纤维的粮食、水果、蔬菜。 觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法： （1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘建议用黄金双歧因子肠内 增殖双歧杆菌,以防冶便秘。 （2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足建议多吃些菜和粗 粮。 （3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因 为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后 （4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小 ，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们 （5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯 性便秘。建议定时大便 （6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息 由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法： 一、早上空腹饮水，可加些黄金双歧因子7-10克( http://wwwgzerocomcn ),养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的 方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有 利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。 二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物（苹果除外）。三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。 以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^

容易患痔疮

你可以试试如下方法，可增加便意。

揉腹：睡在床上，全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先按顺时针方向揉100次，然后按逆时针方向揉100次，揉时用力适度，动作轻柔，呼吸自然。

腹部按摩：睡在床上，双腿弯起来，腹肌放松，将一手掌放在肚脐正上方，用拇指以外的四指指腹，从右到左沿结肠走向按摩。当按摩至左下腹时，应适当加强指的压力，以不感疼痛为度，按压时呼气，放松时吸气，每次10分钟左右。揉腹和腹部按摩可随时进行，但一般选择晚上入睡前或晨起时，揉腹前应排空小便，不宜过饱或过于饥饿的情况下进行。

指压相关穴位：大便未出时，两手重叠在神阙穴（即肚脐）周围，按顺逆时钟各按摩15次，然后轻拍肚子15次。大便将出不出时，用右手示指压迫会阴穴（二阴之间中点），便可助大便缓缓排出，心情要轻松，千万不可焦急。此外，坐在马桶上，静神，深呼吸，引意念于肠，做提肛运动15次，也可以起到很好的排便效果。

其他的一些重要的穴位还有：气海穴（脐下15寸），关元穴（脐下三寸），曲骨穴（小腹耻骨联合上缘中点处），长强穴（尾骨尖下05寸，于尾骨端与肛门中点取穴）。

你也可以试试食疗法：一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况;纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。

希望帮到你哦~~

病情分析： 你好，你描述的症状不是脾胃虚弱的表现，是胃肠道有火所造成的大便秘结，是内热的缘故，晚上睡觉头部出汗也是胃肠道有热的表现。

意见建议：建议，平时多食水果蔬菜，多饮水，喝豆汁，蜂蜜水，保持大便不硬，这些症状就会自行缓解。

你好，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。\x0d\意见建议：便秘的治疗：\x0d\1宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。\x0d\2应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。\x0d\3选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。\x0d\4选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。\x0d\5养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。